♦️‍ ۱۲ عادت رایج که در دراز مدت مغزتان را نابود می‌کند 🔹در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می‌اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت‌هایی که به مغز ما آسیب می‌رسانند می‌گویند. ۱. نشستن ۲. کم‌خوابی ۳. استرس مزمن ۴. نداشتن فعالیت اجتماعی ۵. کمبود نور خورشید ۶. الکل و دود ۷. رژیم غذایی ضعیف ۸. پرخوری ۹. پوشاندن سر در هنگام خواب ۱۰. کار در هنگام بیماری ۱۱. نداشتن ورزش ذهنی ۱۲. قرار گرفتن در معرض نویز #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

🔹حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها به معنی واقعی کلمه ساده‌زیست بودند و دنبال تجملات نبودند. این را باید مبنا قرار بدهیم. 🔺سبک زندگی فاطمی #حضرت_زهرا #مذهبی #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

تفریح سالم که میگن ، اینه ها 😂 +وضعیت من از وقتی اسرائیل برای پیدا کردن سران حماس آیدی داده😆🤦‍♂ ولی خودمونیم من چقدر بچه خوب و سالمی هستم 😞😄 #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

🚨امیر کویت تو سن ۸۶سالگی تموم کرد #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

🎥مراسم تشییع شهدای گمنام دفاع مقدس 🔹مراسم تشییع پیکر مطهر ۲۸۰ شهید گمنام امروز همزمان با سالروز شهادت #حضرت_زهرا (س) در سراسر کشور آغاز شد. #فاطمیه #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

⚫️ قاب‌های متفاوتی از مراسم عزاداری شب شهادت حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله‌علیها در حسینیه امام خمینی(ره). ۱۴۰۲/۰۹/۲۵ #فاطمیه #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

شنهای غزه دشمنانش رو میبلعه #طوفان_الاقصی #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

نتانیاهو: به خودم افتخار می‌کنم که در این ۳۰ سال مانع تشکیل کشور فلسطین شده‌ام. #خوک_کثیف #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

استوری وقیحانه مستندساز و اینفلوئنسر پرمدعا در شب شهادت #حضرت_زهرا سلام الله علیها #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

سند مخالفت روحانی با رهبری افشا شد!!!!!! مخالفت های علنی روحانی با رهبری.......؟؟؟ لازم است ببینید حتماً توی گروها تون نشر بدهید #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

🔞ایستگاه آخر بی‌حجابی کجاست؟ آزادی یا...؟ دومینوی امریکایی: پوشش آزاد، روابط آزاد، خانواده متلاشی، قتل‌ و خشونت آزاد... به روایت یک پورن‌استار آمریکایی باید پذیرفت خیلی از تصمیمات شخصی تبعات اجتماعی دارند. #ایکسونامی #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid

#کلیپ | #استاد_شجاعی ✘ اشاعه‌ی فرهنگ ازدواج با همجنس و یا حیوانات، یکی از ترفندهای صهیونیسم در نبرد نرم آخرالزمانی ! #زاغ_سفید 🕊 🎙@zaghsefid