🟣 آیا کم‌تحرکی اسپرم درمان دارد؟ ↜چاقی یکی از علل کاهش تحرک اسپرم است و اگر فرد مبتلا به اضافه وزنی باشد که در آن بیش از 25 درصد از وزن بدن از چربی تشکیل شده باشد، تعداد، کیفیت و تحرک اسپرم کاهش می‌یابد. بنابراین، رسیدن به وزن متعادل می‌تواند تحرک اسپرم را افزایش دهد. ↜تغذیه مناسب عامل مهم دیگر در بهبود تحرک اسپرم است؛ پرهیز از مصرف چربی‌های اشباع (به‌ویژه فست‌فودها) و کربوهیدرات‌های مضر (مانند نان‌های سفید و شیرینی) دریافت مقدار مناسبی از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C، ویتامین E و روی، می‌تواند در این زمینه کمک‌کننده باشد. ↜ترک یا کاهش مصرف سیگار، حشیش، آمفتامین، تریاک و پرهیز از مصرف بی رویه الکل هم می‌تواند باعث بهبود تحرک اسپرم شود. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

گفتم چندتا دوسم داری؟❣ گفت 15 تا❣ گفتم عه چراااینقد کم ...❣ دستمو گرفت و گفت ❣ به اندازه 7 آسمون ❣ و8 دریا و یه دنیا دوستدارم😍💕❣💕 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🎥 فراتر از آشپز و عابر بانک بودن 🔴 #استاد_عباسی 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔴 #تنفر_ممنوع 💠 اگر از همسرتان کار #خطایی سر زد، به هیچ وجه از او #متنفر نشوید بلکه از #کارش انتقاد کنید و یا ناراحت باشید. 💠 تنفر از همسر، باعث می‌شود تا #خوبیهای او را نبینید و فقط در جستجوی #عیبهای دیگر او برآیید. #شیطان نیز به این قضیه کمک می‌کند. 💠 حتما همسرتان رفتارهای #خوبی غیر از خطایش دارد که با یادآوری آنها #خوشحال می‌شوید و دلتان نسبت به او نرم می‌گردد. 💠 با این روش از #کینه‌ورزی جلوگیری کنید. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز #استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و #جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 💌 جملات #ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: 🔸 همه جوره #قبولت دارم 🔸 #علایقت برام مهمه 🔸 حرفهات همیشه #آرومم میکنه 🔸 خیلی زود #دلتنگت میشم 🔸 #تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم 🔸 دوست دارم با تو #غذا بخورم 🔸 و جملات دیگر 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

دچار عفونت زنانه هستید ؟! قند نخورید❌ مصرف قندهای ساده امکان ابتلای شما به عفونت قارچی و یا بدتر شدن آن را افزایش می دهد. همچنین افرادی که زیاد نان و ماکارونی میخورند بیشتر دچار عفونت میشوند. نان سفید و ماکارونی به سرعت در بدن به قند تبدیل می شوند و وارد جریان خون می گردند. همچنین بهتر است در زمان مبتلا بودن به عفونت قارچی، از مصرف موادی مانند پنیر که خود حاوی مخمر هستند خودداری شود 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

عشق زیبای من تو زیباترین بهانه برای نفس کشیدنی تو پاک ترین شعر عاشقانه ای تو بهترین معنای دوست داشتنی تو شاه بیت غزل زندگی ام هستی تو را عاشقانه دوستت دارم من و تو باهم یعنی یک عشق مقدس یک قصه بی پایان 😍😘🍃❤️💜🍃 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🎞 #کلیپ_تصویری ⛔️ #بدون_توقف ⁉️اگر دو نفر تناسب ظاهری نداشتند نباید ازدواج کند؟🧐 ⁉️کفویت ظاهری در ازدواج چه اندازه مهمه؟!🤔 🎙روایت حجت الاسلام #محسن_عباسی_ولدی از عوامل موثر در انتخاب درست همسر 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🌹 #آقایان_بدانند بوسیدن‌های یکدفعه‌ای همسرتان، به او حس آرامش و امنیت می‌دهد؛ لطفا در انجامش کوتاهی نکنید!!! 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄