📌 چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟ ▪️مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آنها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام می‌دهند، از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند. 👈 زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشته و بیشتر خشمگین می‌شوند.این درحالیست که در مقابل، این مشکلات بر مردانی که از خواب خود #محروم هستند، تاثیر کمتری دارد. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄