🔹تیک یا #پرش چشم : بر اثر اسپاسم عضلات چشم و اطراف آن بوجود می‌آید که ادامه یافتن آن بیش از چند روز زنگ خطری برای ابتلا به بیماری‌های بسیار جدی است. پریدن چشم یا ماهیچه‌های اطراف آن شده‌اید، بهتر است به شمادر اصطلاح پزشکی به این وضعیت اسپاسم چشمی یا تیک پلک می‌گویند و به طور ناخودآگاه ابتدا پلک پایین را تحت تاثیر قرار می‌دهد و پس از مدتی سبب پرش پلک بالا نیز می‌شود.  در بیشتر موارد تیک‌های چشم و پلک مدتی کوتاه طول می‌کشد اما در برخی موارد تا ماه‌ها به طول می‌انجامد که بسیار نگران‌کننده است. 🔶مهم‌ترین علل اسپاسم‌های چشم و ماهیچه‌های اطراف آن: -قرار گرفتن در معرض نور شدید -مصرف زیاد کافئین -خستگی -استرس -فشار روحی -حساسیت سطح پوست چشم به ماده‌ای خاص -وارد شدن گرد و غبار به چشم -قرار گرفتن در معرض بادهای شدید -سیگار کشیدن است.  اگر اسپاسم مدتی طولانی طول بکشد و تعداد دفعات وقوع آن به شدت افزایش پیدا کند، می‌تواند نشان‌دهنده این مشکلات باشد؛ -مشکلات و اختلالات جدی روانی -مشکلات مغزی مثلMS -مشکلات عصبی -بیماری پارکینسون -آسیب‌های جدی چشمی  باشد. به همین علت در صورت طولانی شدن این وضعیت فورا به پزشک مراجعه کنید. درمان #پرش #پلک #چشم پرش پلک گاه یک طرفه و گاه دو طرفه می باشد. دامنه این حرکات از انواع ظریف و خفیف تا انواع شدید و آزاردهنده متغیر است. علامت تیک پلک، حرکات سریع پلک می باشد که گاه به صورت پلک زدن غیرارادی بروز می کند. معمولاً اختلال بینایی نمی دهد. علل پرش پلک چشم : 1- ضعف مغز و اعضاب (و گاها ضعف بدنی و عمومی) 2- سوء تغذیه و کمبود بعضی املاح معدنی و یون ها در بدن مانند منیزیم ، کلسیم بصورت طبیعی در مواد غذایی توجه : کمبود ویتامین را با قرص های شیمیایی جبران نکنید 3- ضعف چشم و ایجاد خستگی در چشم 4- خواب کم روزانه 5- خشکی چشم 6- خستگی شدید و کار زیاد 7- تماشای طولانی مدت تلویزیون و کامپیوتر و خیره شده به نور شدید 8- مصرف الکل ، دخانیات ، چای و قهوه درمان: علت اصلی پرش پلک ضعف مغز و ضعف عمومی بدن می باشد ، این عارضه به راحتی قابل درمان است و کافی است موارد زیر را را به مدت دو هفته انجام دهید 1- هر روز صبح ، ظهر و شب 2 قاشق غذاخوری از ترکیب زیر را همراه شیر یا به تنهایی میل نمائید (بادام + گردو + فندق + پسته + کنجد + رازیانه همه را به نسبت مساوی پودر کرده و با مقداری پودر نبات ترکیب نمائید) 2- هر روز یک عدد هویج یا زردک میل نمائید 3- در برنامه غذایی خود منابع غنی از آهن(برگ چغندر کاهو تره خرما مویز عسل گوشت گوسفندی) بگنجانید. برگ چغندر کاهو عسل مویز باقلا با پوست بغیر از قسمت سیاه آن به همراه پونه گوشت گوسفندی و شیره خرما و انگور و توت از منابع اهن طبیعی هستند 4- هر شب یک قاشق چای خوری هلیله سیاه پودر شده را با مقداری عسل ترکیب کرده و میل نمائید. 5- هر روز صبح ناشتا یک مشت مویز یا کشمش میل نمائید 6- هر شب به مقدار کافی بخوابید و از انجام کارهای سخت خودداری نمائید و اگر چشمتان ضعیف است آن را با نسخ طبیعی درمان کنید ماساژ چشم بسیار موثر خواهد بود با رعایت موارد فوق به راحتی از این عارضه دردسر ساز خلاص خواهید شد البته رعایت موارد فوق به مدت بیشتر مثلا یک ماه بهتر است تا کمبودهای بدن رفع شده و مغز کامل تقویت شود زیرا علت اصلی این عارضه سوء تغذیه و ضعف مغز است ولاغیر . البته در برخی مواقع تصادفات ، ضربه یا التهاب در موضع پشت گوش نیز می تواند با فشار بر عصب فاشیال سبب عارضه پرش پلک چشم شود که باید این علت فیزیکی رفع شود