🔹این تمرین یکی از تمرینات گرم کردن صداست و به آموختن نحوه صحیح تنفس و داشتن اکسیژن کافی هنگام خواندن کمک می‌کنه.🌱 با یک دم عمیق هوا را وارد ریه‌های خود کنید سپس با گفتن کلمه «هیس» و کشیدن آن به مدت 20-15 ثانیه هوا را از طریق بازدم خارج کنید.🌹 ╔ ⃟🌸❥๑‌‌•~------------------- https://eitaa.com/zakerinehomolbanins ❥๑‌‌•~-------------- ⃟🌸 ..═╝ 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

نضربُ من قد ضربا ولا نخافُ الرقباء #مهدی_رسولی🎙 #مرگ_بر_اسرائیل🇵🇸🇮🇷✊ #مرگ_بر_آمریکا🇵🇸🇮🇷✊ #شهید_سید_حسن_نصرالله💔 ╔ ⃟🌸❥๑‌‌•~------------------- https://eitaa.com/zakerinehomolbanins ❥๑‌‌•~-------------- ⃟🌸 ..═╝ 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

نضربُ من قد ضربا ولا نخافُ الرقباء #مهدی_رسولی🎙 #مرگ_بر_اسرائیل🇵🇸🇮🇷✊ #مرگ_بر_آمریکا🇵🇸🇮🇷✊ #شهید_سید_حسن_نصرالله💔 ╔ ⃟🌸❥๑‌‌•~------------------- https://eitaa.com/zakerinehomolbanins ❥๑‌‌•~-------------- ⃟🌸 ..═╝ 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

پیغام شما را که جوانان همه خواندند ... #شهید_سید_حسن_نصرالله💔 #مرگ_بر_اسرائیل🇵🇸🇮🇷✊ #مرگ_بر_آمریکا🇵🇸🇮🇷✊ ╔ ⃟🌸❥๑‌‌•~------------------- https://eitaa.com/zakerinehomolbanins ❥๑‌‌•~-------------- ⃟🌸 ..═╝ 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

سید، دیدی ما ایرانی‌ها رفیق نیمه‌راه نبودیم... 🤲🏻 سید ما، دعا کن برای ما 😭شادی روح بلندش صلوات 🪧شهید_سید_حسن_نصرالله 🪧سیدمقاومت 🪧سید_حسن_نصرالله ❤️ 🪧لبنان 🇱🇧 🪧وعده_صادق۲ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج ╔ ⃟🌸❥๑‌‌•~------------------- https://eitaa.com/zakerinehomolbanins ❥๑‌‌•~-------------- ⃟🌸 ..═╝ 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

💠خروش انقلابی مردم اصفهان💠 🌹در لبیک به فرمان 🌹امام خامنه ای و حمایت از 🌹مردم مظلوم غزه و لبنان 🔸بانوای مداحان اهلبیت 🎤حاج سید مهدی میرداماد 🎤کربلایی سجاد محمدی 📆 زمان 🔻چهارشنبه 11 مهرماه 📍میدان امام خمینی ⏰از ساعت 16 ╔ ⃟🌸❥๑‌‌•~------------------- https://eitaa.com/zakerinehomolbanins ❥๑‌‌•~-------------- ⃟🌸 ..═╝ 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

📒 رهبر انقلاب در دیدار با نخبگان: ما عزاداریم اما برنامه دیدار با نخبگان را به بعد موکول نکردم زیرا جنس عزای ما همچون جنس عزای سیدالشهدا(ع) زنده کننده و پیشبرنده است. ۱۴۰۳/۷/۱۱ 💻 Farsi.Khamenei.ir ╔ ⃟🌸❥๑‌‌•~------------------- https://eitaa.com/zakerinehomolbanins ❥๑‌‌•~-------------- ⃟🌸 ..═╝ 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻

تشییع پیکر شهید مقاومت سید حسن نصرالله در کربلای معلی😭😭 ╔ ⃟🌸❥๑‌‌•~------------------- https://eitaa.com/zakerinehomolbanins ❥๑‌‌•~-------------- ⃟🌸 ..═╝ 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻