💠 دومین شب تجمع مردم شهید پرور روستای حجت‌آباد پیشکوه 🔹 ناحیه یک یزد (پانا) - مردم شهید پرور روستای حجت آباد پیشکوه به نیت ظهور منجی عالم بشریت و به خونخواهی رهبر شهیدمان و شهید اقتدار محسن زارع،به این تجمع آمدند و در ادامه با کاروان ماشینی از روستای حجت‌آباد تا امامزاده سید ابوالقاسم نصرآباد با دادن شعار های حماسی و رجز خوانی انقلابی دوباره رقم زدند. 🌐 در پانا تماشا کنید...👇 https://www.pana.ir/fa/tiny/news-1679343 🎥 خبرنگار: ریحانه حجتی «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

💠 سال تحویل کنار امام مهربانی ها 🔹 ناحیه یک یزد (پانا) - امسال ما از استان یزد زائر امام رضا (ع) بودیم و به نیابت از تمام هموطنانمان سال را تحویل کردیم. 🌐 در پانا تماشا کنید...👇 https://www.pana.ir/fa/tiny/news-1679408 🎥 خبرنگار: ریحانه بخشی «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

☑️ دیدار مدیر آموزش و پرورش تفت با خانواده شهید «علیرضا دهقانی سانیج» پدر پنج‌قلوهای تفتی ▫️ به گزارش روابط‌عمومی آموزش و پرورش شهرستان تفت، محسن فلاح تفتی، مدیر آموزش و پرورش شهرستان، به همراه معاونان، نمایندگان شورای دانش‌آموزی و جمعی از مدیران مدارس با حضور در منزل خانواده معظم شهید والامقام «علیرضا دهقانی سانیج» ضمن ادای احترام به مقام شامخ این شهید بزرگوار، شهادت وی را به خانواده مکرم ایشان تبریک و تسلیت گفتند. ▫️ در این دیدار صمیمانه که با حضور فرزندان شهید «پنج‌قلوهای تفتی و دانش‌آموزان پرتلاش مدارس شهرستان» همراه بود، مدیر آموزش و پرورش شهرستان با تجلیل از جایگاه والای شهیدان و نقش آنان در پاسداری از ارزش‌ها و امنیت کشور، تأکید کرد که شهدا چراغ راه نسل امروز و آینده‌اند و مسئولان آموزش و پرورش رسالت دارند فرهنگ ایثار، مقاومت و وفاداری به آرمان‌های انقلاب را در مدارس بیش از پیش تقویت کنند. ▫️ وی با اشاره به اینکه شهید «علیرضا دهقانی سانیج» در پی حملات رژیم صهیونیستی و ارتش تروریستی آمریکا به استان، به مقام رفیع شهادت نائل آمد، خاطرنشان کرد: ایستادگی و مجاهدت این شهید عزیز نمونه‌ای آشکار از ایمان، شجاعت و فداکاری مردمان این سرزمین است. «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

قسمت دوم ❌موضوع :تکنیک مدیریت استرس در شرایط بحرانی❌ (تنفس عمیق وتن آرامی) ✅ سرکارخانم الهام اکرمی/ سرگروه مشاور ناحیه یک یزد اداره امورتربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی استان یزد 🏴 معاونت پرورشی و فرهنگی استان یزد «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

🔰🔰توصیه های مشاوره ای جهت تعطیلات عید نوروز ویژه دانش آموزان پایه نهم 🔺قسمت اول 🔺مشاور مجرب شهرستان اردکان سر کار خانم فرشته دشتی اداره امورتربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی استان یزد 🏴 معاونت پرورشی و فرهنگی استان یزد «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

♦️♦️♦️ 🔸صدا‌هراسی ناشی از جنگ چیست؟ بعد از قرار گرفتن در معرض انفجار یا حملات هوایی سیستم عصبی بدن در حالت هشدار دائمی قرار می‌گیرد. نتیجه: - پرش یا ترس شدید با کوچک‌ترین صدای ناگهانی - افزایش ضربان قلب - تنش عضلانی - احساس خطر حتی وقتی محیط امن است - گاهی سردرد، تهوع یا بی‌خوابی این واکنش حاصل یادگیری ناخودآگاه مغز است. حتی صداهای غیرخطرناک می‌توانند مغز را به یاد «خطر جنگ» بیندازند و واکنش جنگ/گریز فعال شود 🔷 راهکارهای علمی برای مدیریت و درمان صدا‌هراسی 🟠 تنفس و آرام‌سازی سیستم عصبی وقتی صدا ترس ایجاد می‌کند، بدن وارد حالت اضطراری می‌شود. تکنیک‌های زیر کمک می‌کنند: - تنفس 4-6: 4 ثانیه دم، 6 ثانیه بازدم - ریلکسیشن عضلانی (منقبض و رهاسازی عضلات) - تکنیک 5-4-3-2-1 برای بازگرداندن ذهن به اکنون این روش‌ها حمله اضطراب را کنترل می‌کنند اما درمان ریشه‌ای نیستند. 🟢 روان‌درمانی تخصصی تروما این درمان‌ها کمک می‌کنند مغز خاطرات صوتی جنگ را به شکل جدید و کم‌خطر پردازش کند. 🟡 اجتناب از محرک‌ها (موقتاً) تا زمانی که درمان شروع می‌شود: - پرهیز از مکان‌هایی با صدای ناگهانی - استفاده از ایرپلاگ یا هدفون کاهش نویز در محیط‌هایی مثل خیابان یا کارگاه - تنظیم صداهای خانه برای جلوگیری از ضربه‌های ناگهانی این کار درمان نیست، اما شدت علائم را پایین نگه می‌دارد 🔵 تمرین‌های تقویت احساس امنیت مغز پس از جنگ امنیت را از دست می‌دهد، بنابراین باید بازآموزی شود: - گفتن جمله‌های ایمن‌ساز: «این فقط صداست، نه خطر» - ایجاد محیط امن و پایدار در خانه - داشتن یک فرد آرام‌کننده در کنار فرد هنگام قرار گرفتن در محیط‌های شلوغ 🔻🔺 آیا این مشکل طبیعی است؟ کاملاً. در افرادی که تجربه جنگ داشته‌اند: 50 تا 70 درصد آن‌ها درجاتی از صدا‌هراسی دارند - معمولاً با درمان مناسب طی چند ماه تا یک سال کاهش می‌یابد - بدون درمان ممکن است سال‌ها ادامه پیدا کند. اداره امورتربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی استان یزد 🏴 معاونت پرورشی و فرهنگی استان یزد «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد

➕نماد | مثبت نماد 4⃣ آموزش‌‌مهارت‌های‌ارتقایی‌برای‌والدین مجموعه: مدیریت اضطراب کودک قسمت چهارم: حفظ روزمره زندگی‌مون 🔸روتین: کارهای منظم تکرار شونده 📺 لینک مشاهده در آپارات🔻 🔗https://www.aparat.com/v/otkq2x7 🎥 پدر و مادرهای عزیز می‌دونید داشتن روتین زندگی یعنی چی؟ 🤔 روتین زندگی چه کمکی به فرزندمون می‌کنه تا اضطرابش کم بشه؟ 👌فواید روتین حتی در شرایط سوگ عزیزان چه کمکی به فرزندمون می‌کنه؟ 🎞 در این ویدیو توضیحاتی پیرامون روتین زندگی و مثال‌های آموزشی آن ارائه خواهد شد، تا با یکی از راه‌های کاهش اضطراب در شرایط بحران آشنا شوید. ادامه دارد ... اداره امورتربیتی، مشاوره و مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی استان یزد 🏴 معاونت پرورشی و فرهنگی استان یزد «ایران مقتدر، ملت پیروز» #برای_ایران #برای_مدرسه •┈┈••••✾••✾•••┈┈• 💢کانالهای اطلاع رسانی آموزش‌و پرورش یزد در ایتا 🆔https://eitaa.com/yazded شاد 🆔https://yun.ir/yazdedu_shad پرتال استان 🆔https://yazd.medu.gov.ir/ روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش استان یزد