و لینصرن الله من ینصره... آموزش و پرورش شهرستان ابرکوه برگزار میکند: 🏴 اجتماع هم مسیر از مکتب ولایت تا آسمان میناب 🇮🇷 به مناسبت شهادت قائد امت، رهبر عظیم الشأن انقلاب اسلامی ایران و به یاد شهدای دانش آموز مظلوم میناب ▫️تلاوت قاریان مطرح استان و شهرستان: جناب آقای میلاد کریمی جناب آقای رضا فلاح‌زاده ▫️مداحی اهل بیت با نوای: حاج‌ حجت مرصادی ▫️سخنرانی به کلام: حجت الاسلام والمسلمین رضایی خطیر 🗓 زمان: سه شنبه ۱۲ اسفندماه ۱۴۰۴، ساعت ۹ الی ۱۱ 🕌مکان: مصلی شهدای محراب «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ «مِّنَ الْمُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ ۖ فَمِنْهُم مَّن قَضَىٰ نَحْبَهُ وَمِنْهُم مَّن يَنتَظِرُ ۖ وَمَا بَدَّلُوا تَبْدِيلًا» روح بلند و ملکوتی امام امت، ولی امر مسلمین جهان، سید الشهدای انقلاب اسلامی حضرت امام خامنه ای رضوان الله علیه به یاران شهیدش پیوست. بدون شک شهادت به دست پلید ترین انسان نماهای زمین، افتخاری سترگ برای کسی است که عمر خود را وقف خدمت به اسلام و مسلمین و صرف مجاهدت و مبارزه‌ی با مستکبرین جهان کرد. جنایت های شیطان بزرگ آمریکای مستکبر و رژیم سفاک صهیونیستی در به شهادت رساندن رهبر معظم انقلاب اسلامی، فرماندهان نظامی و مردم عادی از جمله صدها دانش آموز بی گناه در میناب بار دیگر ماهیت تروریستی و ضد انسانی دشمنان ملت شریف ایران را بر همگان برملا کرد و نشان داد که مسیری به غیر از اقتدار، مقاومت و انسجام ملی را نباید در پیش گرفت. سازمان بسیج فرهنگیان استان یزد ضمن عرض تسلیت این ضایحه بزرگ به پیشگاه حضرت ولی عصر ارواحنا له الفدا، از معلمان سراسر ایران عزیز اسلامی می خواهد تا با درک موقعیت تاریخی حاضر، با عزمی راسخ به رسالت الهی خویش بپردازند و در تربیت نسلی که زمینه ساز ظهور منجی عالم بشریت هستند، از هیچ کوششی دریغ نورزند. وَالسَّلَامُ عَلَىٰ مَنِ اتَّبَعَ الْهُدَىٰ شورای تبیین مواضع سازمان بسیج فرهنگیان استان یزد «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

روش‌ های مؤثر برای کاهش اضطراب دانش‌آموزان در شرایط بحرانی: 1- شناخت و مدیریت اضطراب اولین گام برای کاهش اضطراب، شناسایی علائم آن است. اضطراب معمولاً با نشانه‌هایی مثل افزایش ضربان قلب، تعریق، بی‌قراری و افکار منفی همراه است. برای مدیریت این حالت، موارد زیر توصیه می‌شود: - صحبت درباره احساسات: به دانش‌آموز کمک کنید درباره نگرانی‌هایش صحبت کند. گاهی فقط گفت‌وگو درباره ترس‌ها می‌تواند از شدت آن‌ها بکاهد. - یادداشت افکار: نوشتن احساسات و نگرانی‌ها روی کاغذ می‌تواند ذهن را آزاد کرده و به کاهش اضطراب کمک کند. 2- تمرین تکنیک‌های تنفس عمیق تمرینات تنفس عمیق یکی از روش‌های ساده و مؤثر برای کاهش اضطراب است: - نفس را به آرامی از بینی بگیرید (تا 4 شماره بشمارید). - هوا را در شش‌ها نگه دارید (تا 4 شماره). - نفس را به‌آرامی از دهان خارج کنید (تا 6 شماره). این تمرین را چند بار تکرار کنید تا بدن آرام شود و تمرکز افزایش یابد. 3- ذهن‌آگاهی تمرینات ذهن‌آگاهی به دانش‌آموزان کمک می‌کند ذهن خود را از نگرانی‌ها رها کرده و روی لحظه حال تمرکز کنند. تمرین شکرگزاری: هر شب دانش‌آموز سه مورد از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزار است را یادداشت کند. 4- تغذیه سالم و کاهش اضطراب: تغذیه مناسب نقش مهمی در کاهش اضطراب و بهبود تمرکز دارد. مواد غذایی زیر برای دانش‌آموزان مفید هستند: - غذاهای سرشار از امگا 3: مانند ماهی سالمون و گردو که عملکرد مغز را تقویت می‌کنند. - میوه‌ها و سبزیجات: مانند موز، اسفناج و آووکادو که حاوی ویتامین B و منیزیم هستند و به کاهش استرس کمک می‌کنند. - پرهیز از قند و کافئین: مصرف زیاد مواد قندی یا نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌تواند اضطراب را افزایش دهد. 5- ورزش و فعالیت بدنی: ورزش منظم به طور مستقیم به کاهش اضطراب و افزایش تمرکز کمک می‌کند: - حرکات کششی: این تمرینات باعث آرامش ذهن و بدن می‌شوند. - ورزش‌های هوازی: مانند دویدن، پیاده‌روی یا شنا که سطح هورمون‌های استرس را کاهش می‌دهند. - بازی‌های گروهی: فعالیت‌های شاد و گروهی می‌توانند استرس را از بین ببرند. 6- خواب کافی و منظم: کمبود خواب یکی از عوامل اصلی اضطراب است. برای بهبود خواب دانش‌آموزان: - برنامه خواب ثابت: زمان خواب و بیداری را منظم کنید. - دوری از صفحات دیجیتال: حداقل یک ساعت قبل از خواب استفاده از گوشی و تلویزیون را محدود کنید. - محیط خواب آرام: اتاق را تاریک و بدون سروصدا نگه دارید. 7- استفاده از خطوط کمک رسان مشاوره: اگر اضطراب دانش‌آموز به حدی شدید است که بر عملکرد او تأثیر جدی می‌گذارد تماس با خط تلفنی ۱۵۷٠, 1480 و استفاده از نظرات تخصصی مشاوران آموزش و پرورش راه‌حل مناسبی می باشند. «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

#راهنمای_روزهای_سخت «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

💢دبیرخانه کشوری آموزش اولیا مستقر در اداره انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان، برگزار می کند: 📌کارگاه توانمندسازی اولیا با عنوان 📍چگونه اضطراب کودکان را در زمان جنگ کنترل کنیم؟ ◽مدرس:خانم دکتر مهناز رفیع زاده متخصص اعصاب و روان(روانپزشک) دارای تخصص در زمینه کار با کودکان و نوجوانان آسیب دیده و خانواده های آنان ⏰زمان: سه شنبه 12 اسفندماه ساعت 10 صبح 🔗نشانی برای شرکت در وبینار: کانال کشوری اولیا و مربیان https://shad.ir/oliamorabian «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

⚫️ نقشه درد ▪️ شهادت ۱۶۵ دانش آموز در پی حمله آمریکا و رژیم اسرائیل به دبستان میناب هرمزگان «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

╭•⊰◄‹☫ ›••⊱─━─━─•┈─┈─ · · 📍 #روایت_تصویری | #نوراوی_فتح 🇮🇷 بزرگداشت شهید امت امام خامنه ایی (قدس سره) در حسینیه امیرچقماق یزد ⚜️اولین روز بزرگداشت شهادت قائد امت امام خامنه ایی (قدس سره) با حضور مردم پرشور شهید پرور دارالعباده یزد در حسینیه امیر چخماق یزد برگزار شد. «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد