قهرمانی که به ۱۰ کیلو کاهش وزن رسید و حالا هدفش تثبیت وزنه 😍💪 . خوشحالم که فرزندانِ قهرمان‌هایِ یزدانی‌فیت روی دیگه‌ای از مادرانشون رو میبیننن 🥲 اون رویی که نشون میدن اگر بخوان به هدفی برسند براش تلاش منظم و قدرتمند دارند و از خودشون یک قهرمان می‌سازند 👌🥰 . رسیدن به ۱۰ کیلو کاهش وزن راحته؟ نه نیست ❌ اما اگر در مسیر درستش تلاش کنی میتونی بدون آسیب و با نظم بهش برسی 😚 . برای اینکه این نتیجه برای تو 🫵 باشه باید تمرین مقاومتی و هوازی و تغذیه درست داشته باشی و اگر تا ۸ خرداد ثبت نام کنی رژیمت رو از کارشناس تغذیه مجموعه ما رایگان دریافت میکنی و این معرکست 😎😍 . همه چیزهایی که نیازه تو این مسیر داشته باشی رو ما برات به بهترین شکل آماده کردیم و فقط کافیه تو بلندشی و قدم اول رو برداری و ترم خرداد کنار ما باشی 👊 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که با ورزش اصولی علاوه بر بهبود درد زانو و کمر خودش تونسته افسردگی رو هم شکست بده 😍👊 . اگر میخوای یک زندگی با کیفیت داشته باشی، زندگی که حال جسم و روحت خوب باشه باید براش وقت بذاری و ورزش اصولی انجام بدی 👌❗️ . ورزشی که نه فقط حال الانت رو بلکه تمام آینده تو 🫵 رو هم می‌سازه و تو میتونی بهترین و عالی‌ترین زندگی رو تجربه کنی 🥰 . البته دقت کن که ورزش اصولی یعنی انجام دادن تمرینات مقاومتی و هوازی نه صرفا یک پیاده روی ساده ❌ . خوشحالم که حال خونه‌ی قهرمان‌های یزدانی‌فیت هم خوبه 🏡🥰 با قوی‌شدن نه فقط به خودت بلکه به خونوادت هم حال خوب هدیه میدی 👌😊 . از امروز شروع کن و تو اون شخصی باش که این زنجیره درد رو میشکونه و حال خوب هدیه میده 💪 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

#تسلیت . و جواد💐 آن کسی است که خود به دنبال گدا می‌گردد تا به او عطا کند... . شهادت امام جواد (ع) رو خدمتتون تسلیت میگم 🙏🖤 . @yazdani_fit

قهرمانی که به ۲۰ کیلووو کاهش وزن رسید 😱😍 . چقدر قشنگه این پیام چقدر تعهد و نظم دیده میشه 🥹 واقعا آفرین به تک‌تک شماهایی که در هر حالی ادامه میدید و جا نمیزنید 👊 . تک‌تک ستون‌هایی که کشیده شده نشون از نظم و پشتکاره 👌 نشون اون‌ روز‌هایی که سخت بوده اما ادامه داده و حالا باید هم این نتیجه بهترین باشه 😍 چون تلاش منظم در مسیر درست داشته ✅ . برای اینکه این حال خوب این نتیجه برای تو 🫵 هم باشه فقط یک قدم باید برداری و اون شروع کردنه 💁🏻‍♀ . تمام چیز‌هایی که برای رسیدن به این نتیجه نیازه هست مثل: تمرین اصولی، رژیم اصولی، پشتیبانی عالی 🥰 فقط تو 🫵 نیستی که اگر تصمیم بگیری از امروز باشی دیگه چیزی کم نیست ☺️ . برای اینکه تو هم وارد این قطار سلامتی بشی و به چنین نتایجی برسی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

با دردی مثل سیاتیک شروع به ورزش کردم و... 🥰💪 . میدونستی علت اصلی درد‌هایی مثل سیاتیک، بیرون زدگی دیسک، آرتروز و... از ضعف عضله هست؟ 🤔 برای اینکه این دردها رو احساس نکنی باید تمرین مقاومتی انجام بدی 👌❗️ . قطعا میدونی که انجام دادن تمرین مقاومتی هم نیازه اصولی باشه و نباید بدون برنامه و غیر اصولی انجام بشه ❌ اهمیت تمرین مقاومتی اونقدری زیاده که ربطی به وجود آسیب و یا نبود آسیب نداره در هر حالی باید انجام بشه 👌❗️ . اونی که تمرین مقاومتی انجام نمیده 💯 درصد ضرر میکنه 🤷🏻‍♀ حالا انتخاب با تو 🫵 . برای اینکه در ترم خرداد کنار ما ورزش اصولی انجام بدی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که ۲۰ ترمه همراه یزدانی‌فیت ورزش میکنه و... 🥰😎 . چقدر قشنگه که هر روز پیشرفت خودت رو ببینی و لذت ببری از خودت که اینقدر قوی هستی و برای سلامتیت تلاش میکنی 🥲 . اینجا در یزدانی‌فیت فرقی نداره چند ساله باشی ۲۰، ۵۰ و یا ۷۰ نه این‌ها مهم نیست ❌ مهم اینه که در هر کدوم از این سن‌‌ها برای خودت وقت بزاری و تلاش کنی 👌🥰 . تو اینجا اونقدر قشنگ میتونی عضله سازی و چربی سوزی داشته باشی که اطرافیانت تعجب کنند و بگن اصلا بهت نمیاد ....کیلو باشی 😳 و تو لذت ببری از تلاشی که در مسیر درست داشتی 😍✅ . قهرمان‌های یزدانی‌فیت چیز‌هایی از ورزش دیدن که ازتون میخوان ورزش اولویت زندگیتون باشه ❗️ امیدوارم که برای تو 🫵 باشه . 🚨فقط تا فردا شب فرصت داری که با ثبت نام در کلاس فانکشنال یک رژیم غذایی مختص به خودت رو از کارشناس تغذیه به صورت رایگان داشته باشی🚨 . برای اینکه از این فرصت استفاده کنی و در ترم خرداد کنار ما باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که به ۷ کیلو کاهش وزن و...... رسید 😍👊 . فک کن اونقدر قشنگ تلاش کنی و کاهش وزن داشته باشی که حالا هدفت تثبیت وزن باشه 😎 . قطعا باید نتیجه اینقدر خفن باشه وقتی هم ورزشت زیر نظر متخصصه و هم رژیمت رو از متخصص میگیری 😎😍 . یادت که نرفته در یزدانی‌فیت با شخصی ورزش میکنی که کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهرانه 👩🏻‍🎓 و ۱۵ سال سابقه ورزش حرفه‌ای داره 💪 . سلامتی تو 🫵 برای ما خیلی مهمه برای همین هر چیزی که تو دریافت میکنی باید بهترین باشه 😍 . فقط تا فردا فرصت داری که اسمت رو در قطار سلامتی فانکشنال خرداد ماه ثبت کنی و رژیم رایگان دریافت کنی 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

اگر آیندت برات مهمه این ویدیو رو از دست نده ❌⚠️ . چقدر این عکس تفکیک عضله و چربی رو قشنگ نشون داد 👌 خوشحالم که روز به روز آگاه‌تر میشی و میدونی بدنت به چی نیاز داره و چرا 🥰 . اگر میخوای هم الان و هم آینده زندگی با کیفیت داشته باشی جات تو ترم خرداد خالیه 🥲 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که با پسر ۹ ساله‌اش سالگرد ورزشیشون رو جشن گرفتند 😍💥 . اصولا همیشه مادر‌ها نگران این هستن که فعالیت فرزندشون در آینده قراره چی باشه؟ قراره به دنبال چه چیزی بره و تلاش کنه و.... شاید راهکار ساده‌ای که به ذهنشون میرسه نصیحت کردن باشه که آره سلامتیت مهمه‌ها این کار رو نکن❌ این کار رو بکن ✅ . اما دیگه هیچ کدوم این‌ها جواب نمیدن ⚠️ چیزی که مهمه اینه که فرزند شما چه چیزی میبینه❗️ . برای اینکه فرزندت حواسش به سلامتش باشه و در مسیر درست قدم برداره نیازه که تو الان با عمل نشون بدی که در مسیر درست قدم برمیداری و این باعث حال خوبت میشه و...👌🥰 . تو با ورزش کردن به فرزندت یاد میدی که برای بدنش ارزش قائل بشه، منظم باشه، هدفمند باشه و....☺️ . حالا تو به من بگو نمیخوای در کنار حال خوبی که با ورزش برای خودت میسازی این‌ها 👆 رو هم به فرزندت هدیه بدی؟ 🤔 . فردا میتونی یک شروع متفاوتی برات باشه اگر الان اقدام کنی 😍👊 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که مهریه چند میلیاردیش رو بخشید و مهریش رو نیم ساعت ورزش همسر قرار داد 😍👊 . چقدر زیبا تعریف کرد 🥲 مادر قلب خونس، موتور زندگیه 🥹 دقیقا همینه 🥲 . ازت میخوام از این به بعد وسط همه شلوغی‌هایی که خودت رو فراموش میکنی و هیچ کاری برای حال جسم و روحت انجام نمیدی یک علامت بزرگ ممنوع به خودت نشون بده 🚫 و این علامت رمز تو باشه تا اول ورزشت رو انجام بدی و بعد به ادامه کارهات برسی 👌 . بهت قول میدم با زمانی که برای جسم و روحت میزاری کیفیت زندگیت با سرعت عجیبی زیاد میشه ⬆️😍 . اونقدری این کیفیت رو در زندگیت میبینی که مثل قهرمان ما ورزش کردن همسرت هم جزء ارزش‌هات میشه ☺️ . میبینمت تو ترم خرداد که قراره از فردا خفن شروع بشه 😎💪 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که دستاورد‌هاش رو مدیون ورزش میدونه 😍💪 . میشه بهم بگی که به جز این همه دستاورد دیگه از ورزش چی میخوای؟ 🤔 خداحافظی با تخمدان پلی کیستیک، تناسب اندام عالی، رفع ۹۰ درصد واریس، بهبود افتادگی مثانه، افزایش اعتماد به نفس و.... کافی نیست 💁🏻‍♀🧐 . بهت قول میدم که هیچ چیز دیگه‌ای نمیتونه اینقدر تو رو سلامت نگه داره ❌ . هنوز هم فرصت داری که به خودت حال خوب و سلامتی هدیه بدی و با ما و همه قهرمان‌های یزدانی‌فیت از امروز ورزش کنی و نتایج خفن بسازی 🥰👊 . امیدوارم که در ترم خرداد ببینمت 🥲 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که برای سلامتی و درد زانو که ورزش کرد و.... 👌😍 . نگرانی خیلی از افراد اینه که اگر ورزش کنن آسیب میبینن و‌... اما یزدانی‌فیت اون جاییه که تو بدون نگرانی حتی با وجود آسیب میتونی ورزش کنی و با آسیب هم خداحافظی کنی ☺️ 👋 . علت این خداحافظی تمرین مقاومتی اصولی و... هست که در کلاس انجام میشه و باعث میشه عضله سازی انجام بشه و درد بهبود پیدا کنه 🥰 . میدونی دیگه تو با یک مربی عادی ورزش نمیکنی ❌ با مربی ورزش میکنی که علاوه بر ۱۵ سال سابقه ورزش حرفه‌ای، کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی از دانشگاه تهرانه 👩🏻‍🎓 و این یعنی ما با تخصص کنار شما هستیم 😍 . تفاوت تو و این قهرمانی که به نتیجه رسیده در اقدام نکردنه ⚠️ به جای خوندن بلند شو و یا علی بگو ما کنارت هستیم 🥰👊 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online