شروع کلاس فانکشنال ترم آبان ماه 😍💪 . شکر برای این حال خوب، شکر برای سلامتی که امروز داشتیم و تونستیم اینقدر عالی ورزش کنیم 🙌 . من بهت قول میدم ساعتی که برای ورزش میزاری باعث با کیفیت تر شدن بقیه کارهات بشه 👌 پس نگران زمانت نباش 😊 این زمان آینده تو 🫵 رو میسازه، آینده‌ای که نه درد وجود داره و نه دارو ❌ . امیدوارم که برای خودت و سلامتیت وقت بزاری و ورزش رو شروع کنی تا تو هم این حال رو تجربه کنی 😍 ‌. برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

این دستاورد برای من از وزن و سایز کم کردن خیلی مهم‌تر بود 😍😭 . قهرمانی که به دلیل تنبلی تخمدان به مشکل خورده بود و متاسفانه ۷ ماه بود پریود نمیشد 😔 این ماه بعد از تلاش‌های منظمی که برای ورزش داشت بالاخره اتفاق افتاد و واقعا این دستاورد بسیار بزرگیه 😍 . باید به این نکته توجه کنید که تنها دستاورد ورزش لاغری و تناسب اندام نیست ❌ بلکه دستاورد مهم ورزش، سلامتی اعضا و ارگان‌های داخلی بدن ماست که اگر براشون مشکلی پیش بیاد باعث اختلال در روند زندگی میشه مثل عدم پریودی، ناباروری، کبد چرب، نارسایی قلبی و عروقی و....😕🤦🏻‍♀ . برای سلامتیت برای حال خوب زندگیت وقت بزار، مطمئن باش پشیمون نمیشی 👌 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

حدود ۱۶ کیلو کاهش وزن داشتم و... 😱😍 . یک روزی که دقیقا مثل تو فقط پیام‌ها رو میخوند تصمیم گرفت که برای خودش وقت بزاره و حالا قهرمان عزیزم در سالگرد ورزشیش به این مقدار کاهش وزن رسیده و این فوق‌العادس 😍👏 . تو امروز چه تصمیمی میگیری که سال آینده تیک زده باشیش ✅🤔 میخوای فقط بشینی و به دردهات فکر کنی یا نه یک کاری برای این بدن عزیزت انجام بدی 🤷🏻‍♀ . فاصله تو با این نتیجه فقط در یک قدمه و اون اقدام کردنه 🥰 امیدوارم که جرعت اقدام کردن رو داشته باشی 👌 . برای اینکه ترم آبان کنار ما اصولی ورزش کنی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که در سفر به خانه پدری برخلاف قبل دردی نداشت و... 🥹🥰 . تو اگر میدونستی با ورزشی که انجام میدی چه درد‌ها و آسیب‌هایی رو از خودت دور میکنی، قطعا تعلل نمیکردی ❗️ . تفاوت قهرمان‌های عزیزم رو با افراد دیگه میبینی 🤔 این تفاوت فقط در یک لحظه بروز درده، آیندشون هم چندین برابر با هم متفاوته 🤷🏻‍♀ . ما اینجا ورزش اصولی میکنیم چون میدونیم با این کار از بیرون زدگی دیسک، آرتروز، پارگی Acl و... جلوگیری میکنیم و حالمون خوبه 😍 ‌. تو هم هنوز فرصت داری که به جمع ما بپیوندی و با تمرین اصولی عضلاتت رو تقویت کنی و یک بدن عالی بسازی 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

اگر یک خط از این گزارش رو از دست بدی ضرر کردی 😱😍 . سالگرد قهرمانیشون برام خیلی با ارزشه خیلی ❤️ چون با تمام وجودم درک میکنم روز‌هایی که سخت بود رو پر قدرت انجام دادن و الان اینجان 🥹 . باورت میشه تک تک این نتیجه‌ها از یک کلاسه نه ده تا کلاس 🤔 آره میدونم باورش سخته اما اینجا تو کامل‌ترین و اصولی‌ترین تمرینات رو زیر نظر متخصص انجام میدی و این باعث میشه که آخرش همه چی اینقدر قشنگ باشه 😍 . نگران آنلاین بودن ورزش نباش، کلاس فانکشنال ما ثابت کرده که متعهد‌هاش از کلاس حضوری بیشتره 😁💪 در تک‌تک لحظه‌های تمرین کنارت ورزش میکنم و پا به پات نفس میکشم و تو اصلا آنلاین بودن رو احساس نمیکنی 😎💪 . نمیخوای این نتیجه برای تو 🫵 باشه؟ فرصتی نمونده‌ها 😉 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ به آیدی پایین ارسال کنی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

#عیدتون_مبارک 😍 . میلاد اسوه صبر و استقامت حضرت زینب کبری (س) و روز پرستار تبریک و تهنیت باد 💐 . @yazdani_fit

یک‌ ساله کانال شما رو دارم، فقط پیام میخوندم و فکر میکردم فقط تبلیغه اما... 😟😍 . هر کسی که وارد کلاس فانکشنال میشه تازه متوجه میشه که تا الان چه گنجی رو از دست میداده 😔 و برای همین هم هست که اینقدر متعهد ادامه میده و رها نمیکنه 🥰 . تو اینجا برای بدنت اصولی ورزش میکنی مدرکی که مربی‌های غیر مرتبط با یک کارگاه دو روزه میگیرن مربی تو ۶ سال درس تخصصیش رو خونده و کنارت ورزش میکنه برای همین هم تفاوتش رو با عمق وجودت حس میکنی ☺️ . قهرمان قشنگم فقط ظاهر پسر عزیزش رو دید در صورتیکه علاوه بر این روان پسر عزیزش هم در آرامشه و باعث میشه با روان سالم‌تری بزرگ بشه و این فوق‌العادس 😍 . چراغ ورزش تو خونه تو روشنه یا نه؟ 💡 اگر روشن نیست جای نگرانی داره ❗️ . نظرته تو هم به جمع قهرمان‌های ترم آبان بپیوندی و برای سلامت جسم و روانت تلاش کنی 😍 . برای ثبت نام کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

۸ کیلو وزن کم کردم و آزمایش دادم همه چی عالی بود 😍💪 با ورزش میتونی بدنی بسازی که بدون درد زندگی کنی و دیگه دنبال نوبت از پزشک نباشی 🥲 . این روز‌ها که ورزش نمیکنی و حواست به بدنت نیست هر روز قسمت‌هایی از بدنت تحت تاثیر قرار میگیره و به مرور اونقدر درصدش زیاد میشه که یهو متوجه میشی ععع دچار این آسیب.... شدی 😢 . یک لحظه با خودت مرور کن چند درصد از زمان هفته گذشته رو برای خودِ خودت گذاشتی 🤔 پاسخت یک زنگه خطره 🚨 با گذاشتن فقط ۴ ساعت از ۱۶۸ ساعت زمانت در هفته میتونی با همه درد‌ها و حال بدی‌ها خداحافظی کنی 👋 و یک زندگی با کیفیت و پر از حال خوب بسازی 😍 نمی‌ارزه؟ قطعا می‌ارزه فقط کافیه یک بار تجربه کنی 👌 . برای ثبت نام کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که سالگرد ورزشیش رو جشن گرفت 😍🥳 . چقدر زیباست این تصویر چقدر خوشحالم برای تلاش قهرمان عزیزم 😍 دمبل‌ها رو میبینی؟ چقدر قشنگه 🥲 نماد پیشرفت 😍💪 . مهم‌ترین قسمت اینه که تلاش شما صرفا فقط باعث رشد شما نمیشه ❌ تلاش شما باعث رشد تمام اعضای خانواده میشه ✅ پس اگر اینقدر نگران ورزش نکردن فرزندتی نباید مدام بهش بگی از پای گوشی بلند شو و یک تکون بخور 🚫 باید خودت بلند شی و تکون بخوری تا ببینه و در ذهنش ثبت بشه که برای سلامتی باید تلاش کرد 👌☺️ فرزندت اون چیزی که میبینه رو انجام میده نه اون چیزی که میشنوه رو ❗️ . بسیار خوشحالم برای قهرمان‌های یزدانی‌فیت که این موضوع براشون صادقه 😎 . تو هم اگر میخوای برای سلامتیت در مسیر درست تلاش کنی کافیه در کلاس فانکشنال کنار ما باشی 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که با وجود یک فرزند ۱۰ ماهه تونست ۷ کیلو کاهش وزن داشته باشه و کلی سایز کم کنه 😍🥲 . خوشحالم که اینجا میتونی کنار فرزند عزیزت تو خونه ورزش کنی و نه دغدغه فرزندت رو داشته باشی و نه دغدغه ورزش رو 🥳 . اینجا تو میتونی کاهش وزن اصولی داشته باشی یعنی کاهش وزنی که عضله بسازی و چربی بسوزنی تا هم بتونی بدنت رو خوش فرم کنی و هم وزن کم کنی، بدون اینکه آسیبی ببینی 😍 ‌. امروز آخرین فرصته که به جمع قهرمان‌های آبان ماه بپیوندی و برای سلامتی و حال خوبت تلاش کنی؛ امیدوارم که این فرصت رو از دست ندی 👌😊 . اگر تو هم میخوای این ماهت رو متفاوت رقم بزنی و در کلاس فانکشنال همراه ما باشی کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

#فاطمیه . ما در دو جهان فاطمه جان دل به تو بستیم...🖤 . شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) رو خدمتتون تسلیت عرض میکنم 🙏 التماس دعا 🌺 @yazdani_fit

😍 ثبت نام کلاس فانکشنال آذر شروع شد 😍 . ⭕️ کلاس فانکشنال ترکیبی از تمرینات مقاومتی و هوازی . 🔷 کلاس روزهای زوج ساعت 18 برگزار میشه . 🔴 نگران نباش اگر اون ساعت سر کاری یا نمیتونی کلاس ذخیره میشه و میتونی هر ساعتی که تونستی نگاه کنی 😍😍 . 🔶 تمام حرکت‌های کلاس با دو تا الگوی حرکتی مبتدی و پیشرفته آموزش داده میشه پس اگر مبتدی هستی نگران نباش 😍 . 🔴 لایو کلاس از ایتا برگزار میشه . 🔷 آفلاین کلاس رو تا ٢۴ ساعت از ایتا و تا ٣۵ روز از روبیکا و تلگرام میتونی ببینی 😍 . 🔺 برای ثبت نام عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست @Yazdani_fit_online @yazdani_fit_online