با دردی مثل سیاتیک شروع به ورزش کردم و... 🥰💪 . میدونستی علت اصلی درد‌هایی مثل سیاتیک، بیرون زدگی دیسک، آرتروز و... از ضعف عضله هست؟ 🤔 برای اینکه این دردها رو احساس نکنی باید تمرین مقاومتی انجام بدی 👌❗️ . قطعا میدونی که انجام دادن تمرین مقاومتی هم نیازه اصولی باشه و نباید بدون برنامه و غیر اصولی انجام بشه ❌ اهمیت تمرین مقاومتی اونقدری زیاده که ربطی به وجود آسیب و یا نبود آسیب نداره در هر حالی باید انجام بشه 👌❗️ . اونی که تمرین مقاومتی انجام نمیده 💯 درصد ضرر میکنه 🤷🏻‍♀ حالا انتخاب با تو 🫵 . برای اینکه در ترم خرداد کنار ما ورزش اصولی انجام بدی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که ۲۰ ترمه همراه یزدانی‌فیت ورزش میکنه و... 🥰😎 . چقدر قشنگه که هر روز پیشرفت خودت رو ببینی و لذت ببری از خودت که اینقدر قوی هستی و برای سلامتیت تلاش میکنی 🥲 . اینجا در یزدانی‌فیت فرقی نداره چند ساله باشی ۲۰، ۵۰ و یا ۷۰ نه این‌ها مهم نیست ❌ مهم اینه که در هر کدوم از این سن‌‌ها برای خودت وقت بزاری و تلاش کنی 👌🥰 . تو اینجا اونقدر قشنگ میتونی عضله سازی و چربی سوزی داشته باشی که اطرافیانت تعجب کنند و بگن اصلا بهت نمیاد ....کیلو باشی 😳 و تو لذت ببری از تلاشی که در مسیر درست داشتی 😍✅ . قهرمان‌های یزدانی‌فیت چیز‌هایی از ورزش دیدن که ازتون میخوان ورزش اولویت زندگیتون باشه ❗️ امیدوارم که برای تو 🫵 باشه . 🚨فقط تا فردا شب فرصت داری که با ثبت نام در کلاس فانکشنال یک رژیم غذایی مختص به خودت رو از کارشناس تغذیه به صورت رایگان داشته باشی🚨 . برای اینکه از این فرصت استفاده کنی و در ترم خرداد کنار ما باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که به ۷ کیلو کاهش وزن و...... رسید 😍👊 . فک کن اونقدر قشنگ تلاش کنی و کاهش وزن داشته باشی که حالا هدفت تثبیت وزن باشه 😎 . قطعا باید نتیجه اینقدر خفن باشه وقتی هم ورزشت زیر نظر متخصصه و هم رژیمت رو از متخصص میگیری 😎😍 . یادت که نرفته در یزدانی‌فیت با شخصی ورزش میکنی که کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهرانه 👩🏻‍🎓 و ۱۵ سال سابقه ورزش حرفه‌ای داره 💪 . سلامتی تو 🫵 برای ما خیلی مهمه برای همین هر چیزی که تو دریافت میکنی باید بهترین باشه 😍 . فقط تا فردا فرصت داری که اسمت رو در قطار سلامتی فانکشنال خرداد ماه ثبت کنی و رژیم رایگان دریافت کنی 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

اگر آیندت برات مهمه این ویدیو رو از دست نده ❌⚠️ . چقدر این عکس تفکیک عضله و چربی رو قشنگ نشون داد 👌 خوشحالم که روز به روز آگاه‌تر میشی و میدونی بدنت به چی نیاز داره و چرا 🥰 . اگر میخوای هم الان و هم آینده زندگی با کیفیت داشته باشی جات تو ترم خرداد خالیه 🥲 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که با پسر ۹ ساله‌اش سالگرد ورزشیشون رو جشن گرفتند 😍💥 . اصولا همیشه مادر‌ها نگران این هستن که فعالیت فرزندشون در آینده قراره چی باشه؟ قراره به دنبال چه چیزی بره و تلاش کنه و.... شاید راهکار ساده‌ای که به ذهنشون میرسه نصیحت کردن باشه که آره سلامتیت مهمه‌ها این کار رو نکن❌ این کار رو بکن ✅ . اما دیگه هیچ کدوم این‌ها جواب نمیدن ⚠️ چیزی که مهمه اینه که فرزند شما چه چیزی میبینه❗️ . برای اینکه فرزندت حواسش به سلامتش باشه و در مسیر درست قدم برداره نیازه که تو الان با عمل نشون بدی که در مسیر درست قدم برمیداری و این باعث حال خوبت میشه و...👌🥰 . تو با ورزش کردن به فرزندت یاد میدی که برای بدنش ارزش قائل بشه، منظم باشه، هدفمند باشه و....☺️ . حالا تو به من بگو نمیخوای در کنار حال خوبی که با ورزش برای خودت میسازی این‌ها 👆 رو هم به فرزندت هدیه بدی؟ 🤔 . فردا میتونی یک شروع متفاوتی برات باشه اگر الان اقدام کنی 😍👊 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که مهریه چند میلیاردیش رو بخشید و مهریش رو نیم ساعت ورزش همسر قرار داد 😍👊 . چقدر زیبا تعریف کرد 🥲 مادر قلب خونس، موتور زندگیه 🥹 دقیقا همینه 🥲 . ازت میخوام از این به بعد وسط همه شلوغی‌هایی که خودت رو فراموش میکنی و هیچ کاری برای حال جسم و روحت انجام نمیدی یک علامت بزرگ ممنوع به خودت نشون بده 🚫 و این علامت رمز تو باشه تا اول ورزشت رو انجام بدی و بعد به ادامه کارهات برسی 👌 . بهت قول میدم با زمانی که برای جسم و روحت میزاری کیفیت زندگیت با سرعت عجیبی زیاد میشه ⬆️😍 . اونقدری این کیفیت رو در زندگیت میبینی که مثل قهرمان ما ورزش کردن همسرت هم جزء ارزش‌هات میشه ☺️ . میبینمت تو ترم خرداد که قراره از فردا خفن شروع بشه 😎💪 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که دستاورد‌هاش رو مدیون ورزش میدونه 😍💪 . میشه بهم بگی که به جز این همه دستاورد دیگه از ورزش چی میخوای؟ 🤔 خداحافظی با تخمدان پلی کیستیک، تناسب اندام عالی، رفع ۹۰ درصد واریس، بهبود افتادگی مثانه، افزایش اعتماد به نفس و.... کافی نیست 💁🏻‍♀🧐 . بهت قول میدم که هیچ چیز دیگه‌ای نمیتونه اینقدر تو رو سلامت نگه داره ❌ . هنوز هم فرصت داری که به خودت حال خوب و سلامتی هدیه بدی و با ما و همه قهرمان‌های یزدانی‌فیت از امروز ورزش کنی و نتایج خفن بسازی 🥰👊 . امیدوارم که در ترم خرداد ببینمت 🥲 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که برای سلامتی و درد زانو که ورزش کرد و.... 👌😍 . نگرانی خیلی از افراد اینه که اگر ورزش کنن آسیب میبینن و‌... اما یزدانی‌فیت اون جاییه که تو بدون نگرانی حتی با وجود آسیب میتونی ورزش کنی و با آسیب هم خداحافظی کنی ☺️ 👋 . علت این خداحافظی تمرین مقاومتی اصولی و... هست که در کلاس انجام میشه و باعث میشه عضله سازی انجام بشه و درد بهبود پیدا کنه 🥰 . میدونی دیگه تو با یک مربی عادی ورزش نمیکنی ❌ با مربی ورزش میکنی که علاوه بر ۱۵ سال سابقه ورزش حرفه‌ای، کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهرانه 👩🏻‍🎓 و این یعنی ما با تخصص کنار شما هستیم 😍 . تفاوت تو و این قهرمانی که به نتیجه رسیده در اقدام نکردنه ⚠️ به جای خوندن بلند شو و یا علی بگو ما کنارت هستیم 🥰👊 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که برای اولین بار با یزدانی‌فیت ورزش کرد 😍😎 . هر چقدر از کیفیت و خدمات خوب بگم تا زمانیکه خودت از این خدمات استفاده نکنی متوجه نمیشی چه خبره ☺️ . یادت که نرفته یکی از مزیت‌های فوق‌العاده یزدانی‌فیت اینه که اگر نتونی جلسه‌ای رو لایو ورزش کنی میتونی به صورت آفلاین از روبیکا و تلگرام به صورت آفلاین در ساعت‌های دیگه ببینی و انجام بدی 😍 برای یک خانوم که همیشه مشغله‌های زیادی داره از این بهتر هم ممکنه؟ 🤔🥰 . اینجا همون جاییه که متوجه گذر زمان نمیشی و از لحظه لذت میبری 🥲 امیدوارم که این حال خوب رو از خودت دریغ نکنی 😌 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمان ۱۲۶ کیلوی یزدانی‌فیت 😍💪 . ورزش یک گنج بزرگه که خیلی‌ها از دستش دادن و میدن ⚠️ این افراد نمیدونن که با ورزش چه چیز‌هایی به دست میارن و از چه آسیب‌هایی دور میشن وگرنه قطعا قدرش رو میدونستن 👌😌 . اما تویی 🫵 که اینجا هستی و آگاهی باید بدونی که با هر روزی که بدون ورزش میگذره چه گنجی رو داری از دست میدی 😕 و متاسفانه یهو به خودت میای و میبینی دیگه خیلی دیر شده 😔 . اگر همین الان که داری این پیام رو میخونی شروع کنی به ورزش کردن، میتونی جلوی خیلی از آسیب‌ها و حال بدت رو بگیری 🥰 . پس حواست باشه که زمان خیلی ارزشمنده و سلامتی تو ارزشمند‌تره و برای این سلامتی قدم بردار تا به با کیفیت‌ترین نسخه خودت برسی 😍 . جات تو ترم خرداد خیلی خالیه امیدوارم که ببینمت 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که علاوه بر حال خوب روحی به ۵ کیلو کاهش وزن هم رسید 😍😎 . زندگی میتونه خیلی‌ قشنگ‌تر باشه اگر تو 🫵 حواست به حال روح و جسمت باشه 🥲 میدونی دیگه تاثیر حال خوبی که میسازی نه صرفا الان بلکه روی تمام عمرت تاثیر میزاره 🥰 . تو میتونی از خودت یک قهرمان بسازی، قهرمانی که برای تک تک عضله‌هاش تلاش میکنه و بعد از تلاش از عضله‌های انتظار داره که فعالیت درست داشته باشند نه قبلش 🫤 . از امروز میتونی با ما شروع کنی و خرداد ماهت رو متفاوت رقم بزنی 👌🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

#تسلیت . شهادت امام محمدباقر (ع) دریای علم و معرفت اهل‌بیت رو خدمتتون تسلیت میگم 🙏🖤 . @yazdani_fit