اگر شما هم اضافه وزن دارید و نمیدونید از چه روشی برای کاهش وزن استفاده کنید این ویدیو براتون ضروریه ‼️ . متاسفانه روز به روز افراد جامعه تنبل‌تر میشن و به دنبال روشی میگردن که خیلی سریع کاهش وزن رو تجربه کنند بدون اینکه زمان و انرژی خاصی بزارند😕 . اما باید بدونید تک تک افرادی که به دنبال چنین روش‌هایی هستن متاسفانه نهایتا بعد از یک سال دچار آسیب های جسمی و روحی میشن که به هیچ عنوان جبران نمیشه ❌❌ . ⚠️⚠️ اگر ۳۸ ثانیه الان برای خودت وقت نزاشتی بعدا انتظار نداشته باش که هیچ دردی نداشته باشی ⚠️⚠️ حتما ویدیو رو ببین و مسیرت رو آگاهانه انتخاب کن ‼️ ‌. اگر تو هم میخوای ترم آذر کنار ما بدون هیییچ آسیبی ورزش کنی و به هدفت برسی کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

پیلاتس، ایروبیک، تی‌آر‌ایکس کار کردم ولی بهشون فکر میکنم قابل قیاس با ورزش شما نیست 😍🥹 . اینجا شما زیر نظر یک مربی عمومی ورزش نمیکنید ❌ اینجا شما زیر نظر متخصص آسیب و اصلاحی ورزش میکنید که علاوه بر تخصص ۱۵ سال سابقه ورزش حرفه‌ای داره😍🥰 . در کلاس فانکشنال تلفیق علم و تجربه رو کامل درک میکنید 😎 . اینجا شما بر خلاف تمام باشگاه‌ها که شما ورزش میکنید و مربی نگاهتون میکنه ❌ من و شما در تمااااام طول جلسه با هم ورزش میکنیم و من در تک تک دقیقه‌ها شرایطتت رو درک میکنم چون خودم هم در همون شرایطم 😍 . اگر ترم آذر کنار ما نباشی خیییلی ضرر کردی خیییلی 😔☹️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

رژیم رایگان 😍😱 ‼️ فقط افرادی که تا ۵ آذر کلاس فانکشنال رو ثبت نام میکنند رژیم رایگان دریافت میکنن 😍😱 میدونم باورت نمیشه اما بدوووو ک جا نمونی 🏃🏻‍♀‼️ . همین الان عدد ٢ رو بفرست ✌🏼 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

من شبا موقع خواب کمر درد داشتم ولی... 😱😱 . میبینی قهرمانی که فقط ۸ جلسه ورزش اصولی داشته و حالا دیگه هیچ کمر دردی نداره 😍 فک کن هر شب موقع خواب درد داشته 😭 اینه قدرت کلاس فانکشنال 😍💪 . میدونستی اگر گودی کمرت رو به اشتباه سعی کنی از بین ببری صد در صد آسیب دیسک میگیری؟!‼️ آره فرق ورزش اصولی همیناست 😎 . همه آسیب‌هایی که داری از ضعف عضلاتت هست که هیچ تمرین مناسبی براش انجام نمیدی😞 . برای اینکه دیگه درد نکشی و یک زندگی با کیفیت داشته باشی کافیه ترم آذر کنار ما باشی 😍 . برای شرکت در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

من هم ایروبیک، یوگا، پیلاتس و بدنسازی کار کردم اما.... 😍🙈 . وقتی میگم کلاس فانکشنال کامل‌ترینه یعنی این 😎🥰 چرا کامل‌ترینه؟! چون شما در این کلاس هم عضله سازی دارید و هم چربی سوزی و بهتر از این نمیشه 😍🥳 . راستی اگر نگرانی که نمیتونی یک ساعت مشخص آنلاین بشی اصلا نگران نباش چون ما حواسمون به همه چیز هست🫡😍 . اگر میخوای ترم آذر کنار ما در کلاس فانکشنال بهترین‌ها رو تجربه کنی کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

فکر نمیکردم یک روزی.......... ‼️‼️ . اول عکس رو باز کن 🧐 آها دیدی؟ همه افرادی که آسیب میبینن احساس میکنن دیگه هیچ وقت نمیتونن ورزش کنن و باید بپذیرن که شرایط همینه و درد بکشن😭 . اماااا نههه در کلاس فانکشنال شما به راااحتی میتونید ورزش کنید چون ما ما در این کلاس دو الگوی پیشرفته و مبتدی، آسیب دیده داریم 😍 آره اینقدر حواسمون به سلامتیتون هست 🥹 . برای خودت وقت بزار تو ارزشمند‌ترینی🤷🏻‍♀ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

پیاده روی و زانو درد ‼️❌ . تو ویدیو بالا کامل توضیح دادم که اگر چه کاری انجام بدی زانو درد شدید میگیری 🤕😰 . حواست باشه برای رسیدن به اهداف قشنگت باااید بدن سالمی داشته باشی😍💪 . اگر میخوای زندگی متفاوت رو تجربه کنی بهت پیشنهاد میکنم حتماااا ترم آذر کنار ما در کلاس فانکشنال باشی 😍😍 . برای یک زندگی متفاوت کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که پارگی دیسک داشته و عمل کرده و بعد از ۴ ماه بالاخره کلاس فانکشنال ثبت نام کرده و حالا.... 😎😍 . تویی 🫵 که داری الان همین متن رو میخونی و کمردرد امونت رو بریده دقیقا با خودتم 😣 لیلا قهرمان دقیقا ۴ ماه مثل تو فقط پیام‌ها رو میخوند و هیچ اقدامی نمیکرد و اما حالا قراره هر ترم کنار ما باشه فکر کن چیه که معتادش میشی 😱 لیلا قهرمان بعد از شرکت در کلاس فانکشنال آبان که هنوز تموم نشده میگه: خیلی از نظر درد بهتر شدم، روحیم عالی شده، الان خیلیییییی بهترم 🥹 نمیخوای تو ماه بعد این پیام رو بدی 🤔 نمیخوای دیگه درد نکشی 😢 . پاشو فقط کافیه اقدام کنی و دستتو بدی به من دیگه تمومه 🫴😍 . برای اینکه ترم آذر تو هم جزء قهرمان‌های ما باشی کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

بخونید و ببینید چه بر سر تنبل‌ترین و ورزش نکن‌ترین آدم دنیا اومد 😎😍 . ببین اصلا شوخی نیست قراره زیر نظر شخصی ورزش کنید که ۱۵ سال سابقه ورزشی داره و علاوه بر اون کارشناس ارشد آسیب و اصلاحی از دانشگاه تهرانه😍😍 میدونم چه تمرینی بهت بدم که دردت کم بشه، حالت خوب بشه و معتاد بشی 😍💪 . برای بدنت وقت بزار مادرِ قوی ‼️ فرزندت تو رو میبینه و برای اهدافش تلاش میکنه؛ اگر تو حواست به خودت نیست نباید از فرزندت هم انتظاری داشته باشی 🤗 . برای اینکه ترم آذر کنار ما باشی کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

مدت طولانی بود کمر درد داشتم، بچه نه ماهم رو نمیتونستم بغل کنم.... 😭 . وقتی به این فکر میکنم که کلی تلاش کردی زحمت کشیدی و فرزندت به دنیا اومده و حالا دیگه زمانیکه بخوای برای بازی و رابطت با فرزندت بزاری فقط داری درد میکشی، خیییلی ناراحت میشم 😞😞 . دیدی همه جا پر شده هر طور که هستی خودت رو دوست داشته باش تو همینی و...🤔 میخوام بگم نههههه اصلا نپذیر ❌ نپذیر که زندگیت رو با درد ادامه بدی ❌ . وقتی این قهرمان فقققط با پنج جلسه تونسته، پس قطعا تو هم میتونی 💪 تو میتونی یک زندگی بدون درد و با کیفیت داشته باشی 🥹 تو باید یک رابطه خوب با فرزندت داشته باشی 🥹 تو باید برای خودت وقت بزاری 🥹 خودت مهم ترینی مهم ترین ‼️🥹🥹 . اگر میخوای آذر برای خودت وقت بزاری و بدنت رو قوی کنی کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

اگر اضافه وزن داری و هنوز شروع نکردی این پست متعلق به توئه 🫵 ‼️ . قهرمانم رو ببین با وجود کودکی که شیر میده ورزش میکنه 🥹 مگه میشی جواب نگیره؟! قطعاا نه بهترین عملکرد خودشو داره 💯درصد 😍 . میدونی تا عید چند روز مونده؟! ۱۲۰ روز 😳 تصور کن اگر تلاش کنی قراره چقدددر بدنت خوش‌فرم‌تر و خوشگل‌تر بشه 🤩 اینا رو بیخیال، تصور کن عید قراره بدون درد کنار خونوادت لذت ببری 😍 فکرشو بکن 🥹 . ارزش تو 🫵 از همه چیز بیشتره پس حواست به خودت باشه . برای اینکه از ترم آذر پر قدرت شروع کنی کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمان ۶۵ ساله کلاس فانکشنال 😍💪🏻 . نشستی و فکر میکنی دیگه از تو گذشته و دیگه باید شرایط رو بپذیری؟! 🤔 این‌ها فقط بهونست 😧 چون ما در کلاس فانکشنال با انجام دادن حرکات با دو الگوی هیییچ محدودیتی نداریم 🥰 . راستیییی میدونستی اگر الان ثبت نام کنی یک رژیم مختص به خودت از کارشناس تغذیه تیم ما به صورت رایگان دریافت میکنی 🙋🏻‍♀😍 . هنوزم میخوای بشینی و یک زندگی با کیفیت پایین داشته باشی؟!🤔😞 . اگر میخوای از این فرصت استثنایی جا نمونی عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online