#تاسوعای_حسینی 🖤 . ای اهل حرم میر و علمدار نیامد 😭 این ایام رو خدمتتون تسلیت میگم و التماس دعا دارم 🙏 . @yazdani_fit

#عاشورا . عزادارای‌هاتون قبول باشه ان‌شاءالله این لحظات باقی مونده رو هم از دست ندیم و برای هم و کشورمون دعا کنیم 🙏 . @yazdani_fit

قهرمانی که به ۳۳ کیلووووو کاهش وزن رسید 😍😎💪 ‌. میشه بارها و بارها این متن رو خوند و هر بار ذوق کرد 😍 . آخه شما تلاش رو ببین 😳 نه یک روز و دو روز، قهرمان ما ۳۶۵ روووز تلاش کرده برای رسیدن به این نتیجه عالی 🥲😍 . قهرمان‌های یزدانی‌فیت میدونن که برای یک نتیجه عالی نیاز به تلاش در مسیر درست و نظم دارند 👌❗️ . ببین اگر بخوام از روند این مسیر بگم در یک پیام و دو پیام جا نمیشه، تو فقط این رو بدون که مسیر فوق‌العاده کااامله 😎 و فقط یک چیز کمه و اون حضور توئه 🫵 . اگر تو هم میخوای به این نبودن‌ها خاتمه بدی کافیه در ترم تیر ماه کنار ما باشی و مثل تک تک این قهرمان‌ها برای ساختن یک زندگی با کیفیت تلاش کنی 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

رژیم رایگان 😍😱 ‼️ میدونستی افرادی که تا 19 تیر کلاس فانکشنال رو ثبت نام میکنند، یک رژیم تخصصی رایگان هم دریافت میکنن؟! 😍😱 آره درسته یک هزینه برای ورزشت پرداخت میکنی رژیم رو هم رایگان دریافت میکنی 😎 چون سلامتیت خیییلی مهمه🥺❤️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و رژیم همین الان عدد ٢ رو بفرست ✌🏼 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که به دستاورد‌های بزرگی از ورزش کردن با یزدانی‌فیت رسیده 😍🥹 . کاهش وزن اون اتفاقیه که اگر درست انجام نشه، آسیب‌های خیلی زیادی به دنبال داره مثل افتادگی پوست، از دست دادن عضلات، بیرون زدگی دیسک، آرتروز و....😔 . اما اگر درست انجام بشه نتایج عالی رو به دنبال داره 😍 مثل: قلب و عروق قوی، مفاصل قوی، حجم عضلانی عالی و.... . (در گوشی 👂بهت بگم که اگر تا ۱۹ ام ثبت نام کلاس رو انجام بدی رژیم رایگان از متخصص تغذیه دریافت میکنی که این خودش قسمتی از این مسیر درسته 😍) . تفاوت این دو دستاورد فقط در مسیری هست که شما برای کاهش وزن انتخاب میکنید 👌❗️ . اینجا در یزدانی‌فیت مسیر درست و سلامت برای رسیدن به هدفت آمادست 🥰✅ فقط کافیه اقدام کنی و در این مسیر درست قرار بگیری تا از رسیدن به تک‌تک این نتایج لذت ببری و زندگی با کیفیت داشته باشی 🥳 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

با اینکه ۵۱ ساله هستم ولی حس خوب یک خانوم ۳۰ ساله رو دارم 😳😍 . میدونستی ما دو نوع سن داریم؟ 🤔 - سن تقویمی - سن بیولوژیکی سن تقویمی رو که میدونی چیه همون تاریخ تولد و... اما سن بیولوژیکی اون سنیه که برای هر فرد متفاوته و بر اساس فیزیولوژیک بدن و عملکرد سیستم‌ها و... هست و به این معنی نیست که دو تا خانوم ۵۰ ساله سن بیولوژیکی یکسان دارند 👌❗️ . از این به بعد میتونی خودتو با سن بیولوژیکیت معرفی کنی 😉 حالا تو به من بگو حدس میزنی سن بیولوژیکیت چند باشه؟🧐 حواست باشه که برای اینکه این سن رو پایین نگهداری نیازه که ورزش اصولی داشته باشی 🥰 . حالا متوجه شدی چرا قهرمان ما خودش رو یک خانوم ۳۰ ساله میبینه؟ 😎 باید هم ببینه وقتی برای تک‌تک لحظه‌هاش تلاش میکنه و تو این سن ۹ کیلو کاهش وزن درست داشته یعنی خداحافظی با چربی و سلام به عضله ☺️👋 . دیگه نگم از فوایدی که اگر نباشی از دستشون میدی 😕 امیدوارم که در ترم تیر ماه ببینمت 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

۱۳ کیلو کاهش وزن با ورزش و رژیم اصولی 😍💪 . رژیم غذایی یکی از فاکتورهای مهم کاهش وزنه و اگر رعایت نشه مانع از رسیدن شما به هدفتون میشه 💁🏻‍♀ . خیلی از مواقع رژیم رعایت میشه در ظاهر هم شما رو به هدفتون میرسونه اما بعد از چند روز متوجه میشید که کلی آسیب‌ هم همراه خودش داشته 🤦🏻‍♀ که این همون رژیم غیر اصولیه 🤯 . حواست باشه که اگر رژیمت اصولی باشه اما ورزشت غیر اصولی باز هم آسیب میبینی و ضرر میکنی 👌❗️ . یزدانی‌فیت اون جاییه که تو میتونی زیر نظر متخصص به هدفت برسی 😍 . متاسفانه یا خوشبختانه با توجه به استقبال زیاد شما ظرفیت رژیم محدوده و فقط افرادی که تا تاریخ ۱۹ ام ثبت نام کلاس فانکشنال رو داشته باشند میتونند رژیم رایگان دریافت کنند و حواست باشه جا نمونی 🚨 . برای اینکه در ترم تیر کنار ما اصولی ورزش کنی و این هدیه رو هم دریافت کنی همین حالا عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرست✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

مادر قهرمانی که با وجود داشتن ۳ فرزند دست از تلاش برنمیداره 👌🥰 . درکتون میکنم که نقش مادری وظایف زیادی داره و باعث میشه که سخت‌تر بتونید برای خودتون زمان بذارید اما یک موضوع مهمی وجود داره و اون اینه متاسفانه بین مادر‌های عزیز ما اینطور جا افتاده که اگر نقش مادری دارند دیگه باید خودشون رو فدا کنند و تمام و کمال در خدمت خانواده باشند 😕 . درصورتیکه این اصلا درست نیست ❌ شما تا زمانیکه بدن سالم و حال خوبی نداشته باشید نمیتونید این حال خوب رو به بقیه اعضای خانواده هم منتقل کنید 🫠 . در کنار تمام مسئولیت‌هایی که دارید باید برنامه‌ریزی کنید و یک زمان خوبی رو برای جسم و روحتون اختصاص بدید تا بتونید عالی‌تر زندگی کنید 🥰 . در هر حالی که هستید برای خودتون وقت بذارید و بدونید که بعد از این ورزش اصولی، نتایجی که به دست میارید اصلا قابل مقایسه با زمانی که میذارید نیست 💁🏻‍♀☺️ . برای اینکه برای خودت وقت بذاری و در کلاس فانکشنال کنار ما باشی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که با وجود آسیب‌های زیادی تونست به ۹ کیلو کاهش وزن برسه 😍💪 . مصداق بارز قطره قطره جمع گردد وانگهی دریا شود دقیقا همین پیامه 🥲 اگر میخوای چهار جلسه ورزش کنی و ۹ کیلو کاهش وزن داشته باشی وارد یزدانی‌فیت نشو چون این آسیبه و خط قرمز ما هم سلامتیه❗️ . اما اگر میخوای اصولی برای هدفت تلاش کنی و به تناسب اندام برسی 💯 درصد باید در یزدانی‌فیت باشی ✅😍 . برای اینکه کاهش وزن اصولی داشته باشی باید ورزش اصولی و رعایت تغذیه رو در کنار هم داشتی باشی 👌 و چون سلامتیت برا ما بسیار ارزشمنده اگر تا تاریخ ۱۹ تیر ثبت نامت رو انجام بدی یک رژیم غذایی رایگان هم از متخصص تغذیه دریافت میکنی 😍 و دیگه نور علی نور میشه ✨✨ . ❌حواست باشه که این فرصت اصلا تمدید نمیشه❌ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که امسال مسافر سرزمین وحی بود 🥲🥰 . میدونستید قهرمان‌های زیادی در یزدانی‌فیت داشتیم و داریم که نزدیک به یک سال با ما تمرین میکنند تا آماده اعمال حج بشند؟🤔 میدونم عجیب به نظر میرسه اما واقعیه ☺️ چون اون‌ها دوست دارند که با حال خوب و کامل اعمالشون رو انجام بدن و لذت ببرند از این سفر 😍 . این سفر که مشخص و برنامه‌ریزی شدست اما حواست باشه سفر‌ و برنامه‌های غیر قابل پیش بینی هم زیاد اتفاق میوفته و تو اگر الان حواست به بدنت نباشه اون لحظه جز ناراحتی و سردرگمی چیزی نداری‌ 🤷🏻‍♀ . برای اینکه همیشه بتونی بدنت رو آماده نگهداری و باکیفیت زندگی کنی باید برای بدنت وقت بذاری و ورزش اصولی انجام بدی 👌🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که ناراحت شد چون دوست داشت به شما 🫵 کمک کنه 😢🥰 . اونقدری تعداد رضایت و دستاورد‌های قهرمانان ما زیاده که متاسفانه خیلی‌ از دستاور‌دها رو نمیتونیم در کانال قرار بدیم و باعث دلخوری میشه 😢 . شما خیلی مهربونید که سلامتی هموطنانتون براتون مهمه 🥹 شما خیلی باارزشید که وقت میذارید تا دردی از هموطنانتون رو دوا کنید 🥹 شما خیلی عزیزید قدر خودتون رو بدونید ❤️ . و در مقابل شما خانوم‌های عزیزی که این پیام رو میخونید یادتون نره که ورزش میتونه کیفیت زندگی شما رو از ۰ به ۱۰۰ برسونه ‼️ اما برای اینکه واقعا به این کیفیت برسید باید زود یا علی بگید و شروع کنید چون ممکنه خیلی زود دیر بشه 😔 . ما به همراه قهرمان‌های عزیزمون قراره فردا ترم تیر رو شروع کنیم امیدوارم که تو هم به این جمع بپیوندی 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که در سختی هم ورزش کرد و ۳ کیلو کاهش وزن داشت 🥹💪 . خیلی‌ها تصور میکنن مسیر رسیدن به هدف همیشه پر از انگیزه و حال خوب و... هست اما نه 😢 گاهی زندگی طور دیگه‌ای می‌چرخه و باعث میشه روزهایی رو تجربه کنیم که حالمون خوب نیست اما این نباید باعث بشه که جا بزنیم و هدفمون رو فراموش کنیم 👌🥲 . حالا دیگه ورزش که خودش باعث میشه این مسیر سخت برامون راحت‌تر بشه رو اصلا نباید فراموش کرد ‼️ . این پیام رو گذاشتم تا بهت نشون بدم که اگر هدفی داری در هر حالی باید براش تلاش کنی و نظمت رو یادت نره 🥰 . ما در یزدانی‌فیت در این مسیر پر قدرت کنارت هستیم و کافیه تو هم کنار ما باشی و شروع کنی 👊 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online