📃 ترجمه مقاله >> ۹ معجزه سلامتی با مصرف زنجبیل 🔸 در صورتی که هر روز زنجبیل مصرف کنید، این موارد برای بدنتان بوجود می‌آید: زنجبیل جزء ادویه جاتی است که اضافه کردن آن به ماده‌ای که از آن استفاده می‌شود، مزه خاصی به آن می‌بخشد. چه زنجبیل به عنوان ادویه اصلی استفاده شود مثل نان زنجبیلی یا به عنوان یک ادویه به همراه سایر ادویه‌ها استفاده شود، طعم شیرین و تند را برای غذا به وجود می‌آورد. ولی مطمئنا ماده به این خوبی باید به تعادل مصرف شود. استفاده روزانه زنجبیل تمام منافع سلامتی را به همراه دارد. 1️⃣ #ریفلاکس اسید را کنترل کنید ریفلاکس اسید که به آن سوزش سر دل هم گفته می‌شود، دردی است که شما را وادار به استفاده از داروهای بدون نسخه برای تسکین آن می‌کند. دفعه بعد به بخش تولید مراجعه کنید. چون زنجبیل خاصیت ضد التهاب و ضد #تهوع دارد، برخی مواد فعال زنجبیل در داروهای #سوزش سر دل استفاده می‌شوند. مصرف مقداری زنجبیل هنگام سوزش سر دل ، باعث کنترل درد می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف منظم زنجبیل احتمال وقوع سوزش سر دل را کاهش می‌دهد. 2️⃣ خواص ضد التهابی خاصیت ضد التهابی زنجبیل به مفاصل نیز کمک می‌کند. مفاصل متورم دامنه حرکتی را محدود می‌کنند و باعث تشدید درد مزمن می‌شوند. به عقیده محققان ماده جینجرول در زنجبیل باعث کاهش التهاب می‌شود که در مقادیر بسیار زیاد در ریشه زنجبیل وجود دارد. 🔹مطالعات ویژه هم نشان داده اند که زنجبیل به اندازه ایبوبروفن در کاهش درد مفاصل موثر است. در واقع در سال ۲۰۱۵ محققان دریافتند که استفاده موضعی از کرم یا پماد زنجبیل نیز در از بین بردن دردهای عضلانی موثر است. 3️⃣ بهبود پوست زنجبیل برای پوست فوق‌العاده است ولی لزوما نباید آنرا به صورت موضعی استفاده کنید تا تاثیرش را ببینید. این حقیقت که زنجبیل برای سیستم گوارشی خوب است، دارای اثر متعاقب است که پوست شما چگونه به نظر می‌رسد، زیرا غذایی که به مدت طولانی در سیستم گوارشی باقی بماند، می‌تواند سم تولید کند که این سموم به نوبه خود باعث ایجاد صدفک، #اگزما و آکنه می‌شود. 🔹 زنجبیل به بهبود گوارش کمک می‌کند اما همچنین می‌تواند در پاک کردن و نرمی پوست از طریق بازدم کمک کند. همچنین می‌توان از زنجبیل در زخم‌های کوچک یا خراش‌ها به عنوان ضد عفونی کننده استفاده کرد. 4️⃣ احتمال وقوع سرطان را کاهش دهید بین دکترها تردید بااهمیتی در خصوص پیشنهاد درمان جامع یا همئوپاتیک برای سرطان وجود دارد ولی محققین مرکز جامع سرطان دانشگاه میشیگان گزارش کرده اند که زنجبیل اسلحه قدرتمندی در مقابل سلول‌های سرطانی است. 🔸 تحقیقات بیشتری لازم است ولی استفاه از زنجبیل را تا زمانی که دچار سرطان شوید، عقب نیندازید. ما می‌دانیم که زنجبیل التهابات روده و کولون را کاهش میدهد و بنابراین ریسک ابتلا به سرطانهای گوارشی را کاهش می‌دهد. 5️⃣ گوارش بهتر زنجبیل به روش‌های مختلف به بهبود گوارش کمک کی‌کند. زنجبیل برای درمان حالت تهوع موثر است و به همین دلیل اکثر خانم‌های باردار برای برطرف شدن تهوع صبحگاهی از آن استفاده می‌کنند. همچنین زنجبیل در تسکین دل پیچه و سندرم روده تحریک پذیر نیز موثر است. به علاوه به سیستم گوارشی برای رها شدن از شر گازهای نامطلوب کمک می‌کند. اگر به دنبال دلیل دیگری برای تناول زنجبیل به منظور بهبود سیستم گوارش خود هستید، بدانید که زنجبیل توانایی بدن در جذب مواد مغذی از وعده‌های غذایی را افزایش می‌دهد که به نوبه خود منجر به بهبود سلامتی بدن می‌شود. 6️⃣ سر دردهای مکرر کمتر سردرد مکرر روز را خراب می‌کند. ولی میگرن کاملا فرد را ناتوان می‌کند. به جز درد، میگرن می‌تواند باعث حالت تهوع و استفراغ شود. بیش از ۲۰۰ ماده متفاوت در زنجبیل به همراه هم تلاش می‌کنند تا خواص ضد التهابی، ضد تهوع و ضد حساسیت را بوجود بیاورند که در رها شدن از آثار میگرن کمک به سزایی هستند. مطالعات بیشتری باید انجام شود ولی نتایج اولیه نشان دهنده آن است که رنجبیل حداقل به اندازه داروهایی که برای میگرن مورد استفاده قرار می‌گیرند، بدون عوارض جانبی آن‌ها موثر است. 7️⃣ کاهش وزن افزودن مقداری زنجبیل به رژیم غذایی روزانه، به کاهش وزن کمک می‌کند. زنجبیل به کالری سوزی کمک می‌کند و متابولیسم بدن را افزایش داده و در نتیجه غذا کاملا هضم می‌شود. همچنین زنجبیل به سوختن چربی‌ها، هضم کربوهیدارتها و ترشح انسولین، فرآیندهای با اهمیتی که با مقدار چربی ذخیره شده در بدن ارتباط دارند، نقش مهمی دارد. همچنین این طور تصور می‌شود که زنجبیل فرد را سیر نگه می‌دارد بنابراین افراد می‌توانند در مقابل تنقلات مقاومت کنند. https://eitaa.com/zandahlm1357

نبی وظیفه: 📃 ترجمه مقاله >> ۹ معجزه سلامتی با مصرف زنجبیل 🔸 در صورتی که هر روز زنجبیل مصرف کنید، این موارد برای بدنتان بوجود می‌آید: زنجبیل جزء ادویه جاتی است که اضافه کردن آن به ماده‌ای که از آن استفاده می‌شود، مزه خاصی به آن می‌بخشد. چه زنجبیل به عنوان ادویه اصلی استفاده شود مثل نان زنجبیلی یا به عنوان یک ادویه به همراه سایر ادویه‌ها استفاده شود، طعم شیرین و تند را برای غذا به وجود می‌آورد. ولی مطمئنا ماده به این خوبی باید به تعادل مصرف شود. استفاده روزانه زنجبیل تمام منافع سلامتی را به همراه دارد. 1️⃣ #ریفلاکس اسید را کنترل کنید ریفلاکس اسید که به آن سوزش سر دل هم گفته می‌شود، دردی است که شما را وادار به استفاده از داروهای بدون نسخه برای تسکین آن می‌کند. دفعه بعد به بخش تولید مراجعه کنید. چون زنجبیل خاصیت ضد التهاب و ضد #تهوع دارد، برخی مواد فعال زنجبیل در داروهای #سوزش سر دل استفاده می‌شوند. مصرف مقداری زنجبیل هنگام سوزش سر دل ، باعث کنترل درد می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف منظم زنجبیل احتمال وقوع سوزش سر دل را کاهش می‌دهد. 2️⃣ خواص ضد التهابی خاصیت ضد التهابی زنجبیل به مفاصل نیز کمک می‌کند. مفاصل متورم دامنه حرکتی را محدود می‌کنند و باعث تشدید درد مزمن می‌شوند. به عقیده محققان ماده جینجرول در زنجبیل باعث کاهش التهاب می‌شود که در مقادیر بسیار زیاد در ریشه زنجبیل وجود دارد. 🔹مطالعات ویژه هم نشان داده اند که زنجبیل به اندازه ایبوبروفن در کاهش درد مفاصل موثر است. در واقع در سال ۲۰۱۵ محققان دریافتند که استفاده موضعی از کرم یا پماد زنجبیل نیز در از بین بردن دردهای عضلانی موثر است. 3️⃣ بهبود پوست زنجبیل برای پوست فوق‌العاده است ولی لزوما نباید آنرا به صورت موضعی استفاده کنید تا تاثیرش را ببینید. این حقیقت که زنجبیل برای سیستم گوارشی خوب است، دارای اثر متعاقب است که پوست شما چگونه به نظر می‌رسد، زیرا غذایی که به مدت طولانی در سیستم گوارشی باقی بماند، می‌تواند سم تولید کند که این سموم به نوبه خود باعث ایجاد صدفک، #اگزما و آکنه می‌شود. 🔹 زنجبیل به بهبود گوارش کمک می‌کند اما همچنین می‌تواند در پاک کردن و نرمی پوست از طریق بازدم کمک کند. همچنین می‌توان از زنجبیل در زخم‌های کوچک یا خراش‌ها به عنوان ضد عفونی کننده استفاده کرد. 4️⃣ احتمال وقوع سرطان را کاهش دهید بین دکترها تردید بااهمیتی در خصوص پیشنهاد درمان جامع یا همئوپاتیک برای سرطان وجود دارد ولی محققین مرکز جامع سرطان دانشگاه میشیگان گزارش کرده اند که زنجبیل اسلحه قدرتمندی در مقابل سلول‌های سرطانی است. 🔸 تحقیقات بیشتری لازم است ولی استفاه از زنجبیل را تا زمانی که دچار سرطان شوید، عقب نیندازید. ما می‌دانیم که زنجبیل التهابات روده و کولون را کاهش میدهد و بنابراین ریسک ابتلا به سرطانهای گوارشی را کاهش می‌دهد. 5️⃣ گوارش بهتر زنجبیل به روش‌های مختلف به بهبود گوارش کمک کی‌کند. زنجبیل برای درمان حالت تهوع موثر است و به همین دلیل اکثر خانم‌های باردار برای برطرف شدن تهوع صبحگاهی از آن استفاده می‌کنند. همچنین زنجبیل در تسکین دل پیچه و سندرم روده تحریک پذیر نیز موثر است. به علاوه به سیستم گوارشی برای رها شدن از شر گازهای نامطلوب کمک می‌کند. اگر به دنبال دلیل دیگری برای تناول زنجبیل به منظور بهبود سیستم گوارش خود هستید، بدانید که زنجبیل توانایی بدن در جذب مواد مغذی از وعده‌های غذایی را افزایش می‌دهد که به نوبه خود منجر به بهبود سلامتی بدن می‌شود. 6️⃣ سر دردهای مکرر کمتر سردرد مکرر روز را خراب می‌کند. ولی میگرن کاملا فرد را ناتوان می‌کند. به جز درد، میگرن می‌تواند باعث حالت تهوع و استفراغ شود. بیش از ۲۰۰ ماده متفاوت در زنجبیل به همراه هم تلاش می‌کنند تا خواص ضد التهابی، ضد تهوع و ضد حساسیت را بوجود بیاورند که در رها شدن از آثار میگرن کمک به سزایی هستند. مطالعات بیشتری باید انجام شود ولی نتایج اولیه نشان دهنده آن است که رنجبیل حداقل به اندازه داروهایی که برای میگرن مورد استفاده قرار می‌گیرند، بدون عوارض جانبی آن‌ها موثر است. 7️⃣ کاهش وزن افزودن مقداری زنجبیل به رژیم غذایی روزانه، به کاهش وزن کمک می‌کند. زنجبیل به کالری سوزی کمک می‌کند و متابولیسم بدن را افزایش داده و در نتیجه غذا کاملا هضم می‌شود. همچنین زنجبیل به سوختن چربی‌ها، هضم کربوهیدارتها و ترشح انسولین، فرآیندهای با اهمیتی که با مقدار چربی ذخیره شده در بدن ارتباط دارند، نقش مهمی دارد. همچنین این طور تصور می‌شود که زنجبیل فرد را سیر نگه می‌دارد بنابراین افراد می‌توانند در مقابل تنقلات مقاومت کنند.

این پای بچه ۲ساله هست اگزماست خیلیم دکتر بردنش ولی بی فایده بوده چیزی هست که درمان بشه پاسخ 👈 دلایل به وجود آمدن #اگزما عامل به وجود آمدن اگزما هنوز به طور قطعی مشخص نشده، ولی بعضی از پزشکان عقیده دارند که یکی از علل بروز این بیماری : ناشی از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن در پاسخ به عوامل ناشناخته و محرک‌های محیط زیست است. 🔸 تماس با مواد خشن وخارش‌زا مثل پشم 🔸 آب و هوا، دمای بیش از حد گرم یا بیش از حد سرد 🔸 تماس با حیوانات 🔸 استرس 🔸 مواد شیمیایی موجود در صابون یا مواد شوینده 🔸 لوازم آرایشی 🔸 عطر‌ 🔸 اسانس‌ها. 🔸 همچنین برخی از حساسیت‌های غذایی می‌تواند باعث تحریک اگزما شود. ⛔️ از مصرف تنغلات بازاری جدا پرهیز شود موضع را با لعاب اسفرزه هفته‌ای سه مرتبه و هر مرحله ۱۰ دقیقه ماسک کنید. در روزهای مابین ، با روغن شترمرغ چرب کنید ✅ تدابیر کلی درمان قطعی اگزما در طب اسلامی برای رفع خارش و سوزش اولین کاری که می توان انجام داد، زدن گلاب به موضع خارش است. گلاب جزو مُفَتِحات است به محض نشستن روی پوست عروق را باز می‌کند و باعث بیرون ریختن بخارات خلطی می‌شود و خارش و سوزش را رفع می کند. گلاب مرکب القواست، یعنی‌ اگر سرد مزاج آن را میل کند بدنش گرم، و اگر گرم مزاج آن را میل کند، بدنش سردی می‌گیرد. زندگی در مناطق با آب و هوای مرطوب می ‎تواند شدت بیماری را کاهش دهد و برای افرادی که در مناطقی با آب و هوای خشک، زندگی می ‎کنند توصیه می ‎شود به منظور مرطوب نگه داشتن پوست خود پس از استحمام و یا شست و شو از کرم ها و روغن های مرطوب کننده مانند روغن زیتون یا نارگیل استفاده نمایند. در بیماران مبتلا به اگزمای مزمن، یبوست اغلب وجود دارد که می ‎تواند ناشی از غلبه سوء مزاج خشک بر کل بدن باشد. که در این حالت، استفاده از شربت های لعابدار مثل خاکشیر، بالنگو، بارهنگ و … در این بیماران می ‎تواند مفید باشد. همچنین برای رفع یبوست روغن مالی شکم، پهلو و مثانه با روغن زیتون هر شب قبل از خواب داشته باشید. در بیمارانی که از اگزمای مزمن رنج می ‎برند انجام ورزش ‎های آبی توصیه می ‎شود.

پاسخ 👈 دلایل به وجود آمدن #اگزما عامل به وجود آمدن اگزما هنوز به طور قطعی مشخص نشده، ولی بعضی از پزشکان عقیده دارند که یکی از علل بروز این بیماری : ناشی از فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن در پاسخ به عوامل ناشناخته و محرک‌های محیط زیست است. 🔸 تماس با مواد خشن وخارش‌زا مثل پشم 🔸 آب و هوا، دمای بیش از حد گرم یا بیش از حد سرد 🔸 تماس با حیوانات 🔸 استرس 🔸 مواد شیمیایی موجود در صابون یا مواد شوینده 🔸 لوازم آرایشی 🔸 عطر‌ 🔸 اسانس‌ها. 🔸 همچنین برخی از حساسیت‌های غذایی می‌تواند باعث تحریک اگزما شود. ⛔️ از مصرف تنغلات بازاری جدا پرهیز شود موضع را با لعاب اسفرزه هفته‌ای سه مرتبه و هر مرحله ۱۰ دقیقه ماسک کنید. در روزهای مابین ، با روغن شترمرغ چرب کنید ✅ تدابیر کلی درمان قطعی اگزما در طب اسلامی برای رفع خارش و سوزش اولین کاری که می توان انجام داد، زدن گلاب به موضع خارش است. گلاب جزو مُفَتِحات است به محض نشستن روی پوست عروق را باز می‌کند و باعث بیرون ریختن بخارات خلطی می‌شود و خارش و سوزش را رفع می کند. گلاب مرکب القواست، یعنی‌ اگر سرد مزاج آن را میل کند بدنش گرم، و اگر گرم مزاج آن را میل کند، بدنش سردی می‌گیرد. زندگی در مناطق با آب و هوای مرطوب می ‎تواند شدت بیماری را کاهش دهد و برای افرادی که در مناطقی با آب و هوای خشک، زندگی می ‎کنند توصیه می ‎شود به منظور مرطوب نگه داشتن پوست خود پس از استحمام و یا شست و شو از کرم ها و روغن های مرطوب کننده مانند روغن زیتون یا نارگیل استفاده نمایند. در بیماران مبتلا به اگزمای مزمن، یبوست اغلب وجود دارد که می ‎تواند ناشی از غلبه سوء مزاج خشک بر کل بدن باشد. که در این حالت، استفاده از شربت های لعابدار مثل خاکشیر، بالنگو، بارهنگ و … در این بیماران می ‎تواند مفید باشد. همچنین برای رفع یبوست روغن مالی شکم، پهلو و مثانه با روغن زیتون هر شب قبل از خواب داشته باشید. در بیمارانی که از اگزمای مزمن رنج می ‎برند انجام ورزش ‎های آبی توصیه می ‎شود.