#آیا_میدانید ♦️هرگز با معده خالی این کارها را انجام ندهید 🔹خوردن مسکن: خونریزی گوارشی 🔹جویدن آدامس: گاستریت «ورم معده» 🔹خوردن قهوه: سوزش معده 🔹آب مرکبات: آسیب جدی به معده 🔹خوابیدن: اختلال خواب 🔹ورزش: تضعیف ماهیچه‌ها ─━━━⊱🍃🌺🍃⊰━━━─ ╭┅────-----────┅╮ 💠@yazahra_arak313 ╰┅────-----────┅╯

دوست داری مثل «آب» باشی یا «روغن»؟ * ✍روزی عارفی نزد شاگردان خود، پیاله‌ای روغن کنجد با پیاله‌ای آب گذاشت. سپس پرسید: کدام‌یک به نظر شما با ارزش‌ترند؟ همه گفتند: آب، چون مایۀ حیات است. عارف روغن و آب را روی هم ریخت، آب پایین‌ رفت و روغن بالاتر ایستاد. دوباره پرسید: پس چرا روغن افضل است و بالاتر ایستاد؟! روغن رنج بسیار کشیده، رنج داس و فشار آسیاب را تحمل کرده تا متولد شده است؛ اما آب هرگز چنین سختی‌ای به‌ خود ندیده است. برای همین وقتی آب را در نزدیکی آتش قرار دهید تحمل حرارت و سختی ندارد، بخار شده و به هوا می‌رود. اما اگر روغن را در مجاورت آتش قرار دهید هرگز از آتش فرار نمی‌کند، بلکه می‌سوزد و همه‌جا را با نور خود روشن می‌کند. بدانید ارزش هر چیز به اندازۀ مقاومت او در برابر مشکلات و صبر اوست. در راه خدا چون روغن باید صبور باشید. ─━━━⊱🍃🌺🍃⊰━━━─ ╭┅────-----────┅╮ 💠@yazahra_arak313 ╰┅────-----────┅╯

🔸🔹🎧 تندخوانی جزء بیست و هفتم قرآن کریم ✨حجم ۳.۸مگ 🕕زمان: ۳۳ دقیقه قاری: معتز آقایی ─━━━⊱🍃🌺🍃⊰━━━─ ╭┅────-----────┅╮ 💠@yazahra_arak313 ╰┅────-----────┅╯

#قرآن_جیبی 🔸🔹📖 نکات کلیدی زندگی موفق در جزء بیست‌وهفتم قرآن ─━━━⊱🍃🌺🍃⊰━━━─ ╭┅────-----────┅╮ 💠@yazahra_arak313 ╰┅────-----────┅╯

#آیا_میدانید مصرف زیتون در ماه رمضان برای چشم و پوست مفید است ⭐️باعث خوش خلق‌خوی میشود. ⭐️انرژی روزانه بدن را تامین میکند. ⭐️سلامت قلب وعروق‌تان را تضمین میکند. ─━━━⊱🍃🌺🍃⊰━━━─ ╭┅────-----────┅╮ 💠@yazahra_arak313 ╰┅────-----────┅╯

#ماه_رمضان #رمضان #فطریه ─━━━⊱🍃🌺🍃⊰━━━─ ╭┅────-----────┅╮ 💠@yazahra_arak313 ╰┅────-----────┅╯

🎥 پاسخ رهبر انقلاب به ابراز علاقۀ یک دانشجو خوش‌به‌حالتان که بنده را می‌بینید و دوست دارید، من شما را نمی‌بینم اما دوست‌تان دارم!😭😭😭 ─━━━⊱🍃🌺🍃⊰━━━─ ╭┅────-----────┅╮ 💠@yazahra_arak313 ╰┅────-----────┅╯