قهرمانی که به ۹ کیلو کاهش وزن اصولی رسید 😍💪 . چقدر خوشحالم که قهرمان‌های عزیزمون این حس قدرت و توانمندی رو تجربه میکنند 🥰 چون اون‌ها لایق این تجربه هستن 🥲 . شما با کلاس فانکشنال به دستاوردهایی میرسید که هر کدومشون میتونه برای کل زندگیتون کافی باشه 😍 دستاوردهایی که بسیار ارزشمندن 👌 . خیلی‌ مواقع افراد کاهش وزن رو تجربه میکنند اما اونقدر در کنارش آسیب میبینند که لذت رسیدن به اون دستاورد از بین میره چرا؟ چون در مسیر غلط تلاش کردن 😕 و هزینه زیادی برای رسیدن به اون دستاورد دادن 🫣 . اما در یزدانی‌فیت اصلا این‌طور نیست ❌ چون شما زیر نظر مربی ورزش میکنید که کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهرانه 👩🏻‍🎓 و برای طراحی تک‌تک تمرینات هدف داره و میدونه علت انجام این حرکت چیه و آیا اصلا نیاز هست یا نه و.....❗️ . شاید حس خوبی به ورزش کردن نداشته باشی اما مطمئنم که اگر یک بار زیر نظر مربی متخصص ورزش کنی نظرت عوض میشه 🥰👊 تیم ما تمام تلاشش رو میکنه تا تو از مسیر درست به هدفت برسی؛ کافیه فقط کنارمون باشی ✅ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

مامانِ قهرمانی که ۲ ساله ورزش جزئی از زندگیش شده 😍🥲 . ۲ سال تداوم در ورزش رو نمیشه نادید گرفت آخه ۱ روز و ۲ روز نیست حرف ۲ ساااله 😊💁🏻‍♀ . عمیقا از ته قلبم برای وجود یزدانی‌فیت شکر میکنم چون تونسته سلامتی و حال خوب هدیه بده 🥹 چون تونسته زندگی رو خیلی با کیفیت کنه 🥰 . دستاوردی که ورزش به ما میده یک دونه نیست ❌ یک چرخه دستاورد میده؛ و این یعنی تقویت و افزایش درصد عضلات، کاهش درصد چربی بدن، دامنه حرکتی عالی، بهبود و رفع درد‌های مفصلی، ترشح هورمون‌های اندورفین و سروتونین و....😍 اگر بخوایم از دستاور‌های ورزش کردن بگیم تا ابد میشه ادامه داد 😎🙋🏻‍♀ . حواست باشه اگر ورزش جزئی از برنامه زندگیت نیست یعنی تمام این دستاورد‌ها رو داری از دست میدی و عملا همیشه در ضرری 😕❗️ . امیدوارم تو هم شروع کنی و این چرخه باطل رو بشکونی و تو باعث تزریق حال خوب به زندگی خودت و خونوادت بشی 🥰👊 . برای اینکه در ترم آذر کنار ما باشی و شروع به ورزش کنی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که از سایز ۴۲ به سایز ۴۰ رسیده 😍 . کاهش وزنی اصولیه که باعث افزایش قدرت بدنیت بشه 👌 اگر برعکس این اتفاق بیوفته یعنی بدنت داره ضعیف میشه 😔 . ما انتخاب میکنیم با هر بار نشستن و بلند شدن درد داشته باشیم و اذیت بشیم یا نه بدون درد داشتن کارهای روزمرمون رو انجام بدیم و لذت ببریم 🥰 ‌. همه این‌ها فقط با داشتن تمرین مقاومتی اصولی اتفاق میوفته، تمرینی که به تو کمک کنه عضلاتت رو تقویت کنی و کاهش وزنت رو از چربی بدنت انجام بدی ❗️ . خوشحالم که قهرمان‌های عزیزم در زمان خرید لباس دیگه درگیر سایز نیستن ☺️ . تو انتخابت چیه؟ درد کشیدن و ناراحتی یا زندگی با کیفیت 🤔 . اگر انتخابت زندگی با کیفیت باشه پس قطعا در کلاس فانکشنال ترم آذر ماه میبینمت 🥳 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

اگر دنبال یک تغییر واقعی و ساختن یک منِ جدید هستی این پست برای توئه 🫵 . ورزش اصولی اون فعالیتی هست که بهت کمک میکنه در همه زمینه‌های زندگیت رشد کنی و از زندگی کردن لذت ببری 👌🥰 . این قهرمانِ عزیز میتونست برای هر کدوم از این درد‌ها به دنبال دارو و بیمارستان و...بره اما با یک ورزش اصولی تونست با همه‌ی اون‌ها خداحافظی کنه 😍 . برای همین هست که همیشه میگم به اندازه غذایی که هر روز داری به بدنت میرسونی باید ورزش هم برسه و اگر این ورزش نباشه ضررش کمتر از اون آب و غذای روزانه نیست ❌ فقط تنها تفاوتش اینه که تو نتیجه این ورزش نکردن رو همون لحظه نمیبینی و چند وقت بعد دیده میشه ✅ . حالا این انتخاب توئه که الان بلند شی و برای بدنت وقت بذاری یا چندین برابر این وقت رو بعدا برای پیگیری پزشکی و دارو و...داشته باشی تازه اگر به نتیجه برسی 🤷🏻‍♀ . اگر میخوای به اون حال خوب و زندگی با کیفیت برسی از همین لحظه شروع کنی 👊 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال آذر ماه کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online