برای جلوگیری از سفیدی مو چکار باید کرد پاسخ #سفیدی مو سفیدی مو ممکنه ارثی باشه یا سردی سردی مغز باعث سفیدی مو میشه رعایت پنج اصل تغذیه دوری جدی از سردی ها و استفاده از گرمیها استفاده مرتب از مغزها مثل بادام و گردو و... روزی بیست عدد مویز بخورید پنج وعده صبحانه ارده و شیره استشمام مداوم بوهای گرم مثل گل محمدی روغن مالی ریشه مو با روغن سیاه دانه و شانه زدن با شانه چوبی استفاده از گل سرشور روزی بیست دقیقه پیاده روی روی سنگلاخ از لوازم الکتریکی برای خشک کردن مو استفاده نشود ⛔️ پرهیز از رنگهای شیمیایی ✅ از شامپو کندش استفاده کنید + اگر موی چرب دارید از صابون نمک دریا و اگر موی خشک دارید از صابون سدرحنا استفاده کنید ✅ اگر موی چرب دارید از شامپو موی چرب سبغ و اگر موی خشک دارید از شامپو سبغ معمولی استفاده کنید + صابونهای بالا