چند عادت که #زندگیتوبهشت میکنه:😌❤️‍🔥 -#پارت_یک✨- 1-سحرخیز تر باش⛅️ 2- راستگو باش🤍 3- در روز چند باز نفس عمیق بکش🌪 4- آهنگهای شاد گوش کن 🎶 5- از جاهای جدید دیدن کن🌱 6- برنامه‌های فردات رو یادداشت کن📝 7- داوطلبانه به دیگران کمک کن🫂 8- پرخوری نکن و به اندازه استراحت کن🍕 9- فرکانس‌های مفید رو وارد ذهنت کن💜 10- با دوستان و خانواده ات صحبت کن🤝 11- با افراد جدید ارتباط بگیر و آشنا شو👥 12- گاهی اوقات موبایلت رو کنار بذار📲 13- در یک زمان فقط مشغول انجام یک کار باش🌚 14- به سمت یکی از اهدافت حرکت کن👣