eitaa logo
🌴 یاوران نماز 🌴
22.8هزار دنبال‌کننده
9هزار عکس
3.8هزار ویدیو
435 فایل
ارتباط با ادمین جهت هر گونه انتقاد وپیشنهاد در راستای کیفیت و ارتقاء کانال @Yazahra8054 سایر کانالهای ما ✅کانال ره توشه مبلغان👈 @rahtoosheh12 🔰کانال یاوران قران👈 @yavaraneQoran1
مشاهده در ایتا
دانلود
💢دلیل اينکه هنگام تولد بدون نماز ميگوييم ولي موقع نماز ميخوانيم چيست؟ : ✅دليل اصلي اذان گفتن در که به تازگي در يک خانواده مسلمان به دنيا آمده، اين است که نخستين که گوش او دريافت مي کند، اذان و اقامه باشد که شامل توصيف و بزرگي خداوند متعال است. 👈چون انسان با دادن به يگانگي خدا، رسالت پيامبر(ص) و امامت حضرت علي(ع) وارد دايره و مذهب تشيع مي شود. 🌹به همين دليل است که به محض يک مسلمان، در گوش او خوانده و به او مي شود. همان طور که در زمان و خروج او از دنيا نيز يگانگي خدا و جمله توحيد که ذکر « الاا...» است به او تلقين خواهد شد. ⚠️نکته قابل توجه اين است که هر چند کودک تازه متولد شده جملات اذان و اقامه و مفهوم آن را درک نمي کند اما خواندن همين ذکرها بر و جسم او اثر مي گذارد و روحيه مسلماني او را تقويت خواهد کرد. به همين دليل لازم است پدران و مادران اين سنت مهم و زيباي اسلامي را که از پيامبر (ص) آموخته ايم مورد توجه داشته باشند . 💠 همان‌گونه به مسلمان زنده واجب است، لازم است مرده او نيز مورد تکريم و احترام قرار گيرد؛ لذا در شرع اسلام احکامي؛ مانند غسل، کفن و دفن و خواندن نماز بر بدن او واجب شده است. 🔷در ارتباط با فلسفه ، امام رضا(ع) مي‌فرمايد: «اگر کسي بپرسد؛ چرا مأموريم که بر مردگان خود نماز بخوانيم، گفته مي‌شود؛ براى اين‌که به درگاه خدا شويم و آمرزش او را از خداوند بخواهيم؛ زيرا که هيچ وقتى از اوقات، ميت محتاج‌تر از لحظه پس از مرگ نيست که شفاعت شود و از براى او طلب مغفرت و آمرزش کنند». 💟بنابر اين، و دعا براي کسي که از دنيا، به سوي عالم برزخ و سراي آخرت راهي شده، دليل تشريع نماز ميت مي‌باشد. از همين رو است که نمازگزاران پس از تکبير سوم براى مردان و زنان مؤمن دعا کرده و بعد از چهارم بويژه براى ميّت دعا مي‌کنند. 📚عيون اخبار الرضا(ع)، 2، ص 113 🔶کانال یاوران نماز 👇 http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab
🙏 به استقبال نماز می رویم : ❌ قابل توجه دوستانی که گاهی نماز میخوانند و گاهی نمی خوانند👌 🔴 هیچ وقت نمی آید انسان مومن را با به سمت خود کند! یعنی هیچ وقت به یک نمی گوید بیا شراب بخور! 📝بلکه در داریم ممکن است به یک فرد اهل عبادت این طور کند که :👇 👈🔷بیشتر کن یا وقتی تصمیم به در انجام عمل صحیحی را داشته باشید. 👈🔶 شیطان یک و بهتر را پیش روی شما قرار می دهد تا از این عمل کوچک و دست بردارید... 👈🔻چون شیطان خوب می داند که عمل بزرگ دوامش برای انجام دادن است. 👈🔺اما انجام یک عمل مداوم اما کوچک خیلی برای شیطان است. ✅شیطان نگران کارها و نیک است. 🔰یاوران نماز 👇 http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab
✍ چه کنیم که به نماز، نماز اول وقت، و نماز جماعت علاقه مند شویم⁉️ 🔶انسان با خودش میتونه علاقه های خوب رو در خودش تقویت و شکوفا کنه به روش زیر:👇 👈 آوردن های عقلانی و تجربی از خود و دیگران ، حدیث معصومین(ع) ، نصیحت علمای فرهیخته و... که با جست و جو در اینترنت به راحتی پیدا میشه 👈 آنها 👈 کردن به آن علاقه های خوب 👈 حس خوب و مثبت نسبت به آن 👈 نکردن به افکار منفی ، شیطانی و بازدارنده 👈 مدام استدلال ها جهت یادآوری و افزایش انگیزه ✔️ که با انجام اقدامات بالا، کاملا میتونیم اون علاقه خوب رو در خودمون شکوفا ،تقویت و تثبیت کنیم. 💖 علاقه های خوب مثل: نماز اول وقت ، خواندن نماز به جماعت(ترجیحا آقایان) ،نماز شب ، نیکی و کمک به پدر و مادر ، پر کردن وقت خالی خود با دنبال کردن رسانه های دینی و انقلابی ، خواندن کتاب های دینی ، حدیثی ، اخلاقی و خاطرات شهدای برجسته ، دائم الذکر بودن، دائم الوضو بودن ، گذراندن بخشی از وقت خود با همسر و فرزندان و خیلی مواردی که در روایات و احادیث توصیه به انجام آن شده و خیر و برکات فراوانی در دنیا و آخرت داره. 🔸یک نمونه نحوه استدلال آوردن برای نماز جماعت(که بیشتر برای آقایون توصیه و تاکید شده) به عنوان یک علاقه خوب: نیت اصلی: برای خشنودی و رضایت خدا نیت های فرعی که درواقع همان استدلال هایی هستند برای شناخت اهمیت و ارزش آن و ایجاد انگیزه برای انجام آن: ✅ با خواندن نماز جماعت در مسجد، برای نماز ارزش بیشتری قائل میشیم چون برای به جا آوردن اون وقت میزاریم و لباس میپوشیم و تا مسجد میریم و همین خودش باعث حضور قلب و تاثیر معنوی بیشتر میشود ✅ نمازهامون اول وقت خونده میشه چون مجبوریم همون اول که اذان گفتن به مسجد بریم وگرنه به نماز جماعت نمیرسیم ✅ فضای معنوی مسجد که به تعبیری خانه ی خداست بسیار برتر از فضای خانه است ✅ در نماز جماعت اگر یک لحظه حواسمون پرت شد فورا ذهن مون رو به نماز برمیگردونیم ولی در نماز فرادا ذهنمان درگیر این مسئله میشه که رکعت چند بودیم ✅سنت اسلام است و اکیدا به آن توصیه شده ✅فضیلت و ثواب نماز جماعت فوق العاده بیشتر است بطوریکه حدیث داریم: در صورتی که اقتدا کننده ها بیش از ۱۰ نفر باشند اگر تمام دریاها مرکب و درخت ها قلم و جن و انس و ملائکه نویسنده شوند، نتوانند ثواب یک رکعت آن را بنویسند(مستدرک الوسائل،ج۱ص۴۸) ✅امام رضا علیه السلام : نماز همراه با جماعت ،با فضیلت ترین نماز است.کتاب (جامع احادیث ج۲ص۴۵۰) ✅پيامبر اسلام(ص): كسى كه به قصد شركت در نماز جماعت به سوى مسجد گام بر مى دارد، خداوند متعال در مقابل هرگامى كه بر مى دارد، هفتاد هزار حسنه به او پاداش مى دهد و به همين ميزان نيز درجات وى بالا خواهد رفت و اگر در چنين حالى بميرد، خداوند متعال هفتاد هزار فرشته را مامور مى نمايد تا در قبر به ديدار او رفته ، وى را بشارت دهند و در تنهايى قبر انيس او باشند و تا روز قيامت برايش طلب آمرزش كنند. (وسائل الشيعه ، ج۵ص۳۷۲) ✅رسول خدا(ص):هر کس در هر کجا که باشد اگر بر نماز جماعت مداومت کند،مانند برق سریع و درخشان همراه نخستین گروه بهشتیان از روی صراط میگذرد.(ثواب الاعمال،ص۳۴۳) ✅ پیامبر گرامی اسلام(ص):هنگامی كه اذان نماز را شنیدی- هر چه سریعتر- به مسجد بیا، گر چه سینه خیز باشد. (كنز العمال ج ۷،ص۵۷۸،حدیث ۲۰۳۳۷) ❓حال با این همه حدیث و دلیل واقعا حسرت آور نخواهد بود که چرا تاکنون نماز جماعت رو به عنوان یک علاقه خوب و عادت خوب در خودمون نهادینه و تثبیت نکرده بودیم ؟! 🔰 کانال یاوران نماز http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab 🔰بروز ترین کانال نماز در ایتا
💢دلیل اينکه هنگام تولد بدون نماز ميگوييم ولي موقع نماز ميخوانيم چيست؟ : ✅دليل اصلي اذان گفتن در که به تازگي در يک خانواده مسلمان به دنيا آمده، اين است که نخستين که گوش او دريافت مي کند، اذان و اقامه باشد که شامل توصيف و بزرگي خداوند متعال است. 👈چون انسان با دادن به يگانگي خدا، رسالت پيامبر(ص) و امامت حضرت علي(ع) وارد دايره و مذهب تشيع مي شود. 🌹به همين دليل است که به محض يک مسلمان، در گوش او خوانده و به او مي شود. همان طور که در زمان و خروج او از دنيا نيز يگانگي خدا و جمله توحيد که ذکر « الاا...» است به او تلقين خواهد شد. ⚠️نکته قابل توجه اين است که هر چند کودک تازه متولد شده جملات اذان و اقامه و مفهوم آن را درک نمي کند اما خواندن همين ذکرها بر و جسم او اثر مي گذارد و روحيه مسلماني او را تقويت خواهد کرد. به همين دليل لازم است پدران و مادران اين سنت مهم و زيباي اسلامي را که از پيامبر (ص) آموخته ايم مورد توجه داشته باشند . 💠 همان‌گونه به مسلمان زنده واجب است، لازم است مرده او نيز مورد تکريم و احترام قرار گيرد؛ لذا در شرع اسلام احکامي؛ مانند غسل، کفن و دفن و خواندن نماز بر بدن او واجب شده است. 🔷در ارتباط با فلسفه ، امام رضا(ع) مي‌فرمايد: «اگر کسي بپرسد؛ چرا مأموريم که بر مردگان خود نماز بخوانيم، گفته مي‌شود؛ براى اين‌که به درگاه خدا شويم و آمرزش او را از خداوند بخواهيم؛ زيرا که هيچ وقتى از اوقات، ميت محتاج‌تر از لحظه پس از مرگ نيست که شفاعت شود و از براى او طلب مغفرت و آمرزش کنند». 💟بنابر اين، و دعا براي کسي که از دنيا، به سوي عالم برزخ و سراي آخرت راهي شده، دليل تشريع نماز ميت مي‌باشد. از همين رو است که نمازگزاران پس از تکبير سوم براى مردان و زنان مؤمن دعا کرده و بعد از چهارم بويژه براى ميّت دعا مي‌کنند. 📚عيون اخبار الرضا(ع)، 2، ص 113 🔶کانال یاوران نماز 👇 http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab
🎀 نماز 📌 رابطه نماز و ✍ روانشناسان می گویند یکی از راه های شدن، تلقین است. ✅مثل اینکه هر فردی در شبانه روز جملاتی را نماید و بگوید: «من می توانم آدم خوبی باشم، خیلی مهربانی را دوست دارم و ...». 🌲 یکی از ثمرات این است که روزی ده بار به خود تلقین می کنیم در زندگی پشت و پناه ما خداست «إِیاكَ نَعْبُدُ وَ إِیاكَ نَسْتَعین‏» و نیز روزی پنج بار به خود تلقین می کنیم ما از نیکوکار و شایسته خدا هستیم «السلام علینا و علی عباد الله الصالحین». ⭕️نمازگزار واقعی سعی می کند این پیام تلقینی، عمل نکند. (در حقیقت نماز پر است از تلقین های ذهنی، گفتاری و رفتاری) 📚 زیر باران، آیتی و محمودی، نکته ۷ ⚠️کانال یاوران نماز http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab ⚠️ با ما همراه باشید.
در نماز ⁉️وسواسي شديد هستم به طوري که نماز دو رکعتي را ده بار مي خوانم و يا كلمات نماز را چندين بار تكرار مي كنم، در اين زمينه بايد چه کار کرد؟ 👈وسواس از قديمي ترين اختلالات شناخته شده می باشد که زمينه ساز بسياري از انحراف هاي ديني در انسان است، این بیماری داراي روشهاي درماني متعدد است؛ مانند درمان دارويي، و درمان رواني و توصيه هاي ديني که ما به برخي از روشهاي كلي درمان آن اشاره مي نماييم: 1⃣ مهمترين و مؤثرترين راه درمان آن، به پيام هاي آن و عدم پاسخ دهي عملي به آن است. اگر توجه نکنید و ترتیب اثر ندهید، به طور قطع از شدت آن كاسته خواهد شد. 2⃣ یکی دیگر از روش ها تقابلِ به می باشد، مثلا براي كساني كه از آلودگي و نجاست هراس دارند و اين هراس منشأ اضطراب و وسواس در آنها شده است، آلوده سازي عمدي شخص توسط خود او يا ديگران، از راههاي درمان و رفع حساسيت به اين امر است. اگر اين روش با تكرار تحمل شود به طور قطع موثر خواهد بود. 3⃣ مدام به خود کنید که «وسواس» یک كار شيطانى است و بايد هر چه زودتر دست از آن بردارم. در نزد امام صادق (ع) شخصي را به عقل و درايت نام بردند و گفتند او وسواس دارد، حضرت فرمود: چگونه عاقل است كه شيطان را اطاعت مي كند؟ 4⃣ را طبق رساله مرجع تقليد خود عمل نمائيد و به صحت و قبولی آن فکر نکنید. 5⃣ كتابهايي كه در اين زمينه به نگارش در آمده را @مطالعه کنید. مانند «شناخت و درمان وسوسه و وسواس» نوشته محمود ارگانى بهبهانى از انتشارات مجمع ذخاير اسلامى. « وسواس و درمان آن» نوشته آيه الله مظاهرى. 6⃣ منفي اين بيماري را با خود يادآوري نمائيد؛ مانند از بين رفتن تمركز فكرى و اختلال در امور زندگى و بازماندن از انجام تكاليف شرعى در پایان به دو نمونه از درمان وسواس با ذکر الهی اشاره مي نمائيم: 👇👇 👱‍♂مردى خدمت رسول خدا صلّى اللَّه عليه و آله رسيد و عرض كرد يا رسول اللَّه به شما از بلاى وسوسه كه در بدان گرفتار گشته ام شكايت مىكنم تا آنجاست كه بيشتر اوقات نمىفهمم چند ركعت خواندهام، زياد خواندهام يا كم. 👈حضرت فرمود: هر گاه خواستى وارد نماز شوى ا دست راست خود را بر ران چپ خود بگذار و فشار ده و بگو: «بِسْمِ اللَّهِ وَ بِاللَّهِ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ أَعُوذُ بِاللَّهِ السَّمِيعِ الْعَلِيمِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ» 👈در روايت ديگري پيامبر خدا ( صلی الله عليه و آله ) براي در امان ماندن از وسواس به حضرت علي عليه السلام خواندن آيه 45 و 46 سوره اسرا را توصيه فرمودند: « إِذا قَرَأْتَ الْقُرْآنَ جَعَلْنا بَيْنَكَ وَ بَيْنَ الَّذِينَ لا يُؤْمِنُونَ بِالْآخِرَةِ حِجاباً مَسْتُوراً وَ جَعَلْنا عَلى قُلُوبِهِمْ أَكِنَّةً أَنْ يَفْقَهُوهُ وَ فِي آذانِهِمْ وَقْراً وَ إِذا ذَكَرْتَ رَبَّكَ فِي الْقُرْآنِ وَحْدَهُ وَلَّوْا عَلى أَدْبارِهِمْ نُفُورا» 🔰کانال یاوران نماز http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab 🔰کانالی جامع بروز و کاربردی در ایتا
هدایت شده از شنبه ها
🔴👈 تعبیر عجیب ‼️ ❤️ نماز برای است. اصلاً حضور قلب یعنی چه؟ این مسأله حضور قلب ، خیلی تعبیر عجیبی است. حضور قلب یعنی دل حاضر باشد و غایب نباشد، یعنی تو وقتی نماز می خوانی و رویت به طرف قبله است، حاضرغایب کن، ببین دلت در نماز حاضر است یا غایب؟ شما در اول نماز را حاضر غائب می کنید و او حاضر می شود. دلتان هم می خواهد حاضر باشد تا می گویید الله اکبر، بسم الله الرحمن الرحیم، الحمدلله رب العالمین، یک وقت می بینید این شاگرد کلاس فرار کرده، شما درس را از اول تا آخر داده اید ولی خود شاگرد در کلاس نبوده است وقتی که ما نماز می خوانیم و می گوییم الحمدلله رب العالمین داریم به دل خودمان تفهیم می کنیم، به روح خودمان می کنیم، اما وقتی السلام علیکم و رحمه الله و برکاته گفتیم می بینیم این جسم ما، یعنی زبان ما، اعضا و جوارح ما، مشغول درس دادن به دل ما بوده است و شاگرد کلاس، این دل بوده است اما متأسفانه در اینجا وضع به گونه ای بوده که ما درس را داده ایم، شاگرد اول کلاس گفته حاضر و فرار کرده است و ما درس را هدر داده ایم. [ مرتضی مطهری ، آزادی معنوی ، تهران ، صدرا ، چاپ سی و هفتم ، 1386 ، ص 69 ] ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را منتشر کنید. متشکریم👇👇 http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab
در نماز ⁉️وسواسي شديد هستم به طوري که نماز دو رکعتي را ده بار مي خوانم و يا كلمات نماز را چندين بار تكرار مي كنم، در اين زمينه بايد چه کار کرد؟ 👈وسواس از قديمي ترين اختلالات شناخته شده می باشد که زمينه ساز بسياري از انحراف هاي ديني در انسان است، این بیماری داراي روشهاي درماني متعدد است؛ مانند درمان دارويي، و درمان رواني و توصيه هاي ديني که ما به برخي از روشهاي كلي درمان آن اشاره مي نماييم: 1⃣ مهمترين و مؤثرترين راه درمان آن، به پيام هاي آن و عدم پاسخ دهي عملي به آن است. اگر توجه نکنید و ترتیب اثر ندهید، به طور قطع از شدت آن كاسته خواهد شد. 2⃣ یکی دیگر از روش ها تقابلِ به می باشد، مثلا براي كساني كه از آلودگي و نجاست هراس دارند و اين هراس منشأ اضطراب و وسواس در آنها شده است، آلوده سازي عمدي شخص توسط خود او يا ديگران، از راههاي درمان و رفع حساسيت به اين امر است. اگر اين روش با تكرار تحمل شود به طور قطع موثر خواهد بود. 3⃣ مدام به خود کنید که «وسواس» یک كار شيطانى است و بايد هر چه زودتر دست از آن بردارم. در نزد امام صادق (ع) شخصي را به عقل و درايت نام بردند و گفتند او وسواس دارد، حضرت فرمود: چگونه عاقل است كه شيطان را اطاعت مي كند؟ 4⃣ را طبق رساله مرجع تقليد خود عمل نمائيد و به صحت و قبولی آن فکر نکنید. 5⃣ كتابهايي كه در اين زمينه به نگارش در آمده را @مطالعه کنید. مانند «شناخت و درمان وسوسه و وسواس» نوشته محمود ارگانى بهبهانى از انتشارات مجمع ذخاير اسلامى. « وسواس و درمان آن» نوشته آيه الله مظاهرى. 6⃣ منفي اين بيماري را با خود يادآوري نمائيد؛ مانند از بين رفتن تمركز فكرى و اختلال در امور زندگى و بازماندن از انجام تكاليف شرعى در پایان به دو نمونه از درمان وسواس با ذکر الهی اشاره مي نمائيم: 👇👇 👱‍♂مردى خدمت رسول خدا صلّى اللَّه عليه و آله رسيد و عرض كرد يا رسول اللَّه به شما از بلاى وسوسه كه در بدان گرفتار گشته ام شكايت مىكنم تا آنجاست كه بيشتر اوقات نمىفهمم چند ركعت خواندهام، زياد خواندهام يا كم. 👈حضرت فرمود: هر گاه خواستى وارد نماز شوى ا دست راست خود را بر ران چپ خود بگذار و فشار ده و بگو: «بِسْمِ اللَّهِ وَ بِاللَّهِ تَوَكَّلْتُ عَلَى اللَّهِ أَعُوذُ بِاللَّهِ السَّمِيعِ الْعَلِيمِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ» 👈در روايت ديگري پيامبر خدا ( صلی الله عليه و آله ) براي در امان ماندن از وسواس به حضرت علي عليه السلام خواندن آيه 45 و 46 سوره اسرا را توصيه فرمودند: « إِذا قَرَأْتَ الْقُرْآنَ جَعَلْنا بَيْنَكَ وَ بَيْنَ الَّذِينَ لا يُؤْمِنُونَ بِالْآخِرَةِ حِجاباً مَسْتُوراً وَ جَعَلْنا عَلى قُلُوبِهِمْ أَكِنَّةً أَنْ يَفْقَهُوهُ وَ فِي آذانِهِمْ وَقْراً وَ إِذا ذَكَرْتَ رَبَّكَ فِي الْقُرْآنِ وَحْدَهُ وَلَّوْا عَلى أَدْبارِهِمْ نُفُورا» 🔰کانال یاوران نماز http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab 🔰کانالی جامع بروز و کاربردی در ایتا
💢دلیل اينکه هنگام تولد بدون نماز ميگوييم ولي موقع نماز ميخوانيم چيست؟ : ✅دليل اصلي اذان گفتن در که به تازگي در يک خانواده مسلمان به دنيا آمده، اين است که نخستين که گوش او دريافت مي کند، اذان و اقامه باشد که شامل توصيف و بزرگي خداوند متعال است. 👈چون انسان با دادن به يگانگي خدا، رسالت پيامبر(ص) و امامت حضرت علي(ع) وارد دايره و مذهب تشيع مي شود. 🌹به همين دليل است که به محض يک مسلمان، در گوش او خوانده و به او مي شود. همان طور که در زمان و خروج او از دنيا نيز يگانگي خدا و جمله توحيد که ذکر « الاا...» است به او تلقين خواهد شد. ⚠️نکته قابل توجه اين است که هر چند کودک تازه متولد شده جملات اذان و اقامه و مفهوم آن را درک نمي کند اما خواندن همين ذکرها بر و جسم او اثر مي گذارد و روحيه مسلماني او را تقويت خواهد کرد. به همين دليل لازم است پدران و مادران اين سنت مهم و زيباي اسلامي را که از پيامبر (ص) آموخته ايم مورد توجه داشته باشند . 💠 همان‌گونه به مسلمان زنده واجب است، لازم است مرده او نيز مورد تکريم و احترام قرار گيرد؛ لذا در شرع اسلام احکامي؛ مانند غسل، کفن و دفن و خواندن نماز بر بدن او واجب شده است. 🔷در ارتباط با فلسفه ، امام رضا(ع) مي‌فرمايد: «اگر کسي بپرسد؛ چرا مأموريم که بر مردگان خود نماز بخوانيم، گفته مي‌شود؛ براى اين‌که به درگاه خدا شويم و آمرزش او را از خداوند بخواهيم؛ زيرا که هيچ وقتى از اوقات، ميت محتاج‌تر از لحظه پس از مرگ نيست که شفاعت شود و از براى او طلب مغفرت و آمرزش کنند». 💟بنابر اين، و دعا براي کسي که از دنيا، به سوي عالم برزخ و سراي آخرت راهي شده، دليل تشريع نماز ميت مي‌باشد. از همين رو است که نمازگزاران پس از تکبير سوم براى مردان و زنان مؤمن دعا کرده و بعد از چهارم بويژه براى ميّت دعا مي‌کنند. 📚عيون اخبار الرضا(ع)، 2، ص 113 🔶کانال یاوران نماز 👇 http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab