💯این مطلب برای همه عمر توی مداحی به دردتون می خوره 👆👆👆👆

🔵 #سوال 🔻 سلام آقای فراهانی روز شما بخیر من روزی چهل دقیقه تمرین مداحی میکنم ده الی ۱۵ دقیقه هم تمرین تنفس دیافراگم و نفس عمیق باز تو جلسه هایی که میرم مجبورم مدام مکث کنم میشه لطفا راهنمایی کنید ؟ #پاسخ ⬇️ سلام و عرض ادب روز شما هم بخیر 🌹 تمریناتی که انجام می‌دهید بسیار خوب است و نشان می‌دهد که روی بهبود توانایی‌های خود جدی هستید.🔺 اما مشکل مکث مداوم در جلسات معمولاً به ترکیبی از ضعف در کنترل تنفس، تقسیم‌بندی اشتباه متن شعر یا روضه، و گاهی عدم تسلط کافی بر متن مرتبط است. در ادامه چند نکته برای بهبود این مسئله پیشنهاد می‌کنم: 🔰 --- 🌬 1. افزایش تمرینات تنفس دیافراگمی - زمان تمرین تنفس دیافراگمی را افزایش دهید. سعی کنید تمرین‌های زیر را اضافه کنید: - تمرین "دم و بازدم طولانی": - هوا را به‌آرامی و کامل از طریق بینی وارد شکم کنید (نه سینه)، تا جایی که شکم منبسط شود. - سپس هوا را به‌آرامی از دهان خارج کنید. این کار را به مرور زمان از ۵ ثانیه به ۱۰ ثانیه و بیشتر افزایش دهید. - تمرین "نگه داشتن هوا": - بعد از دم کامل، چند ثانیه هوا را در دیافراگم نگه دارید و سپس بازدم کنید. این تمرین به کنترل بهتر تنفس کمک می‌کند. --- 📖2. مدیریت بهتر شعر و متن - متن را بخش‌بندی کنید: شعر یا نوحه‌ای که می‌خوانید را به بخش‌های کوتاه تقسیم کنید و نقاطی که برای تنفس مناسب است را مشخص کنید. - پیش از اجرا متن را چندین بار بخوانید: تمرین مداوم متن کمک می‌کند تا تسلط شما بیشتر شود و بتوانید به شکل طبیعی‌تر و بدون مکث اضافه اجرا کنید. --- 🫁3. افزایش قدرت ریه‌ها - ورزش‌های هوازی مثل پیاده‌روی سریع، دویدن آرام یا شنا کمک می‌کند تا ظرفیت ریه‌ها افزایش یابد. در حین ورزش، سعی کنید روی تنفس عمیق تمرکز کنید. - استفاده از ساز دَم‌ساز یا اسپایروبال (ابزاری برای تقویت تنفس) می‌تواند به افزایش قدرت ریه کمک کند. --- 🗣 4. تکنیک‌های ادای صحیح کلمات - گاهی مکث‌های اضافه به دلیل تلاش برای ادای صحیح کلمات یا کشش‌های نادرست رخ می‌دهد. تمرین کنید که کلمات را روان‌تر و بدون درگیری غیرضروری عضلات زبان و دهان ادا کنید. --- 📻 5. ضبط و بررسی اجراهایتان - اجرای خود را ضبط کنید و بخش‌هایی که مجبور به مکث زیاد می‌شوید را شناسایی کنید. سپس تمرکز خود را روی بهبود آن نقاط بگذارید. --- 🤌 6. صبر و استمرار پیشرفت در این زمینه زمان‌بر است. ادامه دادن تمرینات منظم و اصلاح تکنیک‌ها به تدریج نتیجه می‌دهد. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان @yase133

🔺سلام و عرض ادب خدمت استاد بزرگوار و گرانقدرم 🌐 #سوال 👇 استاد عزیز بنده مدتی است مسئول و مداح هیئت نوجوانان محله خودمان شدم. تو هیئت از رده سنی ابتدایی تا پایه نهم حضور دارند. سن غالب هم ۱۲تا ۱۶ سال. استاد چه نوع روضه هایی برای نوجوان ها مناسب هستند؟ هم روضه هم سبک سینه زنی. متأسفانه بچه ها به سبک های شور امروزی خیلی علاقه دارند ولی من با این سبک ها مخالفم. شور معمولی میخونم. روضه‌های معمولی هم برای بچه ها که میخونم خیلی نمیگیره. همین روضه هایی که تو کلاس یاد میگیرم. حال معنوی بچه ها خیلی بیشتر برام اهمیت داره لطف میکنید اگه کمک بفرمایید. خودم از کودکی مداحی میکنم، سه ماه هم هست مفتخر به حضور در کلاس شما هستم. 🔴 #پاسخ 🔰 سلام علیکم برای هیئتی با این گروه سنی، باید به نکاتی توجه کنید که بتوانید جذابیت و معنویت را همزمان ایجاد کنید: 💠 ۱. انتخاب روضه مناسب - روضه‌های احساسی و داستانی: نوجوانان بیشتر با داستان‌ها و توصیف‌های احساسی ارتباط برقرار می‌کنند. روایاتی مثل ماجرای حضرت علی‌اصغر (ع)، صحنه‌هایی از وداع امام حسین (ع) با اهل‌بیت، یا شهادت حضرت قاسم (ع) به زبان ساده و تصویرسازی قوی می‌تواند مؤثر باشد. - کوتاه و گزیده: برای این سن، روضه‌های کوتاه که پیام اصلی به‌خوبی منتقل شود، مؤثرتر است. 💠 ۲. سبک‌های سینه‌زنی - سبک‌های ساده و پرانرژی: از سبک‌هایی استفاده کنید که وزن و ریتم ملایم اما پرشور داشته باشند. نوجوان‌ها به شور علاقه دارند، اما شما می‌توانید شورهایی انتخاب کنید که در چارچوب‌های اصیل و متعارف باشند. - آموزش نوحه‌خوانی: به چند نفر از نوجوان‌ها که علاقه دارند، نوحه‌خوانی ساده و درست آموزش دهید تا خودشان در جمع بخوانند. این کار هم جذب بیشتری ایجاد می‌کند و هم حس مسئولیت را در آن‌ها تقویت می‌کند. 💠 ۳. راه‌های ایجاد معنویت - فضاسازی: قبل از روضه، با داستان یا شعری کوتاه، حال و هوای بچه‌ها را به سمت موضوع روضه ببرید. مثلاً یک نکته اخلاقی یا معنوی مرتبط با موضوع بیان کنید. - دعای ساده: در پایان برنامه، دعایی کوتاه و ساده بخوانید که نوجوان‌ها بتوانند همراهی کنند، مثل دعای فرج یا سلام دادن به امام زمان (عج). 💠 ۴. جذب نوجوان‌ها به هیئت - از نوجوان‌ها بخواهید که در بخش‌هایی از برنامه مشارکت داشته باشند؛ مثل خواندن شعر، کمک در نظم‌دهی، یا حتی نوشتن یک دعا یا دلنوشته. 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان @yase133

نسخه ءپی دی اف 📚کتاب گوشوارۀ شکسته ✓ متن روضه های دهه ی اول و دوم فاطميه ◈ ✓ شامل متون روضه هاي اجرا شده توسط مداحان مطرح کشور ◈ #متن_روضه #فاطمیه #مداح_یار @maddah_yar

🔖فیش روضه حضرت فاطمه زهرا (س) 🗂به صورت پی دی اف 🌱از همتون التماس دعا دارم🙏 سؤالي داشتيد به پی وی بنده مراجعه کنید،در خدمتتون هستم 🌺 اینم آیدیم:👇 🆔 @smahdialipoor

📚پی دی اف کتاب بَضعَةُ الرَّسُول 📝این کتاب شامل 👇 متون روضه های اجراشده توسط مداحان مطرح در ایام فاطميه می باشد 📌از این کتاب می تونید 👇 برای اجرای روضه در مجالس عزای حضرت مادر🖤 استفاده کنید🌱 از تک تک شما عزیزان التماس دعا دارم 🙏 #متن_روضه #فاطمیه #مداح_یار @maddah_yar

🔖فیش دوم روضه حضرت فاطمه زهرا (س) 🗂به صورت پی دی اف 📌هر سؤالي داشتيد از من بپرسیدباکمال میل در خدمتتون هستم ❤️ . آیدیم:👇 🆔 @smahdialipoor این هم شمارهءتماسم👇 ☎️

09023499290

📌اگه در اوج خوانی🗣 سریع صداتون می گیره یا احساس سوزش در ناحیه گلو دارید می‌دونید باید چه کارهایی رو انجام بدید؟🤔

🔹توی مرحله اول باید بررسی کنید که خدایی نکرده تارهای صوتتیون آسیب ندیده باشه👇

🔰به مراکز تصویربرداری برداری از حنجره مراجعه کنید واز حنجره خودتون تصویر برداری کنید💽 تا پزشک به صورت تخصصی با تصویر برداری از حنجرتون سلامت تارهای صوتیتون رو مورد بررسی قرار بده🌱

🔗البته این نکته رو عرض کنم که: 🔸تصویر برداری برای اشخاصی ضروریه که از صداشون زیاد و غیر اصولی کار کشیدن... ✅

🔷 اما اگر می دونید که غیر اصولی از صداتون نکشیدید😊 یا اگر خداروشکر بعد از عکس برداری مشکلی در تارهای صوتیتون دیده نشد 😁 واین علایم رو داشتید👇

🔰ترش کردن، احساس برگشت مایع ترش یا تلخ از معده به مری و دهان 🔰سوزش در قفسه سینه یا سوزش سر دل که معمولاً بعد از خوردن غذا ایجاد می شود و ممکن است در شب بیشتر باشد 🔰درد قفسه سینه 🔰مشکل در بلع 🔰احساس وجود توده در گلو 📌برخی هم ممکنه، علائم زیر رو تجربه کنند :👇 🔰درد زیر جناغ سینه 🔰گیر کردن غذا 🔰حالت تهوع یا استفراغ (به ویژه در زمان صبح) 🔰باد گلو و آروغ ‌های پیوسته 🔰تجمع بیش از حد بزاق در دهان 🔰سرفه‌ های مداوم 🔰تلخی دهان 🔰برگشت آب و مواد غذایی از معده به مری و دهان 🔰بوی نامطبوع دهان 🔰مشکلات تنفسی

📌اگر علائم بالا رو داشتید👇 ❌احتمالاً ریفلاکس یا اسید معده دارید خیلی خیلی ،ضروریه به پزشک متخصص مراجعه کنید و این بیماری رو درمان کنید چون آسیب جبران ناپذیری به تارهای صوتتیون میزنه⚠️

📝اگر مشکل ریفلاکس معده رو هم نداشتید 👇 حتماً مشکل تکنیکال دارید که باید👇 🎗 با تمرینات اصولی صداسازی صدای خودتون رو پرورش بدید🗣 که خدایی نکرده تارهای صوتیتون دچار آسیب های جبران ناپذیر نشه⚠️

❌پس تمرینات صداسازی رو جدی بگیر تا یک خوندن بی نقص داشته باشی👌 وخدایی نکرده تارهای صوتیت آسیب جبران ناپذیر نبینه ⚠️

لینک آرشیو فایل های کلاس مداحی حضرت ام البَنین(س) https://eitaa.com/zakerinehomolbanins2 ارائه ی مطالب آموزشی و ... 👆👆در کانال آرشیو