🔰سنت های غلط #ازدواج 🔸کلیپی برا مجردا و پدر و مادرای #تشریفاتی 🔹 از نان شب هم واجب است 👈مجردا این فیلم رو بفرستید برای پدر و مادراتون... 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

♥️✨♥️ 🎀#آیین_همسرداری_در_کلام_ائمه🎀 ✍امام علی (ع): 🔸«أحسِنِ الصُّحبَةَ لَها فَیَصفُوَ عَیشُک» 🔹با همسرت خوش رفتار باش تا زندگی‌ات با صفا گردد. 📖(من لایحضره الفقیه، ج4، ص392) . 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

✅ #بارداری 🔆 راهکارهایی برای بهبود #گرفتگی_عضلات در بارداری ♥️ از #ایستادن یا #نشستن طولانی مدت، به صورتی که پاهایتان را روی هم انداخته اید، خودداری کنید. ♥️ در طول روز و چند بار قبل از خواب عضلات پشت ساق پا را بکشید. ♥️ در حالیکه نشسته اید، یا در حال تماشای تلویزیون هستید، و یا دارید شام می خورید، مچ پا را بچرخانید و انگشتان پاهایتان را تکان دهید. ♥️ هر روز کمی #قدم بزنید، مگر آنکه پزشک ، شما را از فعالیت منع کرده باشد. ♥️ سعی کنید خیلی خود را خسته نکنید. ♥️ به پهلوی چپ دراز بکشید تا جریان خون پاها بهتر باشد. مایعات به اندازه کافی مصرف کنید. ♥️ قبل از خواب #دوش بگیرید، چون به شل شدن عضلات کمک می کند. ♥️ اگر عضله پایتان گرفت، بلافاصله عضلات پشت ساق پا را بکشید: برای این کار پایتان را صاف کنید و آرام انگشتان را به طرف ساق پا خم کنید. ♥️ همچنین گرم کردن با #کیسه_آب_گرم هم می تواند به از بین رفتن اسپاسم عضلات کمک کند. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

#خانوما #آقایون 💕مهارت گوش دادن واقعی به همسر 👌مهارت گوش دادن واقعی به همسر کار سختی است. اغلب همسران هنگام گوش دادن یا به آسانی حواسشان پرت می شود ، یا به جای گوش دادن ، پاسخ خود را در ذهن شان مرور می کنند ، به احتمال بروز اختلاف بصورت گزینشی گوش می دهند ، و یا فقط بدنبال جمع آوری شواهدی برای نظرات خود هستند. اما گوش دادن مهمترین مهارت ارتباطی است که باعث صمیمیت می شود و آن را تداوم می بخشد. 👌موقعی که خوب گوش دهید همسر خود را بهتر درک می کنید ، گوش دادن امری الزامی و نوعی ارزش نهادن به همسر است. 👌گوش دادن برای درک و همدلی الزامی ست. همدلی یعنی کنار گذاشتن علایق ، نیازها و پیش قضاوت ها تا حدی که بتوانید رابطه خود را از دیدگان همسرتان ببینید. گوش دادن نوعی سپاسگزاری از همسرتان است زیرا در واقع با گوش دادن به او می گوئید: من به تو توجه می کنم، می خواهم بدانم چه فکری میکنی، چه احساسی و چه نیازی داری. 👌گوش دادن فقط این نیست که هنگام حرف زدن همسرتان ساکت بمانید. وجه تمایز گوش دادن واقعی، توجه کردن است. اگر بخاطر درک کردن ، لذت بردن ، یادگیری یا کمک به همسرتان به او گوش دهید ، پس واقعا به او گوش می دهید. دکتراذرتاش" 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

"عـوامل تخـریب روابـط زناشـویی!" 🔹 تکنولوژی 🔸 عدم گفتگو 🔹 خانه نشینی 🔸 تجمل گرایی 🔹 حسادت مفرط 🔸 شوخی‌های بیجا 🔹 نبود برنامه و هدف 🔸 ساعات کاری اضافه 🔹 بی‌‌توجهی به همسر 🔸 نگاه منفی به خانواده همسر 🔹 عدم رسیدگی به وضع ظاهری 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

💑 همــسرتان را با نـوازش آرام کنــید! ✍خانم‌ها حساسیت لمسی‌شان، ده بـــرابــــر آقایان است. خانـــم‌ها ده برابر برای نوازش شدن، بیشتر لذت می‌ برند و درمقابل ده برابر فشار بیشتر اذیت‌شان می‌کند. مثلا مــردها وقتی به هم می‌رسند محکــم و با فشـــار دست می‌دهند. که این کار را در مواجه با همــسر نبایــد انجام داد. یا گاهی مرد، شانه‌هـای رفیقش را محکــم فشــار می‌دهد و با این کار صمیمیت خــود را نشان می دهد ولی وقتی می‌خواهد این کار را با همسر خود هم انجام دهد، باید با ملایمت و آرامش این کار را انجــام دهـــد. خـــانم‌ها محتاج نوازش‌اند، سعی کنــید همیشه آن ها را نوازش کنــید. خانم‌ها وقتی در فشــار زندگی قرار می‌گیرنــد‌؛ نیازشان به نوازش، چندین بـــرابــــر مـــرد می‌شود. ‌‌‎‌‌‌‎ 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔆 #پیشگیری_از_بارداری 🔅🔅خانم هایی که مشکلات زیر را دارند به هيچ وجه نميتوانند از #آی_يو_دی استفاده كنند: ♥️ خانمهای باردار و مشكوك به بارداری ♥️ مشكلات رحمی مانند #فيبروم ، #پوليپ رحمی ، تنگی دهانه رحم ، #رحم_دو_شاخ و رحم كوچك ♥️ عفونت التهابی لگن و يا سابقه #عفونت_لگن ♥️ عفونت رحمی بعد از زايمان و يا بعد سقط ♥️ بيماريهای مقاربتی ♥️ #سرطان دهانه رحم ♥️ خونريزی بدون دليل رحمی ♥️ بدخيمی های تروفوبلاستيك ♥️ مشكلات كبدی و بدخيمی های كبد 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

شنآسنآمه ای کـِه ❣ اِسمِ [#طُ ] توش بآشه ❣ شنآسنآمه نیس کـِه سَنَدِ بِهِشته😍💕❣💕 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

🔆 #اقدام_به_بارداری 🔅🔅مدت زمان باردار شدن پس از اولین اقدام: ♥️ زوج‌ها به طور متوسط بعد از سه ماه اقدام موفق به بارداری می‌شوند. ♥️ بالا بودن سن، #سیگار کشیدن یا بیماری‌هایی که باعث اختلال در باروری می‌شود، در طولانی‌تر شدن این زمان مؤثر است. ♥️ 85 درصد زوج‌ها معمولاً بعد از یک سال اقدام موفق به بارداری می‌شوند. ♥️ اگر یک زوج پس از یک سال تلاش، موفق به بارداری نشده‌‌‌اند، بهتر است با یک متخصص مشورت کنند. 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄