#شک #بدبينی 💠7 قدم برای پیشگیری از بددلی وبدبینی مردان 🔆1_زن می‌تواند یک بار وقتی حال هر دو خوب بود بیرون از منزل با او در این باره گفتگو کند و محترمانه و بدور از هیجان از خودش دفاع کند در «هفت هشت کلمه یا نهایت دو سه جمله! نه یک سخنرانی انقلابی» در آن چند کلمه با ادبیات خودش شبیه به این را بگوید: «من پاک و مومن و عفیفم. غیرت تو را می‌پسندم و برخی کنترل ها را -اگر بدبینی اش غیرمستقیم است- و یا سوءظن های تو را -اگر واضح تهمت زده- را اهانت بزرگی به خودم تلقی می‌کنم. اما بروز خشم فقط حال ما را بدتر می‌کند و گره را پیچیده تر و محکم تر. تو را دوست دارم -این جمله حکمِ یک ترجیع بند را دارد. فراموشش نکنید- تو حق داری و می‌توانی از من در مورد برنامه هایم سوال کنی. اما انتظار دارم دقت کنی این پرسش ها، چک کردن و پلیس بازی نشود. 🔅من و تو هر دو محترمیم و همدیگر را دوست داریم و باید مراقب تصویرِ محبوب خود، در ذهن یکدیگر باشیم.» 🔆2_مهم ترین عملکرد زن در این روند ایجاد حس حمایت، اطمینان و امنیت در همسرش است. 🔅عبادت هایش را مخفی نکند بگذارد شوهر او را مکرر در حال نماز و دعا ببیند. این ریاء نیست، او غریبه نیست. 🔆3_ زن مراعات رفتار با نامحرم را بیش از پیش در دستور کار قرار دهد. 🔅 ارتقاء نوع پوشش، حجاب و کنترل برخی از عادات و آداب و رسوم خانوادگی در هر حالی موثر است. پوشش ظاهری و طریقه ی آداب و معاشرتش با دیگران به ویژه آقایان را با دقت و بدون هیچ گونه سوء تعبیری انجام دهد. 🔆4- داشتن صفحه در فیس بوک، چت و پیامک بازی در هر نوعش با هر کسی! مخرب این اطمینان است. 🔅از هر فعالیت اجتماعی‌، مهم تر؛ حفظ این زندگی است. 🔆5_بدون اعلام وصول پیام بدبینیِ مرد، زن مخفی کاری نکند و در مسیر اطمینان سازی، شفاف سازی حرکت کند. 🔅 او را در جریان کارهای عادی روزانه بگذارد، نه به عنوان گزارش دادن بلکه به عناوین مختلف از اینکه “چون می دونم نگرانم می‌شی” و “راستی می دونی که امروز باید برم دکتر…” و یا هماهنگی “من ظهر با مامان می‌خواهم بروم خونه خاله معصومه… شما می‌تونی عصر بیایی اونجا دنبالم؟” و مهم ترینش” اجازه گرفتن از شوهر”. 🔆6_دوری از بحث و جدل و توجه به موضوعات عاطفی و … . 🔆7_ تمام این امور باید با آرامش، صبر و مهربانی انجام شود تا لایه های شک و تردید به مرور از ذهن همسر پاک شود. ✳️با وجود آنکه بد گمانی بیماری است که سبب آزار طرفین یک رابطه می شود اما می توان با کسب مهارت های کلامی و رفتاری، همچون بالابردن توان تحمل ابهام و محبت ورزی این اکسیر جادویی خلقت تا حد زیادی از پیشگیری این بیماری و حتی درمان آن پیش رفت و در این بین چیزی که مهم است این است که طرفین در وهله اول باور بر بدگمانی خود داشته باشند و در وهله ثانی خواهان تغییر در رفتار خود باشند و با به کار گیری مهارت های مختلف در صدد بهبود رابطه میان خود و طرف مقابلشان باشند. بانوان برای آگاهی باماهمراه شوید🔰 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

❤️🍃❤️ #خانمهابدانند هنگام عادت ماهیانه غذاهای سرشار از کلسیم میل کنید !👌🏻 ▫️کلم ▫️شیر ▫️ماست ▫️بروکلی + خانم‌ها روزانه به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارند 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔴 #آقایون_بدانند! 💠 به یک زن نگو: تو که خانه بودی چه کار کردی خستگیت واسه چیه؟ باید دقیق‌تر نگاه کنی ریز‌بین باشی او هیچ کاری هم نکرده باشد امیدت را در آن خانه زنده نگه داشته است! 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

I ♥️ U بهت قول میدم این قلب من تا ابد فقط جای توعه ... 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔆 #اقدام_به_بارداری 🔅🔅 #تعیین_زمان_تخمکگذاری در سیکلهای نامنظم ♥️ برای تعیین روز #تخمکگذاری در سیکلهای نامنظم میتوانید از کیتهای تخمکگذاری استفاده کنید. ♥️ کیت تخمکگذاری وسیله ای شبیه بی بی چک است که باید از داروخانه تهیه کنید و در ادرار بگذارید. ♥️ وقتی ۲ خط قرمز روی آن ایجاد شد یعنی زمان تخمک گذاری نزدیک است و تا ۲۴ الی ۳۶ ساعت دیگر اتفاق می افتد. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #توصیه های درمانگران به زوج‌ها برای عاشق ماندن در تمام طول زندگی: ❣گوش شنوای خوبی برای شریک زندگی‌شان باشند، ❣️به طور جدی از هم سوال بپرسند، پاسخ بدهند، ❣️قدردان هم باشند، ❣️جذاب بمانند، ❣️به لحاظ فکری رشد کنند، ❣️شریک زندگی خود را در آغوش بگیرند، ❣️به حریم خصوصی او احترام بگذارند، ❣️صادق و قابل اعتماد باشند، ❣️آن‌چه نیاز دارند را به همسرشان بگویند، ❣️کاستی‌های او را قبول کنند، ❣️به او احترام بگذارند، ❣️هرگز او را تهدید به رفتن و تنها گذاشتن‌اش نکنند، 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

I ♥️ U بیمارستان قسمتتون شه فقط برای بدنیا آوردن یه موجود کوچولو از خودتون و عشقتون ... 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🎥 #همسرانه 🎤 دکترحمیدحبشی 📌مهارت های زندگی 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

✨سه بار در هفته رابطه جن سی می‌تواند شما را از نظر ظاهری ده سال جوان‌تر از سن واقعیتان نشان دهد! 👈 داشتن رابطه جن سی برایتان مفید است 💜 ❤️ 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄