✨کنترل کردن ذهن برای جلوگیری از ریا کردن( یه مدت اینو تمرین کن

تا یه کار خوبی کردی و احساس کردی ته دلت انگاری داره خوشش میاد، سریع ذهنت رو کنترل کن و به خودت نهیب بزن که بیجا میکنی خودنمایی میکنی، وظیفته. خدا این همه نعمت بهت داده هرکی جای توبود صدبرابر کارخوب میکرد.

ازهمین حالا تصمیم بگیریدحتی یه کلمه هم حرف بی فایده نزنید خیلی مشکله و تقریبا محاله. پس فعلا از تمرینات ساده استفاده کنید مثلا از همین امروز همگی تمرین میکنیم که در طول روز، حداقل 3 تا حرف نادرستی که میخواستیم بزنیم رو نزنیم. تمرین جالبیه! معلوم میشه که چقدر تمرکز ذهن داریم.

علاوه بر انجام تمرینات حتماحتما "باید" کل درس رو مطالعه کنیداا🙏😊

یه سوالی که خیلی از عزیزان پرسیدید این که میگید افکار بد رو دور کنیم دقیقا چه کاری انجام بدیم اون افکار از ما دور بشن؟؟؟

در ابتدا حتما مبحث کنترل ذهن رو به خوبی مطالعه کنید و تمرین هاش رو انجام بدید

یک تمرین مهم تمرین حسن نیت و حسن ظن

مثلا همسر یا پدر و مادرتون توی خونه بدخلقی میکنه به جای اینکه به آتش دامن بزنیم فقط کافیه اول کار تو دل و ذهن خودمون حسن ظن به خرج بدیم و به خودمون نهیب بزنیم که فلانی تو آروم باش شاید مساله ای پیش اومده که نمیتونه بروز بده باعث شده کج خلقی کنه و ازین دست مسائل حسن ظن و حسن نیت رو خیلی تمرین کنید

یه نکته مهم توی بحث کنترل ذهن به هیچ وجه نباید عجله داشته باشید همیشه باید باحوصله جلو برید و نتایج رو هم آروم آروم خواهید دید

ما هم گفتیم مثلا روزی پنج دقیقه تمرینات رو انجام بدید نه بیشتر چون که فشار نیاد و اروم آروم جلو برید بنابراین نگران نباشید و تمرینات رو مرتب انجام بدید سعی کنید توی نماز ذهنتون رو متمرکز الفاظ نماز بکنید🙏

✨ اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ✨

درس امروز به پایان رسید مهربونآ🤩🌸 ان شاءالله با دقت فراوان مطالب رو بخونید💛 موفق باشیم همگی 💪🏻🤝🏻