قهرمانی که با وجود آسیب ۶ کیلو کاهش وزن داشت و حالا....😭😍 . اینکه قهرمان ما با وجود آسیب تونسته ورزش کنه، به هدفش برسه و حالا دیگه درد‌هاش هم نباشه فوق‌العادس 🥹 شکر برای این حال خوب و آفرین به این تلاش 👌🥰 . این پیام دستاورد‌هایی داره که نشون میده تو هر شرایطی که داشته باشی میتونی ورزش کنی و فقط کافیه بخوای 🤷🏻‍♀ . دیگه چیزی نمونده که قهرمان ما بهش برسه 😅😍 زندگی بدون درد، تناسب اندام عالی، حال روحی خوب، قدرتمندی، پوست خوب و... . برای اینکه تو 🫵 هم بتونی به این نتایج برسی دو تا چیز میخوای: ۱ـ خودت ۲ـ یزدانی‌فیت ما که هستیم کافیه تو هم بیای تا بترکونی 🥳 . برای اینکه تو هم به این دستاوردها برسی همین الان شروع کن 👊 . برای شروع کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

من کسی بودم که گفتم بیا شرکت کن تا 💯 درصد متوجه بشی که کلاس ورزشی آنلاین به درد نمیخوره و حالا .... 😎 . بعضی از افراد نسبت به کلاس آنلاین مخصوصا ورزش گارد دارند و احساس می‌کنند که یادگیری سخته و...😕 اما نه این حس درست نیست ❌ عامل مهم و اصلی در کیفیت انتقال و یادگیری، مربی و مدرس هست و اگر شما این رو درست انتخاب کنید همه چی عالی پیش میره ✅ . اونی برد میکنه که به بهونه‌هاش گوش نکنه و قدم برداره و تلاش کنه 👊🥰 خوشحالم که قهرمان‌های یزدانی‌فیت جزء این 👆 دسته هستند 🥲 . اینجا تو زیر نظر مربی ورزش میکنی که بیش از ۲۰ هزار قهرمان داشته و این یعنی قبل از اینکه چیزی از ذهنت بگذره و بخوای دنبال جواب باشی، در لحظه مربی پاسخت رو میده و این فوق‌العادس 😍 . امیدوارم تو هم قدم اول رو برداری و در ترم مرداد کنار ما باشی و نتایج شگفت انگیزت کنه 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

هر جا رفتم، گفتن چقدر لاغر شدی و ... 😍💪 . میدونی کاهش سایز نتیجه چیه؟ کاهش سایز نشون میده که چقدر عضله سازی عالی و خفن بوده و علااااوه بر اون چربی سوزی عالی انجام شده 😍💪 . حالا علاوه بر این اگر بدونی این عضله سازی چقدر باعث جلوگیری از آسیب میشه دیگه به سایزت فکر نمیکنی 💁🏻‍♀ . حواست باشه اگر تمرین مقاومتی انجام ندی درصد زیادی از کاهش وزنی که داری از عضلاتت انجام میشه و این شروع آسیب‌های بزرگی مثل آرتروز، بیرون زدگی دیسک، پارگی منیسک و...هست 🤦🏻‍♀😔 حالا به من بگو این نوع کاهش وزن ارزش داره؟ 🧐 قطعا نداره، حواست باشه چجوری داری وزنت رو از دست میدی 👌‼️ . اگر میخوای اصولی و علمی کاهش وزن داشته باشی حتما در کلاس فانکشنال میبینمت 🥰 . برای ثبت نام کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

تا مرز افسردگی هم پیش رفتم و.... 😥 . ما دید خوبی به ورزش نداریم یعنی نمیدونیم که چقدر مفیده و احساس میکنیم نهایتا باعث تناسب اندام میشه اما در صورتیکه در واقعیت اینطور نیست ❌ ورزش قبل از اینکه بخواد باعث تناسب اندام بشه، باعث میزان شدن روح و روان ما میشه 👌 . ورزش باعث میشه ما شاد‌تر باشیم، به خودمون حس خوب بدیم، احساس مفید بودن کنیم، احساس قوی‌تر بودن کنیم و.... این احساس‌ها خیلی ارزشمندن و اینکه میتونیم همش رو با ورزش به دست بیاریم خیلی جذابه 😍 . قهرمان‌های یزدانی‌فیت ورزش نمیکنن که صرفا جلوی آینه خودشون رو ببینند (هرچند که این هم بد نیست) اون‌ها اهداف مهم‌تری دارند 👊 اون‌ها ورزش میکنن تا خودشون رو برای بهترین اتفاق جهان آماده کنند🥲 . تو هم از امروز یک قدم برای افزایش آمادگیت بردار و هر روز تیکش بزن و از این مسیر لذت ببر 🥰 . برای اینکه این قدم‌ها رو در ترم مرداد کنار ما برداری کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی به ۴ کیلو کاهش وزن رسید 😍👊 . از قشنگی‌های ورزش کردن قدم‌ کوچیک اما منظمی هست که هر روزه انجام میشه و هیچ اتفاقی باعث به هم خوردن این نظم این چرخه نمیشه 👌 . قهرمان‌های یزدانی‌فیت میدونن که بدنشون نیازه به ورزش دارند و وقتی این نیاز رو تامین میکنن و حال خوب بدن رو میبنن دیگه هیچ جوره راضی به ترک ورزش نیستن 🥰 . این تغییر وزنی که در بدنت اتفاق میوفته و تو میبینی هم یک نشونست، نشونه‌ای که بهت میگه من از حالت عادی تغییر کردم حواست بهم باشه ❗️ امیدوارم که حواست به این نشونه‌ها باشه؛ هر درد و تغییری رو جدی بگیری، نیازت رو پیدا کنی و در پی رفع اون نیاز باشی 🤗 . بدنت خیلی ارزشمنده براش وقت بزار و با کیفیت زندگی کن 😍👊 . برای اینکه ترم مرداد کنار قهرمان‌های یزدانی‌فیت ورزش کنی کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

هیچ تیتری نمیتونم برای این دستاورد بزنم 😍🥹 . میدونی قهرمانی که تونسته با ورزش اصولی کبد چربش رو درمان کنه یعنی چی؟! این یعنی قدرت یعنی آگاهی یعنی عشق به بدن 😌 و زنان سرزمین ما باید با این دستاورد‌ها مشغول باشند نه چیز دیگه‌ای 👊 . تو تا رسیدن به تک تک این دستاورد‌ها فقط یک یک قدم فاصله داری و اون قدمی هست که باید برای شروع این مسیر برداری 🤗 اگر اولی رو برداری بعد لذت این مسیر رو میبینی و نمیتونی که رهاش کنی 💁🏻‍♀ . در ترم مرداد با ما هم مسیر هستی یا نه؟ 🤔 دعا میکنم که باشی چون اگر نباشی دستاوردهای زیادی رو از دست میدی 🙁 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال ترم مرداد ماه کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

رژیم رایگان 😍😱 ‼️ میدونستی افرادی که تا 16 مرداد کلاس فانکشنال رو ثبت نام میکنند، یک رژیم تخصصی رایگان هم دریافت میکنن؟! 😍😱 آره درسته یک هزینه برای ورزشت پرداخت میکنی رژیم رو هم رایگان دریافت میکنی 😎 چون سلامتیت خیییلی مهمه🥺❤️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و رژیم همین الان عدد ٢ رو بفرست ✌🏼 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی تونست ۱۸ کیلو کاهش وزن داشته باشه 😍💪 . ورزش و رژیم کاهش وزن خوب نمیده؟ به تصویر نگاه کنید و در ذهنتون ثبت کنید و هر شخصی که چنین ادعایی داشت این پیام رو براش یادآوری کنید 👌 . متاسفانه در ذهن‌ها اشتباه جا افتاده و اشخاص احساس میکنند که برای کاهش وزن‌های بالا باید اسلیو و.... انجام بدن و در غیر این صورت به هدفشون نمیرسند اما باید بدونید که این تصور غلطه ❌ . اگر شما تمرین مقاومتی و هوازی اصولی + رژیم غذایی درست + صبر و نظم داشته باشید به راحتی میتونید به هدفتون برسید و از نتیجه لذت ببرید 😍 نتیجه‌ای که شما رو شگفت زده میکنه و علاوه بر ظاهر خوب، به بدنتون آسیب هم نمیرسونه 🤷🏻‍♀ . حالا تو با خودت فکر کن و تصمیم بگیر که میخوای یک تغییر درست و عالی داشته باشی یا نه ترجیح میدی با همین اضافه وزن به ادامه زندگیت بپردازی و نهایتا اسلیو کنی و هر روز پوست شل و درد‌های مفصلی رو تحمل کنی 🤔 . اگر انتخابت گزینه اول بود تیم یزدانی‌فیت کنارته 🥰 امیدوارم تا ظرفیت رژیم بازه ثبت نامت رو انجام بدی و از نتیجه لذت ببری 🥳 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که با وجود ۴ فرزند دست از تلاش برنمیداره 🥰👏 . اگر بخوای به بهونه‌هات توجه کنی برداشتن یک قدم هم برات سخته 😕 اما اگر مسیرت رو روشن کنی و به خودت یادآوری کنی که این قدم برای سلامتی و حال خوبته و باید انجام بشه و هیچ بهونه‌‌ای پذیرفته نیست انجامش میدی 😎 . دیدی قهرمان عزیزمون ۲ کیلو کاهش وزن داشته؟ ممکنه الان فکر کنی این همه تلاش کنم برای ۲ کیلو؟ 😏 طبیعیه که این رو بگی چون فقط ظاهر قضیه رو داری میبینی؛ اما من برات باز میکنم این همون قهرمانیه که چند ماه دیگه مینویسه من ۱۰ کیلو، ۱۵ کیلو، ۲۰ کیلو کاهش وزن داشتم و یک من جدید ساختم 😍 اونجا وقتی پیامش رو ببینی دیگه فکرت این👆نیست 🤷🏻‍♀ . یادت نره نتایج قشنگ، دستاوردهای خفن از قدم‌های کوچیک تشکیل شدن و تو برای رسیدن به اون هدف اصلی باید روزانه قدم‌های منظم برداری وگرنه یا نتیجه نمیگیری یا آسیب میبینی 👌😕 . اگر تو هم میخوای این قدم‌ها منظمت رو در مسیر اصولی با یزدانی‌فیت برداری جات در ترم مرداد خالیه 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که تونست ۱۲ کیلو کاهش وزن باشه در حالیکه ترم اول با تردید ثبت نام کرد 😳😍 . با توجه به ارزش‌هایی که دارم هیچ وقت حاضر نیستم که ویدیویی از تمرینات در کانال برای تبلیغ کلاس قرار بدم و با این حال که این محدودیت برای ما وجود داره اما استقبال شما بی نظیره و ما بزرگترین باشگاه آنلاین کشور هستیم 😍🇮🇷 . اما یک نکته مهم وجود داره و اون اینه که با توجه به انتخاب من برای پوشش و اعتقاداتم هیچ وقت دوست ندارم که شخصی اعلام کنه این مربی با این پوشش و.... از نظر تخصصی حرفی برای گفتن نداره و کیفیت کلاسش پایینه؛ برای همین تلاش کردم هر چیزی که در یزدانی‌فیت وجود داره بهترین باشه مثل تمرین در کلاس، پشتیبانی مرتبط با کلاس، پشتیبانی ثبت نام، پشتیبانی تغذیه و....👌😌 البته که این بهترین بودن رو ما با نتایج قهرمان‌هامون نشون میدیم 🥰👊 اما این رو بدونید که قبل از شما کیفیت خدمات برای خود ما مهمه 😊 . از این صحبت‌ها بگذریم شروع ترم مرداد از شنبه هست و ما قراره با کلی قهرمان خفن ترم رو شروع کنیم و جای تو بین ما خیلی خالیه 🥲 . برای اینکه بتونی از ظرفیت رژیم رایگان هم استفاده کنید فقط دو روز دیگه فرصت داری ❗️ . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

قهرمانی که با وجود مشکلاتی مثل دریچه قلب، گرفتگی کتف، سرگیجه و... تونست ۱۴ ترم ورزش کنه 😍💪 . شما نظم رو ببین 🥲 واقعا خدا قوت و آفرین داره این تلاش 👏 . قهرمان‌های با وجود داشتن مسئولیت و نقش‌های مختلف اینطور برای خودشون تلاش میکنند و وقت میزارند چون اون‌ها متوجه شدن که برای باکیفیت بودن در بقیه نقش‌ها هم نیاز به یک بدن سالم دارند 👌❗️ . به شروع ترم که نزدیک میشیم من نگران میشم چون کلی گزارش به دستم رسیده که نتونستم اینجا براتون بزارم اما خودم با خوندن تک‌تکشون لذت میبرم و میگم اینه 😍👊 . این پیام‌ها هر کدومشون یک اتمام حجته که تو ببینی با وجود آسیب و... میتونی به هدفت برسی و فقط باید یا علی بگی ☺️ قهرمان‌های ما نتایجی رو رقم میزنن که خوندنش شگفت انگیزه چه به اینکه خودت رقم بزنی و تجربش کنی 😍 . امیدوارم در ترم مرداد ببینمت برای هر هدفی (کاهش وزن، افزایش وزن، تقویت عضلات، بهبود درد و...) که داری 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

۱۰ کیلو کاهش وزن و خداحافظی با این همه درد 🥹🥲 . بعضی از افرادی که آگاه نیستن، مدام تلاش میکنند تا عدد روی ترازو رو به هر قیمتی کم کنند که این بزرگ‌ترین کار غلط در این مسیره ❌ . شما برای کاهش وزن اگر تمرین مقاومتی درست و اصولی نداشته باشید متاسفانه به جای کاهش درصد چربی، فقط عضله از دست میدید و این باعث میشه هم فرم بدنتون بد بشه و هم زمینه آسیب رو برای خودتون ایجاد کنید 😔 اما اگر در مسیر درست تلاش کنید علاوه بر اینکه آسیب نمیبینید خودتون رو آماده خداحافظی با آسیب هم میکنید 😍 . حواستون باشه افرادی که ادعا میکنن بدون ورزش به کاهش وزن اصولی میرسین یا آگاهی ندارند یا بحث مالیشون از سلامتی شما مهم‌تره ❗️ . مطمئنم سلامتیت خیلی ارزشمنده و تو 🫵 برای سلامتیت مسیر اصولی زیر نظر متخصص رو انتخاب میکنی نه یک فرد ناآگاه ❌ . فقط تا فردا شب فرصت داری تا با ثبت نام کلاس اصولی فانکشنال، رژیم غذاییت رو هم رایگان از کارشناس تغذیه دریافت کنی، امیدوارم که جا نمونی چون تمدید نمیشه 🥰 . برای ثبت نام در کلاس فانکشنال و دریافت رژیم رایگان کافیه همین الان عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online