شش عادت افراد موفق
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
𝟏. به مطالعه اهمیت زیادی میدن
𝟐. شدیدا پیگیر علایق خودشون هستن
𝟑️️. به طور خستگی ناپذیری خوش بینن
𝟒. معتقدن شکست یه انتخابه
𝟓. میدونن چطور تفریح کنن
𝟔. از فرصت‌ها خلاقانه استفاده میکنن
#انگیزشی
@yazdmefda
• بهترین روتین صبح :
1- شب به موقع بخواب.
2- صبحانه مفید یادت نره.
3- صبح زود پاشو.
4- ورزش کن.
5- مطالعه کن.
6- برای یه روز مفید آماده شو.
7- اول کارهای سختو انجام بده.
8- برنامه ثابت داشته باش.
9- لیست کاراتو از شب قبل آماده کن.
• بهترین روتین عصر :
1- گوشیتو سایلنت کن.
2- کتاب مورد علاقتو بخون.
3- ورزش کششی و تنفس انجام بده.
4- به آهنگ های آروم گوش بده.
5- ایده ها و اهدافتو بنویس.
6- شکرگذاری هاتو بنویس.
7- برو دوش آب گرم بگیر
• بهترین روتین شب :
1- شمع معطر روشن کن.
2- دمنوش درست کن.
3- چراغای روشنو کم کن.
4- ستاره هارو تماشا کن.
5- برنامه فرداتو بنویس.
6- ساعتتو کوک کن.
7- مسواکتو بزن.
8- خوب بخوابی.
#انگیزشی
@yazdmefda
#کلیپ
🔴آرامش درون چگونه باعث حال خوب من می‌شود؟
🔹اگر شما در زندگی خود به دنبال آرامش درون هستید، باید بدانید که در مسیر درستی قرار دارید. هدف زندگی معمولاً یافتن آرامش درون، خوشبختی و رضایت است.
🔴آرامش درون به معنای صلح و آرامش روحی است که از داشتن تعادل در زندگی، ارتباطات سالم با خود و دیگران، احساس معنا و هدف در زندگی و تعامل مثبت با محیط فراهم می‌شود. برای رسیدن به آرامش درون، ممکن است نیاز باشد خودشناسی کنید و به دنبال عملکرد بهتر در برابر چالش‌ها، ارتقای روابط اجتماعی، پذیرش و انعطاف پذیری در برابر تغییرات و توسعه شخصی خود باشید.
🔹از جمله اهداف سامانه 🌸طرح کاد پلاس🌸 مهارت افزایی دانشجویان علی الخصوص مهارت های نرم و کار آفرینی می باشد.
🌐www.tarhekadplus.com
دانشجویان عزیز میتوانید جهت مشاهده وبینار 🌸آرامش درون،حال خوب🌸 روی لینک زیر کلیک کنید؛
🌐http://bamahse.com/link/JLE9XQ
#آموزشی #انگیزشی #سلامت_معنوی_روح
🔹روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شهیدصدوقی یزد
🆔@yazdmefda
🌐http://yazd.mefda.ir
📱http://eitaa.com/yazdmefda
🔴 هر روز با یک پیام روانشناسی در مفدایزد
👌به خودت قول بده
نیمه روشن هر چیزی رو ببینی، اونوقت تاریکی کنار میره و رویاهات تحقق پیدا میکنه...
#انگیزشی
💢 ارسالی از: حمیده دهقانی کارشناس سلامت روان اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی
#اداره_مشاوره_و_سلامت_روان_دانشجویی
🆔http://zil.ink/yazdmefda
🔴 هر روز با یک پیام روانشناسی در مفدایزد
👌به خودت قول بده
نیمه روشن هر چیزی رو ببینی، اونوقت تاریکی کنار میره و رویاهات تحقق پیدا میکنه...
#انگیزشی
💢 ارسالی از: حمیده دهقانی کارشناس سلامت روان اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی
#اداره_مشاوره_و_سلامت_روان_دانشجویی
🆔http://zil.ink/yazdmefda