میلاد قمر بنی هاشم حضرت ابوالفضل العباس (ع) و روز جانباز مبارک باد
🌹❤️🌹❤️🌹
بوسه زده ست، حضرت مولا به دست تو
پس آن کجا و بوسهی ماها به دست تو!
در این جهان برای علمداری آمدی
رحمت بر آنکه داد، علم را به دست تو
من نوکر حسین و اباالفضلیِ توام
من را سپرده حضرت زهرا به دست تو
@ostad_shojaeچگونه عبادت کنم_5.mp3
زمان:
حجم:
10.32M
#چگونه_عبادت_کنم ؟ ۵ 🤲
قلبی که در میان شبهاتِ حل نشده، مستور شده؛ توانِ ارتباط گرفتن با غیب را ندارد.
🔺لذا ؛
هرگز موفق به عبادتِ موفق و رشددهندهای نخواهد شد.
قبل از اینکه درگیر عباداتِ طولانی شوید؛
ابتدا شکیّات و شبهات خود را رفع کنید.
@ostad_shojae
از مجموعه پیام های #مهارت_زندگی
پیام شماره 7️⃣
🔰مهارت اول: #خودآگاهی و همدلی
1. تکنیک نگرشی باز و کنجکاوانه
2. تکنیک مشاهده گر بودن
3. تکنیک انتخاب اهداف هوشمندانه
4. تکنیک پیش به سوی زندگی ارزشمند
5. تکنیک همدلی و شفقت با دیگران
♻️مهارت دوم: برقراری #ارتباط_موثر
1. تکنیک #توجه کامل
2.تکنیک #نگرش باز و کنجکاوانه:
برای اینکه بتوانیم با شخصی ارتباط موثری برقرار کنیم؛ اولین قدم توجه به آن شخص است. اما توجه کردن به تنهایی کافی نیست. برای توجه کردن نیازمند نگرشی باز، کنجکاو و پذیرا هستید.
◀️ «نگرشی باز» یعنی، بدون دفاع، خصومت، دستوردادن و انگشت اتهام زدن است آغوشمان را برای پذیرش او باز کنیم.
◀️«کنجکاوی» یعنی هر آنچه که درباره آن شخص می دانید را فراموش کنید و سعی کنید بفهمید او واقعا کیست؟ چه چیزی می خواهد و چه چیزی در این لحظه نیاز دارد؟
◀️برقراری رابطه موثر نیازمند تجربه شرایطی چالشی است. دو شخص با دیدگاه ها و شرایطی متفاوت که اکنون حداقل یکی از طرفین (شما) می خواهد ارتباطی موثر با فرد مقابل برقرار کند، پس در ذهن خود فضایی برای احساس های ناخوشایند احتمالی این ارتباط ایجاد کنید و پذیرای آنها باشید.
⚠️اگر از تجربه این احساس های ناخوشایند اجتناب کنید و ترجیح دهید که برای جلوگیری از بروز آنها، رابطه خود را قطع کنید، مداوم در زندگی یا مشغول ترک رابطه ها هستید و یا اینکه در فکر آن هستید ولی مجبور و محکوم به ایجاد رابطه می باشید.
🔰تمرین:
🔘 زمان هایی که با نگرشی باز، کنجکاوانه و پذیرا به شخص مقابل خود توجه نمی کنید را یادداشت کنید و توجه کنید چه قضاوت و انتقادها و احساساتی دارید؟
🔘سعی کنید نگرش خود را باز، کنجکاو و پذیرا کنید. به افکار و احساس های خود آگاه باشید و به صورت آگاهانه به آنها پاسخ دهید. در ذهن خود فضایی برای احساس های ناخوشایند خود باز کنید، کمی عقب بایستید و اجازه ندهید قضاوت ها، انتقادها و شکایات ذهن تان مانند ابری تیره مانع ارتباط تان شود. دوباره با ارزش هایتان، ارتباط را برقرار کنید.
💬 با کلید بر هشتک #مهارت_زندگی ، مطالب مرتبط قبلی را دنبال کنید.
✅موریانهی #کرونا به جان #آمریکا افتاده
✅عجب روزگاری شده، نفت #ایران را تحریم کردند، نفت جهان ۲۱ دلار شد، انگار نفت هم بدون ما قیمتی ندارد
✅ #ایران در تحریم داروست، انوقت در بیمارستانهای #آمریکا، از پلاستیک زباله لباسپرستاری میسازند
✅میگفتند ایرانی فقط میتواند آفتابه بسازد اما حالا مدیران بحرانشون برای رفعقحطی دستمالتوالت، آفتابه ایرانیرا تجویزکردند و ما مجبوریم کارخانه آفتابهسازی ویژه صاداراتاروپا و #امریکا راهاندازی کنیم
✅قم و #ایرانرا مرکز کرونای جهان اعلام میکردند اما حالا نام #آمریکا بر صدر جدول میدرخشد
✅یکعمر، #هالیود فیلمساختکه #امریکا، جهانرا نجات میدهد اما حالا آمربکا به کلجهان میگه بهمن عاجز بینوا کمککنید
✅به صفهای ۲۰ متری ما میخندیدند، اما حالا موندن صفهاشون رو چطور کیلومتر بزنند
✅گفتند ۵۰ نقطه #ایران را میزنیم حالا دقیقاً از ۵۰ ایالت اونها دود بلند میشه
✅اسلام، دعا و قرانرا مسخره میکردند اما حالا روز ملّیدعا و نیاش اعلامکردند، تازه صبحها برخیاز مردم ما با اذانصبح کاخسفید بیدار میشوند.
✅اگرما ایرانیها کمی صبرکنیم و درخانه بمانیم، اینموریانه هرچه قطعنامه و تحریم صادرکردندرا هم ازبین میبرد
#ایرانی_عزیز، برایتبدیل تهدید #کرونا به یکفرصت، در خانهبمان
#ایران_قوی
✅ #اعلام_برنامه
💠 ادامه سلسله جلسات تربیتی با سخنرانی حجت الاسلام مهدوی ارفع
چهارشنبه ها از ساعت ۱۲ الی۱۳
🔻 برای ورود به حسینه مجازی از طریق لینک زیر وارد شده و گزینه میهمان را کلیک کنید.
🌐 https://amoozeshe-majazi.ir/online/HZAH/
🔴توجه: برای ورود به حسینه مجازی نیاز به نصب آخرین نسخه مرورگر (ترجیحاً فایر فاکس) دارید.
حضور کلیه خواهران طلبه در این کلاس آنلاین الزامی می باشد
در صورت داشتن مشکل برای برقرار کردن ارتباط به آیدی زیر پیام دهید.
@t.banaee