https://eitaa.com/zandahlm1357 #گرفتگی صدا آب #نخود پخته با کمی نمک، بازکننده گرفتگی صدا، مفید برای درد سینه و #زخم.های.ریه است. خوردن آب خیس کرده نخود برای ورم لثه ها و تسکین درد دندان مفید است. شیر را داغ کنید با ترنجبین و زنجبیل مخلوط کرده با عسل شیرین کنید. بخورید جوشانده برگ کرفس و اسفناج و سیر پخته گرفتگی صدا را برطرف میکند . مایعات گرم بنوشد . و گلو وسینه را با روغن اسطو خدوس ماساژ دهید . سیر می تواند گرفتگی صدا را درمان کند. این مانع از التهاب شده، درد را کاهش میدهد .همچنین، چند قطره از روغن سیر به ¼ فنجان آب گرم بریزید دو بار در روز غرغره کنید عناب به دلیل داشتن لعاب، نرم کننده سینه و ضدسرفه است و چای یا جوشانده آن گرفتگی صدا، آسم و تنگی نفس را برطرف می کند و برای جلوگیری از التهاب و آب ریزش بینی توصیه میشود