ورزش چرخه مثبت زندگیه 👌😍
.
به مهر‌ه‌های دومینو دقت کردی وقتی در مسیر درست قرار میگیره فوق‌العاده عمل میکنه 😎
حالا ورزش هم دقیقا همینه، اگر اصولی و منظم باشه اثراتش مثل مهر‌ه‌های دومینو تمام زندگیت رو تحت تاثیر قرار میده 😍
.
اثراتی که شاید الان به چشم نیاد اما اون‌ها مشخص میکنن که کیفیت زندگیت در چه حد باشه 🫣
اون‌ها مشخص میکنن که تو کاندید تعویض مفصل باشی یا یک مادر سالمِ شاد 🤗
و....
.
برای اینکه وارد این چرخه بشی کافیه یک قدم برداری تا اثراتش تو رو شگفت زده کنه 😍
.
فقط ۲۴ ساعت دیگه فرصت داری تا به جمع قهرمان‌های این ترم بپیوندی و جا نمونی 🤷🏻♀
میبینمت؟ 🤔
.
برای ثبت نام کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻
@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online
سلام عزیزانم 🥰🌸
خیلی خوش اومدین به کانال خودتون😍
🔹سکینه یزدانی هستم
کارشناس ارشد تربیت بدنی از
دانشگاه تهران 👩🏻🎓
متخصص حوزه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی همراه با ۱۶ سال سابقه ورزش و مربیگری حرفه‌ای ⛹️🏻♀️🥋🥎✌🏻
قراره اینجا کلی مطلب مفید ورزشی یادبگیریم که برای سلامتی و بدنمون خیلی مفیده 😍
🎯 روی لینک پایین بزن تا کانالمون رو گم نکنی 👇🏻
https://eitaa.com/yazdani_fit
https://eitaa.com/yazdani_fit
لطفاً گزینه (عضویت) یا (join) رو بزنید تا عضو کانال خودتون بشید ممنونم 🥰
🆔 https://eitaa.com/yazdani_fit
قهرمانی که با مادر عزیزش به سالگرد ورزشی با یزدانی‌فیت رسیدن 😍🥳
.
آره میدونم برات عجیبه یک سااااال 😱😁
اما این رو یادت نره که اینجا یک باشگاه عادی نیست ❌
اینجا تو زیر نظر مربی متخصصی ورزش میکنی که از همه چی آگاهه و تو با خیال راحت بدنت رو بهش میسپاری و اعتماد میکنی 🥹
برای همین هم هست که قهرمان‌های یزدانی‌فیت مهمون یک ماه نیستن اون‌ها موندگارن ❤️
.
پیشرفت قهرمان‌های عزیزم رو دیدی؟
روند افزایش دمبل رو ببین 😎
آره خانوم‌های این سرزمین اینطوری رشد و پیشرفت میکنند نه اون طوری که بقیه در تلاشن نشون بدن 💁🏻♀
.
تو هم از امروز بلند شو و برای سلامتیت قدم بردار و این چرخه معیوب رو بشکن 🥰💪
.
@yazdani_fit
#ایرانم 🖤
.
شهادت فرمانده سپاه‌پاسداران‌انقلاب اسلامی
سردار سرلشکر شهید حاج حسین سلامی
سردار سرلشکر شهید حاج محمد باقری
شهید غلامعلی رشید
شهید محمدمهدی طهرانچی
و شهید فریدون عباسی
و دیگر شهیدان و هموطنان
و کودکان مظلوممان به دست رژیم ظالم غاصب و کودک کش اسرائیل رو خدمتتون تسلیت میگم 😔😔
.
@yazdani_fit
4.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عیدتون مبارک 😍
.
فقط حیدر امیرالمومنین است...💚
.
@yazdani_fit
#ایران 🇮🇷✌️🏻
.
مکتب اقتدار زینبی...
خانوم امامی عزیز افتخار میکنیم به حضورتون به صلابتتون 👏🏻
.
@yazdani_fit
2.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وطن 🇮🇷❤️
.
ما زنده‌ایم مثل امید🕊
.
@yazdani_fit
1.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صلی الله علیک یا اباعبدالله 🏴
.
عشق تو تمام شدنی نیست...🥹❤️
.
@yazdani_fit
😍 ثبت نام کلاس فانکشنال تیر شروع شد 😍
.
⭕️ کلاس فانکشنال ترکیبی از تمرینات مقاومتی و هوازی
.
🔷 کلاس روزهای زوج ساعت 16 برگزار میشه
.
🔴 نگران نباش اگر اون ساعت سر کاری یا نمیتونی کلاس ذخیره میشه و میتونی هر ساعتی که تونستی نگاه کنی 😍😍
.
🔶 تمام حرکت‌های کلاس با دو تا الگوی حرکتی مبتدی و پیشرفته آموزش داده میشه پس اگر مبتدی هستی نگران نباش 😍
.
🔴 لایو کلاس از ایتا برگزار میشه
.
🔷 آفلاین کلاس رو تا ٢۴ ساعت از ایتا و تا ٣۵ روز از روبیکا و تلگرام میتونی ببینی 😍
.
🔺 برای ثبت نام عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست
@Yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online