eitaa logo
یزدانی فیت
57.9هزار دنبال‌کننده
751 عکس
55 ویدیو
1 فایل
سکینه یزدانی هستم 🧕🏻☺️ فارغ‌التحصیل آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهران🎓 قراره کنارهم با حفظ ارزش‌هامون ورزش کنیم✌🏻🇮🇷 👇🏻 پشتیبانی و ثبت نام در کلاس فانکشنال 👇🏻 @Yazdani_fit_online
مشاهده در ایتا
دانلود
الان در سن ۵۴ سالگی نسبت به ۱۰ سال قبل خودم .... 🧐😍 . تصور کن این قهرمان زیبا ورزش نمیکرد الان در این سن باید با خیلی از توانایی‌هاش خداحافظی میکرد چون با گذشت زمان توانایی‌های ما محدود میشه و اگر توجه نکنیم به صفر میرسه 😔 . اگر الان داری این پیام رو میخونی و ورزش هیچ جایگاهی در زندگیت نداره این رو بدون داری گنج خیلی بزرگی رو از دست میدی 😱 گنجی که میتونه تو رو به توانایی‌های ۱۰ سال قبلت برسونه 🥰 . بدون درد راه بری، نمازت رو ایستاده بخونی بدون اینکه درگیر صندلی باشی، با خانواده بتونی تفریح بری و صرفا تو مراقب وسایل‌ها و...نباشی 🤷🏻‍♀ . همه این توانایی‌ها به الان تو 🫵 بستگی داره که زمانی رو برای حفظ و ارتقا سلامتیت قرار میدی یا نه؟! اگر تا الان ورزش برات جایگاهی نداشته مطمئنم که با توجه به این موضوع نگاه نکرده بودی❗️ ‌. حالا که آگاه شدی تصمیم بگیر که ۱۰ سال آینده تو چه شکلی باشه؟! 🤔 اگر انتخابت زندگی سالمه باید در ترم اردیبهشت کنار ما باشی و برای بدنت وقت بزاری ☺️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online
هزار طایفه آمد هزار مکتب رفت و ماند شیعه که " قال الامام صادق" داشت . شهادت امام جعفر صادق (ع) را خدمتتون تسلیت میگم 🖤🙏 . @yazdani_fit
قهرمانی که به ۸ کیلو کاهش وزن و ۳ سایز، کاهش رسید 😎💪 . تو با گرفتن رژیم شاید به کاهش وزن برسی اما به تناسب اندام زیبا نمیرسی ❌ چون تناسب اندام زیبا نیاز به عضله داره و صرفا با کاهش چربی اتفاق نمیوفته 👌😊 تاازه متاسفانه تو با رژیم به تنهایی، عضله هم از دست میدی 😔😔 . ما در کلاس فانکشنال با انجام تمرینات مقاومتی و هوازی هم عضله‌سازی انجام میدیم و هم چربی سوزی و این باعث میشه تو بهترین نتیجه رو از این کلاس بگیری 😍 . اگر میخوای تو هم به این نتیجه برسی جات تو ترم اردیبهشت کنار ما خالیه 🥲 . برای اینکه در کلاس فانکشنال ترم اردیبهشت کنار ما باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online
۲۵۰ میلیون خرج عملم بود و.... 😱😔 . هر بار پیامی به دستم میرسه که قهرمان عزیزم دیگه درد نمیکشه میفهمم این مسیر خیلی درسته و پر از نوره فقط باید ادامه داد ✨💪 . شکر برای این تلاشی که شما دارید 🥲 شکر برای همراهی عزیزانتون که سلامتی شما خیلی براشون ارزشمنده 🥲 و شکر برای همه چی...🥲 . این قسمت از متن که قهرمان ما نوشته: همه برنامه‌هام رو با ورزش هماهنگ میکنم میدونی یعنی چی؟ 🤔 یعنی قهرمان زیبا ما زمان اضافه نداره ❌ برای ورزش منظم، برنامه ریزی میکنه و اینقدر مصممه که همراهانش هم میدونن که اولویتش ورزشه؛ پس برنامه‌های جمعی رو هم با ورزش قهرمان زیبا تنظیم میکنن 👌😍 . اگر هنوز ورزش اصولی رو تجربه نکردی تو یک منبعی که پر از نور و خیره رو از دست دادی 🤷🏻‍♀ و برای اینکه تو هم به این نور معتاد بشی کافیه فقط یک ترم همراه یزدانی‌فیت باشی 🥰 . برای اینکه تو هم از ترم اردیبهشت جزء قهرمان‌های یزدانی‌فیت باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online
قهرمانی که به ۹ کیلو کاهش وزن رسید و حالا قصد داره .... 👌😍 . آره درست خوندی ۹ کیلو کاهش وزن 😎 تغییرات سایز رو دیدی؟ واقعا شگفت انگیزه 👏 . قهرمان زیبا نوشته احساس سبکی دارم، آخه تو ۹ کیلو فشار رو از روی هر چیزی برداری قابلیت اینو داره پرواز کنه 🥲🕊 . خوش به حال ایران که چنین بانوانی داره 🇮🇷 بانوانی که کافیه تصمیم بگیرن که رشد کنند و یک منِ جدید بسازند 👊 خوش به حال یزدانی‌فیت که چنین قهرمان‌هایی داره ❤️ . اگر بدونی که تو این مسیر چقدر رشد و حال خوب منتظرته لحظه‌ای تعلل نمیکنی ❌ یک رشد رو در تصویر بالا میبینی 👌 قهرمان ما با دمبل نیم کیلویی ورزشش رو شروع کرده و حالا دمبل ۳ کیلو میزنه و این یعنی رشد فوق‌العاده 😍💪 ما بهت افتخار میکنیم چون کنار تمام مشغله‌هات، حواست بوده و خودت رو فراموش نکردی 🥲 . فقط یک هفته دیگه تا شروع ترم اردیبهشت زمان باقی مونده و در این یک هفته تو تعیین میکنی که میخوای برای سلامتیت قدمی برداری یا نه 🤷🏻‍♀ و قطعا انتخاب با خودته 🫵 . برای اینکه در ترم اردیبهشت در کلاس فانکشنال کنار ما باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online
دردش آنقدر وحشتناک بود که.... 🥹😕 . یزدانی‌فیت چقدر خوشبخته که چنین قهرمان‌هایی داره، قهرمان‌هایی که از قلبشون مینویسن 🥲❤️ . میدونی دیگه برای داشتن یک بدن سالم صرفا ورزش کردن مهم نیست ❌ ورزش اصولی کردن مهمه ✅ . برای اینکه دچار آسیب نشی و اگر آسیبی داری در جهت بهبود و رفعش کار کنی باید تمرین مقاومتی اصولی انجام بدی 👌❗️ تمرینی که در هر دوره بتونی تک‌تک عضلاتی که نیازه بدنت هست رو تقویت کنه نه صرفا یک عضله رو 😶 . خلاصه بگم که اردیبهشت 1404ت میتونه خاص‌ترین ماه امسالت باشه اگر ورزش کردن با یزدانی‌فیت رو تجربه کنی 😍🙋🏻‍♀ امیدوارم که جا نمونی 🙁 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال اردیبهشت ماه کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online
رژیم رایگان 😍😱 ‼️ میدونستی افرادی که تا 11 اردیبهشت کلاس فانکشنال رو ثبت نام میکنند، یک رژیم تخصصی رایگان هم دریافت میکنن؟! 😍😱 آره درسته یک هزینه برای ورزشت پرداخت میکنی رژیم رو هم رایگان دریافت میکنی 😎 چون سلامتیت خیییلی مهمه🥺❤️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و رژیم همین الان عدد ٢ رو بفرست ✌🏼 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online
۸ کیلو کاهش وزن داشتم و حالا میفهمم زندگی بدون درد یعنی چی؟ 😍🥹 . راز اصلی این کاهش وزن‌های اصولی اینه که قهرمان‌های ما تمرین اصولی انجام میدن 👌 یعنی تمرینی که عضله میسازن و چربی میسوزنن 😍 و این باعث میشه علاوه بر کاهش وزن درصد سلامتیشون رو بالا ببرند یعنی مفاصلشون تقویت بشه، بهبود درد داشته باشند و....🥳 . حواست باشه که اگر کاهش وزن اصولی نباشه و صرفا بخواد از طریق رژیم یا صرفا از تمرین غیر اصولی باشه، آسیب‌های زیادی رو بهت وارد میکنه 👌❗️ . راستی یادت که نرفته تو میتونی تا ۱۱ اردیبهشت ماه با ثبت نام در کلاس فانکشنال یک رژیم غذایی رایگان هم دریافت کنی که باعث میشه نتیجت فوق‌العاده بشه 😍 . امیدوارم این پکیج کامل رو از دست ندی: تمرین مقاومتی، هوازی، موبیلیتی، حسی عمقی، رژیم غذایی و.....😱😍😎 . . برای ثبت نام کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online
چطوری میشه رژیم بگیری و کسی متوجه نشه؟ 🧐🤔 . میدونی رژیمی که دریافت میکنی زیر نظر کارشناس تغذیه تنظیم میشه؟ 🥰 آره عزیزم، قهرمان‌های یزدانی‌فیت خیلی ارزشمندن و باید بهترین‌ها رو داشته باشند چون در مسیر کاهش وزن باید تغذیه و ورزش اصولی کنار هم باشند 👌❗️ . متاسفانه کاهش وزن‌هایی که از طریق رژیم غیر اصولی اتفاق میوفته باعث میشه درصد زیادی عضله از دست بدی و این یعنی خریدن آسیب 😔 آسیب‌هایی مثل: نرمی کشکک، پارگی منیسک و رباط، پارگی دیسک و.... . حواست باشه که اگر میخوای دچار این آسیب‌ها ☝️ نشی باید رژیم و ورزش اصولی داشته باشی ❗️ . تا ۱۱ اردیبهشت با ثبت نام در کلاس فانکشنال یک رژیم کاملا تخصصی زیر نظر کارشناس تغذیه به صورت رایگان دریافت میکنی که این عالی‌ترین فرصته 😍 پس همین الان اقدام کن که جا نمونی 👌☺️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online
قبلا اینجور پیام‌ها به نظرم بازاریابی و الکی میومدن اما .... 😓🥰 . این پیام رو گذاشتم تا اگر یک درصد تو هم به خاطر تبلیغات بازار چنین احساسی داری بتونی درست تصمیم بگیری 👌 . بهت حق میدم که چنین احساسی داشته باشی اما این رو بدون که در یزدانی‌فیت همه چیز شفافه و اونقدر استقبال بالاست که خیلی سریع ظرفیت رژیم پر میشه 🤷🏻‍♀ . حالا تو میتونی مثل همیشه پیام رو بخونی و توجه نکنی یا اینکه همین الان اقدام کنی و ماه بعد تو برامون پیام بفرستی و از نتیجه لذت بخشت بگی 😍 . همه خانوادگی جزء قهرمان‌های یزدانی‌فیت هستن چون دلشون نمیاد این حال خوب رو تنها خودشون داشته باشند ☺️ . امیدوارم که تو هم برای سلامتت و حال خوبت همین الان تصمیم بگیری و شروع کنی 💪 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online
عیدتون مبارک 😍 . چقدر در حرمت بوی عشق می‌آید خیال میکنم عطر دمشق می‌آید... . @yazdani_fit