ورزش واقعا معجزه زندگی من هست 😍🥳 . قهرمان ما درست گفت 👌 ورزش صرفا باعث تناسب اندام نمیشه ❌ ورزش زندگی شما رو میسازه ✅ . شما میتونی بدون ورزش زندگی معمولی داشته باشی و در ادامه در میانسالی درد بکشی و با بیماری و آسیب دست و پنجه نرم کنی یا اینکه برای حال خوبت قدم برداری و تلاش کنی 🤷🏻‍♀ . همه اتفاق‌هایی که ما در زندگیمون میبینیم نتیجه انتخاب‌های ماست 🙂‍↔️ حالا ما انتخاب میکنیم که ۱۰ سال آینده ما با چه کیفیتی باشه آیا درد بکشیم و محدودیت داشته باشیم یا از زندگی کردن لذت ببریم 🤗 . امیدوارم تو هم جزء اون دسته از افرادی باشی که اردیبهشتت قراره متفاوت رقم بخوره 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که علاوه بر خداحافظی با درد‌هاش تونست ۴ کیلو هم کاهش وزن داشته باشه 😍💪 . خانومِ زیبا بدن تو 🫵 نیازه به ورزش داره و اگر تو این نیاز رو تامین نکنی متاسفانه آسیبش رو باید ببینی 😔 آسیبی که ابتدا فقط در ظاهرت به عنوان اضافه وزن دیده میشه اما به مرور میبینی که مفاصلت درد میکنه، نفست بالا نمیاد، دیسکت بیرون میزنه، قندت بالا میره و.... 🤷🏻‍♀ . تو میتونی فقط با ۴ ساعت در هفته این نیاز رو خیلی خوب تامین کنی طوریکه علاوه بر اینکه این آسیب‌ها رو نمیبینی، کلی هم اتفاق خوب برات میوفته 😍 مثل: تناسب اندام، احساس جوانی، زندگی بدون درد و... 🤷🏻‍♀ . میدونی دیگه فقط تا فردا شب فرصت داری تا با ثبت نام در کلاس فانکشنال، رژیم غذایی رو به صورت رایگان از کارشناس تغذیه مجموعه ما دریافت کنی 😍 این فرصت رو از دست نده چون متاسفانه تمدید نمیشه 🙁 . مطمئنم تویی که اینقدر دقیقا متن و تصویر رو میخونی قراره این ترم کنار ما باشی و این فوق‌العادس؛ بهت تبریک میگم چون این مسیر فوق‌العاده قشنگه 🥳 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که کمر درد‌های شدید داشت و حالا با سابقه ۹ ماه ورزش .... 👏😍 . دقت کردی افراد زیادی رو در جامعه میبینیم که با درد کمر دست و پنجه نرم میکنند و خیلی اذیت میشند 😔 اما میدونستی متاسفانه اکثر این افراد هیچ کاری رو برای رفع این درد انجام نمیدن؟ 🤔 . بدن ما نیاز به ورزش اصولی داره و اگر ما به این نیاز توجه نکنیم مجبوره به صورت درد به ما نشون بده تا برامون زنگ خطر باشه 🚨⚠️ . اگر تا الان الحمدلله دردی نداشتی ازت میخوام بیشتر حواست به سلامتیت باشه چون گذر کردن از درد مرحله بسیااار سختیه 🤯 . میدونی دیگه ما در کلاس فانکشنال تمرینات مقاومتی، هوازی، موبیلیتی، حسی و عمقی و.... رو انجام میدیم و فقط کافیه تو 🫵 هم کنار ما باشی تا با هم از این مسیر لذت ببریم 😍 . برای اینکه در ترم اردیبهشت در کلاس فانکشنال کنار ما باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که به ۲۴ کیلو کاهش وزن رسید 🥹💪 . واقعا آفرین داره این کاهش وزن ذره ذره بوده، در تک تک لحظه‌هاش با تمام وجود تلاش کرده و حالا از این نتیجه خفن لذت میبره 😍 . نتیجه‌ای که علاوه بر اینکه هیچ آسیبی نداره، باعث برطرف شدن درد هم شده 🥲 و خب چی از این بهتر 😍 . اگر نگرانیت اینه که با ورزش به خودت آسیب بزنی اینو بدون که این نگرانی در یزدانی‌فیت معنایی نداره 🤷🏻‍♀ چون اینجاتمام حرکات با تخصص طراحی میشه و تو با توجه به توان خودت حرکات رو انجام میدی و از پیشرفتت لذت میبری 🥰 . امیدوارم تو 🫵 رو در ترم اردیبهشت بیینم چون میخوام این نتیجه برای تو هم باشه 🥲 . اگر میخوای به این حال خوب برسی و همراه ما در کلاس فانکشنال باشی همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست ✌️ @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که با مادرش هم‌کلاسی شده 😍😁 . یزدانی‌فیت اونجاییه که وقتی یک نفر واردش میشه نمیتونه به بقیه معرفی نکنه، چون حال خوبی که تجربه میکنه خیلی متفاوته 🥰 ما خیلی خوشحالیم که شما با تمام دوستان و آشنایان و اقوامتون در کلاس شرکت میکنید و این باعث افتخار ماست ☺️ . امروز قراره با کلی قهرمان جدید ترم اردیبهشت رو شروع کنیم و تک‌تک همین قهرمان‌ها برامون گزارش بفرستن که چه حال خوبی رو تجربه کردن و چه دستاوردهایی داشتن 😎😍 ‌. قطار سلامتی داره شروع به حرکت میکنه و تو هنوز هم میتونی بلیط این قطار رو تهیه کنی 🚃🥳 . اگر میخوای از این قطار سلامتی جا نمونی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که با یزدانی‌فیت به ۱۱ کیلو کاهش وزن رسید 😍💪 . وقتی این عدد رو میبینی خیلی برات جذابه و دوست داری یک ماهه بهش برسی اما غیر ممکنه ❌ البته با روش اصولی غیر ممکنه، غیر اصولی که ....🤷🏻‍♀ برای اینکه به این عدد برسی باید قدم‌های 🐾 کوچیک اما منظم برداری ☺️ . همه چیز‌هایی که تو میخوای بهش برسی با ورزش با یزدانی‌فیت ممکنه فقط باید شروع کنی و نظم داشته باشی ✅❗️ . از شروع کردن نترس چون اینجا تک‌تک تمرینات با دو تا الگو مبتدی، آسیب دیده و پیشرفته نمایش داده میشه و تو میتونی به راحتی انجام بدی 🥰 . برای اینکه این حال خوب و دستاوردهای قشنگ رو تجربه کنی باید در مسیر باشی تو میخوای تجربه کنی یا نه؟ 🧐 . برای اینکه زندگی با کیفیت رو تجربه کنی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمان‌های جدید یزدانی‌فیت 🥹😍 . دیروز ما ترم اردیبهشت رو شروع کردیم با کلی قهرمانی که هر کدومشون یک داستان دارند و مطمئنم با کلی برنامه‌ریزی خودشون رو به کلاس رسوندن 🥲 . مگه ما از ورزش جز حال خوب و زندگی با کیفیت چی میخوایم؟🤷🏻‍♀ خداروشکر برای تک‌تک نفس‌هایی که دیروز در کلاس همراه بودن 🥹 . میدونم که احساس میکنی سخته (به هر دلیلی: تجربه تلخ، عدم اعتماد‌به‌نفس و...) اما بهت بهت قول میدم ورزش با یزدانی‌فیت چیز دیگه‌ایه 👌 ورزش با یزدانی‌فیت یعنی اون تمرینی که احساس میکنی برای خود‍ِ خودت طراحی شده، اونقدر که همه چیز در نظر گرفته میشه🥰😎 . کافیه دستتو بدی به من تا تو هم اردیبهشت زندگی متفاوتی رو تجربه کنی و دیگه نتونی بدون ورزش زندگی کنی ☺️😉 . برای اینکه در کلاس فانکشنال در ترم اردیبهشت کنار ما باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

چندین ماه بود میخواستم کلاس‌هاتون رو شرکت کنم نمیدونم.... 🥹😍 . تیم یزدانی‌فیت برای دیدن این حالتون در این مسیر قرار داره و شکر که به هدفش رسیده 🥲 . حق داری که از شروع کردن بترسی کاملا طبیعیه اما بهت قول میدم که با ورزش در یزدانی‌فیت روی دیگه‌ای از ورزش رو میبینی و عاشق ورزش کردن میشی 🥰 . این که این پیام‌ها رو میخونی اصلا یهویی نیست و مطمئنم که تو این مسیر هستی اما فقط یک قدم تا رسیدن به اون حال خوب فاصله داری و اون قدم همین اقدام کردنه 👌 . تو هنوز هم میتونی به جمع قهرمان‌های یزدانی‌فیت بپیوندی اما فرصت زیادی نداری پس همین الان اقدام کن 🥰👊 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که تونست به ۱۲ کیلو کاهش وزن برسه 😍 💪 . اصولا وقتی صحبت از کاهش وزن‌های بالا میشه افراد نگران میشن که وای نکنه این کاهش وزن باعث شل شدن پوست و بد شدن ظاهرم بشه 😕 اما این نگرانی برای قهرمان‌های یزدانی‌فیت معنی نداره 😍 چون کاهش وزنی که دارند از طریق تمرین مقاومتی و هوازی با همه؛ تمرینی که زیر نظر متخصص طراحی شده 😎 . ممکنه این نگرانی در ذهن تو هم باشه اما بدون که تو اینجا زیر نظر مربی تمرین میکنی که متخصص آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهرانه 👩🏻‍🎓 پس نگرانیت رو بزار کنار و فقط شروع کن 👊 . اگر میخوای از ترم اردیبهشت جا نمونی همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست ✌️🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

هیچ تیتری نتونستم برای این پیام بنویسم 🥹🥲 . خیلی خوشحالم که قهرمان‌های زیادی از یزدانی‌فیت راهی سرزمین وحی شدن 🥹 و شکر میکنم برای تک‌تک لحظه‌هایی که قراره بدون درد و حال خوب اعمالشون رو انجام بدن 🥰 . برای اینکه یک بدن آماده داشته باشی تا بتونی یک زندگی با کیفیت رو تجربه کنی باید الاااااان تلاش کنی و وقت بزاری 👌 فردا دیره 😕 . مطمئن باش با زندگی با کیفیت میتونی به اهداف قشنگی برسی و از تک‌تک لحظه‌های رسیدن به هدفت هم لذت ببری 🥰 جات تو ترم اردیبهشت کنار تک‌تک قهرمان‌هامون خالیه امیدوارم ببینمت ☺️ . برای ثبت نام در در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 . @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی با یک سال و نیم سابقه که حالا راهی.... 🥹🥰 . با دعای خیرتون قهرمان‌های عزیز ما رو بدرقه کنید تا ان‌شاءالله با سلامتی کامل سفرشون رو داشته باشند 🙏😊 . چقدر قشنگه که اینجا قهرمان‌ زیبای ما نتیجه تلاشش رو میبینه و با یک حال روحی و جسمی عالی راهی این سفره 😍 . اما این رو بدونید که رسیدن به این حال خوب اصلا راحت نبوده و یک سال و نیم تلاش منظم داشته تا بتونه به هدفی که میخواد برسه 👊😎 . مطمئنم که تو هم میتونی این مسیر رو همینقدر پر قدرت طی کنی و هم از مسیر لذت ببری و هم از مقصد 💪☺️ . برای اینکه ترم اردیبهشت رو کنار ما باشی و این کلاس فانکشنال رو از دست ندی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که با ورزش کردن ۱۰ سال جوون‌ شد 😍💪 . بله حالا هی درگیر عدد سنت باش و تلاش کن که بقیه بهت بگن جوونی 😁 جوون بودن به حال جسم و روحته نه سنت ❌ تو میتونی یک خانوم ۳۰ ساله باشی که در باطن ۶۰ سالشه و یا بالعکس 🤷🏻‍♀ ولی این رو بدون که با ورزش اون بالعکسه هستی 👌 . اگر تا الان هر کسی که نگاه کرد گفت عع چقدر چاق شدی و با حرف و نگاهش اذیت شدی و... این رو بدون علاوه بر روحت این موضوع در آینده روی جسمت اثر میزاره و باعث میشه از نظر جسمی شرایط خوبی نداشته باشی و اونجا ممکنه خیلی دیر شده باشه 😔 . الان باید شروع کنی و برای حال جسم و روحت وقت بزاری تا بشی اون خانومی که در هر سنی جوونه 😍 . تو ترم اردیبهشت میبینمت؟ ان‌شاءالله 🥰👊 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online