8.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#درخواستی
#آموزشی
#دفاع_شخصی
♦️آموزش تکنیک پیشنهادی در زمان کمرگیری از سمت حریف و اجرای بدل آن روی مهاجم.
👈 #قانون1 هرگز درگیر نشوید.