🌐 #سوال ببخشید استاد، کلا چه میوه هایی برای تارهای صوتی بد و چه میوه هایی خوب است❓ 🟢 #پاسخ برای حفظ سلامت تارهای صوتی، برخی میوه‌ها مفید هستند و برخی دیگر ممکن است به تارهای صوتی آسیب بزنند. در ادامه فهرستی از میوه‌های مفید و مضر برای تارهای صوتی آمده است: ✅میوه‌های مفید: 1⃣ سیب 🍎: سیب دارای خاصیت ضدعفونی‌کننده و تسکین‌دهنده گلو است و برای تارهای صوتی مفید است. 2⃣گلابی🍐: گلابی آب زیادی دارد و باعث رطوبت‌رسانی به گلو و تارهای صوتی می‌شود. 3⃣ انگور🍇: این میوه نرم و آب‌دار است و می‌تواند به نرم نگه‌داشتن تارهای صوتی کمک کند. 4⃣ هندوانه🍉: هندوانه آبرسانی قوی‌ای دارد و از خشکی گلو جلوگیری می‌کند. 5⃣ آناناس🍍: حاوی آنزیم بروملین است که به کاهش التهاب و تقویت تارهای صوتی کمک می‌کند. 6⃣لیمو و پرتقال🍊 (به مقدار متعادل): ویتامین C موجود در مرکبات باعث تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از عفونت می‌شود. ⭕️میوه‌های مضر (در صورت استفاده زیاد): 1⃣ موز🍌: موز می‌تواند خلط زیادی ایجاد کند و بهتر است از مصرف زیاد آن اجتناب کنید. 2⃣مرکبات ترش🍋 (لیموترش و گریپ‌فروت) اگر به مقدار زیاد مصرف شوند، می‌توانند باعث تحریک گلو و خشکی تارهای صوتی شوند. 3⃣میوه‌های خشک‌شده: این میوه‌ها ممکن است آب گلو را کاهش دهند و باعث خشکی گلو شوند. 💠در کل، مصرف میوه‌هایی که آب زیادی دارند و گلو را مرطوب نگه می‌دارند، برای تارهای صوتی بسیار مفید است، اما بهتر است از مصرف بیش از حد میوه‌های ترش و خشک خودداری شود. 🍇🍉🍋🍊🍐🍎🍍🍒🫐🍓🥝🥒 #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان @yase133

#سوال 📕آیا خوردن مایعات دیگر🥤 بجـــز آب به مرطوب شدن حنجره کمک می کند یا خیر؟ #پاسخ دکتر ابوالفضل صالحی "عضو انجمن علمی گفتار درمانی ایران" نوشیدن هرنوع مایعات دیگر‌به جز آب کمکی به مرطوب شدن سطــــح مخاط حنجره نمی‌کند.😳 این متخصــص درمـان اختلالات صوت تصریح کرد: توجـــــــه داشته باشید که جویدن آدامـــــس یا نوشیدن هـــر نوع مایعات دیگــــر به جز آب کمــــــــکی به مرطوب شدن سطـــح مخاط حنجــــره نمی‌کند زیرا آب بر اساس قانون اسمـز در درون لایه‌های تارهــای صوتی نفـوذ می‌کند.

❇️ #سوال 💠🔰💠🔰💠🔰💠🔰💠 سلام. جناب آقای دکتر من از اعضای کانال آموزش مداحی یاس کبود هستم مشکلی که من در مداحی دارم مربوط به خلط پشت حلق هست که مدام باید گلو صاف کنم و هر کاری هم می کنم اصلا درست نمیشه و بعضی مواقع اجازه مداحی نمیدهد و با صاف کردن هم رفع نمی شود. مخصوصا و بالاخص صبح ها که معمولا دعا و ... میخواهم بخوانم شدیدتر هم میشود. لطفا راه حلی برای این مورد بفرمائید #پاسخ 🔰🔰 سلام علیکم خلط پشت حلق و مشکل صاف کردن گلو در بسیاری از افراد رخ می‌دهد و می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. چند توصیه دارم که شاید به شما کمک کند: 1⃣ افزایش مصرف آب: کم‌آبی می‌تواند باعث خشکی و ایجاد خلط بیشتر در گلو شود. سعی کنید در طول روز به مقدار کافی آب بنوشید. 2⃣کاهش مصرف لبنیات: برخی افراد با مصرف لبنیات دچار افزایش خلط می‌شوند. اگر مصرف لبنیات در برنامه روزانه شما زیاد است، ممکن است کاهش مصرف آن به بهبود شرایط کمک کند. 3⃣محافظت از سیستم تنفسی: در محیط‌هایی که گرد و غبار یا مواد آلرژی‌زا وجود دارد، از ماسک استفاده کنید و اگر امکان دارد، یک دستگاه تصفیه هوا در خانه یا محل تمرین قرار دهید. 4⃣ استفاده از بخور گرم: بخور گرم می‌تواند به باز شدن مجاری تنفسی و کاهش خلط کمک کند، به ویژه صبح‌ها قبل از دعا یا مداحی. 5⃣ پرهیز از مصرف مواد غذایی تحریک‌کننده: غذاها و نوشیدنی‌های حاوی کافئین، ادویه‌جات تند و شکر زیاد می‌توانند خلط را تحریک کنند. سعی کنید مصرف این مواد را کاهش دهید. 6⃣مراجعه به پزشک متخصص: اگر مشکل شما با این راهکارها برطرف نشد، بهتر است به پزشک متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید تا بررسی دقیق‌تری انجام شود و در صورت لزوم، درمان دارویی مناسب تجویز گردد. امیدوارم با این توصیه‌ها مشکلتان کاهش یابد و در مداحی‌هایتان موفق باشید #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان @yase133

❇️ #سوال سلام استاد یه سوال داشتم من نمیدونم چرا موقع خوندن دندون هام و پیشونیم و دماغم خیلی خیلی میلرزه بعد میکروفن خیلی دور میکنم صدام جوری هست انگار چسبوندم به دهنم دارم میخونم وقتی هم میخونم سرم خیلی درد میگیره نمیدونم مشکل کجاست❓ #پاسخ 🔰 مشکلی که توصیف کردید می‌تواند به چند عامل مختلف مرتبط باشد. برای حل این مسائل، بهتر است هر کدام را جداگانه بررسی کنیم: 1⃣لرزش دندان، پیشانی و بینی - دلیل احتمالی: ممکن است ناشی از اضطراب و استرس هنگام اجرا باشد. وقتی فرد در حین اجرا احساس اضطراب می‌کند، عضلات بدن (از جمله صورت) به‌طور غیرارادی منقبض می‌شوند. 🔸 راه‌حل: - پیش از اجرا، تمرینات ریلکسیشن و تنفس عمیق انجام دهید. - تمرین مداوم در جمع‌های کوچک‌تر باعث کاهش اضطراب می‌شود. - به جای تمرکز روی ضعف‌ها، روی معنویت و هدف اجرا تمرکز کنید تا از استرس کم شود. 2⃣ درد سر بعد از خواندن - دلیل احتمالی: ممکن است ناشی از تنش بیش از حد در عضلات گردن و صورت یا استفاده نادرست از حنجره باشد. فشار آوردن به حنجره یا تلاش بیش از حد برای تقویت صدا می‌تواند باعث فشار روی سر شود. 🔸راه‌حل: - هنگام خواندن، تلاش کنید از دیافراگم برای تولید صدا استفاده کنید، نه از عضلات گردن. - وضعیت نشستن یا ایستادن خود را بررسی کنید؛ حالت درست و آزادانه بدن کمک می‌کند فشار کمتری به سر و گردن وارد شود. - حتماً استراحت کافی پیش از اجرا داشته باشید و از خستگی زیاد پرهیز کنید. 3⃣ بلندی غیرطبیعی صدا در میکروفن - دلیل احتمالی: ممکن است تنظیمات میکروفن مناسب نباشد یا شما برای غلبه بر استرس، به طور ناخودآگاه صدایتان را بلندتر می‌کنید. 🔸راه‌حل: - با تنظیم بلندی صدای میکروفن پیش از اجرا، مطمئن شوید نیازی به بلند کردن صدا نیست. - تمرین کنید که با صدای طبیعی‌تر و نرم‌تر بخوانید و کمتر به تقویت مصنوعی صدا بپردازید. 🟢 نکات تکمیلی: 1. تمرین تنفس دیافراگمی: روزانه تمرین کنید تا نفس‌های عمیق بکشید و صدا را از شکم (دیافراگم) تولید کنید. این کار فشار روی حنجره و عضلات گردن را کاهش می‌دهد. 2. تمرین در مقابل آینه: این تمرین به شما کمک می‌کند لرزش‌های احتمالی را مشاهده و کنترل کنید. 3. مشاوره با مربی صوتی: اگر امکانش را دارید، یک مربی حرفه‌ای می‌تواند اشکالات فنی شما را بهتر شناسایی کند. اگر شرایط ادامه پیدا کرد و هیچ تغییری احساس نکردید، مشاوره با یک پزشک (مانند متخصص گوش و حلق و بینی یا متخصص روانشناسی برای مدیریت استرس) نیز مفید خواهد بود. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان @yase133

. ❇️ #پرسش_و_پاسخ سلام استاد یه سوال داشتم من نمیدونم چرا موقع خوندن دندون هام و پیشونیم و دماغم خیلی خیلی میلرزه بعد میکروفن خیلی دور میکنم صدام جوری هست انگار چسبوندم به دهنم دارم میخونم وقتی هم میخونم سرم خیلی درد میگیره نمیدونم مشکل کجاست❓ #پاسخ #دکتر_فراهانی 🔰 مشکلی که توصیف کردید می‌تواند به چند عامل مختلف مرتبط باشد. برای حل این مسائل، بهتر است هر کدام را جداگانه بررسی کنیم: 1⃣لرزش دندان، پیشانی و بینی - دلیل احتمالی: ممکن است ناشی از اضطراب و استرس هنگام اجرا باشد. وقتی فرد در حین اجرا احساس اضطراب می‌کند، عضلات بدن (از جمله صورت) به‌طور غیرارادی منقبض می‌شوند. 🔸 راه‌حل: - پیش از اجرا، تمرینات ریلکسیشن و تنفس عمیق انجام دهید. - تمرین مداوم در جمع‌های کوچک‌تر باعث کاهش اضطراب می‌شود. - به جای تمرکز روی ضعف‌ها، روی معنویت و هدف اجرا تمرکز کنید تا از استرس کم شود. 2⃣ درد سر بعد از خواندن - دلیل احتمالی: ممکن است ناشی از تنش بیش از حد در عضلات گردن و صورت یا استفاده نادرست از حنجره باشد. فشار آوردن به حنجره یا تلاش بیش از حد برای تقویت صدا می‌تواند باعث فشار روی سر شود. 🔸راه‌حل: - هنگام خواندن، تلاش کنید از دیافراگم برای تولید صدا استفاده کنید، نه از عضلات گردن. - وضعیت نشستن یا ایستادن خود را بررسی کنید؛ حالت درست و آزادانه بدن کمک می‌کند فشار کمتری به سر و گردن وارد شود. - حتماً استراحت کافی پیش از اجرا داشته باشید و از خستگی زیاد پرهیز کنید. 3⃣ بلندی غیرطبیعی صدا در میکروفن - دلیل احتمالی: ممکن است تنظیمات میکروفن مناسب نباشد یا شما برای غلبه بر استرس، به طور ناخودآگاه صدایتان را بلندتر می‌کنید. 🔸راه‌حل: - با تنظیم بلندی صدای میکروفن پیش از اجرا، مطمئن شوید نیازی به بلند کردن صدا نیست. - تمرین کنید که با صدای طبیعی‌تر و نرم‌تر بخوانید و کمتر به تقویت مصنوعی صدا بپردازید. 🟢 نکات تکمیلی: 1. تمرین تنفس دیافراگمی: روزانه تمرین کنید تا نفس‌های عمیق بکشید و صدا را از شکم (دیافراگم) تولید کنید. این کار فشار روی حنجره و عضلات گردن را کاهش می‌دهد. 2. تمرین در مقابل آینه: این تمرین به شما کمک می‌کند لرزش‌های احتمالی را مشاهده و کنترل کنید. 3. مشاوره با مربی صوتی: اگر امکانش را دارید، یک مربی حرفه‌ای می‌تواند اشکالات فنی شما را بهتر شناسایی کند. اگر شرایط ادامه پیدا کرد و هیچ تغییری احساس نکردید، مشاوره با یک پزشک (مانند متخصص گوش و حلق و بینی یا متخصص روانشناسی برای مدیریت استرس) نیز مفید خواهد بود. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی رایگان .

✅ #سوال سلام استاد نمیدونم چرا موقع خوندن اب دهانم زیاد میشه و میکرفن خیس میکنه وباعث میشه کپسول میکرفن زود خراب بشه باید چیکار کنم❓ #پاسخ 🔰 سلام علیکم زیاد شدن آب دهان هنگام مداحی و قرائت مشکلی شایع اما قابل حل است. این موضوع می‌تواند به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد که با رعایت نکات زیر قابل کنترل است: --- ℹ️ اصلاح نحوه نفس‌گیری و کنترل صدا - صحیح نفس کشیدن: تمرین کنید که نفس‌گیری عمیق و صحیحی داشته باشید و بازدم را به آرامی و با کنترل انجام دهید. نفس‌گیری سریع یا اضطراب در اجرا ممکن است باعث تولید بزاق بیشتر شود. - فاصله با میکروفن: کمی فاصله از میکروفن رعایت کنید تا احتمال تماس مستقیم با بزاق کاهش یابد. --- 2⃣ تمرین دهانی و آوایی - حرکات زبان و دهان قبل از اجرا: - چند دقیقه قبل از مداحی، دهان و زبان را با حرکت دادن در جهات مختلف و تلفظ صداهای بلند مثل "آ" یا "او" گرم کنید. - این کار به کنترل بهتر بزاق کمک می‌کند. - آرام‌سازی عضلات دهان: لب‌ها و فک خود را شل کنید تا تنش عضلات باعث ترشح بزاق نشود. --- 3⃣ نوشیدنی‌های مناسب قبل از مداحی - پرهیز از خوراکی‌های محرک بزاق: از مصرف خوراکی‌هایی مثل شیرینی، چای پررنگ، و غذاهای چرب قبل از مداحی خودداری کنید. - نوشیدن آب ولرم: یک لیوان آب ولرم به آرامی قبل از اجرا بنوشید. این کار به کاهش خشکی گلو و تنظیم بزاق کمک می‌کند. --- 4⃣اصلاح سبک اجرا - کنترل سرعت خواندن: اگر سریع می‌خوانید، سعی کنید ریتم خود را کندتر کنید. سرعت زیاد می‌تواند باعث تجمع بزاق شود. - وقفه‌های کوتاه: حین خواندن، در جاهای مناسب توقف کنید تا بزاق اضافی را به آرامی قورت دهید. --- 5⃣ حفظ بهداشت دهان و دندان - مسواک زدن قبل از اجرا: بهداشت دهان را رعایت کنید. مسواک زدن با خمیر دندان نعناعی می‌تواند بزاق اضافی را کاهش دهد. - استفاده از دهانشویه ملایم: یک دهانشویه با خاصیت ضدباکتریایی می‌تواند میزان ترشح بزاق را کنترل کند. --- 6⃣استفاده از وسایل حفاظتی - کاور میکروفن: یک کاور پلاستیکی یا پارچه‌ای روی میکروفن قرار دهید تا بزاق به کپسول نرسد. این کاورها قابل تعویض هستند و می‌توانند از خرابی میکروفن جلوگیری کنند. --- 7⃣ تمرین روزانه - روزانه حداقل ۱۰ دقیقه مداحی یا قرائت کنید تا بدن و دهان شما به شرایط خواندن عادت کند و واکنش‌های ناخودآگاه (مثل ترشح زیاد بزاق) کاهش پیدا کند. --- اگر با این راهکارها مشکل برطرف نشد، ممکن است لازم باشد به یک متخصص گوش، حلق و بینی مراجعه کنید تا علت دقیق‌تری پیدا شود. موفق باشید و زیر سایه اهل بیت (ع) بدرخشید! 🌹 #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان @yase133

📩 #سوال 📌 سلام استاد فراهانی عزیز خسته نباشید من سید روح الله حسینی هستم ببخشید من یک سوال داشتم من موقع خوندن استرس می گیرم چکار کنم که استرس نگیرم ؟ لطفا راهنمایی کنید #پاسخ 🔰✏️ سلام و رحمت خدا بر شما سید عزیز، امیدوارم حالتان خوب باشد. استرس هنگام خواندن مسئله‌ای طبیعی است، به‌ویژه اگر هنوز تجربه کافی ندارید یا در جمع بزرگی اجرا می‌کنید. برای مدیریت استرس و افزایش آرامش، نکات زیر می‌تواند کمک‌کننده باشد: ⚠️1⃣ آمادگی کامل - تمرین مداوم: بارها متن یا شعر را قبل از اجرا مرور کنید. وقتی به محتوای خود مسلط باشید، اعتماد به نفس‌تان بیشتر می‌شود. - شبیه‌سازی اجرا: تمرین در حضور چند نفر از دوستان یا اعضای خانواده کمک می‌کند که فضا و حس واقعی اجرا را تجربه کنید. ⚠️2⃣ تنفس عمیق - پیش از شروع اجرا، چند نفس عمیق بکشید و دم و بازدم‌های آرام داشته باشید. این کار ضربان قلب را کاهش می‌دهد و ذهن را آرام می‌کند. - حین اجرا نیز، بین جملات فرصت برای نفس‌گیری مناسب فراهم کنید. ⚠️3⃣تمرکز بر نیت الهی - نیت خود را به خداوند نزدیک کنید و بگویید: «من برای رضای خدا و اهل‌بیت می‌خوانم، نه برای تأیید دیگران.» این رویکرد حس معنوی قوی‌تری به شما می‌دهد و از دغدغه‌های شخصی می‌کاهد. ⚠️4⃣تجربه اندوختن - در جلسات کوچک‌تر و غیررسمی شروع به خواندن کنید و تدریجاً در جمع‌های بزرگ‌تر حضور پیدا کنید. با گذشت زمان، استرس کمتر می‌شود. ⚠️5⃣ کنترل ذهن - اگر افکار منفی به سراغتان آمد (مثل «اگر خراب کنم چه می‌شود؟»)، به خودتان بگویید: «من تمرین کرده‌ام و به لطف خدا موفق می‌شوم.» - روی موضوعی که می‌خوانید تمرکز کنید، نه بر جمعیت یا واکنش‌های دیگران. ⚠️6⃣ کمک از ذکرها - قبل از اجرا، چند بار ذکر «یَا فَتَّاحُ» یا «یَا حَفِیظُ» بگویید. این ذکرها آرامش‌بخش‌اند و در لحظات استرس کمک می‌کنند. ⚠️7⃣تمرکز بر شروع - شروع اجرا معمولاً سخت‌ترین بخش است. سعی کنید با بخش ساده‌تر یا مطمئن‌تر اجرا شروع کنید تا اعتمادبه‌نفستان بیشتر شود. ⚠️8⃣تجربه اساتید - اگر امکان دارد، صدایتان را ضبط کنید و از افراد با تجربه، مانند اساتید یا مداحان باسابقه، بازخورد بگیرید. این کار باعث می‌شود نقاط قوت خود را بهتر بشناسید. با تمرین و اعتماد به لطف خدا، این مسئله کاملاً برطرف خواهد شد🤲. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان @yase133

💠 #سوال سلام استاد یه سوال من حالت حزنم ضعیف هست و نمیدونم چطور افزایش بدمش باید چی کار کنم؟؟ #پاسخ 👇 سلام علیکم حالت حزن یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که یک مداح یا روضه‌خوان باید در اجرای خود داشته باشد، زیرا مخاطب بیش از هر چیز با حس و حال شما ارتباط برقرار می‌کند. اگر حس حزن در شما ضعیف است، نگران نباشید، زیرا این یک مهارت و حالتی است که می‌توان آن را با تمرین و توجه به نکات زیر تقویت کرد: --- 1⃣تقویت ارتباط معنوی با اهل‌بیت (ع) حزن واقعی از معرفت و محبت به اهل‌بیت (ع) ناشی می‌شود. برای تقویت این ارتباط: - زیارت‌ها و توسل‌های مداوم: زیارت عاشورا، دعای ندبه و توسل به حضرت زهرا (س) و امام حسین (ع) تأثیر زیادی در ایجاد حس حزن دارد. - تفکر در مظلومیت اهل‌بیت (ع): زمانی را برای تفکر در زندگی و مصائب اهل‌بیت (ع) اختصاص دهید. مطالعه کتاب‌هایی مثل *لهوف* یا *نفس‌المهموم* به شما در این زمینه کمک می‌کند. --- 2⃣ تمرین درک معنای اشعار و متن‌ها وقتی اشعاری را برای روضه انتخاب می‌کنید، قبل از اجرا به عمق معنای آنها فکر کنید. تصور کنید اگر شما در آن موقعیت‌ها بودید، چه حسی داشتید. این تصورها کمک می‌کند حس واقعی‌تری به صدای شما منتقل شود. #مثال : اگر در شعری از حضرت زینب (س) و صحنه کربلا صحبت می‌شود، خود را در جایگاه ایشان تصور کنید؛ این تمرین باعث می‌شود حزن شما طبیعی‌تر و واقعی‌تر شود. --- 3⃣تقلید از اساتید حزن‌آفرین مداحانی که در ایجاد حس حزن مهارت دارند، گوش کنید و از لحن و نحوه اجرای آنها الهام بگیرید. - مثال: حاج منصور ارضی، حاج محمدرضا طاهری، یا حاج محمود کریمی در این زمینه سبک‌های خاصی دارند. به نحوه تاکید بر واژه‌ها و استفاده از سکوت‌ها توجه کنید. --- 4⃣تمرین حزن در صدا برای اینکه صدایتان حالت حزن بیشتری پیدا کند: - لحن آرام‌تر و کشش در کلمات: کلمات را با آرامش و کشش بخوانید و از تنش‌های زیاد در صدا پرهیز کنید. - توقف‌های کوتاه (سکوت‌ها): در میان جملات توقف‌های کوتاه ایجاد کنید تا حس اندوه بهتر منتقل شود. --- 5⃣ تقویت حس درونی از طریق خاطرات یا تجربیات شخصی گاهی استفاده از حس‌های مشابه در زندگی شخصی می‌تواند به شما کمک کند: - اگر در زندگی خود تجربه‌ای از فقدان، دلتنگی یا غربت دارید، از این حس‌ها به‌عنوان منبع الهام استفاده کنید. - این روش باعث می‌شود که شما بیشتر با حالت حزن ارتباط برقرار کنید. --- 6⃣ تقویت عواطف با مطالعه ادبیات آیینی مطالعه اشعار و متون عاشورایی و فهم عمیق آنها کمک می‌کند تا ارتباط عاطفی بیشتری با موضوع پیدا کنید. --- 7⃣دعا و توسل برای افزایش معرفت و حس حزن از خداوند بخواهید که دل شما را برای درک عمیق‌تر مصائب اهل‌بیت (ع) نرم کند. دعای زیر را می‌توانید بخوانید: > *اللهم اجعلنا ممن یحزن لحزنهم و یفرح لفرحهم و یبکی لمصابهم.* --- 8⃣تمرین با صدای ضبط‌شده خود صدای خود را هنگام تمرین ضبط کنید و گوش دهید. بررسی کنید که آیا حس حزن به درستی منتقل شده است یا خیر. با تکرار و اصلاح، این مهارت بهتر می‌شود. --- 👌نکته پایانی: حزن در مداحی صرفاً یک تکنیک نیست، بلکه نتیجه‌ی قلبی متأثر و درک عمیق از مصائب اهل‌بیت (ع) است. هر چه ارتباط قلبی شما با اهل‌بیت (ع) بیشتر شود، حالت حزن شما طبیعی‌تر و اثرگذارتر خواهد بود. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان @yase133

🟢 #سوال در آمفی تآتر چه اشعاری خوانده شود و روضه ای در ایام فاطمیه مستمع معلولین جسمی و مسئولان این حوزه هستند سلام علیکم #پاسخ ⏬ برای برگزاری جلسه در آمفی‌تئاتر با مستمعین معلول جسمی و مسئولان مربوطه در ایام فاطمیه، لازم است که اشعار و روضه‌ها با دقت انتخاب شوند تا هم اثر معنوی مطلوبی بر جای بگذارند و هم تناسب با شرایط مخاطبان و مکان داشته باشند. در این‌جا چند پیشنهاد برای اشعار و روضه‌ها ارائه می‌شود: بخش‌های مختلف برنامه 🌐1⃣مقدمه: مدح و ستایش اهل‌بیت (ع) در ابتدا، اشعاری آرام و معنوی انتخاب کنید که به مدح حضرت زهرا (س) و فضائل ایشان بپردازد. این اشعار باید حس روحانیت و معنویت فضا را افزایش دهد و مناسب یک محفل رسمی باشد. به عنوان *⃣مثال: - اشعار آیینی از شعرای معاصر مانند علی انسانی، محمدعلی مجاهدی، یا غلامرضا سازگار. - اشعاری با مضامین مهربانی، عطوفت و شفاعت حضرت زهرا (س). 🌐2⃣ شعر اصلی: مصیبت‌خوانی برای بخش مصیبت، از اشعاری استفاده کنید که به مظلومیت حضرت زهرا (س) و وقایع پس از رحلت پیامبر اکرم (ص) اشاره داشته باشد. به دلیل حضور معلولین، باید از اشعار امیدبخش و تأثیرگذار استفاده شود که به لطف و رحمت خداوند و عنایت حضرت زهرا (س) اشاره کند. *⃣مثال: > من ز خاک پای زوّار توام یا فاطمه > نوکر درگاه و دربار توام یا فاطمه 🌐3⃣ روضه در بخش روضه، رعایت چند نکته مهم است: - از بیان صحنه‌های بسیار غم‌انگیز که ممکن است باعث تشدید احساسات نامطلوب در میان معلولین شود، خودداری کنید. - می‌توانید بر غربت و مظلومیت حضرت زهرا (س) تمرکز کنید، اما با لحنی که در عین حال به شفاعت و امیدواری نیز اشاره داشته باشد. - به رویدادهایی مانند خطبه فدکیه و دفاع ایشان از امامت اشاره کنید که جنبه الگوبخشی دارند. 🌐4⃣ دعا و نیایش پایانی در پایان، اشعاری مرتبط با توسل به حضرت زهرا (س) و طلب شفاعت برای حاجات فردی و گروهی خوانده شود. برای مسئولین حاضر، دعایی برای توفیق در خدمت به افراد معلول و ارتقای فرهنگ احترام به این قشر اضافه کنید. نکات تکمیلی ❇️1⃣ هماهنگی صوتی و لحن: با توجه به فضای رسمی آمفی‌تئاتر، لحن و صدای خود را متناسب با مکان تنظیم کنید تا تأثیرگذاری بیشتری داشته باشد. ❇️2⃣رعایت عدالت در محتوای شعر و روضه: مخاطبین شامل افراد با شرایط متفاوت هستند. بنابراین تلاش کنید که شعر و روضه به گونه‌ای باشد که تمام افراد احساس نزدیکی و همدلی کنند. ❇️3⃣ ارتباط با مخاطبین معلول: اشاره به ارزش و جایگاه صبر و مقاومت در آموزه‌های اسلامی، و تقدیر از سخت‌کوشی و تلاش این افراد می‌تواند پیام بسیار تأثیرگذاری داشته باشد. پیشنهاد برای استفاده در روضه: در بخش روضه، می‌توانید از عبارات زیر استفاده کنید که هم بار احساسی داشته باشد و هم پیام معرفتی منتقل کند: > "بانو! آن خانه‌ای که مدینه در دل خود دید، یادگار نبوت بود؛ اما چه شد که در سکوت شب، در آتش ظلم سوخت؟" در نهایت، سعی کنید فضای جلسه را با توسل و توجه به عنایت اهل‌بیت (ع) به پایان برسانید تا مخاطبین با قلبی آرام و روحیه‌ای امیدوار جلسه را ترک کنند. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان @yase133

🔴 #سوال سلام جناب فراهانی عزیز یه سوال داشتم چه کار کم که مداح بشم ؟ خیلی عشق مداحی و روضه خوانی رو دارم الان حدود ۶ و ۷ ساله نمیدونم مثل یه کسی دست و پاش رو بستند میخوام بخونم یا تمرین جدی شروع کنم میگم باشه اول هفته دیگه و حالا خیلی از هفته ها گذشته و کاره ایی نشدم ممنون اگر منو راهنمایی کنید ۳۸ ساله هستم از میبد یزد🌹🌹 #پاسخ 👇👇 سلام علیکم خیلی خوشحالم که این علاقه خالصانه و عشق به مداحی و روضه‌خوانی را دارید. این اشتیاق شما نشان‌دهنده یک نعمت بزرگ از طرف خداوند است که باید برای آن قدمی بردارید. برای شروع، پیشنهاد می‌کنم این نکات را در نظر بگیرید:✅ 🔆1⃣شفاف‌سازی نیت و هدف - ابتدا نیتتان را مرور کنید. اگر هدفتان خالصانه برای اهل‌بیت (ع) باشد و بخواهید به این مسیر به‌عنوان یک خدمت نگاه کنید، انگیزه‌تان قوی‌تر خواهد شد. - این مسیر نیاز به تعهد و صبر دارد، اما بدانید که حتی قدم‌های کوچک نیز در درگاه اهل‌بیت (ع) ارزشمند هستند. 🔆2⃣ شروع با قدم‌های کوچک - نیازی نیست از همان ابتدا به سطح بالایی برسید. شروع کنید به خواندن دعاهای کوتاه یا شعرهای ساده در محیط کوچک (مثل جمع خانواده، دوستان یا مسجد محله). - همین قدم‌های کوچک به شما اعتمادبه‌نفس می‌دهند و ذره‌ذره شما را آماده می‌کنند. 🔆3⃣برنامه‌ریزی و نظم - یک برنامه هفتگی مشخص برای تمرین بگذارید. مثلاً روزی ۳۰ دقیقه به تمرین مداحی یا مرور اشعار اختصاص دهید. - شعرهای کوتاه و ساده را انتخاب کنید و با صدای بلند بخوانید. حتی می‌توانید فایل صوتی ضبط کنید و بعد گوش بدهید تا پیشرفت خودتان را ببینید. 🔆4⃣یافتن یک راهنما - اگر بتوانید زیر نظر یک استاد مداحی یا گروه هیئت محلی قرار بگیرید، مسیر برایتان روشن‌تر می‌شود. حضور در جمع‌های مداحی و گوش دادن به تجربیات دیگران بسیار مفید است. 🔆5⃣ تقویت صوت و نفس - تمرینات صوتی انجام دهید. شروع با تلاوت قرآن، خواندن اذکار و دعاهایی مثل دعای کمیل و ندبه می‌تواند صدای شما را قوی‌تر کند. - تمرینات تنفسی مثل دم و بازدم عمیق انجام دهید تا کنترل بهتری روی صدایتان داشته باشید. 🔆6⃣ یادگیری اصول مداحی - اصول مداحی شامل انتخاب شعر مناسب، شناخت دستگاه‌های صوتی، و شناخت سبک‌های مختلف است. این موارد را می‌توانید از دوره‌های حضوری یا آنلاین یاد بگیرید. - اشعار ساده و تأثیرگذار را برای شروع انتخاب کنید. 🔆7⃣ غلبه بر بهانه‌ها - اینکه می‌گویید "اول هفته بعد شروع می‌کنم" نشانه‌ای از ذهنیت تأخیر است. همین امروز حتی یک شعر کوتاه بخوانید یا گوش دادن به نوای مداحی را تمرین کنید. - از خودتان بپرسید: "اگر این عشق به اهل‌بیت (ع) را جدی نگیرم، چه چیزی را از دست می‌دهم؟" 🔅8⃣ ارتباط با اهل‌بیت (ع) - برای موفقیت در این مسیر، توسل به اهل‌بیت (ع) و دعا برای توفیق بسیار مؤثر است. از آن‌ها بخواهید دست شما را بگیرند و راه را برایتان هموار کنند. 🔅9⃣ شرکت در جلسات و هیئت‌ها - در مجالس محلی یا هیئت‌های کوچک شرکت کنید. گوش دادن به مداحی‌ها و دیدن نحوه اجرای دیگران به شما کمک می‌کند الهام بگیرید و یاد بگیرید. 🔅🔟 انگیزه و استمرار - بدانید که هر قدمی که در این راه برمی‌دارید، نزد اهل‌بیت (ع) ثبت می‌شود. ممکن است زمان‌بر باشد، اما تلاش مستمر شما در نهایت نتیجه می‌دهد. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان @yase133

🌐 #سوال سلام علیکم عرض ادب 🔴سوالی داشتم: نظر استاد در خصوص ذکر گفتن در جلسه چی هست؟ اینکه چرا باید ذکر گفت موقع سینه زنی؟ کم و کیف موضوع چی هست؟ اینکه آیا خلاف شان اهل بیت نیست این ایجاد کردن ریتم با نام مبارک امام حسین علیه السلام؟ در این سینه زنی که در خصوص حضرت زهرا سلام الله علیها هست و استاد فیض میدن داره ذکر حسین گفته میشه. به نظرتون جا داره؟ آیا صرف ایجاد ریتم و نظم دهی به جلسه باشه اشکال نداره؟ تشکر #پاسخ 👇 سلام علیکم ذکر نام امام حسین (ع) در مداحی‌ها و سینه‌زنی‌ها حتی در مناسبت‌های مرتبط با دیگر معصومین، امری رایج است و از منظر ایجاد ارتباط معنوی و تقویت شور و حال مجلس اغلب مورد پذیرش است. با این حال، باید به نکاتی توجه کرد: 💠1. تناسب محتوا با موضوع مجلس: اگرچه ذکر امام حسین (ع) برکت‌بخش است، اما باید محتوای مداحی به‌گونه‌ای باشد که محوریت مجلس، یعنی حضرت زهرا (س) فراموش نشود. ذکر امام حسین (ع) باید در راستای تکمیل فضای معنوی مجلس و مرتبط با مصائب یا فضایل حضرت زهرا (س) باشد. 💠2. هدف از ذکر امام حسین (ع): اگر هدف از ذکر تنها ایجاد نظم و ریتم باشد، بهتر است از روش‌های دیگری مانند ضرب‌آهنگ مناسب و هماهنگ‌سازی با اشعار مرتبط با حضرت زهرا (س) استفاده شود. این کار از تمرکززدایی محتوای اصلی جلوگیری می‌کند. 💠3. رعایت چارچوب شرعی و عرفی: بهتر است بررسی شود که این نوع ذکر در عرف مذهبی و نظر بزرگان مداحی و علما چگونه ارزیابی می‌شود. برخی ممکن است ذکر نام امام حسین (ع) را در برخی موارد مناسب ندانند، اگر به نظر برسد که موجب تغییر اولویت موضوع اصلی مجلس می‌شود. در نهایت، ذکر امام حسین (ع) در مجلس حضرت زهرا (س) اگر به شکل هنرمندانه و در راستای ایجاد انسجام معنوی مجلس باشد، اشکالی ندارد، اما باید تعادل حفظ شود تا محوریت جلسه تحت‌الشعاع قرار نگیرد. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان @yase133