#عیدتون_مبارک . ولادت پیامبر مهربانی‌ها و امام صادق (ع) رو خدمت تک تکتون تبریک عرض میکنم 🌺 . @yazdani_fit

😍 ثبت نام کلاس فانکشنال مهر شروع شد 😍 . ⭕️ کلاس فانکشنال ترکیبی از تمرینات مقاومتی و هوازی . 🔷 کلاس روزهای زوج ساعت 16 برگزار میشه . 🔴 نگران نباش اگر اون ساعت سر کاری یا نمیتونی کلاس ذخیره میشه و میتونی هر ساعتی که تونستی نگاه کنی 😍😍 . 🔶 تمام حرکت‌های کلاس با دو تا الگوی حرکتی مبتدی و پیشرفته آموزش داده میشه پس اگر مبتدی هستی نگران نباش 😍 . 🔴 لایو کلاس از ایتا برگزار میشه . 🔷 آفلاین کلاس رو تا ٢۴ ساعت از ایتا و تا ٣۵ روز از روبیکا و تلگرام میتونی ببینی 😍 . 🔺 برای ثبت نام عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست @Yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

واقعا کسی هست که اینجا با وجود چنین گزارش‌هایی دودل باشه؟! 🧐 . من که باورم نمیشه کسی این پیام رو ببینه و دوست نداشته باشه که خودش این حال رو تجربه کنه 🤷🏻‍♀ . اگر آسیبی دیدی قرار نیست بشینی و درد بکشی نه اصلا ❌ تو اینجا در یزدانی‌فیت میتونی با الگوی متناسب با خودت ورزش کنی و از خودت و تلاشت لذت ببری 😍 . میبینی پیام قهرمان قشنگم رو؟ 🥹 عزیز دلم، نگران سلامتیته که این متن رو نوشته 😢 اما قطعا انتخاب با توئه 🫵 ‌. اگر میخوای با کیفیت زندگی کنی و صرفا زنده نباشی، باید برای سلامتیت تلاش کنی ❗️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

فرم بدنی قهرمانی که قبلا به هدفش نرسیده بود و حالا... 😶😍 . ورزش کردن داریم تا ورزش کردن 😎💪 وقتی اصولی ورزش کنی نتیجه‌ای داری که همه میپرسند چیکار کردی و دلیلش اینه که تو اصولی و علمی برای بدنت وقت گذاشتی 👌🥰 . اینجا در کلاس فانکشنال، ما پکیجی از تمرینات مقاومتی، هوازی، موبیلتی، حسی‌عمقی و کلی تمرین دیگه که تمام این تمرینات در کنار هم باعث میشه شما یک نتیجه خفن و عالی از کلاس داشته باشید 😍 . اگر میخوای یک بدن خوشگل 💪، قلب سالم 🫀، مفاصل قوی و بدون درد 🦵، ریه‌های پر توان 🫁 و .... داشته باشی باید فانکشنال جزئی از زندگی روزمرت باشه ❗️ . این فرصت رو از خودت نگیر و برای خودت ارزش قائل شو 🥳 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست ✌️🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

نتونستم رژیم بگیرم اما کلی سایز و ۵ کیلو وزن کم کردم 😍💪 . خوشحالم که عشق و لذت من حین جلسات به قهرمان‌هام منتقل میشه 🥹 اون‌ها برای من خیلی عزیزن و من تمام تلاشم رو میکنم که علم و عملم رو با عالی‌ترین روش منتقل کنم تا باکیفیت‌ترین زندگی رو داشته باشند ❤️ . ۵ کیلو کاهش وزن و کلی سایزی که کم شده میدونی یعنی چی؟ 🚨یعنی کلییی چربی سوزی و کلییی عضله سازی 😍 و این یعنی خداحافظی با درد 🥲👋 . مطمئنم که تو 🫵 هم دوست داری زندگی با کیفیت و بدون درد داشته باشی درسته؟ پس به اون صدای توی ذهنت که میگی تو نمیتونی 😢 بگو اجازه نمیدم زندگی بی کیفیت داشته باشم و از همین الان شروع میکنم 🥰💪 . برای شروع همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست و جزء قهرمان‌های ترم مهر شو 😎✌️🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که مشکوک به رماتیسم بود و توان نشستن نداشت اما حالا... 😭😍 . وای من باورتتت میشه؟ قهرمان عزیزم اونقدری بدن درد داشته که توانایی نشستن نداشته یعنی دقیقا همون زندگی بی کیفیتی که علاوه بر خودت بقیه هم درد میکشند 😰 اما خداروشکر که اجازه نده این چرخه غلط ادامه پیدا کنه 🚫 و حالا بعد از گذشت ۳ ماه به این هممممه دستاورد رسیده که تک‌تکشون آرزوی بقیس ☺️ . ما انتخاب میکنیم که زندگیمون چه چرخه‌ای داشته باشه👌 زندگی بدون درد و با کیفیت 😎 زندگی با درد و حال بد 😰 . ازت میخوام برای خودت وقت بزاری و با این وقتی که میزاری به پیشرفت خودت و خونوادت کمک کنی چون تو لایق بهترین‌هایی👌🥰 . اگر میخوای این دستاوردها برای تو 🫵 باشه حتما در ترم مهر ماه میبینمت 🥳 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

🏴 إنا لله وإنا اليه راجعون.. 😭 تسلیت میگم خدمتتون 😭 . @yazdani_fit

قهرمانی که با وجود دو تا بچه ۱ و ۲/۵ سال تونست ۳ کیلو کاهش وزن داشته باشه و... 🥰 . مامان قهرمانی رو دارید میبینید که با وجود هر سختی که در این یک ماه داشته ورزش رو ترک نکرده و برای بدنش تلاش کرده و این یعنی زندگی کردن 😍 . تا کی میخوای از بهونه بچه، شغل، آشپزی، مهمونی و... استفاده کنی و از ورزش کردن فرار کنی 🤔 آها احتمالا تا اونجایی که دردت خیلی زیاد بشه و دیگه زندگی بی‌کیفیت اذیتت کنه و مجبور به جراحی باشی؟🤔 ❌ با فرار کردن به خودت بدی نکن ❌ . هر دغدغه‌ای که تو زندگیت داری رو داشته باش اما ❗️ ورزش رو دغدغه اول زندگیت بزار و همه‌ کار‌ها رو با ورزش تنظیم کن، اینطوری دیگه سلامتیت رو تضمین میکنی و نگران آسیب و درد نیستی نه خودت و نه عزیزانت 👌🥰 . برا اینکه تو هم بتونی برای سلامتیت وقت بزاری و اصولی ورزش کنی کافیه به جمع قهرمان‌های یزدانی‌فیت بپیوندی 😍 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست ✌️🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

آیا پیاده روی ورزش محسوب میشه؟! 🤔 . اگر تو هم برای کاهش وزن و لاغری پیاده روی میکنی حتما و حتما صوت بالا رو گوش کن تا از این فاجعه جلوگیری کنی ‼️ . @yazdani_fit

همه جلسات رو شرکت کردم فکر نمیکردم اینقدر حرفه‌ای باشه 😎😍 . وای من حتما این گزارش رو بخون ❗️ میبینی وقتی بهت میگم فرق میکنه با کی و با چه علم و روشی ورزش کنی دقیقا از همین میگم 👌😚 . اینجا در یزدانی‌فیت تو 🫵 خیالت از هممممه چی راحته و میدونی کلاسی که شرکت میکنی کامل‌ترینه و تو با این کلاس میتونی به نتایج بسیار خفنی برسی چرا؟! چون کلاس زیر نظر مربی متخصصی برگزار میشه که میدونه اون لحظه چی برات خوبه چی بد 😍 ایمان داره به کلاس و تخصصش 🥹 و با بی‌علمی به تو آسیب نمیرسونه 😇 . برای سلامتی برای یک زندگی با کیفیت برای خودت بلند شو و در مسیر درست تلاش کن 😍 . برای شروع کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

۱۰ کیلو کاهش وزن داشتم و.... 😎💪 . این قهرمانم جزء اون دسته از افرادیه که اگر قبل و بعدش رو ببینی مدام ازش میپرسی: چطوری لاغر شدی؟ رژیم گرفتی؟ اسلیو کردی؟ بهم بگو چیکار کردی تا منم بتونم لاغر کنم 😭 اما میدونی جواب چیه؟ 🤔 بهت میگه: من منظم ورزش کردم و تغذیم رو هم رعایت کردم و چون تمرین مقاومتی انجام دادم بدنم شل نشد و کلی هم خوش‌فرم‌تر شد 😍 . اینجا همه میدونن راه درست چیه 👌 همه افرادی که اینجا در یزدانی‌فیت حضور دارند میدونن برای اینکه عضلات ارزشمندشون رو در پروسه کاهش وزن حفظ کنند باید تمرین مقاومتی اصولی داشته باشند باااید ‼️ . این فرصت رو از خودت دریغ نکن ☹️ هر روزی که دیرتر به جمع ما ملحق بشی، کلی حال خوب رو از دست دادی 😕 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

رژیم رایگان 😍😱 ‼️ میدونستی افرادی که تا ۱۴ مهر کلاس فانکشنال رو ثبت نام میکنند، یک رژیم تخصصی رایگان هم دریافت میکنن؟! 😍😱 آره درسته یک هزینه برای ورزشت پرداخت میکنی رژیم رو هم رایگان دریافت میکنی 😎 چون سلامتیت خیییلی مهمه🥺❤️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و رژیم همین الان عدد ٢ رو بفرست ✌🏼 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online