#طبیبانه ♨️غـــــذاهای توصیه شده برای دوران بارداری ⚜عسل ⚜انجیر 7 عدد شبانگاه ⚜ زیتون 7 عدد صبحگاه ⚜کنجد روزی 1 قاشق مربا خوری ⚜استفاده از (گندم - جو - نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. ⚜ مویز روزی 21 عدد ⚜عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده ) ⚜خرما روزی 3 عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر - زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود ) . ⚜ بادام درختی روزی 14 عدد ⚜ انگور - سیب - به - انار - گلابی 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄