قهرمانی که تونست به ۱۲ کیلو کاهش وزن برسه 😍 💪 . اصولا وقتی صحبت از کاهش وزن‌های بالا میشه افراد نگران میشن که وای نکنه این کاهش وزن باعث شل شدن پوست و بد شدن ظاهرم بشه 😕 اما این نگرانی برای قهرمان‌های یزدانی‌فیت معنی نداره 😍 چون کاهش وزنی که دارند از طریق تمرین مقاومتی و هوازی با همه؛ تمرینی که زیر نظر متخصص طراحی شده 😎 . ممکنه این نگرانی در ذهن تو هم باشه اما بدون که تو اینجا زیر نظر مربی تمرین میکنی که متخصص آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهرانه 👩🏻‍🎓 پس نگرانیت رو بزار کنار و فقط شروع کن 👊 . اگر میخوای از ترم اردیبهشت جا نمونی همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست ✌️🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

هیچ تیتری نتونستم برای این پیام بنویسم 🥹🥲 . خیلی خوشحالم که قهرمان‌های زیادی از یزدانی‌فیت راهی سرزمین وحی شدن 🥹 و شکر میکنم برای تک‌تک لحظه‌هایی که قراره بدون درد و حال خوب اعمالشون رو انجام بدن 🥰 . برای اینکه یک بدن آماده داشته باشی تا بتونی یک زندگی با کیفیت رو تجربه کنی باید الاااااان تلاش کنی و وقت بزاری 👌 فردا دیره 😕 . مطمئن باش با زندگی با کیفیت میتونی به اهداف قشنگی برسی و از تک‌تک لحظه‌های رسیدن به هدفت هم لذت ببری 🥰 جات تو ترم اردیبهشت کنار تک‌تک قهرمان‌هامون خالیه امیدوارم ببینمت ☺️ . برای ثبت نام در در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 . @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی با یک سال و نیم سابقه که حالا راهی.... 🥹🥰 . با دعای خیرتون قهرمان‌های عزیز ما رو بدرقه کنید تا ان‌شاءالله با سلامتی کامل سفرشون رو داشته باشند 🙏😊 . چقدر قشنگه که اینجا قهرمان‌ زیبای ما نتیجه تلاشش رو میبینه و با یک حال روحی و جسمی عالی راهی این سفره 😍 . اما این رو بدونید که رسیدن به این حال خوب اصلا راحت نبوده و یک سال و نیم تلاش منظم داشته تا بتونه به هدفی که میخواد برسه 👊😎 . مطمئنم که تو هم میتونی این مسیر رو همینقدر پر قدرت طی کنی و هم از مسیر لذت ببری و هم از مقصد 💪☺️ . برای اینکه ترم اردیبهشت رو کنار ما باشی و این کلاس فانکشنال رو از دست ندی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که با ورزش کردن ۱۰ سال جوون‌ شد 😍💪 . بله حالا هی درگیر عدد سنت باش و تلاش کن که بقیه بهت بگن جوونی 😁 جوون بودن به حال جسم و روحته نه سنت ❌ تو میتونی یک خانوم ۳۰ ساله باشی که در باطن ۶۰ سالشه و یا بالعکس 🤷🏻‍♀ ولی این رو بدون که با ورزش اون بالعکسه هستی 👌 . اگر تا الان هر کسی که نگاه کرد گفت عع چقدر چاق شدی و با حرف و نگاهش اذیت شدی و... این رو بدون علاوه بر روحت این موضوع در آینده روی جسمت اثر میزاره و باعث میشه از نظر جسمی شرایط خوبی نداشته باشی و اونجا ممکنه خیلی دیر شده باشه 😔 . الان باید شروع کنی و برای حال جسم و روحت وقت بزاری تا بشی اون خانومی که در هر سنی جوونه 😍 . تو ترم اردیبهشت میبینمت؟ ان‌شاءالله 🥰👊 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که به هدف افزایش وزن خودش رسید 👌😎 . ما همیشه از کاهش وزن صحبت میکنیم چون تعداد قهرمان‌هایی که قصد کاهش وزن دارند خیلی بیشتره اما یک موقع فکر نکنید که اگر هدفتون افزایش وزنه با یزدانی‌فیت میسر نیست❗️ 💁🏻‍♀ . اتفاقا قهرمان‌های ما با انجام تمرینات مقاومتی و رژیم غذایی که زیر نظر متخصص تنظیم میشه به افزایش وزن‌های با کیفیت میرسند 😍 . افزایش وزن با کیفیت یعنی افزایش وزنی که از طریق عضله اتفاق بیوفته و باعث بشه بدن شما خوش‌فرم‌تر و و زیباتر‌ بشه 🥳 . خانوم زیبا حواست باشه که عضلات بدنت بعد از ۳۰ سالگی شروع به تحلیل رفتن میکنه و تو باید با تمرین مقاومتی جلوی این اتفاق رو بگیری ‼️ . اگر میخوای ترم اردیبهشت کنار ما باشی و برای سلامتیت وقت بزاری کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

#عیدتون_مبارک 😍 . امام رضا جان تولدتون مبارک 🥹❤️ . ایرانِ امام رضا...🥲 . @yazdani_fit

قهرمان ۶۹ ساله‌ی یزدانی‌فیت 😍💪 . اینجا فرقی نداره که تو چه سنی داشته باشی فقط کافیه باشی 💁🏻‍♀ . امروز آخرین فرصت ثبت نام تر اردیبهشته و بعد دیگه کامل بسته میشه❗️⚠️ حالا تو میتونی امروز رو به نفع خودت رقم بزنی و این مسیر پر از سلامتی رو شروع کنی یا اینکه به زندگی بی تحرک و.... ادامه بدی 🤷🏻‍♀ . اگر میخوای زندگیت پر از حال خوب باشه و هر موقع و هر جایی که خواستی بری و نگران هیچ چیزی نباشی و درد رو تجربه نکنی باید ورزش اصولی رو شروع کنی 👌❗️ . امیدوارم تو اونی باشی که امروز به جمع قهرمان‌های یزدانی‌فیت میپیوندی و انتهای این ترم برای نتیجه این تلاش جشن میگیری 🥳 . برای اینکه در این فرصت آخر ثبت نام کلاس فانکشنال رو انجام بدی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

رشد واقعی کی اتفاق میوفته؟ 🤔 . خیلی دلی دوست داشتم این چند خط رو برای شما بخونم و بگم که حواستون به خودتون باشه 🥲 . ورزش کردن اون چیزیه که زندگی شما رو دگرگون میکنه فقط کافیه بهش زمان بدید 👌 . @yazdani_fit

😍 ثبت نام کلاس فانکشنال خرداد شروع شد 😍 . ⭕️ کلاس فانکشنال ترکیبی از تمرینات مقاومتی و هوازی . 🔷 کلاس روزهای زوج ساعت 16 برگزار میشه . 🔴 نگران نباش اگر اون ساعت سر کاری یا نمیتونی کلاس ذخیره میشه و میتونی هر ساعتی که تونستی نگاه کنی 😍😍 . 🔶 تمام حرکت‌های کلاس با دو تا الگوی حرکتی مبتدی و پیشرفته آموزش داده میشه پس اگر مبتدی هستی نگران نباش 😍 . 🔴 لایو کلاس از ایتا برگزار میشه . 🔷 آفلاین کلاس رو تا ٢۴ ساعت از ایتا و تا ٣۵ روز از روبیکا و تلگرام میتونی ببینی 😍 . 🔺 برای ثبت نام عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست @Yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که برای اولین بار با یزدانی‌فیت ورزش کرد 😍💪 . یکی از بزرگترین مزیت‌های ورزش با مجموعه ما اینه که علاوه بر اینکه تا ۳۵ روز به تمرینات دسترسی دارید و هر ساعتی که بخواید میتونید ورزش کنید، میتونید لایو هم ورزش کنید 😍 یعنی اصلا این احساس به شما دست نمیده که چون تو خونه هستید ورزش نکنید و...😎 . تازه تصور کن که در تمام لحظه‌ها که تو یک سوالی در ذهنت میگذره مربی همون لحظه پاسخ این سوال رو میده چرا چون تجربه و تخصص کافی رو داره و میدونه که تو الان چه نیازی داری 👌🥰 . یادت نره که مربی تو کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهرانه و سابقه ۱۵ سال ورزش حرفه‌ای رو داره 👩🏻‍🎓😍 . برای همه‌ این‌هاست که قهرمان‌های یزدانی‌فیت بدون دغدغه ورزش میکنند و لذت می‌برند از این حال خوبی که جریان داره 🥲 . اگر تو هم میخوای این حال خوب رو از خودت دریغ نکنی همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست ✌️🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

#سالروز 🌹 ما هنوز هم باورمون نمیشه که شما رو از دست دادیم 😔 . @yazdani_fit

چی میشه که قهرمان زیبای ما یک سال و نیمه با ما ورزش میکنه و رها نکرده 😎😍 . دلیل این تداوم اینه که قهرمان‌های یزدانی‌فیت اهمیت ورزش رو درک کردن و میدونن که مثل نون شب واجبه 👌❗️ . حجم عضلات بدنت رو یک بطری آب در نظر بگیر که هر روز یک لیوان میخوری؛ بالاخره یک روزی تموم میشه 😕 اگر این آب رو جایگزین نکنی زندگی برات سخت میشه 😔 عضلاتت هم همینن اگر تمرین مقاومتی انجام ندی با افزایش سن روز به روز تحلیل میره و میرسه روزی که با درد باید کارهای روزانت رو انجام بدی 🤷🏻‍♀ . پس همین الان یا علی بگو و بلند شو برای حال خوبت تلاش کن 🫴🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online