از هر لحظه‌ام استفاده میکنم تا هر طور شده به کلاس برسم 😍🥲 . من خوشحالم برای تک‌تک قهرمان‌هایی که یک روزی ورزش هیچ جایگاهی در زندگیشون نداشت و حالا تمام تلاششون رو میکنن تا یک جلسه هم از دست ندن 👏 . اگر تو هم تصور میکنی که وقت ورزش کردن نداری ❌ من نمیپذیرم و با احترام میگم ورزش برات اهمیت نداره وگرنه قطعا زمان داری 👌 . ما برای اینکه یک بدن سالم و زندگی با کیفیت داشته باشیم فقط کافیه ۴ ساعت از هفتمون رو به ورزش اختصاص بدیم 🤷🏻‍♀ ۴ ساعت از ۱۶۸ ساعت هفته رو 😳 مطمئنم اگر بشینی و برنامه‌هات رو بنویسی زمان اضافه هم میاری 🥰 . ما قراره با قهرمان‌های عزیزمون از ۱۳ ام خفن و پر قدرت شروع کنیم و اگر تو میخوای جا نمونی همین الان شروع کن 👊 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که به ۲۰ کیلو کاهش وزن رسید 😍💪 . شما اینجا یک بدن زیبا و سالم می‌سازید 👌☺️ یک بدنی که پر از عضله‌ و حال خوبه و این باعث میشه که در پیری دنبال عصا نگردید ❗️ . میدونی چرا قهرمان ما عنوان کرده که در ظاهر وزنم کمتر از چیزی که هست نشون میده ⁉️ چون این قهرمان زیبا کلی عضله ساخته و با چربی‌ها خداحافظی کرده و این عضله باعث میشه از نظر عدد وزن روی ترازو تغییر زیادی نبینه اما در ظاهر خیییلی مشهود باشه چون یک کیلو عضله نسبت به یک کیلو چربی حجم خیلی کمتری داره 😎😍 . دیگه حالا انتخاب با خودته که روز به روز چربی اضافه کنی و از زندگی با کیفیت دور بشی یا عضله اضافه کنی و زندگی با کیفیت بسازی 🤷🏻‍♀ . اگر تو هم میخوای یک بدن زیبا و زندگی با کیفیت بسازی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

ترم فروردین رو با درد کتف سمت چپ شروع کردم و... 🙃😍 . ورزش کردن زمانی مفیده که شما رو از درد و آسیب دور کنه و شما بتونید زندگی بدون درد داشته باشید 👌 . شما در یزدانی‌فیت به هر قیمتی ورزش نمیکنید ❌ در یزدانی‌فیت ابتدا سلامت هر حرکت سنجیده میشه و بعد اون حرکت وارد تمرینات میشه ✅ . شما خیالتون راحته و با اطمینان کامل ورزشتون رو انجام میدید چون میدونید که زیر نظر متخصص‌ترین مربی ورزش میکنید 😎💪 . هر لحظه‌ای که تو دیرتر ورزشت رو شروع کنی متاسفانه عضله بیشتری از دست میدی و این کار رو سخت میکنه 😔 پس برای سلامتی و حال خوبت همین الان اقدام کن 🥰👊 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که علاوه بر کاهش وزن با دردهاش هم خداحافظی کرد 🥰👋 . میدونستی بعد از ۳۰ سالگی بدن وارد فاز تحلیل عضله میره؟ 🤔 و این یعنی اگر تو بدون ورزش اصولی کاهش وزن داشته باشی سرعت این اتفاق رو چندین برابر میکنی 😱 . حواست باشه رسیدن به وزن ایده‌آل خیلی خوبه 👌 اما خوب‌تر اینه که تو ۵ سال آینده دچار آسیبی مثل بیرون زدگی دیسک و آرتروز و...نشی ❌ . ما در کلاس فانکشنال تمام تمریناتی که مورد نیاز بدن هست رو داریم و به نحو احسن انجام میدیم و برای همین هم نتایج این کلاس خیییلی شگفت انگیزه 🥲😍 . اگر تو هم میخوای بدون اینکه به خودت آسیب بزنی، در مسیر رشد باشی باید همین الان شروع کنی 🤷🏻‍♀ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

الان در سن ۵۴ سالگی نسبت به ۱۰ سال قبل خودم .... 🧐😍 . تصور کن این قهرمان زیبا ورزش نمیکرد الان در این سن باید با خیلی از توانایی‌هاش خداحافظی میکرد چون با گذشت زمان توانایی‌های ما محدود میشه و اگر توجه نکنیم به صفر میرسه 😔 . اگر الان داری این پیام رو میخونی و ورزش هیچ جایگاهی در زندگیت نداره این رو بدون داری گنج خیلی بزرگی رو از دست میدی 😱 گنجی که میتونه تو رو به توانایی‌های ۱۰ سال قبلت برسونه 🥰 . بدون درد راه بری، نمازت رو ایستاده بخونی بدون اینکه درگیر صندلی باشی، با خانواده بتونی تفریح بری و صرفا تو مراقب وسایل‌ها و...نباشی 🤷🏻‍♀ . همه این توانایی‌ها به الان تو 🫵 بستگی داره که زمانی رو برای حفظ و ارتقا سلامتیت قرار میدی یا نه؟! اگر تا الان ورزش برات جایگاهی نداشته مطمئنم که با توجه به این موضوع نگاه نکرده بودی❗️ ‌. حالا که آگاه شدی تصمیم بگیر که ۱۰ سال آینده تو چه شکلی باشه؟! 🤔 اگر انتخابت زندگی سالمه باید در ترم اردیبهشت کنار ما باشی و برای بدنت وقت بزاری ☺️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

#شهادت هزار طایفه آمد هزار مکتب رفت و ماند شیعه که " قال الامام صادق" داشت . شهادت امام جعفر صادق (ع) را خدمتتون تسلیت میگم 🖤🙏 . @yazdani_fit

قهرمانی که به ۸ کیلو کاهش وزن و ۳ سایز، کاهش رسید 😎💪 . تو با گرفتن رژیم شاید به کاهش وزن برسی اما به تناسب اندام زیبا نمیرسی ❌ چون تناسب اندام زیبا نیاز به عضله داره و صرفا با کاهش چربی اتفاق نمیوفته 👌😊 تاازه متاسفانه تو با رژیم به تنهایی، عضله هم از دست میدی 😔😔 . ما در کلاس فانکشنال با انجام تمرینات مقاومتی و هوازی هم عضله‌سازی انجام میدیم و هم چربی سوزی و این باعث میشه تو بهترین نتیجه رو از این کلاس بگیری 😍 . اگر میخوای تو هم به این نتیجه برسی جات تو ترم اردیبهشت کنار ما خالیه 🥲 . برای اینکه در کلاس فانکشنال ترم اردیبهشت کنار ما باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

۲۵۰ میلیون خرج عملم بود و.... 😱😔 . هر بار پیامی به دستم میرسه که قهرمان عزیزم دیگه درد نمیکشه میفهمم این مسیر خیلی درسته و پر از نوره فقط باید ادامه داد ✨💪 . شکر برای این تلاشی که شما دارید 🥲 شکر برای همراهی عزیزانتون که سلامتی شما خیلی براشون ارزشمنده 🥲 و شکر برای همه چی...🥲 . این قسمت از متن که قهرمان ما نوشته: همه برنامه‌هام رو با ورزش هماهنگ میکنم میدونی یعنی چی؟ 🤔 یعنی قهرمان زیبا ما زمان اضافه نداره ❌ برای ورزش منظم، برنامه ریزی میکنه و اینقدر مصممه که همراهانش هم میدونن که اولویتش ورزشه؛ پس برنامه‌های جمعی رو هم با ورزش قهرمان زیبا تنظیم میکنن 👌😍 . اگر هنوز ورزش اصولی رو تجربه نکردی تو یک منبعی که پر از نور و خیره رو از دست دادی 🤷🏻‍♀ و برای اینکه تو هم به این نور معتاد بشی کافیه فقط یک ترم همراه یزدانی‌فیت باشی 🥰 . برای اینکه تو هم از ترم اردیبهشت جزء قهرمان‌های یزدانی‌فیت باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که به ۹ کیلو کاهش وزن رسید و حالا قصد داره .... 👌😍 . آره درست خوندی ۹ کیلو کاهش وزن 😎 تغییرات سایز رو دیدی؟ واقعا شگفت انگیزه 👏 . قهرمان زیبا نوشته احساس سبکی دارم، آخه تو ۹ کیلو فشار رو از روی هر چیزی برداری قابلیت اینو داره پرواز کنه 🥲🕊 . خوش به حال ایران که چنین بانوانی داره 🇮🇷 بانوانی که کافیه تصمیم بگیرن که رشد کنند و یک منِ جدید بسازند 👊 خوش به حال یزدانی‌فیت که چنین قهرمان‌هایی داره ❤️ . اگر بدونی که تو این مسیر چقدر رشد و حال خوب منتظرته لحظه‌ای تعلل نمیکنی ❌ یک رشد رو در تصویر بالا میبینی 👌 قهرمان ما با دمبل نیم کیلویی ورزشش رو شروع کرده و حالا دمبل ۳ کیلو میزنه و این یعنی رشد فوق‌العاده 😍💪 ما بهت افتخار میکنیم چون کنار تمام مشغله‌هات، حواست بوده و خودت رو فراموش نکردی 🥲 . فقط یک هفته دیگه تا شروع ترم اردیبهشت زمان باقی مونده و در این یک هفته تو تعیین میکنی که میخوای برای سلامتیت قدمی برداری یا نه 🤷🏻‍♀ و قطعا انتخاب با خودته 🫵 . برای اینکه در ترم اردیبهشت در کلاس فانکشنال کنار ما باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

دردش آنقدر وحشتناک بود که.... 🥹😕 . یزدانی‌فیت چقدر خوشبخته که چنین قهرمان‌هایی داره، قهرمان‌هایی که از قلبشون مینویسن 🥲❤️ . میدونی دیگه برای داشتن یک بدن سالم صرفا ورزش کردن مهم نیست ❌ ورزش اصولی کردن مهمه ✅ . برای اینکه دچار آسیب نشی و اگر آسیبی داری در جهت بهبود و رفعش کار کنی باید تمرین مقاومتی اصولی انجام بدی 👌❗️ تمرینی که در هر دوره بتونی تک‌تک عضلاتی که نیازه بدنت هست رو تقویت کنه نه صرفا یک عضله رو 😶 . خلاصه بگم که اردیبهشت 1404ت میتونه خاص‌ترین ماه امسالت باشه اگر ورزش کردن با یزدانی‌فیت رو تجربه کنی 😍🙋🏻‍♀ امیدوارم که جا نمونی 🙁 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال اردیبهشت ماه کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

رژیم رایگان 😍😱 ‼️ میدونستی افرادی که تا 11 اردیبهشت کلاس فانکشنال رو ثبت نام میکنند، یک رژیم تخصصی رایگان هم دریافت میکنن؟! 😍😱 آره درسته یک هزینه برای ورزشت پرداخت میکنی رژیم رو هم رایگان دریافت میکنی 😎 چون سلامتیت خیییلی مهمه🥺❤️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و رژیم همین الان عدد ٢ رو بفرست ✌🏼 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online