پرچمت بالاست استاد محمدرضا شجریان 🇮🇷 وقتی صدای ربنای استاد شجریان را می‌شنویم، خاطرات ماه رمضان برامون زنده می‌شه. تقدیم به روح خسروی آواز ایران 🎤 🎙@zaghsefid

♦️بر اساس اطلاعات رسمی، از 7 اکتبر گذشته، ارتش آمریکا 140 پرواز برای ارسال کمک های نظامی به اسرائیل انجام داده است. 🎙@zaghsefid

💢نگرانی‌ها در لندن نسبت به کاهش قدرت رزمی انگلیس روزنامه تلگراف : 🔹قدرت رزمی و نظامی بریتانیا طی هفت سال گذشته با روند کاهشی مواجه بوده و نگرانی‌هایی را درخصوص توانایی رزم نیروهای مسلح در برابر «جنگ با روسیه» ایجاد کرده است. 🔸در سال ۲۰۱۶، ارتش بریتانیا ۴۱۲۹ قطعه تجهیزات جنگی داشته است، اما این رقم هر سال کاهش یافته و اکنون تنها به ۳۲۰۷ می‌رسد. 🔹ارتش انگلیس در سال ۲۰۱۶ دارای ۱۱۱۹ خودروی جنگی زرهی بوده است اما امروز فقط ۸۸۲ خودرو وجود دارد. 🔸نفربرهای زرهی Warrior نیز از ۷۷۰ به ۶۲۵ کاهش یافته است. 🔹شمار ناوگان اسلحه‌های خودکششی AS۹۰ از ۸۹ قبضه در سال ۲۰۱۶ به ۵۷ قبضه رسیده و البته ۱۲ قبضه از آنها به اوکراین اهدا شده است. 🔸تعداد سامانه‌های موشکی پرتاب چندگانه نیز از ۳۵ به ۲۹ واحد کاهش یافته و سه سامانه هم به اوکراین ارسال شده است. 🔹شمار تانک‌های چلنجر ۲ نیز از ۲۲۷ به ۲۱۳ ، پهپادها از ۴۴۳ به ۱۹۴ و تعداد بالگردها از ۳۷۲ به ۲۹۴ فروند کاهش یافته است. 🎙@zaghsefid

💢حقیقت‌یابی یا وارونه‌سازی! 🔹سخنگوی وزارت امور خارجه با اشاره به تلاش برخی کشورهای غربی به استمرار پروژه ایران‌هراسی و بدنام‌سازی ایران، اظهار داشت: «هیئت به اصطلاح حقیقت‌یاب که با نمایش مضحک حقوق بشری برخی کشورهای غربی به ویژه آلمان و با پول اهدایی آنها در آذرماه ۱۴۰۱ و پس از شکست پروژه بی‌ثبات‌سازی داخلی ایران ایجاد شد، با انتشار گزارشی شامل مجموعه‌ای سازمان یافته از تحریف واقعیات و دروغ‌پردازی‌ها، نه تنها حقیقت‌یابی نکرده، بلکه حقایق را به شکل هدفمندی وارونه نیز جلوه داده است.» 🔸«کنعانی» افزود: «جمهوری اسلامی ایران این گزارش را که با طراحی رژیم صهیونیستی، آمریکا و برخی از کشورهای غربی تدوین شده است، مصداق بارز سوءاستفاده از مفاهیم و ارزش‌های متعالی حقوق بشری برای پیشبرد اغراض کوته‌بینانه سیاسی دانسته و آن را فاقد هرگونه وجاهت و اثر قانونی می‌داند.» #ایران_قوی 🇮🇷 🎙@zaghsefid

💢هزاران صهیونیست از اسرائیل مهاجرت کرده‌اند 🗣نماینده حماس در ایران: 🔹صهیونیست‌ها فکر می‌کنند اگر غزه را زیر آتش بگیرند، می‌توانند حماس را نابود کنند درحالی که به شما می‌گویم گردان‌های قسام در سراسر جغرافیای منطقه گسترده شده‌اند. 🔸اسرائیل تمام شد ودیگر هرگز نمی‌تواند به وضعیت قبل بازگردد و اگر امروز می‌بینید از ۳۰ هزار شهید غزه، ۷۰ درصد آنها زن و کودکند، نشانه جنون صهیونیست‌هاست. 🔹در جبهه‌های شمال و مرز مشترک اراضی اشغالی با لبنان، شهرک‌های صهیونیستی تا اعماق به‌طور کامل تخلیه شده ‌و هزاران صهیونیست به‌طور کامل از اسرائیل مهاجرت کرده‌اند. #طوفان_الاقصی 🎙@zaghsefid

🔺وقتی انفعال بانک مرکزی در مدیریت بازار ارز قاچاق (همان تفکر دولت نمی‌تواند) با راهکار دولت برای تأمین ارز دولتی برای سفرهای خارجی تلفیق بشود، می‌شود همچین فضیحتی👆 #ایران_بهشت_دلالان #فرزین_متشکریم راهکار: تنها و تنها #حذف_بازار_آزاد_ارز 💠 احمد نبویان 🎙@zaghsefid

⭕️ فرزند ارشد ولی امر مسلمین جهان امام خامنه ای عزیز سید مصطفی خامنه ای خادم حرم امام رضا ست و در چای خانه رضوی داره به زائران امام رضا علیه السلام خدمت رسانی میکنه ولی فرزند اون یکی آقایون مسئولی که طلبکار انقلاب هستن و با انقلابی گری مشکل دارن یا ویزای کانادا و اروپا دارن یا در حال رانت خواری از موقعیت پدر هستن! #امام_امت طوفان🌪 🎙@zaghsefid

کمک‌های هوایی آمریکا به غزه، ضعف واشنگتن مقابل اسرائیل را لو داد 🔹آمریکا اخیراً شروع به پرتاب کمک‌های هوایی به غزه کرده است. کمک‌هایی که در کنار صادرات تسلیحات به اسرائیل، سوال‌برانگیز است. 🎙@zaghsefid

♦️اتفاقی عجیب در فوتبال برزیل بازی در جریان است و آمبولانس هم وسط زمین در حال حرکت است 🎙@zaghsefid

♦️لکه‌بر قوی مبل بساز 🔹ترکیبات: صابون رنده شده + یک پیمانه کوچک شامپو فرش + آبجوش 🎙@zaghsefid

♦️آزمایش قند خون بدون خون‌ریزی 🔹تاکنون چندین روش برای اندازه‌گیریِ قند خون پیشنهاد شده که استفاده از نور مادون‌قرمز یک نمونهٔ آن است و دستگاه‌های مبتنی بر نور مادون‌قرمز عملکرد معقولی از خود نشان داده‌اند. با این حال، آشکارسازها و اجزای نوریِ مورد نیاز در آن پرهزینه هستند و ادغام آن‌ها در دستگاه‌های قابل حمل دشوار است. 🔹در مقابل، نور مادون‌قرمز نزدیک (NIR) می‌تواند به راحتی با استفاده از قطعات ارزان‌قیمت تولید و شناسایی شود. یک تیم تحقیقاتیِ ژاپنی به تازگی روش جدیدی برای تخمین قند خون با استفاده از نور مادون‌قرمز نزدیک پیشنهاد داده که می‌تواند پایش غیرتهاجمیِ قند خون را متحول کند. 🔹این روش می‌تواند در دستگاه‌های هوشمند موجود پیاده‌سازی شود و در مقایسه با سایر روش‌های غیرتهاجمی، ارزان، به‌صرفه‌ و ساده است. 🎙@zaghsefid

♦️بهترین میوه‌ها برای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان! 🎙@zaghsefid

♦️مصدومیت نوجوان ۱۶ ساله اراکی حین ساخت نارنجک دست‌ساز/ تخریب بخشی از منزل مسکونی سرپرست سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری اراک: 🔹یک نوجوان حدود ۱۶ ساله در حال ساخت نارنجک دست‌ساز با موادی نظیر اکلیل سرنج در پاگرد پشت بام یک ساختمان مسکونی بوده که ناگهان این مواد دچار انفجار شده است. 🔹این نوجوان از ناحیه دست‌ها، پا و چشم‌ها دچار سوختگی و آسیب‌دیدگی شده و بخشی از ساختمان منزل مسکونی نیز بر اثر انفجار موادمحترقه تخریب شد. 🎙@zaghsefid

♦️موز چاق‌کننده است؟ 🔹موز با وجود طعم شیرین، کالری نسبتا کمی دارد. یک موز متوسط حاوی بیش از ۱۰۰ کالری است که آن را به یک میان وعده رضایت بخش برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند تبدیل می‌کند. 🔹هر موز اندازه متوسط حدود ۲۷ گرم کربوهیدرات دارد که نسبتا بالا محسوب می‌شود. در حالی که کربوهیدرات‌ها منبع حیاتی انرژی هستند، مصرف بیش از حد آن‌ها می تواند منجر به افزایش وزن شود، به خصوص اگر کالری دریافتی بیش از نیاز مصرف شود. 🔹به دلیل بسته بندی مناسب و طعم شیرین، مصرف بیش از حد موز، به ویژه برای کسانی که تمایل به خوردن میان وعده دارند، آسان است. مصرف چندین موز در یک جلسه می‌تواند به دریافت کالری اضافی کمک کند و در طول زمان منجر به افزایش وزن شود./ همشهری‌آنلاین 🎙@zaghsefid

♦️چرا سنگ کلیه می‌گیریم؟/ رژیم غذایی سنگ‌های سیستین 🔹ممکن است هر کسی به سنگ کلیه مبتلا شود، اما برخی علل و عوامل خطر رایج وجود دارد. علل شایع عبارتند از کم آبی مزمن، عفونت‌های دستگاه ادراری و عوارض استفاده برخی داروها یا مکمل‌ها. عوامل خطری که در تشکیل سنگ کلیه نقش دارند عبارتند از: 🔹انتخاب سبک زندگی، مانند خوردن رژیم غذایی سرشار از سدیم، پروتئین یا قند، سن بالای ۴۰ سال، مرد بودن و سابقه خانوادگی. 🔹سنگ‌های سیستین شایع ترین نوع سنگ کلیه هستند. آن‌ها فقط در افراد مبتلا به یک بیماری ژنتیکی به نام سیستینوری رخ می‌دهند. رژیم غذایی برای جلوگیری از تشکیل سنگ سیستین مانند سایر انواع سنگ کلیه است. این شامل هیدراته ماندن، مصرف کمتر گوشت و کاهش مصرف سدیم است./ همشهری آنلاین 🎙@zaghsefid

♦️اولین واکنش حمید رسایی به حواشی حضورش در صداوسیما 🔹حمید رسایی در گفتگو با روزپلاس درخصوص حواشی حضورش در صداوسیما گفت: حضورم در صداوسیما حاشیه‌ای نداشت، سوالاتی پرسیده شد و من هم با اصرار مجری پاسخ دادم. 🔹پس‌از حضور رسایی و بیان مطالبی که با اصرار عجیب مجری برنامه صورت گرفت معاون سیاسی صداوسیما برکنار شد. /روزپلاس 🎙@zaghsefid

دستور شناسایی عاملان پخش فیلم درمانگاه قم دادستان قم: 🔹‌در ارتباط با کلیپ که پخش شده به محض اطلاع دادستانی قم دستورات لازم را نسبت به شناسایی اخلالگران در نظم، سایر زوایای قضیه و همچنین شناسایی عناصری که تصویر را به رسانه‌های معاند منتقل کردند، صادر کرده است. 🔹در حالی این ویدئو در اختیار رسانه‌های تروریستی و ضدانقلاب قرارگرفته که این فیلم توسط دوربین‌های مدار بسته آن درمانگاه ثبت شده است. 🎙@zaghsefid

ده شهید از یک خانواده در غزه.. این روزها شهادت تنها شغل غزة ای ها هست. #مرگ_بر_حقوق_بی‌بشر 🎙@zaghsefid

پارسال مرداشون هشتک میزدن من بی ناموسم امسال زناشون هشتک میزنن من سلیطه ام😂😂😂 🎙@zaghsefid

خالی بندی جدید فخراور شیره‌ای: از زندان سپاه فرار کردم و رفتم واشنگتن ... به امریکا گفتم نفت ایران رو تحریم کنه معاون وزیر دفاع آمریکا بهم گفت امیر این کار خیلی خطرناکه 🎙@zaghsefid

طلبه شهید حامد سروی که زنده زنده در آتش سوخت شیخ روح الله داوودی، یکی از دوستان و همسنگران برادرم حامد بود که تا آخرین لحظه‌های شهادت حامد با هم بودند و نقل می‌کرد که بارها می‌دیدم که عجز و ناله‌های حامد، پس از نماز شب ترک نمی‌شود و بسیار گریه می‌کند.یک بار به او گفتم که چه چیزی از خدا می‌خواهی که این‌گونه بی‌تابی می‌کنی؟ گفت: «‌من از خدا می‌خواهم که آتش قیامت را در همین دنیا نصیب من کند.»من طاقت عذاب آخرت را ندارم. چند روز بعد هواپیماهای بعثی، هفت تپه را بمباران کردند. یکی از بمب ها در کنار او بر زمین خورد. حلب بنزین کنار حامد آتش گرفت و پیکر نازنینش ساعت ها در آتش آن انفجار سوخت و من مبهوت استجابت دعای آن شب حامد، ‌فقط پیکر سوخته اش را می‌نگریستم. 🎙@zaghsefid

❤️فرازی از مناجات شعبانیه 🎙@zaghsefid

با قرارداد طرح ملی فشار افزایی میدان مشترک پارس‌جنوبی 28 سکو تا 4 سال آینده به بهره برداری میرسن با 20 میلیارد دلار سرمایه گذاری، عایدی بعد از اتمام پروژه به 900 میلیارد دلار میرسه 😰 اونم در شرایطی که نه تحریمی برداشته شد و نه برجامی و FATF امضا شد :) 🎙@zaghsefid

سرلشکر سلامی: رهبر انقلاب امروز به سپاه پاسداران یک نشان فتح اعطا کردند 🔹این نشان محصول همۀ مجاهدت‌های سپاه است که فقط به شکل نمادین به بنده اعطا شد و همۀ پاسداران و بسیجیان در این نماد سهم دارند و اگر تقسیم کنیم کمترین سهم متعلق به بنده است. 🔹این نشان متعلق به برادران ماست که در ارتفاعات چند درجه زیر صفر با قلب‌های استوار و گام‌های مستحکم و دستان روی ماشه از حیثیت و استقلال این سرزمین دفاع می‌کنند. 🔹این نشان متعلق به برادران عزیزی است که در اعماق آب‌های زلال خلیج فارس روی سکوها در شرایط سخت روی شناورها و درگیر با امواج بلند تن خود را به امواج می‌سپارند و روی شناورها بیرق‌های احساس برانگیز و افتخار برانگیز سپاه را در کنار پرچم مقدس کشورمان به اهتزاز در بیاورند. 🔹این نشان متعلق به همه کسانی است که در سایت‌های پدافندی و پهپادی فعالیت می‌کنند و همه عزیزان سپاه که در مجموع درحال ساخت این بنای با عظمت دفاع از اسلام، امت اسلام و ایران هستند. 🎙@zaghsefid

جان باختن زندانی آمریکایی علی رغم التماس به زندان بان ها لوکاس بلامی زندانی 41 ساله اهل مینه‌سوتا پس از التماس به زندان بان ها برای دریافت مراقبت پزشکی، در زندان شهر هنپین از ایالت مینه سوتا جان باخت. علی رغم اینکه بیمارستان دقیقاً آن طرف زندان قرار داشت، فریادهای او برای کمک توسط کارگران کاملاً نادیده گرفته شد. 🎙@zaghsefid

شستن پره‌های موتور هواپیمای ۷۳۷، شرکت هواپیمایی کاسپین. پاک کردن آلودگی روی پره باعث افزایش راندمان موتور می‌شود. 🎙@zaghsefid

پرتاب خمپاره‌های ضد نفر از کوادکوپتر گردان‌های قسام بر سر نظامیان صهیونیست در یک مقر نظامی دشمن در بیت‌حانون شمال نوار غزه 🎙@zaghsefid