ثبت نامم در این باشگاه یکی از بهترین تصمیماتم بود... 😍😍 . مهم ترین موضوع برای ورزش کردن وقت هست؛ حالا تصور کن با ورزش آنلاین کلللللی در وقتت صرفه جویی میکنی و فقط باید برای خود زمان تمرینت برنامه ریزی کنی همین 🤷🏻‍♀😎 . دیگه نگم از خفن بودن تمرینات که اگر فقط یک بار همراه ما باشی قطعااا عضو دائمی کلاس خواهی بود 😍😚 . نترس شروعش با تو 🫵 بقیش با من ❤️ . براش شروع و ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

ولادت با سعادت امام حسن مجتبی علیه السلام مبارک باد🌺 تا خدا هست و خدایی می‌کند مجتبی مشکل گشایی می‌کند💚 . @yazdani_fit

کلینیک درمانی یزدانی فیت 😍😎 . علت 99 درصد درد‌های بدن از بی تحرکی و عدم تقویت عضلات مورد نظر هست 😕 (در گوشی بهت بگم تمرین مقاومتی هم اصول داره صرفا قرار نیست یک دمبل دستت بگیری...) . ماشینت 🚗 رو سوار میشی حواست به تک تک جزئیاتش هست یعنی چی؟ حواست هست اگر هشدار میده، اگر آمپر یک ذره رفته بالا یک اتفاقی افتاده که از حالت طبیعی خارج شده 😧 سریع میری چک میکنی تا مشکلش رو برطرف کنی دیگه هشدار نده ❌ . سوالم اینجاست چطور به دردهای بدنت بی‌توجهی؟! 🤔🤔 مگه میشه؟ اگر توجه نکنی و فقط کار بکشی میرسه روزی که دیگه فقط یک درد معمولی نیست 😰 پس قبل از اینکه به این مرحله برسی برای سلامتیت تلاش کن ❗️ . اگر میخوای برای سلامتیت تلاش کنی کافیه در کلاس فانکشنال همراه ما باشی 😎 برای شرکت در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

رژیم رایگان 😍😱 این تاریخ تمدید نمیشه پس دقت کن ⚠️🚨 ‼️ میدونستی افرادی که تا ۱۲ فروردین کلاس فانکشنال رو ثبت نام میکنند، یک رژیم تخصصی رایگان هم دریافت میکنن؟! 😍😱 میدونم باورت نمیشه اما اینجا تو 🫵 خیلی با ارزشی ❤️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و رژیم همین الان عدد ٢ رو بفرست ✌🏼 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

بهم میگن چیکار کردی که خیلی لاغر نشدی اما خیلی خوش فرم شدی... 😍😎 . وقتی رسیدم به قسمتی که نوشته منم یک عااالم کیف میکنم دقیقا من هم به اندازه خودش لذذت بردم از این همه تلاشی که داشته و اعتماد به نفسی که الان به دست آورده 😍 . نگو که خوشت نمیاد دوستت بهت بگه چقدر اندامت خوشگل‌تر شده و تو لذت نمیبری که باور نمیکنم 🤨 نگو که وقتی این جمله رو میشنوی اعتماد به نفست 💯 برابر نمیشه 🧐 . کافیه فقط شروع کنی تا انتهای ترم این پیام رو تو 🫵 برام بفرستی 🥰 . برای ثبت در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

یک صد و خورده‌ای کیلو با حدود ۴۰ کیلو اضافه وزن... 🧐😳 . اینو بدون اصلا مهم نیست تا اینجای مسیر چطوری زندگی کردی، کافیه فقط دستتو 🫴 بدی به من تا با آرامش این مسیر رو طی کنیم☺️ . بهت قول میدم انتهای این مسیر از خودت تشکر کنی برای این تصمیم و تلاش قشنگی که داشتی😍 . نگران هیچ چیزی نباش، اینجا ما علاوه بر تمرین‌های خفنِ اصولی که داریم، حواسمون به تغذیت هم هست اما حواست باشه فقط سه روز دیگه فرصت داری تا با ثبت نام در کلاس فانکشنال رژیم رایگان دریافت کنی😍 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

گزارش MRI بعد از کلاس فانکشنال 😍😱 . نبینم تو هم مثل بقیه فکر کنی که بعد از پارگی دیسک باید استراحت کرد 😡 تویی 🫵 که اینجایی، یک فرد آگاهی که میدونی برای سلامتیت باید چه کاری انجام بدی 🥰 استراحت درمان پارگی دیسک نیست ‼️ . تو هنوز فرصت خوب زندگی کردن رو داری این فرصت رو به خودت بده👌✴️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و خداحافظی با درد کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

بالاخره طلسم استپ وزنی شکست و من.... 😍😍 . وقتی میگم اینجا یک مجموعه خفن و اصولیه برا این میگم 😎🥳 . متاسفانه با وجود رژیم‌های غلطی که افراد میگیرند و کاهش وزن‌های غلطی که دارند، میبینیم که استپ وزنی در افراد زیاد شده ☹️ و رهایی از استپ هم کار سختیه اما نه برای قهرمان‌های یزدانی فیت 💁🏻‍♀😍 . طاهره قهرمان با تلاش منظم و اصولی تونست این طلسم رو بشکنه و حالا کاهش وزن ۳ کیلویی داشته 😍😍 و این خییییلی فوق‌العادس 😇 . کافیه فقط تو 🫵 هم بخوای تا این حال خوب برای تو باشه🥹 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که یک سال درگیر تنظیم دوران پریودی بود و حالا بعد از ۳ جلسه.... ❗️🧐 . ورزش کردن فقط باعث یک اندام خوشگل نمیشه ❌ ورزش نمیکنی که فقط با چربی‌هات خداحافظی کنی نه اصلا 🙅🏻‍♀ . ورزش کردن تماااام زندگیت رو میسازه ✅ ورزش میکنی تا در تمام طول عمرت با کیفیت و بدون درد زندگی کنی 🥳 تنظیم هورمون‌های بدن فقط یکی از اثرات ورزش کردنه فقط یکی ‼️ . اگر بدنت میتونست حرف بزنه، قطعا کللی ازت شکایت میکرد چون تو حواست به تغذیه بدنت که ورزشه نیست و داری نابودش میکنی 😖 . فقط با ۴ ساعت ورزش میتونی کیفیت زندگیت رو خیلی زیاد بالا ببری ⬆️😍 . اگر تو هم میخوای در ترم فروردین کنار ما در کلاس فانکشنال باشی همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

#تسلیت_ایام 🏴 یه توصیه ای دارن استاد فاطمی نیا برای شب‌های قدر -یک بار سوره واقعه -یک بار سوره توحید -هفت مرتبه "یاالله" و بعد حاجت بخواید...زیاد بخواید... گفتن یک رازه... #التماس_دعا @yazdani_fit

مهم مهم مهم ❗️❗️ اگر تو هم هدفت کاهش وزنه حتماااا ویدیو بالا رو ببین 😱🧐 . اصولا افرادی که کاهش وزن دارند، بعد از گذشت زمان دچار آسیب‌هایی میشن که درد بسیار بدی رو تجربه میکنن😰 مثل کمر درد و زانو درد و آسیب هایی مثل آرتروز و... 🤯 . میدونید دلیل این اتفاق چیه؟🤔 کاهش وزنی که بدون تمرین مقاومتی انجام میشه و شخص عضله سوزی داره 🤦🏻‍♀🤦🏻‍♀ . اما میدونی که اینجا در کلاس فانکشنال کاهش وزن‌ کاملا اصولی انجام میشه و نتیجش میشه همونی که در ویدیو دیدی 😍 کاهش وزن ۱۲ کیلویی با.... 😎 . اگر تو هم میخوای امسالت رو متفاوت شروع کنی و خفن‌ترین باشی کافیه در ترم فروردین همراه ما در کلاس فانکشنال باشی 🥰💪 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

کاهش ۱۲ سانتی متر دور شکم 😍😱📏 . همیشه دغدغه اصلی خانوم‌ها سایز شکمشونه اما الان دیگه با یزدانی فیت این دغدغه برطرف شده 😎 فقط کافیه تو 🫵 خودت اقدام کنی... . چقدر پیام قهرمانم قشنگه 🥹 میگه: ورزش با شما باعث شده دیگه کاهش وزنم برگشت پذیر نباشه😍💪 اینجا مسیر با ماست و تلاش با تو 🫵 🥰 . اگر تو هم میخوای یک بدن خوشگل و خوش فرم داشته باشی کافیه همراه ما برای خودت تلاش کنی ☺️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online