فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تغییرات در قلب ورزشکاران
کسانی که بیش از 1 ساعت در روز به طور منظم ورزش می کنند، عملکرد قلب متفاوتی دارند.
اگر برای اکثر مردم قلب تقریباً 75 بار در دقیقه می‌زند، برای یک ورزشکار این عدد بسیار پایین‌تر است. کمتر از 60 ضربه در دقیقه (در حالت نرمال و عادی و نه زمان ورزش)
چرا این اتفاق می افتد؟
در ورزشکاران، قلب با استرس دائمی سازگار می شود، به همین دلیل است که برخی تغییرات ساختاری ایجاد می شود. ضخامت بطن چپ افزایش می یابد
قلب ورزشکاران کارآمدتر کار می کند
در هر انقباض، خون بیشتری پمپاژ می کند.
از همین رو بدن به 60 انقباض در دقیقه نیاز دارد.
و قلب سالمتری دارند
📌 #زاغ_سیاه
🎙️ @zaghsiah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻 سوال از قالیباف در مورد پول‌های که احدیان دریافت کرده و سفر خانواده‌اش به ترکیه
🔹پول نقد نبوده؛ کارت پول بوده!
🔹سفر رفتن گناه است؟
💢این نظام برای بعضی افراد چندین بار از آبروی خودش هزینه کرده ولی همون افراد هیچ وقت از آبروی خودشون نگذشتن ؛ بلکه حتی خیانتم کردن به این نظام و انقلاب.
📌 #زاغ_سیاه
🎙️ @zaghsiah
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امیرعبداللهیان راهی تهران شد
🔹وزیر امور خارجه که در نخستین سفرش و در پاسخ به دعوت همتای سریلانکایی به کلمبو سفر کرده بود پس از دیدار و گفت‌وگو با مقامات ارشد این کشور راهی تهران شد.
@zaghsiah
6.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نماینده کنست اسراییل:
«اگر گرسنگی و تشنگی بین مردم غزه نباشد نمی‌توانیم مزدور جذب کنیم، نمی‌توانیم اطلاعات کسب کنیم، نمی‌توانیم با غذا و دارو به مردم رشوه بدهیم تا اطلاعات به دست آوریم در حالی که می‌دانیم یافتن گروگان‌ها در کنار اهداف جنگ، یک هدف اصلی و بسیار مهم است»
"בלי רעב וצמא אצל האוכלוסייה העזתית לא נצליח לגייס משת"פ, לא נצליח לגייס מודיעין, לא נצליח לשחד אנשים, באוכל, בשתייה, בתרופות, כדי להשיג מודיעין ואנחנו יודעים שמציאת החטופים היא מטרה עליונה וסופר חשובה לצד מטרות הלחימה." - כך אמרה ח"כ טלי גוטליב במליאת הכנסת @TallyGotliv
@zaghsiah
🇮🇷زاغ سیاه🇵🇸
یکی از اسناد پخش شده توسط گروه هکری عدالت علی سردار سیاری کیه؟ همون امیر سیاری دیگه؟ 😂 📌 #زاغ_سیاه
خیییلی محرمانه بوده یادشون رفته شورای امنیت کشور زیر مجموعه شورایعالی امنیت ملیه تو سربرگرش لوگو وزارت کشور رو نمیزنن😂🤣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنتاگون: حوثی ها زرادخانه بزرگی از تسلیحات دارند.
خخخخخ پس چی شد؟
شما که قرار بود با چارتا حمله همرو نابود کنید
#طویله_امریکا
📌 #زاغ_سیاه
🎙️ @zaghsiah
گروه هکری عدالت علی مثلا قوه قضاییه رو هک کردن
بعد اسنادی که منتشر کردن همین سرطانیه که میبینید 😐😂
این دیگه چه سمیه ؟
این چه فونتیه ؟
مهر و امضاش کو؟
هر تیکه نامه یه فونته 😂
دهنتون سرویس با این هکراتون
این بدبختا مثلا اطلاعات فرمانده مقداد هم منتشر کردن
معلوم نیست اطلاعات کی هست😂😂
📌 #زاغ_سیاه
🎙️ @zaghsiah