♥️🍃
سیگار کشیدن تنهایی می‌آورد!
مطالعات قبلی نشان داده بودند افراد سیگاری وقتی تنها می‌شوند بیشتر سیگار می‌کشند. اما مطالعات اخیر نشان دادند خود سیگاری بودن در بلند مدت باعث تنهایی می‌شود.
یعنی فرد سیگاری در بلند مدت از تماس‌های اجتماعی دوری می‌کنه و مشارکت اجتماعی رو کاهش میده. در نتیجه فرد سیگاری به تنهایی رو میاره و مدت زمان تنهاییش بیشتر و بیشتر میشه...
شاید شما تصمیم داشته باشید در بهار پیش رو سیگار کشیدن رو ترک کنید و این مطلب انگیزه بیشتری بهتون بده.
برای اینکه در آینده تنها نباشید سیگار رو ترک کنید
.
💞 زبانِ رابطه 🌱
@zabane_rabete
♥️🍃
📌مهارت های زناشویی
_ زن : به نظرت موهامو کوتاه کنم؟!
+ مرد: اگه دوست داری کوتاه کن!
_ زن : من دارم از تو میپرسم...
+ مرد: عزیزم من نمیدونم اگر فکر میکنی قشنگ میشی کوتاه کن!
📍"این رفتارها یعنی به مرور سرد شدن زندگی زناشویی"
📍آقایان عزیز؛ خانم ها نیاز به تایید شدن توسط شما را دارند و گرنه اون قبلا تصمیم خود را گرفته.
.
💞 زبانِ رابطه 🌱
@zabane_rabete
هدایت شده از ❤🕊 احوال نیـک 🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کی بود دختر میخواست؟😄
روز دختر مبارک 👧😍💞
احوال نیـک ◕‿◕
🌸@ahvalenik 🦢
♥️🍃
📌حرف بزنید.
👈 از ناراحتیاتون، انتظاراتتون، نگرانی هاتون، خصوصیاتتون، علایقتون، توقع هاتون. کسی توانایی خوندن ذهن شمارو نداره.
💞 زبانِ رابطه 🌱
@zabane_rabete
♥️🍃
❗️ چگونه روابط اجتماعی بهتری داشته باشم؟
۱.ایرادات و نقطه ضعف های دیگران را بزرگ نکنیم
۲.احساس مثبت به اطرافیان منتقل کنیم
۳.شنونده خوبی باشیم
۴.از اطرافیانمان تعریف کنیم و نقاط قوت آن ها را به زبان بیاوریم
۵.از اشتباهات آن ها سواستفاده نکنیم و به جای سرکوفت زدن راه حل نشان دهیم
۶.بیش از حد در کارشان دخالت نکنیم و آزادی نزدیکانمان را سلب نکنیم
۷.دوستانمان را برای رسیدن به اهدافشان تشویق و کمک کنیم
۸.آنها را از خطرها دور کنیم و خیرخواه باشیم
۹.صادق باشیم و هرکز اعتماد دوستانمان را خدشه دار نکنیم
.
💞 زبانِ رابطه 🌱
@zabane_rabete