اگر میخوای سالم نمونی ویدیو بالا رو نبین ❗❌ . این راز رو بهت نمیگن، چون میتونن از عدم آگاهیت در جایگاه‌های مختلف سو استفاده کنند😔🚶‍♀️ اما تو 🫵 اینجا یادش گرفتی و با آگاهی برای بدنت تلاش میکنی 🥰💪 . برای اینکه تو هم اون بدنی که تو ویدیو گفتم رو داشته باشی کافیه ترم خرداد کنار ما باشی 🤝😍 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که باعث ورزش کردن همسرش شد 😍💪 . میدونستی ورزش باعث میشه حال خوب سرازیر زندگیت بشه 🤔 ورزش باعث میشه دیگه خسته و بی‌حال نباشی 😕 و درگیر افسردگی نشی و اگر هستی رفع بشه☺️ . تو بشو اونی که برای حال خوب خونوادش تلاش میکنه 😍 تو اگر حالت خوب باشه پدر و فرزند خونواده هم حالش خوبه 👌 حواست به خودت باشه چون جایگاه مهمی داری ❗️ . اگر میخوای مثل قهرمان عزیز از دیدن بدن خوش فرمت لذت ببری کافیه ترم خرداد کنار ما باشی 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

واقعا معتاد شدم به ورزش کردن با شما... 🤔😎 . میدونی چرا این اتفاق میوفته؟ چون سلامتی قهرمان‌هام بسییااار مهمه ❗️ و اینجا به خودم افتخار میکنم که ساعت‌ها وقت میزارم و بهترین تمرینات رو طراحی میکنم تا بتونن با تمرینات اصولی و تخصصی به یک زندگی باکیفیت برسند و لذت ببرند 😍👌 . و خوشحالم که اینقدر خفن برای سلامتی خودشون تلاش میکنن و با افتخار اعلام میکنن: دیگه نه زانو درد دارم نه کمر درد آره اینه قدرت کلاس فانکشنال 🥹😍 . اگر تو هم میخوای با ما اصولی و تخصصی ورزش کنی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

سایز ۴۲ میپوشیدم و حالا مانتو جدید رو تونستم ۳۸ بپوشم و... 😍💪 . چقدر این حال قشنگههههه😌 تصور کن وارد مغازه میشی به جای اینکه بگی این مانتو سایز من داره؟ 😟 بدون هیچ ضعفی محصولی که میخوای رو اعلام کنی و بگیری 💪😍 . یادت نره فقط تا ۱۳ خرداد میتونی با ثبت نام در کلاس یک رژیم رایگان تخصصی هم بگیری و نتیجت رو خفن‌تر کنی 😉🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که با محدودیتش خداحافظی کرد 😍😱 . با دیدن پیام این قهرمان عزیزم به این فکر کردم که آدم‌ها درد کشیدن رو دوست دارند 🧐 شاید برات عجیب باشه اما باور کن دوست دارن🤦‍♀️ . اگر دوست نداشتن یک قدم در جهت رفع درد برمیداشتن اما فقط نشستن 😑 نگو اینطور نیست چون باور نمیکنم ❌ . اما ازت میخوام تو 🫵 با همه فرق کنی چون واقعا فرق داری، اگر فرق نداشتی اینجا نبودی ❗️ . اگر تو هم میخوای با محدودیت و دردت خداحافظی کنی کافیه ترم خرداد کنار ما باشی تا یک منِ جدید بسازی 💪😍 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال خرداد ماه کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

میخوای تا آخر سال ۲۷ کیلو کم کنی و به وزن ایده‌آل برسی؟! 😱💪 . برای اینکه به این نقطه 👆 برسی کافیه از همین حالا شروع کنی تا فقط با ماهی ۳ کیلو کاهش وزن مثل قهرمان قشنگم، آخر سال به هدفت برسی 😍🥰 . هدفت رو کوچیک کن و در جهت رسیدن به هدفت قدم بردار 👣 مطمئن باش میرسی 👌💪 . اگر تو هم میخوای دیگه امسال با چربی‌هات خداحافظی کنی و از زندگیت لذت ببری کافیه ترم خرداد با ما ورزش کنی و از رژیم تخصصی رایگانمون استفاده‌ کنی دیگه همه چی تمومه😍 . برای شروع کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

❌ تو کلاس فانکشنال ثبت نام نکن ❌ . اگر قرار نیست با ۴ ساعت ورزش در هفته یک قدم در جهت بهبودی برداری 🤷🏻‍♀ اگر قرار نیست یک بدن خوشگل داشته باشی 😞 اگر قرار نیست با دردهات خداحافظی کنی 🚶🏻‍♀ اگر قرار نیست سالم و سرحال باشی 😟 اگر قرار نیست به هدفت برسی 😭

اما اگر میخوای....‼️ . اگر میخوای با افسردگیت خداحافظی کنی 👋 اگر میخوای پریودی منظمی داشته باشی 👌 اگر میخوای با دردهای پریودیت خداحافظی کنی 👋 اگر میخوای توان بدنت رو بالا ببری 😎 اگر میخوای اعتماد به نفست رو بالا ببری 😍 اگر میخوای بدون درد راه بری 🥲 اگر میخوای با شلی بازوت خداحافظی کنی 👋 اگر میخوای از زندگیت لذت ببری قطعا کلاس فانکشنال مناسب خودته🫵 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

من هر چی باشگاه میرفتم به خاطر...نمیتونستم درست ورزش کنم و...😕🧐 . اینجا رو نمیتونی با هیچ کجای دنیا مقایسه کنی چون اینجا با یک تیم مختصص ورزش میکنی 😍 . اینجا نگران هیچ چیزی نیستی، چون هم متخصص ورزشی داری و هم متخصص تغذیه 😎 دیگه چی میخوای که بتونی یک ورزش خفن داشته باشی 🤔 . اگر میخوای با یک تیم مختصص ورزش کنی، جات تو کلاس ما خالیه 🥲 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

هدفم کاهش وزن بود که بهش رسیدم و باید برم برای تثبیت 😍😎 . گاهی میبینم بعضی‌ها بهونه میگیرن و میگن، آنلاین که نمیشه انجام داد یک جلسه انجام میدیم یک جلسه نمیشه و...😏 نهههه عزیزم میشه انجام داد اگر سلامتیت برات مهم باشه 👌 چرا میشه چون قهرمان ما ۷ ماهه که همراه ما خفن ورزش کرده و حالا دیگه به هدفش رسیده و قراره تثبیت کنه وزنش رو 😍💪 چرا تونسته؟ چون سلامتیش براش مهم بوده و هست❗️ . بهونه‌ها رو بزار کنار و این ماه رو رو متفاوت زندگی کن ☺️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

اگر میخوای خیلی سریع وزن کم کنی حتما ویدیو رو ببین ❗️😔 . از اینجا به بعد این وظیفه توئه که به بقیه که آگاهی ندارند، تذکر بدی رژیمی که داره اینقدر سریع باعث کاهش وزن میشه 💯 درصد منجر به آسیب میشه ❗️ . هدف اول سلامتیت باشه و بعد تناسب اندام ✅ چون تناسب اندام رو هر زمانی میتونه به دست بیاری اما اگر سلامتیت رو از دست بدی شاید دیگه هیچ وقت نتونی به دستش بیاری ❌ . اما اگر میخوای اصولی کاهش وزن داشته باشی و آسیب نبینی میتونی همراه ما در کلاس فانکشنال در ترم خرداد برای بدنت تلاش کنی 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

ساعت ورزشم رو با هیچ کاری از دست نمیدم 👌🥰 . وقتی سلامتیت اولویته ساعت ورزشت رو با هیچ چیز دیگه‌ای عوض نمیکنی ❌ برای تو چی اولویته؟ 🤔 . به نظرت کنار گذاشتن میز نماز دستاورد کمیه؟! قطعا نیست راحت به دست اومده؟ قطعا نه می‌ارزه؟ خیییلی 😍 . امیدوارم که ماه بعد تو پیام بدی و از دستاوردهات بگی 🥹 . برای اینکه در کلاس فانکشنال ترم خرداد کنار ما باشی کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online