🔺چه زمانی اولین #ماموگرافی باید انجام شود⁉️ زمان انجام اولین ماموگرافی از سن ۴۰ سالگی است. کسانی که در بستگان خود سابقه ی #سرطان_سینه  دارند در خطر بیشتری هستند بخصوص سابقه ی #سرطان پستان در مادر یا خواهر و یا در بستگان دیگر قبل از سن ۵۰ سالگی این خطر را بیشتر میکند. شروع #قاعدگی قبل از ۱۲ سالگی و یا #یائسگی بعد از ۵۵ سالگی هم از دیگر عوامل خطر است. اولین #زایمان بعد از ۳۰ سالگی و یا عدم #بارداری  خطر این بیماری را افزایش می دهد. اگر احساس می کنید در خطر بیشتری هستید برای معاینات پستان به پزشک خود مراجعه کنید. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟣 برای کاهش درد در دوره #قاعدگی دم‌کرده مخصوص بنوشید دمنوش‌های گیاهی در کاهش درد و ایجاد آرامش در دوره قاعدگی بسیار مناسب می‌باشند. هریک از این دم‌کرده‌ها را می‌توانید به‌طور مجزا تهیه و به دلخواه خود مصرف کنید. برای کاهش درد در زمان پریود شدن، می‌توانید از دم‌نوش‌های زیر استفاده کنید. ▫️دمنوش بابونه و سنبل‌الطیب ▫️دمنوش گل گاوزبان ▫️دمنوش تمشک ▫️دمنوش سرخ ولیک ▫️دمنوش گیاه زیره و نبات تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟣 برای کاهش درد در دوره #قاعدگی دم‌کرده مخصوص بنوشید دمنوش‌های گیاهی در کاهش درد و ایجاد آرامش در دوره قاعدگی بسیار مناسب می‌باشند. هریک از این دم‌کرده‌ها را می‌توانید به‌طور مجزا تهیه و به دلخواه خود مصرف کنید. برای کاهش درد در زمان پریود شدن، می‌توانید از دم‌نوش‌های زیر استفاده کنید. ▫️دمنوش بابونه و سنبل‌الطیب ▫️دمنوش گل گاوزبان ▫️دمنوش تمشک ▫️دمنوش سرخ ولیک ▫️دمنوش گیاه زیره و نبات 💍 @zanashooyi20 ┄┅─✵💞✵─┅┄

📌افزایش #پرولاکتین نشانه چیست؟ ←هورمونی است که از هیپوفیز ترشح می‌شود و در دوران #بارداری و شیردهی افزایش می‌یابد. ←افزایش پرولاکتین باعث اختلالات تخمک‌گذاری، قطع یا نامنظمی‌ دوره‌های #قاعدگی و ترشح شیر در دوران غیر از بارداری و #شیردهی می‌شود. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

📌 گیاه کاکوتی مناسب برای زنان ومردان ←زنان👇 ● در طب سنتی، گیاه کاکوتی یک بادشکن طبیعی است و به دلیل خواص ضد درد که دارد برای درمان کمر درد و دل درد شدید در دوران قاعدگی و پریودی زنان استفاده می شود. ● کاکوتی کوهی به عنوان یک گیاه قاعده آور شناخته می شود و می تواند به درمان #قاعدگی نامنظم کمک کند. ← مردان👇 ● کاکوتی یکی از بهترین گیاهان دارویی برای تقویت #قوای_جنسی در مردان بوده و به درمان ناتوانی جنسی و #ناباروری مردان کمک می کند تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

#قاعدگی گاهی افراد باتوجه به اینکه در قاعدگی خونریزیشان کم است به استقبال رابطه جنسی می روند، اما بهتراست بدانیددرزمان قاعدگی دخول نباید انجام شود زیراباعث بروز مشکلات انتومترنور میشود. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢رابطه_جنسی به دو دلیل می توانند درد #قاعدگی را کاهش دهد: ● با برقراری رابطه جنسی اندورفین نیز افزایش می‌یابد که آن هم می‌تواند برای کاهش این درد و ناراحتی‌ها مفید باشد. ● رحم عضله‌ای است که هنگام #ارگاسم منقبض می‌شود، یعنی ارگاسم باعث می‌شود خون سریع‌تر خارج شود و در نتیجه از گرفتگی‌ها و دردها قاعدگی کم خواهد شد. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢رابطه_جنسی به دو دلیل می توانند درد #قاعدگی را کاهش دهد: ● با برقراری رابطه جنسی اندورفین نیز افزایش می‌یابد که آن هم می‌تواند برای کاهش این درد و ناراحتی‌ها مفید باشد. ● رحم عضله‌ای است که هنگام #ارگاسم منقبض می‌شود، یعنی ارگاسم باعث می‌شود خون سریع‌تر خارج شود و در نتیجه از گرفتگی‌ها و دردها قاعدگی کم خواهد شد. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢 چه زمانی اولین #ماموگرافی باید انجام شود❓ زمان انجام اولین ماموگرافی از سن 40 سالگی است. کسانی که در بستگان خود سابقه ی #سرطان_سینه دارند در خطر بیشتری هستند بخصوص سابقه ی #سرطان پستان در مادر یا خواهر و یا در بستگان دیگر قبل از سن 50 سالگی این خطر را بیشتر میکند. شروع #قاعدگی قبل از 12 سالگی و یا #یائسگی بعد از 55 سالگی هم از دیگر عوامل خطر است. اولین #زایمان بعد از 30 سالگی و یا عدم #بارداری خطر این بیماری را افزایش می دهد. اگر احساس می کنید در خطر بیشتری هستید برای معاینات پستان به پزشک خود مراجعه کنید. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢 رفتار همسران در دوران #قاعدگی خانم ها چگونه باید باشد؟ گاهی اوقات برای آقایان سخت است که درک کنند خانم ها در طول عادت ماهیانه چه احساسی دارند و به همین دلیل نمی دانند برای کمک به وی باید چه کنند. 🔹جروبحث نکنید 🔹شنونده خوبی باشید 🔹در مقابل بدخلقی هایش صبور باشید 🔹کاری کنید احساس کند دوستش دارید 🔹طوری رفتار نکنید گویی چندش تان میشود 🔹همسرتان به غذای سالم و استراحت کافی نیاز دارد 🔹بعضی مسوولیت های او در کارهای منزل را برعهده بگیرید 🔹برای یک پیاده روی لذتبخش همراهی اش کنید تا #اندروفین مورد نیاز بدنش آزاد شود. اندورفین ماده ای ارامش بخش است که سبب بهبود خلق می شود تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢سک.س به دو دلیل می توانند درد #قاعدگی را کاهش دهد: ● با برقراری رابطه جنسی اندورفین نیز افزایش می‌یابد که آن هم می‌تواند برای کاهش این درد و ناراحتی‌ها مفید باشد. ● رحم عضله‌ای است که هنگام #ارگاسم منقبض می‌شود، یعنی ارگاسم باعث می‌شود خون سریع‌تر خارج شود و در نتیجه از گرفتگی‌ها و دردها قاعدگی کم خواهد شد. تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄

🟢علت درد زیاد #قاعدگی کسانی که در هنگام قاعدگی از درد زیاد رنج می برند به گونه‌ای که از کار روزانه خود باز می‌مانند باید نسبت به بروز اندومتریوز غربالگری شوند. یکی دیگر از نشانه‌های اندومتریوز بروز درد در هنگام دفع مدفوع و درد هنگام مقاربت است البته سن بروز اندومتریوز از سن بلوغ تا یائسگی است و نمی توان آن را به دوره‌ای خاص محدود کرد. اندومتریوز یک بیماری خاموش است و نباید افراد با مصرف خودسرانه دارو نسبت به تسکین درد قاعدگی اقدام کنند که ممکن است درمان آن را با تأخیر مواجه کند. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ تمام رازهای زناشویی😉💞 💍 @Zanashouee ┄┅─✵💞✵─┅┄