دیر میشه وقتی به این درک میرسی‌ ولی خیلی مهمه بفهمی خودت از همه کَس و همه چی توی زندگی اهمیتت بیشتره👌🏻‌ ‌ @zamanetafakor

مثل یک مرد عشق عاشق را به بیماری می کشاند ، بیمار زرد روی است و خواب و خور ندارد و از درد می نالد و می گرید حال آن که اهل سلامت دنیا فربه اند و سرخ روی ، شب ها را در خواب غفلت اند و روزها نیز همتشان یک سره وقف تمتع است. (یأکلون کما تأکل انعام) سالک ناسک ، ترک رسوم و عبادت و قیوداحکام کثرات می گوید و این چنین کس را مردمان " بیمار " می خوانند و " مجنون" @zamanetafakor

کلام مولا @zamanetafakor

زوج‌هایی که سال‌ها کنار هم زندگی می‌کنن یه ویژگی خیلی ظریف و علمی دارن که شاید از بیرون به چشم نیاد: تنظیم هیجان‌های همدیگه یا همون co-regulation یعنی بدن و ذهنشون با هم هماهنگ می‌شه؛ از روی یه نگاه، یه حرکت دست یا حتی سکوت طرف مقابل می‌فهمن چه خبره. وقتی یکی مضطرب یا خسته‌ست، اون یکی ناخودآگاه با یه جمله، یه شوخی یا حتی فقط بودنِ کنارش، ضربان قلبش رو آروم‌تر می‌کنه. این مهارت طی سال‌ها و از دل تجربه‌های مشترک ساخته می‌شه و دقیقاً همون چیزیه که روان‌شناس‌ها می‌گن باعث می‌شه رابطه پایدار بمونه، حتی وقتی زندگی آسون نیست. 🆔| @zamanetafakor |

سالها؛ طول میکشه درست شه! ولی تو چند ثانیه خراب میشه! من اعتمادو میگم! تو ساختمونو نگاه کردی! عهد و پیمان تو با ما و وفا با دگران ساده‌دل من که قسم‌های تو باور کردم @zamanetafakor

هدایت را جز از قرآن مجویید که گمراه خواهید شد @zamanetafakor

امام حسن عسکری❤️ 🍃بهتر از زندگي چيزي است كه چون از دستش دهي، از زندگي بدت آيد، و بدتر از مرگ چيزي است كه چون به سرت آيد مرگ را دوست بداري...

‏یکی از راه‌های تقویت اعتماد به نفس، ترک گناهیه که بهش عادت کردی! این بهت احساس قدرت می‌ده! آقا امام حسن عسکری فرمودن رَدّ المعتاد عن عادته کالمعجز! اگه بتونی گناهی رو که بهش اعتیاد پیدا کردی ترک کنی، انگار معجزه کردی! کدوم معجزه‌گریه که احساس قدرت نکنه؟! ‎#روان‌شناسی_عبادت

غرور در نعمت، نومیدی در تنگی آیا رفتارِ ما با نعمت و تنگی، آینهٔ ایمان‌مان نیست؟ 🤲 اما انسان هنگامی که پروردگارش او را برای آزمایش اکرام می‌کند و نعمت می‌بخشد مغرور می‌شود و می‌گوید «پروردگارم مرا گرامی داشته است»؛ و اما هنگامی که برای امتحان روزیش را بر او تنگ می‌گیرد مأیوس می‌شود و می‌گوید «پروردگارم مرا خار کرده است». 💭 این نگاهِ متضاد نشان می‌دهد که آسانی و سختی برای هر دو سوی روح یک آزمونند — آسانی بسترِ غرور، و تنگی میدانِ ناامیدی می‌شود. نباید خیال کنیم هر نیکی نشانگر مقامی قطعی و هر سختی علامت خوارشدن است. 🌿 به جای فخر و یأس، دعوت به شکر در نعمت و صبر در تنگی است؛ چون آنچه می‌رسد گاهی اکرام است و گاهی امتحان، و مرز میان‌شان را باید با تدبر و توکل شناخت. 💡🙏 @zamanetafakor

آرامش در پذیرش محتوم مرگی که از آن می‌ترسید، روزی حتماً سراغتان خواهد آمد. 🌿 اما هر پایان، آغاز دیداری با دانای پنهان و آشکار است؛ کسی که همه کارهای شما را می‌داند و درباره‌ی آن‌ها به شما خبر خواهد داد. این حقیقتی است که باید در آغوش گرفت و با آگاهی زندگی کرد.. @zamanetafakor

احساس گناه همیشه نشونه اشتباه کردن نیست؛ گاهی فقط نشونه‌ی اینه که بالاخره برای خودت حد و مرز گذاشتی. @zamanetafakor

‌ نصحیتِ امشب: سازگار بودنِ بیش از حد ، شما رو بی ارزش می‌کنه @zamanetafakor