قهرمانی که برای اولین بار با یزدانیفیت ورزش کرد 😍😎
.
هر چقدر از کیفیت و خدمات خوب بگم تا زمانیکه خودت از این خدمات استفاده نکنی متوجه نمیشی چه خبره ☺️
.
یادت که نرفته یکی از مزیتهای فوقالعاده یزدانیفیت اینه که اگر نتونی جلسهای رو لایو ورزش کنی میتونی به صورت آفلاین از روبیکا و تلگرام به صورت آفلاین در ساعتهای دیگه ببینی و انجام بدی 😍
برای یک خانوم که همیشه مشغلههای زیادی داره از این بهتر هم ممکنه؟ 🤔🥰
.
اینجا همون جاییه که متوجه گذر زمان نمیشی و از لحظه لذت میبری 🥲
امیدوارم که این حال خوب رو از خودت دریغ نکنی 😌
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻
@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online
قهرمان ۱۲۶ کیلوی یزدانیفیت 😍💪
.
ورزش یک گنج بزرگه که خیلیها از دستش دادن و میدن ⚠️
این افراد نمیدونن که با ورزش چه چیزهایی به دست میارن و از چه آسیبهایی دور میشن وگرنه قطعا قدرش رو میدونستن 👌😌
.
اما تویی 🫵 که اینجا هستی و آگاهی باید بدونی که با هر روزی که بدون ورزش میگذره چه گنجی رو داری از دست میدی 😕
و متاسفانه یهو به خودت میای و میبینی دیگه خیلی دیر شده 😔
.
اگر همین الان که داری این پیام رو میخونی شروع کنی به ورزش کردن، میتونی جلوی خیلی از آسیبها و حال بدت رو بگیری 🥰
.
پس حواست باشه که زمان خیلی ارزشمنده و سلامتی تو ارزشمندتره و برای این سلامتی قدم بردار تا به با کیفیتترین نسخه خودت برسی 😍
.
جات تو ترم خرداد خیلی خالیه امیدوارم که ببینمت 🥰
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻
@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online
قهرمانی که علاوه بر حال خوب روحی به ۵ کیلو کاهش وزن هم رسید 😍😎
.
زندگی میتونه خیلی قشنگتر باشه اگر تو 🫵 حواست به حال روح و جسمت باشه 🥲
میدونی دیگه تاثیر حال خوبی که میسازی نه صرفا الان بلکه روی تمام عمرت تاثیر میزاره 🥰
.
تو میتونی از خودت یک قهرمان بسازی، قهرمانی که برای تک تک عضلههاش تلاش میکنه و بعد از تلاش از عضلههای انتظار داره که فعالیت درست داشته باشند نه قبلش 🫤
.
از امروز میتونی با ما شروع کنی و خرداد ماهت رو متفاوت رقم بزنی 👌🥰
.
برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻
@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online
#تسلیت
.
شهادت امام محمدباقر (ع) دریای علم و معرفت اهلبیت رو خدمتتون تسلیت میگم 🙏🖤
.
@yazdani_fit
قهرمانی که برای ثبت نام کلاس فانکشنال شکر میکنه 🥰🥲
.
با توجه به تعطیلاتی که پیش رو هست فرصت خوبیه تا خودت رو به کلاس برسونی و از این ترم جا نمونی ☺️
.
این حال خوب رو یک نفر میتونه ازت دریغ کنه و یک نفر هم میتونه بهت هدیه بده ❗️
اون یک نفر خودتی 🫵
.
حالا تصمیم بگیر که میخوای این حال خوب رو به خودت هدیه بدی یا از خودت دریغ کنی 🤷🏻♀
.
مطمئن باش اگر نباشی خیلی زیااااد ضرر میکنی 😕
امیدوارم که در ترم خرداد ببینمت 🥰
.
برای ثبت نام کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻
@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online
#سالروز
.
امام خمینی (ره) یک حقیقتِ همیشه زنده است
سالروز ارتحال ملکوتی معمار کبیر انقلاب امام خمینی (ره) رو خدمتتون تسلیت عرض میکنم 🏴
.
@yazdani_fit
قهرمانی که سالگرد ورزشیش رو جشن گرفت 😍🥺
.
فکر کن فرزندت بیاد تو خونه و ببینه تو جشن گرفتی و این حال خوب رو ببینه 🥲
واقعا قشنگه 😍
.
در تمام روزهایی که بقیه دنبال شماره تماس دکتر و جواب آزمایش و...هستن تو بیا و برای سلامتیت ورزش کن دقیقا به اندازه همون زمانی که بقیه برای پیدا کردن شماره و....دارند نه بیشتر 👌❗️
.
بعد از یک سال میبینی این زمان چقدر باعث دستاورد شده و لذت میبری از تلاشی که داشتی 🥰
.
هنوز هم فرصت داری تا از تعطیلاتت استفاده کنی و به جمع قهرمانهای ترم خرداد بپیوندی 🥳
.
برای ثبت نام کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻
@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online
ورزش چرخه مثبت زندگیه 👌😍
.
به مهرههای دومینو دقت کردی وقتی در مسیر درست قرار میگیره فوقالعاده عمل میکنه 😎
حالا ورزش هم دقیقا همینه، اگر اصولی و منظم باشه اثراتش مثل مهرههای دومینو تمام زندگیت رو تحت تاثیر قرار میده 😍
.
اثراتی که شاید الان به چشم نیاد اما اونها مشخص میکنن که کیفیت زندگیت در چه حد باشه 🫣
اونها مشخص میکنن که تو کاندید تعویض مفصل باشی یا یک مادر سالمِ شاد 🤗
و....
.
برای اینکه وارد این چرخه بشی کافیه یک قدم برداری تا اثراتش تو رو شگفت زده کنه 😍
.
فقط ۲۴ ساعت دیگه فرصت داری تا به جمع قهرمانهای این ترم بپیوندی و جا نمونی 🤷🏻♀
میبینمت؟ 🤔
.
برای ثبت نام کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻
@yazdani_fit_online
@yazdani_fit_online
سلام عزیزانم 🥰🌸
خیلی خوش اومدین به کانال خودتون😍
🔹سکینه یزدانی هستم
کارشناس ارشد تربیت بدنی از
دانشگاه تهران 👩🏻🎓
متخصص حوزه آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی همراه با ۱۶ سال سابقه ورزش و مربیگری حرفهای ⛹️🏻♀️🥋🥎✌🏻
قراره اینجا کلی مطلب مفید ورزشی یادبگیریم که برای سلامتی و بدنمون خیلی مفیده 😍
🎯 روی لینک پایین بزن تا کانالمون رو گم نکنی 👇🏻
https://eitaa.com/yazdani_fit
https://eitaa.com/yazdani_fit
لطفاً گزینه (عضویت) یا (join) رو بزنید تا عضو کانال خودتون بشید ممنونم 🥰
🆔 https://eitaa.com/yazdani_fit
قهرمانی که با مادر عزیزش به سالگرد ورزشی با یزدانیفیت رسیدن 😍🥳
.
آره میدونم برات عجیبه یک سااااال 😱😁
اما این رو یادت نره که اینجا یک باشگاه عادی نیست ❌
اینجا تو زیر نظر مربی متخصصی ورزش میکنی که از همه چی آگاهه و تو با خیال راحت بدنت رو بهش میسپاری و اعتماد میکنی 🥹
برای همین هم هست که قهرمانهای یزدانیفیت مهمون یک ماه نیستن اونها موندگارن ❤️
.
پیشرفت قهرمانهای عزیزم رو دیدی؟
روند افزایش دمبل رو ببین 😎
آره خانومهای این سرزمین اینطوری رشد و پیشرفت میکنند نه اون طوری که بقیه در تلاشن نشون بدن 💁🏻♀
.
تو هم از امروز بلند شو و برای سلامتیت قدم بردار و این چرخه معیوب رو بشکن 🥰💪
.
@yazdani_fit
#ایرانم 🖤
.
شهادت فرمانده سپاهپاسدارانانقلاب اسلامی
سردار سرلشکر شهید حاج حسین سلامی
سردار سرلشکر شهید حاج محمد باقری
شهید غلامعلی رشید
شهید محمدمهدی طهرانچی
و شهید فریدون عباسی
و دیگر شهیدان و هموطنان
و کودکان مظلوممان به دست رژیم ظالم غاصب و کودک کش اسرائیل رو خدمتتون تسلیت میگم 😔😔
.
@yazdani_fit