استاد محمود سلطانی عبور از نگرانی ها ۸۸ #زندگی_در_شرایط_بحران

استاد محمود سلطانی عبور از نگرانی ها ۸۹ #زندگی_در_شرایط_بحران

استاد محمود سلطانی عبور از نگرانی ها ۹۰ #زندگی_در_شرایط_بحران

استاد محمود سلطانی عبور از نگرانی ها ۹۱ #زندگی_در_شرایط_بحران

استاد محمود سلطانی عبور از نگرانی ها ۹۲ #زندگی_در_شرایط_بحران

#بچه_های_بهشت لالایی امام رضا علیه السلام بسیار جالب وجذاب 🔷🔸💠🔸🔷 https://eitaa.com/zandahlm1357

صفحه پزشک خود باشیم @zandahlm1357

در ادامه....👇👇👇👇

☘بسم الله الرحمن الرحیم☘ 🌸مدیریت تحصیلی بر مبنای طب اسلامی🌸 🌹بخش ۲ ✅بررسی مزاج صفرا در بحث استعداد و حافظه ✅یادگیری در مزاج ها ✅مزاج مغز ✅سردی و گرمی و خشکی و رطوبت مغز ✅بچه های شب امتحانی ✅قدرت تجزیه و تحلیل در افراد صفراوی ✅راهکار تقویت حافظه بلند مدت #تحصیل #حافظه #استعداد #سبک_زندگی_اسلامی #محمدحسین_خوشبخت

https://eitaa.com/zandahlm1357 درمان انواع #سردرد ها درطب سنتی سردردها به ۴ دسته کلی تقسیم میگردد که عبارتند از: 1⃣ سردردهای صفراوی : 🔶 علائم سردرد صفراوی عبارت است از : درد از پیشانی و جلوی سر شروع می شود ـ در گرما و با عطرهای گرم تشدید می گردد ـ این سردرد کل پیشانی و چشم را فرا می گیرد معمولا در مردها مشاهده میشود 🔔 درمان : سرکه انگبین (دو واحد عسل + دو واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه انگور طبیعی) یا آب زرشک و هر غذای  سردی یا استشمام سرکه ـ آب نارنج یا آبلیمو و... میتواند درمان اورژانسی باشد. ولی برای درمان اساسی باید سرکه انگبین ۴۰ روز مصرف شود و سپس با حجامت عام درمان قطعی است.    2⃣ سردردهای دموی : 🔶 علائم سردردهای دموی عبارت است از : درد از پیشانی شروع و کل سر را فرا میگیرد و در شقیقه نبض دارد ـ با گرما شدت می گیرد عصبانیت و عطرهای گرم از دیگر عوامل تشدید کننده هستند . درمردان بیشتر دیده می شود. 🔵 درمان : دو مرحله حجامت عام ماهی یکبار سپس یک مرحله حجامت سر؛ که دو هفته بعد از حجامت عام دوم انجام می گردد.(بهتر است حجامت عام در نیمه دوم ماه قمری مخصوصا روزهای ۱۷ یا ۱۹ یا ۲۱ ماه قمری انجام گردد.) اگر شدت سردردها زیاد باشد حجامت عام باید سه مرحله انجام شود سپس حجامت سر انجام گردد.   3⃣ سردردهای بلغمی : 🔶 علائم سردردهای بلغمی عبارت است از: درد معمولا از گردن و پشت سر شروع میشود ـ هنگام سردی و استرس تشدید می شود ـ با بوهای گرم آرام می شود ـ بعضی مواقع همراه با حالت تهوع می باشد.  در زنان معمولا بیشتر دیده می شود. 🔴 درمان : بسته به شدت سردی سر درمان بین  ۴۰ تا ۱۲۰ روز طول میکشد.  ۱- حجامت گرم کتف (بادکش) ۲۱ مرحله ۲-  ارده با شیره انگور هفته ای  ۵ وعده صبحانه ۳- استشمام عطر گرم شبها موقع خواب جلوی بینی ۴- روغن مالی با روغن کنجد روی ملاج سر ۵- ترک و یا کاهش سردیها مخصوصا شبانگاه اگر سردرد در خانم بود شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل توصیه می شود.  4⃣ سردردهای سوداوی : ✔️ علائم سردردهای سوداوی عبارت است از : این سردرد معمولا کل سر را فرا می گیرد ـ معمولا به هر بهانه ای این سردرد ایجاد میگردد.(سرو صدا ـ عصبانیت ـ شلوغی ـ ترافیک ـ استرس ـ آلودگی هوا و...) (سردرد شایع بین زنان و مردان در عصر حاضر) 🔴درمان : سردردهای سوداوی معمولا ۴ الی ۶ ماه نیاز به درمان دارند. ۱- خوراک سرکه انگبین شبی یک لیوان ۲- ماساژ سر پا و پنجه پا ۳- شانه زدن موها با شانه های زبر ۴- بادکش گرم کتف ۲۱ مرحله ۵- حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار ۶- حجامت سر در ماه سوم ۷- احتمالا حجامت پشت گوش در ماه چهارم ۸- ترک یا کاهش غذاهایی که ایجاد سودا میکند از جمله (بادمجان ـ سوسیس و کالباس ـ ادویجات تند ـ گوشت گوساله و گاو ـ چای سیاه و سبز ـ قهوه و نسکافه ـ سرخکردنی ها ـ سیگار ـ قلیان و ...)

#غلبه خلط "صفرا" در بدن با علائمی همراه است https://eitaa.com/zandahlm1357 1. گرگرفتگی (داغ شدن یک‌باره داخل بدن) 2. احساس عطش و تشنگی بسیار 3. عصبانی شدن سریع و فروکش کردن آن به‌سرعت 4. تلخی آب دهان، صبح هنگام بیدار شدن از خواب 5. کاهش اشتها 6. به‌همخوردگی دل و احساس حالت تهوع 7. زردی رنگ رخسار 8. زردی سفیدی چشم 9. لذت بردن از نسیم خنک و هوای سرد (باد کولر در تابستان) 10. احساس سوزن‌سوزن شدن در سطح پوست 11. پرخاشگری 12. عرق کردن دست و پا. در فصل "تابستان" غلبه صفرا می‌تواند تشدید شود و سن جوانی، سن تشدید آن است. درمان غلبه صفرا سویق گندم و جو سه قاشق غذاخوری ناشتا به‌صورت خشک نه آغشته به روغن یا آب مصرف شود. مصرف روغن زیتون، مویز (نوعی کشمش)، عسل در ناشتا خوردن به‌میزان یک قاشق مرباخوری، افطار با آب ولرم، مصرف آب سرد (نه آب یخ )، مصرف سرکه طبیعی، مصرف آلوی سیاه تازه‌، مصرف روزانه سرد و‌ ترها از جمله سبزی خرفه (پرپین)، مصرف ماست (البته همراه ماست، زنیان مصرف شود و ماست نباید همراه با غذا مصرف شود)، مصرف میوه‌های آبدار، هندوانه، ترشیجات و ... . این 4مورد برای کسانی که صفرای بالایی دارند به‌صورت اورژانسی تجویز می‌شود (کسانی که در تابستان کلافه می‌شوند‌، زیاد عصبی می‌شوند‌، خیلی داغ می‌کنند‌ و احساس خستگی می‌کنند‌)‌: پرهیز جدی از تحرک شدید و زیاد، ناشتا خیار خوردن در تابستان‌، زیاد دیدن شخصی که دوستش دارند، مصرف ماهی تازه به‌صورت کباب‌شده.

مزاج شناسی https://eitaa.com/zandahlm1357 بخش اول ویژگی های افراد دارای مزاج_گرم_تر (افراد دموی) و علائم غلبه خلط دم (بهار) ✴️ مزاج سرشتی یا جبلی، مزاجی است که از طریق ارث از پدر و مادر به فرد منتقل می شود و از زمان تولد در فرد وجود دارد و یک حالت طبیعی برای آن فرد به حساب می آید. هر مزاج دارای علایم و خصوصیات خاص خود می باشد که با علایم بیماری ناشی از غلبه اخلاط که در ادامه به آن می پردازیم، تفاوت دارد. 🛎 ویژگی های ذیل مربوط به مزاج سرشتی #افراد_دموی می باشد. ✴️ این افراد هیکل درشت و بدنی عضلانی دارند 💪 و لاغر نیستند. پوستی سرخ و سفید رنگ دارند. موهای پر پشت دارند، نبض پر و قوی دارند. خوب می خوابند و تحمل بی خوابی را نیز دارند. پوست این اشخاص گرم و مرطوب و نرم است. نه گرمایی هستند و نه سرمایی، اما به نسبت تحمل سرما برایشان راحت تر است. میل به شیرینی و ترشی دارند. همه نوع غذا را می توانند بخورند. ✴️ این افراد انسان های شجاع و جسور هستند با اعتماد به نفس بالا. معمولاً مدیر و رهبر یک گروه یا یک جمع می باشند و خوش اخلاق، صمیمی، خوشرو و آرام هستند اما اگر عصبانی 😡 شوند، رفتارهای مخاطره آمیز از خود نشان می دهند. معمولاً اهل ریسک کردن هستند. به اندازه 👈 صفراوی مزاج ها منظم ودقیق نیستند، اکثراً بی نظم هستند، هوش و حافظه بالایی دارند. سریع و پر انرژی هستند. ✴️ میل و توان جنسی بالایی دارند استعداد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون بالا دارند. عروق روی دست ها برجسته است نبض آنان پر و قوی است. قدرت حرکات بدنی آنها بالاست و صدایی رسا و محکم دارند. قدرت هضم و اشتهایشان خوب است و معمولاً یبوست ندارند. ⬅️ دموی ها معمولاً افرادی بی خیال و سرزنده و اغلب بی حساب و کتاب اند. ✅ توصیه و تدابیر ✴️ افراد دموی باید غذاهای خنک و سردی مثل آش انار، آش آلو، آب زرشک، خیار، مرکبات و ماست مصرف کنند تا حرارت بدن تعدیل شود. اگر فرد دموی همراه با غذای گرم مثل شیرینی‌جات از مواد و اغذیه سرد استفاده نکند دچار جوش و خارش بدن، گر گرفتگی، بیقراری، کهیر، سوزش ادرار، سوزش سر دل و آفت دهان خواهد شد. ✴️ معمولاً بیماری های افراد دموی در اثر افزایش حرارت و رطوبت و به طور کلی افزایش خون به وجود می‌آید که حجامت به عنون مؤثرترین درمان برای دموی مزاج‌ها مطرح است. چون دم گرم‌ و تر است، رژیم غذایی مناسب برای دموی‌ها رژیم غذایی "سرد و خشک" است. ✅ علایم غلبه خلط دم ✴️ اگر تعادل میان اخلاط و مقدار آن ها یا کیفیت هر یک از اخلاط بهم بخورد، موجب بیماری در بدن می شود یا به عبارتی موجب غلبه یک خلط بر اخلاط دیگر در بدن می شود که می بایست مورد درمان قرار گیرد که در ذیل علائم غلبه خلط دم ذکر شده است. ⬇️ ★ پری رگ ها و پری نبض ★ سر درد و احساس سنگینی سر ★ سرخی چشم ها در صورت و بدن ★ ایجاد دمل و جوش و بثورات پوستی و خارش (بیشتر در تنه وکتف) ★زیاد شدن خواب ★ احساس کسالت و خمیازه ★ احساس مزه شیرین در دهان ★ خون ریزی لثه وبینی ★ خارش محل حجامت وفصد قبلی ★ افزایش فشار خون