قهرمانی که تونست به ۴ کیلو کاهش وزن برسه بدون آسیب.... 👌❗️ . متاسفانه گاهی افراد به غلط میخوان گودی کمرشون رو کاهش بدن 😨 اما در جریان نیستن که این دست‌کاری به صورت زنجیره وار در تمام قسمت‌های بدنشون تاثیر گذاره 🤷🏻‍♀ . علاوه بر این متاسفانه نمیدونن که داشتن لوروزد طبیعی یکی از علت‌های کاهش ابتلا به بیرون زدگی دیسکه 😳❗️ و با کاهش اشتباه لوردوز خودشون رو در معرض این آسیب هم قرار میدن 🤯 . ما در یزدانی‌فیت به تک‌تک این اتفاق‌ها آگاه هستیم و با علممون ورزش میکنیم تا به بهترین نتیجه برسیم و این مثال فقط نمونه‌ای از کل سیستم ورزش کردن بود، یادت باشه که مهمه اصولی ورزش کنی ⚠️ و اگر تو دوست داری این حال خوب رو تجربه کنی و اصولی ورزش کنی جات کنار ما خالیه 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

واااای چقدر ضررررر کردم.... 😔😢 . محاله که با یزدانی‌فیت ورزش کنی و معتاد ورزش کردن نشی ❌ این قدرت و تخصص ماست 😎💪 . شما خانوم‌های این سرزمین خیلی قوی‌ هستید و اگر الان دردی احساس میکنید و یا انرژی تون پایینه دلیلش فقط عدم توجه به سلامتیتونه همین 🤷🏻‍♀ . تو میتونی فقط با 4 ساعت ورزش با همه درد‌ها و حال بدت خداحافظی کنی اگر نظم داشته باشی 👌🥰 . دلیلی برای تعلل وجود نداره وقتی مسیر و هدف درسته ☺️ امیدوارم که در ترم شهریور ببینمت 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

۳۰ کیلوووو کاهش وزن 😳😱 اگر این یک منِ جدید نیست پس چیه؟! 😍 . واقعا چه متنی میشه برای این پیام نوشت تا حق مطلب ادا بشه؟ شما قول بدید چند بار پیام قهرمان خفنمون رو بخونید 😌 . ما در این پیام داریم نتیجه ۱۰ ماه تلاش رو میبینیم 🥹 ۱۰ ماه تلاشی که قهرمانِ عزیز ما در هر حال انجام داده و هیچ چیزی نتونسته جلوش رو بگیره 😍💪 خدا قوت بهت قهرمانِ زیبا 🥲 آفرین به تو که برای سلامتیت قدم برداشتی، حالا دیگه تو اون خانومی نیستی که وقتی در جامعه راه میره نفسش بالا نمیاد، تو اون خانومی نیستی که برای خریدن هر لباسی هزاران بار باید چک کنه که آیا سایزش دارند یا نه، تو اون خانومی نیستی که در صف نوبت دکتر بمونی و علاوه بر خودت عزیزانت رو هم ناراحت کنی، تو قوی‌‌ترین هستی تو 🫵 انتخاب کردی که قوی‌ترین باشی و یزدانی‌فیت بهت افتخار میکنه 🥹🥰 . امروز شروع ترم شهریوره و تو هم میتونی اولین قدمت رو برداری و شروع کنی تا این حال خوب رو از دست ندی 😊 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online