↷❈🔅❂💠❂🔅❈↶ #رمضان_ماه_مهمانی_خدا #مطالب_مفید_برای_روزه_آسانتر 📌راه مقابله با کاهش آب در بدن معمولاً تحمل گرسنگی در ماه مبارک رمضان ساده تر از تحمل تشنگی است. ولی برای رفع تشنگی نیز راه حل‌هایی وجود دارد. از آنجا که آب حدود 70 درصد از بدن ما را تشکیل می‌دهد، اهمیت آن را نمی‌توان نادیده گرفت. تقریباً هر عملی که در بدن انجام می‌شود با کمک آب صورت می‌گیرد: از حذف مواد زائد گرفته تا کمک به هضم غذا، نگه داری سالم پوست و حمل و نقل مواد غذایی در سراسر بدن. اگر نتوانید مواد مغذی و مواد معدنی از دست رفته از طریق تعریق را جایگزین کنید، ادامه این روند سبب تضعیف بدن شما در پایان ماه مبارک رمضان خواهد شد. حتی از دست دادن مقدار کمی آب بدن می‌تواند سبب خستگی، سرگیجه و سردرد و عدم تمرکز شود. تأمین این مواد شدنی نیست مگر با وعده های افطار و سحر سالم و اصولی. چند پیشنهاد مفید: 1- با توجه به این که ماه رمضان در حال حاضر در فصل گرم سال قرار دارد به روزه‌داران توصیه می‌شود برای پیشگیری از کاهش شدید آب بدن تنها در صورت ضرورت از منزل خارج شوند. در طول روز از نور خورشید فاصله بگیرید و حتی‌الامکان در مناطق سایه دار و خنک بایستید. در صورت امکان از پوشش کلاه استفاده کنید و فعالیت‌های بدنی را کاهش دهید. 2- با فاصله یک ساعت بعد از افطار سعی کنید 8 لیوان آب و مایعات خنک را به مرور تا هنگام خواب بنوشید و حتی‌الامکان از نوشیدن چای، قهوه و نوشابه‌ها، به دلیل دارا بودن سطح بالایی از کافئین و شکر خودداری کنید چرا که این مایعات باعث از دست رفتن سریع‌تر آب بدن می‌شوند. دقت داشته باشید که نوشیدن آب زیاد در هنگام سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد، زیرا در صورت نوشیدن آب بیش از حد نیاز، بدن آب اضافی را دفع می‌کند. پس، آب مورد نیاز بدن باید در فاصله میان افطار تا سحر به تدریج و از طریق مصرف آب و میوه‌های آب‌دار تأمین شود. 3- برخی مواد غذایی و شیرینی‌های مصنوعی مانند زولبیا و بامیه، غلظت مایعات بدن را افزایش می‌دهند و در نتیجه روزه‌دار احساس تشنگی می‌کند. توصیه می‌شود برای پیش‌گیری از افزایش غلظت مایعات بدن از قندهای گیاهی مانند خرما به جای زولبیا و بامیه استفاده شود. 4- از میوه‌هایی چون زردآلو و هلو استفاده کنید، چرا که این میوه‌ها به طور چشمگیری در کاهش درد و ناراحتی ناشی از اسید معده کمک می‌کنند و تا حدودی مواد معدنی از دست رفته ناشی از تعریق را جبران خواهند کرد. 5- جایگزین مواد مغذی از دست رفته از طریق نوشیدن آب‌میوه‌ها و مصرف سبزیجات و میوه های آبکی بسیار مفید است. میوه‌هایی چون مرکبات و توت فرنگی که می‌توانند علاوه بر آب مواد ضروری چون کلسیم و فیبر، آهن، پتاسیم و دیگر مواد معدنی، و همچنین ویتامین‌های c، b1 و b2 را تأمین کنند. میوه‌های آب‌دار مانند هندوانه و خربزه نیز نقش مهمی در تأمین مایعات بدن دارند و توصیه می‌شود در فاصله افطار و سحر این میوه‌ها مصرف شوند. و دیگر این که مصرف لیموترش نیز در پیش‌گیری از تشنگی و گرمازدگی موثر است. 6- خوردن چای مخصوصا چای پر رنگ، برای رفع تشنگی پس از سحری اشتباه است. دقت کنید که این باور که چای پس از سحری می‌تواند باعث رفع تشنگی شود درست نیست زیرا چای دفع مکرر کلیه را در بر دارد. ⛅️اللهم عجل الولیک الفرج⛅️ ✾✾══════════════════✾✾ ❣به عقیق دعوتید 👇 http://eitaa.com/joinchat/1366032390C8fbb147e93

#رمضان_ماه_مهمانی_خدا #بایدها_و_نبایدهای_روزه_داری 📌سحری بخوریم یا نه!؟ ✅ﺳﺤﺮﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺗﺄﺧﯿﺮ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻦ ﺁﻥ ﺗﺎ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﻃﻠﻮﻉ ﻓﺠﺮ، ﺳﻨﺖ ﺍﺳﺖ، ﺯﯾﺮﺍ ﻣﻮﺟﺐ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﺴﻠﻤﺎﻥ ﺭﻭﺯﻩ ﺩﺍﺭ، ﻭ ﺗﺨﻔﯿﻒ ﻣﺸﻘﺖ ﺭﻭﺯﻩ ﺩﺍﺭﯼ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ، ﻭ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﻭ ﺗﺸﻨﮕﯽ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ، ﻭ ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﺗﺴﻬﯿﻞ ﻭ ﺁﺳﺎﻥ ﮔﯿﺮﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﺗﻮﺟّﻪ ﺩﯾﻦ ﺍﺳﻼﻡ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﻟﺬﺍ، ﺍﺳﻼﻡ ﻋﺒﺎﺩﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮ ﻣﺮﺩﻡ ﺁﺳﺎﻥ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﻣﺮﺩﻡ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﺁﺳﺎﻥ ﺳﺎﺯﯼ ﺁﻥ ﺗﺮﻏﯿﺐ ﻭ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ. ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺁﺳﺎﻥ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﺍﺳﻼﻡ، ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺍﻓﻄﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﺩﯾﺮﺗﺮ ﺳﺤﺮﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺍﺳﺖ. ﭘﺲ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺴﻠﻤﺎﻥ ﺭﻭﺯﻩ ﺩﺍﺭ ﻣﺴﺘﺤﺐ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺳﺤﺮ ﺑﭙﺎ ﺧﯿﺰﺩ، ﺍﻧﺪﮐﯽ ﻏﺬﺍ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺳﺤﺮﯼ، ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﯾﮏ ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﺨﻮﺭﺩ ﯾﺎ ﯾﮏ ﺟﺮﻋﻪ ﺁﺏ ﺑﻨﻮﺷﺪ، ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﺳﻨﺖ ﭘﯿﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ (ﺻﻠﯽ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﯿﻪ ﻭﺁﻟﻪ) ﻋﻤﻞ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ. ﺩﺭ ﺳﺤﺮﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﯼ ﻣﻌﻨﻮﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﯿﺰ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺑﯿﺪﺍﺭﯼ، ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻃﻠﻮﻉ ﻓﺠﺮ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺁﻥ ﺳﺎﻋﺖ ﺳﺤﺮ، ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺭﺣﻤﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺑﻨﺪﮔﺎﻧﺶ ﻣﺘﺠﻠﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ؛ ﺩﻋﺎﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺟﺎﺑﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﻭ ﺍﺳﺘﻐﻔﺎﺭ ﮐﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﻐﻔﺮﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ، ﻭ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﺻﺎﻟﺢ ﺭﺍ ﻣﯽ ﭘﺬﯾﺮﺩ. ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺍﺳﺖ ﻣﯿﺎﻥ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻭﻗﺖ ﺳﺤﺮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺫﮐﺮ ﮔﻔﺘﻦ ﻭ ﺗﻼﻭﺕ ﻗﺮﺁﻥ ﺳﭙﺮﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﺑﺎ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﺑﯽ ﺧﺒﺮﯼ ﺑﻪ ﺳﺮ ﻣﯽ ﺑﺮﻧﺪ. ⛅️اللهم عجل الولیک الفرج⛅️ ✾✾════════════ ❣به عقیق دعوتید👇 http://eitaa.com/joinchat/1366032390C8fbb147e93

#رمضان_ماه_مهمانی_خدا #مطالب_مفید_برای_روزه_آسانتر 📌 روزه سالم و آسان 1⃣ ✍ﺍﻟﻒ) ﭘﺲ ﺍﺯ ﺭﻭﺯﻩ ﺩﺍﺭﯼ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﮔﺮﻡ ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﺍﻓﻄﺎﺭ ﭼﻪ ﺑﺨﻮﺭﯾﻢ؟ ﭘﺎﺳﺦ: ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﻃﺐ ﺳﻨﺘﯽ، ﭘﺲ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺭﻭﺯﻩ ﺩﺍﺭﯼ؛ ﻣﻌﺪﻩ، ﺳﺮﺩ ﻭ ﮐﺒﺪ، ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮔﺮﻡ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﻧﺘﯿﺠﻪ‌‌ﯼ ﻣﻌﺪﻩ ﺳﺮﺩ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ، ﻭ ﻧﺘﯿﺠﻪ‌‌ﯼ ﮐﺒﺪ ﮔﺮﻡ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﺸﻨﮕﯽ ﺷﺪﯾﺪ ﺍﺳﺖ. ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺒﺮﺍﻥ، ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭ ﻭﻋﺪﻩ ﺍﻓﻄﺎﺭ ﺑﮕﻮﻧﻪ‌‌ﯼ ﺯﯾﺮ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ: ﮔﺎﻡ ﺍﻭﻝ: ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺮﻭﻉ، ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺟﻮﺵ ﻭﻟﺮﻡ ﻭ ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺎﺷﺪ، ﻭ ﯾﺎ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺁﺏ ﺟﻮﺵ ﻭﻟﺮﻡ ﻭ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﻋﺴﻞ. ﮔﺎﻡ ﺩﻭﻡ: ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﻟﻄﯿﻔﯽ ﮐﻪ ﺳﺮﯾﻊ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﻫﻢ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﻫﻢ ﺳﺮﯾﻊ ﺍﻟﻬﻀﻢ ﺑﺎﺷﻨﺪ، ﻣﺜﻞ: ﺳﻮﭖ ﮔﻨﺪﻡ - ﺍﺭﺩﻩ ﺑﺎ ﺷﯿﺮﻩ ﺍﻧﮕﻮﺭ - ﭘﻨﯿﺮ ﻭ ﮔﺮﺩﻭ - ﻋﺴﻞ ﻭ ﮐﺮﻩ ﺣﯿﻮﺍﻧﯽ - 2 ﺗﺎ 3 ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﺍﺯ ﺁﺏ ﮔﻮﺷﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﺨﺎﺭﭘﺰ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ(ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺁﻣﺪ) - ﻓﺮﻧﯽ - ﮐﺎﭼﯽ - ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﻋﺴﻠﯽ. 💠ﺗﺎ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺍﻓﻄﺎﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﺳﺖ. ***ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ ﺁﺏ ﮔﻮﺷﺖ ﺑﺨﺎﺭﭘﺰ: ﻣﻘﺪﺍﺭﯼ ﮔﻮﺷﺖ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪﯼ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﯾﮏ ﺷﯿﺸﻪ ﺩﺭﺏ ﺩﺍﺭ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ(ﮔﻮﺷﺖ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺳﻮﻡ ﺷﯿﺸﻪ ﺭﺍ ﭘﺮﮐﻨﺪ) ﻭ ﺍﺩﻭﯾﻪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺯﺩﻩ ﻭ ﮐﻤﯽ ﺩﻧﺒﻪ ﯾﺎ ﺭﻭﻏﻦ ﺯﯾﺘﻮﻥ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﺩﺭﺏ ﺷﯿﺸﻪ ﺭﺍ ﺑﺒﻨﺪﯾﺪ. ﺁﻧﮕﺎﻩ ﺍﯾﻦ ﺷﯿﺸﻪ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﺩﯾﮕﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺁﺑﺠﻮﺵ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺣﺪﻭﺩ ۴ ﺳﺎﻋﺖ ﻣﯽ‌‌ﮔﺬﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﺑﭙﺰﺩ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﭘﺨﺖ، ﺩﺍﺧﻞ ﺷﯿﺸﻪ ﺁﺑﯽ ﺟﻤﻊ ﻣﯽ‌‌ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻣﺎ ﻫﻤﺎﻥ ﺁﺏ ﺍﺳﺖ، ﮐﻪ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻟﻄﯿﻒ ﻭ ﺳﺮﯾﻊ ﺍﻟﻬﻀﻢ.ﮔﻮﺷﺖ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻣﯽ‌‌ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺩﺭ ﻏﺬﺍﯼ ﺳﺤﺮ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. **ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﻣﻤﻨﻮﻋﻪ ﺩﺭ ﺍﻓﻄﺎﺭ: ﮐﻮﮐﻮ ـ ﺣﻠﯿﻢ ﺑﺎ ﮔﻮﺷﺖ ـ ﺁﺏ ﻭ ﺷﺮﺑﺖ ﻫﺎﯼ ﺧﻨﮏ ـ ﻫﻨﺪﻭﺍﻧﻪ ـ ﻟﺒﻨﯿﺎﺕ ﺑﻪ ﻏﯿﺮ ﺍﺯ ﭘﻨﯿﺮ ﻭ ﻫﺮ ﻏﺬﺍﯼ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﺩﯾﮕﺮ. ⛅️اللهم عجل الولیک الفرج⛅️ ✾✾══════════════════✾✾ ❣به عقیق دعوتید 👇 http://eitaa.com/joinchat/1366032390C8fbb147e93

#رمضان_ماه_مهمانی_خدا #بایدها_و_نبایدهای_روزه_داری 📌سحری بخوریم یا نه!؟ ✅ﺳﺤﺮﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺗﺄﺧﯿﺮ ﺍﻧﺪﺍﺧﺘﻦ ﺁﻥ ﺗﺎ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﻃﻠﻮﻉ ﻓﺠﺮ، ﺳﻨﺖ ﺍﺳﺖ، ﺯﯾﺮﺍ ﻣﻮﺟﺐ ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﺴﻠﻤﺎﻥ ﺭﻭﺯﻩ ﺩﺍﺭ، ﻭ ﺗﺨﻔﯿﻒ ﻣﺸﻘﺖ ﺭﻭﺯﻩ ﺩﺍﺭﯼ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ، ﻭ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﻭ ﺗﺸﻨﮕﯽ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ، ﻭ ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﺗﺴﻬﯿﻞ ﻭ ﺁﺳﺎﻥ ﮔﯿﺮﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﺗﻮﺟّﻪ ﺩﯾﻦ ﺍﺳﻼﻡ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﻟﺬﺍ، ﺍﺳﻼﻡ ﻋﺒﺎﺩﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮ ﻣﺮﺩﻡ ﺁﺳﺎﻥ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﻣﺮﺩﻡ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﺁﺳﺎﻥ ﺳﺎﺯﯼ ﺁﻥ ﺗﺮﻏﯿﺐ ﻭ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ. ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺁﺳﺎﻥ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﺍﺳﻼﻡ، ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺍﻓﻄﺎﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﺩﯾﺮﺗﺮ ﺳﺤﺮﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺍﺳﺖ. ﭘﺲ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺴﻠﻤﺎﻥ ﺭﻭﺯﻩ ﺩﺍﺭ ﻣﺴﺘﺤﺐ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺳﺤﺮ ﺑﭙﺎ ﺧﯿﺰﺩ، ﺍﻧﺪﮐﯽ ﻏﺬﺍ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺳﺤﺮﯼ، ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﯾﮏ ﺧﺮﻣﺎ ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﺨﻮﺭﺩ ﯾﺎ ﯾﮏ ﺟﺮﻋﻪ ﺁﺏ ﺑﻨﻮﺷﺪ، ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﺳﻨﺖ ﭘﯿﺎﻣﺒﺮ ﺧﺪﺍ (ﺻﻠﯽ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﯿﻪ ﻭﺁﻟﻪ) ﻋﻤﻞ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ. ﺩﺭ ﺳﺤﺮﯼ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﯼ ﻣﻌﻨﻮﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﯿﺰ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺑﯿﺪﺍﺭﯼ، ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻃﻠﻮﻉ ﻓﺠﺮ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺁﻥ ﺳﺎﻋﺖ ﺳﺤﺮ، ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺭﺣﻤﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺑﻨﺪﮔﺎﻧﺶ ﻣﺘﺠﻠﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ؛ ﺩﻋﺎﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺟﺎﺑﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﻭ ﺍﺳﺘﻐﻔﺎﺭ ﮐﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﻐﻔﺮﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ، ﻭ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﺻﺎﻟﺢ ﺭﺍ ﻣﯽ ﭘﺬﯾﺮﺩ. ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺍﺳﺖ ﻣﯿﺎﻥ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻭﻗﺖ ﺳﺤﺮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺫﮐﺮ ﮔﻔﺘﻦ ﻭ ﺗﻼﻭﺕ ﻗﺮﺁﻥ ﺳﭙﺮﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﺑﺎ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﺑﯽ ﺧﺒﺮﯼ ﺑﻪ ﺳﺮ ﻣﯽ ﺑﺮﻧﺪ. ⛅️اللهم عجل الولیک الفرج⛅️ ✾✾════════════ ❣به عقیق دعوتید👇 http://eitaa.com/joinchat/1366032390C8fbb147e93