۸ کیلو کاهش وزن داشتم و حالا میفهمم زندگی بدون درد یعنی چی؟ 😍🥹 . راز اصلی این کاهش وزن‌های اصولی اینه که قهرمان‌های ما تمرین اصولی انجام میدن 👌 یعنی تمرینی که عضله میسازن و چربی میسوزنن 😍 و این باعث میشه علاوه بر کاهش وزن درصد سلامتیشون رو بالا ببرند یعنی مفاصلشون تقویت بشه، بهبود درد داشته باشند و....🥳 . حواست باشه که اگر کاهش وزن اصولی نباشه و صرفا بخواد از طریق رژیم یا صرفا از تمرین غیر اصولی باشه، آسیب‌های زیادی رو بهت وارد میکنه 👌❗️ . راستی یادت که نرفته تو میتونی تا ۱۱ اردیبهشت ماه با ثبت نام در کلاس فانکشنال یک رژیم غذایی رایگان هم دریافت کنی که باعث میشه نتیجت فوق‌العاده بشه 😍 . امیدوارم این پکیج کامل رو از دست ندی: تمرین مقاومتی، هوازی، موبیلیتی، حسی عمقی، رژیم غذایی و.....😱😍😎 . . برای ثبت نام کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

چطوری میشه رژیم بگیری و کسی متوجه نشه؟ 🧐🤔 . میدونی رژیمی که دریافت میکنی زیر نظر کارشناس تغذیه تنظیم میشه؟ 🥰 آره عزیزم، قهرمان‌های یزدانی‌فیت خیلی ارزشمندن و باید بهترین‌ها رو داشته باشند چون در مسیر کاهش وزن باید تغذیه و ورزش اصولی کنار هم باشند 👌❗️ . متاسفانه کاهش وزن‌هایی که از طریق رژیم غیر اصولی اتفاق میوفته باعث میشه درصد زیادی عضله از دست بدی و این یعنی خریدن آسیب 😔 آسیب‌هایی مثل: نرمی کشکک، پارگی منیسک و رباط، پارگی دیسک و.... . حواست باشه که اگر میخوای دچار این آسیب‌ها ☝️ نشی باید رژیم و ورزش اصولی داشته باشی ❗️ . تا ۱۱ اردیبهشت با ثبت نام در کلاس فانکشنال یک رژیم کاملا تخصصی زیر نظر کارشناس تغذیه به صورت رایگان دریافت میکنی که این عالی‌ترین فرصته 😍 پس همین الان اقدام کن که جا نمونی 👌☺️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قبلا اینجور پیام‌ها به نظرم بازاریابی و الکی میومدن اما .... 😓🥰 . این پیام رو گذاشتم تا اگر یک درصد تو هم به خاطر تبلیغات بازار چنین احساسی داری بتونی درست تصمیم بگیری 👌 . بهت حق میدم که چنین احساسی داشته باشی اما این رو بدون که در یزدانی‌فیت همه چیز شفافه و اونقدر استقبال بالاست که خیلی سریع ظرفیت رژیم پر میشه 🤷🏻‍♀ . حالا تو میتونی مثل همیشه پیام رو بخونی و توجه نکنی یا اینکه همین الان اقدام کنی و ماه بعد تو برامون پیام بفرستی و از نتیجه لذت بخشت بگی 😍 . همه خانوادگی جزء قهرمان‌های یزدانی‌فیت هستن چون دلشون نمیاد این حال خوب رو تنها خودشون داشته باشند ☺️ . امیدوارم که تو هم برای سلامتت و حال خوبت همین الان تصمیم بگیری و شروع کنی 💪 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

عیدتون مبارک 😍 . چقدر در حرمت بوی عشق می‌آید خیال میکنم عطر دمشق می‌آید... . @yazdani_fit

قهرمانی که با کاهش وزن یک منِ جدید ساخته 😍🥹 . دقت کردی بعد از گذاشتن چند کیلو بار بعد از کلی پیاده روی، چقدر وزن اون بار برات ملموسه؟ 🧐 حالا تصور کن با ۱۵ کیلو اضافه وزنی که علاوه بر ظاهر بد، کلی فشار داشته خداحافظی کنی 😳 خیلی اتفاق بزرگیه نه 😍 . دیگه نگم که این ۱۵ کیلو اضافه وزن از اون بار خوبه که عضله هست نبوده ❌ این ۱۵ کیلو از چربی‌ای اتفاق افتاده که فایده‌ای نداره و فقط منجر به آسیب و بیماری میشه 🤗 . و دیگه واقعا نگم که علاوه بر این روند عضله سازی چطور بوده 💁🏻‍♀🥰 . شنبه شروع ترم اردیبهشت ماهه و تو الان میتونی با یک تصمیم درست، ادامه زندگیت رو تغییر بدی و با این حال بد و درد و اضافه وزن و ... خداحافظی کنی 👌 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

ورزش واقعا معجزه زندگی من هست 😍🥳 . قهرمان ما درست گفت 👌 ورزش صرفا باعث تناسب اندام نمیشه ❌ ورزش زندگی شما رو میسازه ✅ . شما میتونی بدون ورزش زندگی معمولی داشته باشی و در ادامه در میانسالی درد بکشی و با بیماری و آسیب دست و پنجه نرم کنی یا اینکه برای حال خوبت قدم برداری و تلاش کنی 🤷🏻‍♀ . همه اتفاق‌هایی که ما در زندگیمون میبینیم نتیجه انتخاب‌های ماست 🙂‍↔️ حالا ما انتخاب میکنیم که ۱۰ سال آینده ما با چه کیفیتی باشه آیا درد بکشیم و محدودیت داشته باشیم یا از زندگی کردن لذت ببریم 🤗 . امیدوارم تو هم جزء اون دسته از افرادی باشی که اردیبهشتت قراره متفاوت رقم بخوره 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که علاوه بر خداحافظی با درد‌هاش تونست ۴ کیلو هم کاهش وزن داشته باشه 😍💪 . خانومِ زیبا بدن تو 🫵 نیازه به ورزش داره و اگر تو این نیاز رو تامین نکنی متاسفانه آسیبش رو باید ببینی 😔 آسیبی که ابتدا فقط در ظاهرت به عنوان اضافه وزن دیده میشه اما به مرور میبینی که مفاصلت درد میکنه، نفست بالا نمیاد، دیسکت بیرون میزنه، قندت بالا میره و.... 🤷🏻‍♀ . تو میتونی فقط با ۴ ساعت در هفته این نیاز رو خیلی خوب تامین کنی طوریکه علاوه بر اینکه این آسیب‌ها رو نمیبینی، کلی هم اتفاق خوب برات میوفته 😍 مثل: تناسب اندام، احساس جوانی، زندگی بدون درد و... 🤷🏻‍♀ . میدونی دیگه فقط تا فردا شب فرصت داری تا با ثبت نام در کلاس فانکشنال، رژیم غذایی رو به صورت رایگان از کارشناس تغذیه مجموعه ما دریافت کنی 😍 این فرصت رو از دست نده چون متاسفانه تمدید نمیشه 🙁 . مطمئنم تویی که اینقدر دقیقا متن و تصویر رو میخونی قراره این ترم کنار ما باشی و این فوق‌العادس؛ بهت تبریک میگم چون این مسیر فوق‌العاده قشنگه 🥳 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که کمر درد‌های شدید داشت و حالا با سابقه ۹ ماه ورزش .... 👏😍 . دقت کردی افراد زیادی رو در جامعه میبینیم که با درد کمر دست و پنجه نرم میکنند و خیلی اذیت میشند 😔 اما میدونستی متاسفانه اکثر این افراد هیچ کاری رو برای رفع این درد انجام نمیدن؟ 🤔 . بدن ما نیاز به ورزش اصولی داره و اگر ما به این نیاز توجه نکنیم مجبوره به صورت درد به ما نشون بده تا برامون زنگ خطر باشه 🚨⚠️ . اگر تا الان الحمدلله دردی نداشتی ازت میخوام بیشتر حواست به سلامتیت باشه چون گذر کردن از درد مرحله بسیااار سختیه 🤯 . میدونی دیگه ما در کلاس فانکشنال تمرینات مقاومتی، هوازی، موبیلیتی، حسی و عمقی و.... رو انجام میدیم و فقط کافیه تو 🫵 هم کنار ما باشی تا با هم از این مسیر لذت ببریم 😍 . برای اینکه در ترم اردیبهشت در کلاس فانکشنال کنار ما باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که به ۲۴ کیلو کاهش وزن رسید 🥹💪 . واقعا آفرین داره این کاهش وزن ذره ذره بوده، در تک تک لحظه‌هاش با تمام وجود تلاش کرده و حالا از این نتیجه خفن لذت میبره 😍 . نتیجه‌ای که علاوه بر اینکه هیچ آسیبی نداره، باعث برطرف شدن درد هم شده 🥲 و خب چی از این بهتر 😍 . اگر نگرانیت اینه که با ورزش به خودت آسیب بزنی اینو بدون که این نگرانی در یزدانی‌فیت معنایی نداره 🤷🏻‍♀ چون اینجاتمام حرکات با تخصص طراحی میشه و تو با توجه به توان خودت حرکات رو انجام میدی و از پیشرفتت لذت میبری 🥰 . امیدوارم تو 🫵 رو در ترم اردیبهشت بیینم چون میخوام این نتیجه برای تو هم باشه 🥲 . اگر میخوای به این حال خوب برسی و همراه ما در کلاس فانکشنال باشی همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که با مادرش هم‌کلاسی شده 😍😁 . یزدانی‌فیت اونجاییه که وقتی یک نفر واردش میشه نمیتونه به بقیه معرفی نکنه، چون حال خوبی که تجربه میکنه خیلی متفاوته 🥰 ما خیلی خوشحالیم که شما با تمام دوستان و آشنایان و اقوامتون در کلاس شرکت میکنید و این باعث افتخار ماست ☺️ . امروز قراره با کلی قهرمان جدید ترم اردیبهشت رو شروع کنیم و تک‌تک همین قهرمان‌ها برامون گزارش بفرستن که چه حال خوبی رو تجربه کردن و چه دستاوردهایی داشتن 😎😍 ‌. قطار سلامتی داره شروع به حرکت میکنه و تو هنوز هم میتونی بلیط این قطار رو تهیه کنی 🚃🥳 . اگر میخوای از این قطار سلامتی جا نمونی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که با یزدانی‌فیت به ۱۱ کیلو کاهش وزن رسید 😍💪 . وقتی این عدد رو میبینی خیلی برات جذابه و دوست داری یک ماهه بهش برسی اما غیر ممکنه ❌ البته با روش اصولی غیر ممکنه، غیر اصولی که ....🤷🏻‍♀ برای اینکه به این عدد برسی باید قدم‌های 🐾 کوچیک اما منظم برداری ☺️ . همه چیز‌هایی که تو میخوای بهش برسی با ورزش با یزدانی‌فیت ممکنه فقط باید شروع کنی و نظم داشته باشی ✅❗️ . از شروع کردن نترس چون اینجا تک‌تک تمرینات با دو تا الگو مبتدی، آسیب دیده و پیشرفته نمایش داده میشه و تو میتونی به راحتی انجام بدی 🥰 . برای اینکه این حال خوب و دستاوردهای قشنگ رو تجربه کنی باید در مسیر باشی تو میخوای تجربه کنی یا نه؟ 🧐 . برای اینکه زندگی با کیفیت رو تجربه کنی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمان‌های جدید یزدانی‌فیت 🥹😍 . دیروز ما ترم اردیبهشت رو شروع کردیم با کلی قهرمانی که هر کدومشون یک داستان دارند و مطمئنم با کلی برنامه‌ریزی خودشون رو به کلاس رسوندن 🥲 . مگه ما از ورزش جز حال خوب و زندگی با کیفیت چی میخوایم؟🤷🏻‍♀ خداروشکر برای تک‌تک نفس‌هایی که دیروز در کلاس همراه بودن 🥹 . میدونم که احساس میکنی سخته (به هر دلیلی: تجربه تلخ، عدم اعتماد‌به‌نفس و...) اما بهت بهت قول میدم ورزش با یزدانی‌فیت چیز دیگه‌ایه 👌 ورزش با یزدانی‌فیت یعنی اون تمرینی که احساس میکنی برای خود‍ِ خودت طراحی شده، اونقدر که همه چیز در نظر گرفته میشه🥰😎 . کافیه دستتو بدی به من تا تو هم اردیبهشت زندگی متفاوتی رو تجربه کنی و دیگه نتونی بدون ورزش زندگی کنی ☺️😉 . برای اینکه در کلاس فانکشنال در ترم اردیبهشت کنار ما باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online