قهرمانی که به ۹ کیلو کاهش وزن رسید و حالا قصد داره .... 👌😍 . آره درست خوندی ۹ کیلو کاهش وزن 😎 تغییرات سایز رو دیدی؟ واقعا شگفت انگیزه 👏 . قهرمان زیبا نوشته احساس سبکی دارم، آخه تو ۹ کیلو فشار رو از روی هر چیزی برداری قابلیت اینو داره پرواز کنه 🥲🕊 . خوش به حال ایران که چنین بانوانی داره 🇮🇷 بانوانی که کافیه تصمیم بگیرن که رشد کنند و یک منِ جدید بسازند 👊 خوش به حال یزدانی‌فیت که چنین قهرمان‌هایی داره ❤️ . اگر بدونی که تو این مسیر چقدر رشد و حال خوب منتظرته لحظه‌ای تعلل نمیکنی ❌ یک رشد رو در تصویر بالا میبینی 👌 قهرمان ما با دمبل نیم کیلویی ورزشش رو شروع کرده و حالا دمبل ۳ کیلو میزنه و این یعنی رشد فوق‌العاده 😍💪 ما بهت افتخار میکنیم چون کنار تمام مشغله‌هات، حواست بوده و خودت رو فراموش نکردی 🥲 . فقط یک هفته دیگه تا شروع ترم اردیبهشت زمان باقی مونده و در این یک هفته تو تعیین میکنی که میخوای برای سلامتیت قدمی برداری یا نه 🤷🏻‍♀ و قطعا انتخاب با خودته 🫵 . برای اینکه در ترم اردیبهشت در کلاس فانکشنال کنار ما باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

دردش آنقدر وحشتناک بود که.... 🥹😕 . یزدانی‌فیت چقدر خوشبخته که چنین قهرمان‌هایی داره، قهرمان‌هایی که از قلبشون مینویسن 🥲❤️ . میدونی دیگه برای داشتن یک بدن سالم صرفا ورزش کردن مهم نیست ❌ ورزش اصولی کردن مهمه ✅ . برای اینکه دچار آسیب نشی و اگر آسیبی داری در جهت بهبود و رفعش کار کنی باید تمرین مقاومتی اصولی انجام بدی 👌❗️ تمرینی که در هر دوره بتونی تک‌تک عضلاتی که نیازه بدنت هست رو تقویت کنه نه صرفا یک عضله رو 😶 . خلاصه بگم که اردیبهشت 1404ت میتونه خاص‌ترین ماه امسالت باشه اگر ورزش کردن با یزدانی‌فیت رو تجربه کنی 😍🙋🏻‍♀ امیدوارم که جا نمونی 🙁 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال اردیبهشت ماه کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

رژیم رایگان 😍😱 ‼️ میدونستی افرادی که تا 11 اردیبهشت کلاس فانکشنال رو ثبت نام میکنند، یک رژیم تخصصی رایگان هم دریافت میکنن؟! 😍😱 آره درسته یک هزینه برای ورزشت پرداخت میکنی رژیم رو هم رایگان دریافت میکنی 😎 چون سلامتیت خیییلی مهمه🥺❤️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و رژیم همین الان عدد ٢ رو بفرست ✌🏼 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

۸ کیلو کاهش وزن داشتم و حالا میفهمم زندگی بدون درد یعنی چی؟ 😍🥹 . راز اصلی این کاهش وزن‌های اصولی اینه که قهرمان‌های ما تمرین اصولی انجام میدن 👌 یعنی تمرینی که عضله میسازن و چربی میسوزنن 😍 و این باعث میشه علاوه بر کاهش وزن درصد سلامتیشون رو بالا ببرند یعنی مفاصلشون تقویت بشه، بهبود درد داشته باشند و....🥳 . حواست باشه که اگر کاهش وزن اصولی نباشه و صرفا بخواد از طریق رژیم یا صرفا از تمرین غیر اصولی باشه، آسیب‌های زیادی رو بهت وارد میکنه 👌❗️ . راستی یادت که نرفته تو میتونی تا ۱۱ اردیبهشت ماه با ثبت نام در کلاس فانکشنال یک رژیم غذایی رایگان هم دریافت کنی که باعث میشه نتیجت فوق‌العاده بشه 😍 . امیدوارم این پکیج کامل رو از دست ندی: تمرین مقاومتی، هوازی، موبیلیتی، حسی عمقی، رژیم غذایی و.....😱😍😎 . . برای ثبت نام کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

چطوری میشه رژیم بگیری و کسی متوجه نشه؟ 🧐🤔 . میدونی رژیمی که دریافت میکنی زیر نظر کارشناس تغذیه تنظیم میشه؟ 🥰 آره عزیزم، قهرمان‌های یزدانی‌فیت خیلی ارزشمندن و باید بهترین‌ها رو داشته باشند چون در مسیر کاهش وزن باید تغذیه و ورزش اصولی کنار هم باشند 👌❗️ . متاسفانه کاهش وزن‌هایی که از طریق رژیم غیر اصولی اتفاق میوفته باعث میشه درصد زیادی عضله از دست بدی و این یعنی خریدن آسیب 😔 آسیب‌هایی مثل: نرمی کشکک، پارگی منیسک و رباط، پارگی دیسک و.... . حواست باشه که اگر میخوای دچار این آسیب‌ها ☝️ نشی باید رژیم و ورزش اصولی داشته باشی ❗️ . تا ۱۱ اردیبهشت با ثبت نام در کلاس فانکشنال یک رژیم کاملا تخصصی زیر نظر کارشناس تغذیه به صورت رایگان دریافت میکنی که این عالی‌ترین فرصته 😍 پس همین الان اقدام کن که جا نمونی 👌☺️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قبلا اینجور پیام‌ها به نظرم بازاریابی و الکی میومدن اما .... 😓🥰 . این پیام رو گذاشتم تا اگر یک درصد تو هم به خاطر تبلیغات بازار چنین احساسی داری بتونی درست تصمیم بگیری 👌 . بهت حق میدم که چنین احساسی داشته باشی اما این رو بدون که در یزدانی‌فیت همه چیز شفافه و اونقدر استقبال بالاست که خیلی سریع ظرفیت رژیم پر میشه 🤷🏻‍♀ . حالا تو میتونی مثل همیشه پیام رو بخونی و توجه نکنی یا اینکه همین الان اقدام کنی و ماه بعد تو برامون پیام بفرستی و از نتیجه لذت بخشت بگی 😍 . همه خانوادگی جزء قهرمان‌های یزدانی‌فیت هستن چون دلشون نمیاد این حال خوب رو تنها خودشون داشته باشند ☺️ . امیدوارم که تو هم برای سلامتت و حال خوبت همین الان تصمیم بگیری و شروع کنی 💪 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

عیدتون مبارک 😍 . چقدر در حرمت بوی عشق می‌آید خیال میکنم عطر دمشق می‌آید... . @yazdani_fit

قهرمانی که با کاهش وزن یک منِ جدید ساخته 😍🥹 . دقت کردی بعد از گذاشتن چند کیلو بار بعد از کلی پیاده روی، چقدر وزن اون بار برات ملموسه؟ 🧐 حالا تصور کن با ۱۵ کیلو اضافه وزنی که علاوه بر ظاهر بد، کلی فشار داشته خداحافظی کنی 😳 خیلی اتفاق بزرگیه نه 😍 . دیگه نگم که این ۱۵ کیلو اضافه وزن از اون بار خوبه که عضله هست نبوده ❌ این ۱۵ کیلو از چربی‌ای اتفاق افتاده که فایده‌ای نداره و فقط منجر به آسیب و بیماری میشه 🤗 . و دیگه واقعا نگم که علاوه بر این روند عضله سازی چطور بوده 💁🏻‍♀🥰 . شنبه شروع ترم اردیبهشت ماهه و تو الان میتونی با یک تصمیم درست، ادامه زندگیت رو تغییر بدی و با این حال بد و درد و اضافه وزن و ... خداحافظی کنی 👌 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

ورزش واقعا معجزه زندگی من هست 😍🥳 . قهرمان ما درست گفت 👌 ورزش صرفا باعث تناسب اندام نمیشه ❌ ورزش زندگی شما رو میسازه ✅ . شما میتونی بدون ورزش زندگی معمولی داشته باشی و در ادامه در میانسالی درد بکشی و با بیماری و آسیب دست و پنجه نرم کنی یا اینکه برای حال خوبت قدم برداری و تلاش کنی 🤷🏻‍♀ . همه اتفاق‌هایی که ما در زندگیمون میبینیم نتیجه انتخاب‌های ماست 🙂‍↔️ حالا ما انتخاب میکنیم که ۱۰ سال آینده ما با چه کیفیتی باشه آیا درد بکشیم و محدودیت داشته باشیم یا از زندگی کردن لذت ببریم 🤗 . امیدوارم تو هم جزء اون دسته از افرادی باشی که اردیبهشتت قراره متفاوت رقم بخوره 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که علاوه بر خداحافظی با درد‌هاش تونست ۴ کیلو هم کاهش وزن داشته باشه 😍💪 . خانومِ زیبا بدن تو 🫵 نیازه به ورزش داره و اگر تو این نیاز رو تامین نکنی متاسفانه آسیبش رو باید ببینی 😔 آسیبی که ابتدا فقط در ظاهرت به عنوان اضافه وزن دیده میشه اما به مرور میبینی که مفاصلت درد میکنه، نفست بالا نمیاد، دیسکت بیرون میزنه، قندت بالا میره و.... 🤷🏻‍♀ . تو میتونی فقط با ۴ ساعت در هفته این نیاز رو خیلی خوب تامین کنی طوریکه علاوه بر اینکه این آسیب‌ها رو نمیبینی، کلی هم اتفاق خوب برات میوفته 😍 مثل: تناسب اندام، احساس جوانی، زندگی بدون درد و... 🤷🏻‍♀ . میدونی دیگه فقط تا فردا شب فرصت داری تا با ثبت نام در کلاس فانکشنال، رژیم غذایی رو به صورت رایگان از کارشناس تغذیه مجموعه ما دریافت کنی 😍 این فرصت رو از دست نده چون متاسفانه تمدید نمیشه 🙁 . مطمئنم تویی که اینقدر دقیقا متن و تصویر رو میخونی قراره این ترم کنار ما باشی و این فوق‌العادس؛ بهت تبریک میگم چون این مسیر فوق‌العاده قشنگه 🥳 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که کمر درد‌های شدید داشت و حالا با سابقه ۹ ماه ورزش .... 👏😍 . دقت کردی افراد زیادی رو در جامعه میبینیم که با درد کمر دست و پنجه نرم میکنند و خیلی اذیت میشند 😔 اما میدونستی متاسفانه اکثر این افراد هیچ کاری رو برای رفع این درد انجام نمیدن؟ 🤔 . بدن ما نیاز به ورزش اصولی داره و اگر ما به این نیاز توجه نکنیم مجبوره به صورت درد به ما نشون بده تا برامون زنگ خطر باشه 🚨⚠️ . اگر تا الان الحمدلله دردی نداشتی ازت میخوام بیشتر حواست به سلامتیت باشه چون گذر کردن از درد مرحله بسیااار سختیه 🤯 . میدونی دیگه ما در کلاس فانکشنال تمرینات مقاومتی، هوازی، موبیلیتی، حسی و عمقی و.... رو انجام میدیم و فقط کافیه تو 🫵 هم کنار ما باشی تا با هم از این مسیر لذت ببریم 😍 . برای اینکه در ترم اردیبهشت در کلاس فانکشنال کنار ما باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online