🔸آیت الله فاضل لنکرانی: این مجلس که دائما مالیات را بالا می برد و گرانی را بیشتر می کند قابل دفاع است؟/ رئیس جمهور بفرمایند درباره فساد چای دبش چه کرد! آیت الله محمدجواد فاضل لنکرانی: ▫️ ما دولت را قبول داریم، دولت اسلامی است، جایگاه رهبری کاملا محفوظ است و ولایت فقیه را نیز قبول داریم، ولی مردم از ما توقع ندارند که توجیه‌گر کارهای غلط مسئولین بشویم، مثلاً در چای دبش اختلاس شده روحانیت باید از مسئولین مطالبه روشنگری کند. مردم می‌خواهند بدانند اینها که بودند؟ اینکه آقای رئیس جمهور بگوید ما یک سال پیش متوجه شدیم کفایت نمی کند. بفرمایند بعد از آن چکار کردند؟ ▫️مجلس مشکلاتی دارد، این خیلی بد است که نماینده اصولگرای مردم بگوید تاکنون مجلس یک قانون به نفع مردم تصویب نکرده! آیا این شد کارنامه مجلس؟ این مجلس قابل دفاع است؟ مگر اینکه بگویند این فرد دروغ می‌گوید یا اشتباه می‌کند که تکذیب هم نکردند، دائماً مالیات‌ها را افزایش می‌دهند و گرانی‌ها را بیشتر می‌کنند، چرا؟ مردم واقعاً توان ندارند، ما باید در این موارد با مردم همراهی کنیم./ جماران پی نوشت: صبح بخیر جناب لنکرانی. این مشکلات از سال دوم ریاست جمهوری رییسی بخاطر آزادسازی قیمت ها شروع شد. ولی شما تازه بیدار شده اید و هم لباسی های شما هم هنوز در حاله ماله کشی اند. ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

‍ ♨️ اثرات روزه‌داری ماه رمضان و تغذیه با محدودیت زمانی بر بدن: مروری بر کارآزمایی‌های بالینی 🔷 بر اساس مطالعه‌ای در یونان به سبک بررسی نظام‌مند (Systematic review) در سال اخیر؛ تغذیه با محدودیت زمانی (TRF) و روزه ماه رمضان (RF) با چندین پیامد مثبت سلامت همراه بوده‌است. 🔸️ انواع مختلفی از روزه‌های متناوب (IF) وجود دارند که همگی شامل دوره‌های طولانی روزه‌داری هستند و شامل بازه‌های زمانی محدودی برای تغذیه، با یا بدون محدودیت دریافت کالری می‌باشند. TRF پرمطالعه‌ترین دستورالعمل با تأکید بر محدود کردن پنجره غذایی روزانه است. در این روش از افراد خواسته می‌شود که تمام وعده‌های غذایی خود را در یک "بازه زمانی" خاص بخورند. 🔹️ روزه ماه رمضان (RF) بسته به سال ۲۸ تا ۳۰ روز طول می‌کشد و یک نوع TRF با زمان روزه‌داری از کمتر از ۱۲ ساعت تا ۱۹ ساعت در روز است. 🔸️ روش TRF می‌تواند به راحتی در سبک زندگی افراد گنجانده شود و به نظر می‌رسد که به خوبی تحمل می‌شود و سطوح پذیرش و پایبندی بالایی را در افراد سالم و مبتلا به دیابت نوع دوم به دست می‌آورد. علاوه بر این، این راهبرد ممکن است کیفیت کلی زندگی افراد را بهبود بخشد. 🔰بر اساس نتایج این مطالعه، پیامدهای اصلی عبارت بودند از: 1️⃣ به نظر می‌رسد که روش TRF، منجر به کاهش وزن متوسط در افراد چاق یا دارای اضافه‌وزن شود. هنگامی که TRF با محدودیت کالری ترکیب می شود، کاهش وزن بیش از ۵٪ وزن اولیه بدن است. 2️⃣ بررسی‌ها نشان داد که ۱۴ ساعت ناشتایی می‌تواند به اندازه ۱۶ ساعت، از نظر کاهش وزن مؤثر باشد. 3️⃣ به نظر ‌می‌دسد که روش TRF، منجر به بهبود حساسیت به انسولین و پاسخ/تغییر گلیسمی در طول روز در افراد چاق یا دارای اضافه‌وزن می‌شود. 💡روش TRF می‌تواند یک رویکرد تغذیه‌ای موثر برای کاهش وزن و بهبود کنترل قند خون و حساسیت به انسولین در افراد چاق یا دارای اضافه‌وزن باشد. با این حال، مطالعات طولانی‌مدت‌تری برای نتایج دقیق و شفاف‌تر مورد نیاز است.       *TRF:Time-restricted feeding *RF:Ramadan fasting  کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام) ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

از تذکرات و انتقادات جناب لنکرانی که بگذریم، آنچه آزار دهنده است، این است که برخی از آقایان علما مانند مجمع محققین و مدرسین و غیره که انتقاد می کنند، بیشتر همسو با جریان اصلاح طلبان هستند که دردشان، درد مردم و ملت نیست. درد ساختار و انتقاد به ساختار ندارند. انتقاد به تورم ندارند. بلکه دردشون اینه که چرا افرادی از طیف همسوی خود کسی رییس جمهور نیست یا چرا در مجلس نیستند. و اما از حضرات علما اونی که دردش، درد ملت و مردم و تورم و وضعیت اسفناک مالیاتی و عوارض شهرداری باشه، کسی را نداریم یا اگر داریم، رسانه های ارزشی، صدایش را بایکوت می کنند و رسانه های اصلاح طلب هم از حرف و انتقاد او در جهت اندیشه های خود سوءاستفاده می کنند. و اما برخی دیگر از آقایان مراجع مثل مکارم و نوری همدانی و شبیری و سبحانی، گاهی خیلی کمرنگ چیزی میگویند و تا مدت ها غیبشان می زند و دیگر حرفی نمی زنند. باید با تاسف بسیار عرض کنیم ساختارهای اداری سازمان ها و نهادها و ساختاری بانکی و مالیاتی و کاغذبازی های گسترده، بشدت به حال خود رها شدند، به این معنا که هر کدام برای خود و اخذ پول از مردم، چیزی را تصویب و به زور به مردم تحمیل می کنند و اگر فردی نتواند خواست اونها را برآورده کند یا نخواهد تن به خواست ظالمانه این نهادها بدهد، براحتی و مثل آب خوردن، شخص را از خدمات اجتماعی محروم می کنند؟! آیا ننگ نیست که انقلاب اسلامی بعد از 45 سال حاکمیت، به این نقطه رسیده باشد؟ مگر قرار نبود آقایان علما زبان گویای مردم باشند نه مدافع سرسخت دولت ها و نهادهای ظالم؟! البته هر دولتی که بر سر کار آمده، با دوسه دیدار فریبکارانه با مراجع تقلید، آقایان علما را فریب داده و دهانشان را بسته اند و این مردم مظلوم در میان آوار تورم و ساختارهای ویرانگر اداری و سیستم های عریض و طویل و مقررات و ضوابط آنها مدفون و بی پناه رها می شوند.

🎬ببینید: کلیپ کوتاه رمزریال ⁉️اگر رمزریال همان CBDC باشد، چه در انتظار ماست؟ 🔺جامعهء بدون پول نقد و بلایی که بر سر مردم خواهد آمد! ❌قطع شبکهء برق یا اینترنت، در نبود پول نقد، هرج و مرج بی سابقه‌ای را پدیدار خواهد کرد، چرا که در این حالت، پول شما غیرقابل استفاده خواهد شد. ✔️همچنین، یک حملهء سایبری، می‌تواند ارزش پول ملی ما را کلاً نابود کند! 🔺پول شما، با تاریخ مصرف! 🔺کنترل کامل شما، با پولی که کنترلش در اختیار دولت است! 🔺با رمزریال، دولت، قدرت تنبیه بی نهایت افراد جامعه را می‌یابد، به دلخواه خودش! ‼️رمز ریال، از آنچه فکرش را می‌کنید، ترسناک تر است! 🆔@CoronaDeception ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

🔰 بیانیه گروه مطالبه‌گری طور سینا/ در محکومیت برخورد مأمورین خاطی با معترضین حجاب (ذلِكَۖ وَمَن یُعَظِّم شَعَـٰۤىِٕرَ ٱللَّهِ فَإِنَّهَا مِن تَقوَى ٱلقُلُوبِ) [سورة الحج 32] 🔺 متاسفانه حین تجمع اعتراضی و مسالمت آمیز مؤمنین و مدافعین نظام مقدس جمهوری اسلامی برخورد وقیحانه‌ای از جانب تعدادی از مأمورین خاطی نیروی خدوم انتظامی صورت پذیرفت. 🔺 #مطالبه_جدی_ما از رؤسای قوای سه‌گانه به شرح ذیل است: همانطور که در قضیه ساختگی مهسا امینی ورود نموده و تیم تحقیقات تشکیل دادید در مساله برخورد خشونت‌آمیز تعدادی از مأمورین خاطی و ضرب و جرح #آرمان‌خواهان_روزه‌دار ورود کرده و آمرین و مباشرین آن را در دادگاهی علنی به محاکمه بکشید. 🔺 هرگونه تعلل در این زمینه، گناه نابخشودنی ترک فعل شما در مسائل حجاب و عفاف را سنگین‌تر نموده و موجب دلسردی انقلابیون نسبت به عملکردتان خواهد شد. السلام علی من اتبع الهدی گروه مطالبه‌گری طورسینا ٢٣ اسفند ١۴٠٢ مطابق ٢ رمضان المبارک ١۴۴۵ @tore_sina 👆مطالبه گری #حجاب ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

♦️واکنش تاسف آور علی بهجت( فرزند ایت الله بهجت) درباره کشف حجاب در درمانگاه قم 🔻 جناب علی بهحت گفته است که چرا عده ای از مومنین آنقدری که بی حجابی را منکرات می دانند، به منکراتی چون اختلاس های میلیاردی و تورم واکنش نشان نمی دهند؟ اما جناب آقای بهجت! ما هم از شما می پرسیم چرا آنقدری که خاطر نازک و ملوس بی حجاب ها برای شما اهمیت دارد، ضرب و شتم و خونین کردن مطالبه گران توسط نیروی انتظامی برای شما اهمیت ندارد؟ و اما اگر نمی دانید، بدانید که اتفاقا بیش از دوسال است که مطالبه گران متدین به مسائل اقتصادی و اختلاس ها و تورم روزافزون نیز مکررا انتقاد کرده اند ولی متاسفانه شما حضرات، انتقادات اقتصادیتان را هیچ گاه علنی نکرده اید، اما سوال دیگری که در اینجا مطرح می شود این است که شما آقازادگان چگونه است در مواقعی که برخورد با برخی بی حجاب ها در رسانه های مغرض مطرح می شود و رسانه های بیگانه و رسانه های طرفدار آزادی جنسیتی علیه دغدغه مندان متدین، هوچی گری می کنند، شما به یاد اهمیت فسادهای مالی و تورم و دزدی دولت از جیب مردم می افتید؟!!! ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

🔴سیدعبدالملک بدرالدین حوثی رسما اعلام کرد که یمن به دنبال جلوگیری از عبور کشتی‌های اسرائیلی است که دریای سرخ را دور زده و از اقیانوس هند و امیدنیک به سمت رژیم اشغالگر قدس می‌روند. 🔻این سخن حاوی سه نکته مهم است: ۱. یمنی‌ها در روزهای قبل، چند گزینه مهم برای گسترش عملیات داشته و دارند که تقریبا همه آنها را یکبار مرور کرده‌ایم. مواردی مانند: گسترش مکانی عملیات از دریای سرخ و باب‌المندب، ورود سلاح‌های راهبردی، ممنوعیت عبور همه کشتی‌های آمریکایی و انگلیسی و به مقصد آمریکا و انگلیس، زدن کشتی‌های شرکت‌های کمک‌کننده به رژیم، هدف قرار دادن کشتی‌هایی با خدمه آمریکایی، انگلیسی و صهیونیست، انهدام ناوگان نظامی متخاصم و ورود کشتی‌های اروپایی(فرانسه، آلمان‌، ایتالیا و یونان) به لیست ممنوعیت عبور. اکنون رهبری یمن گزینه گسترش میدان رویارویی را رسما اعلام کرده است. ۲. اعلام رسمی یک طرح و هدف عملیاتی در رسانه‌ها نشان از وجود عزم و اراده برگشت ناپذیر صنعا و البته اطمینان ارتش یمن از تاکتیک‌ها و تسلیحات هدف‌گیری خاص خود است که حتی اعلام رسمی اهداف جدید، باعث کاهش موفقیت عملیات‌ها نخواهد شد. این مهم‌ترین ویژگی صنعا است یعنی وقتی آنها تصمیمی می‌گیرند، قطعا اجرایی شده و هیچ قدرت و هزینه‌ای توسط هیچ کشوری و هر راه نظامی و دیپلماتیکی توانایی برگشت تصمیم فوق را ندارد. ۳. در صورت ورود انصارالله به این مرحله از رویارویی، برگ جدیدی از شکست سهمگین و مفتضحانه آمریکا و انگلیس برای توقف حملات یمنی‌ها و رفع حصر اسرائیل رونمایی خواهد شد. به عبارتی، این دو کشور نه تنها حملات انصارالله را متوقف نکردند، کشتی‌های تجاری و نظامی خودشان هم وارد لیست اهداف شد و عملیات یمنی‌ها نیز از حیث مکانی برای تحکیم حلقه‌های محاصره رژیم گسترش خواهد یافت. به عبارتی دیگر، یمنی‌ها نیز وزن و عیار آمریکا و انگلیس چه در عرصه‌های سیاسی و دیپلماتیک و چه در عرصه نظامی و امنیتی را شناخته و می‌دانند با گسترش عملیات نیز دشمن توانایی انجام حرکت تاثیرگذاری را نخواهد داشت. #اخبار_مقاومت_اسلامی @akh_moq_is ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

از انقلابیون دروغین گریخته‌ام. از تجار ماده‌پرست که به اسلحه انقلاب مسلح شده‌اند بیزارم. از کسانی که با خون شهیدان تجارت می‌کنند متنفرم. از این ماکیاول‌صفتانی که به هیچ ارزش انسانی پایبند نیستند و همه چیز مردم را، حیات و هستی و شرف خلق را و حتی نام مقدس انقلاب را، فدای مصالح شخصی و اغراض پست مادی خود می‌کنند گریزانم... دانشمند عارف شهید دکتر مصطفی چمران ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

✅ پزشکیان: ریاست مجلس دوازدهم با حضور قالیباف منطقی‌تر است 🔸مسعود پزشکیان نماینده مردم تبریز در مجلس: اگر قرار باشد افرادی که در روزهای گذشته، اظهارات غیراخلاقی و غیرمنطقی مطرح کردند در قامت ریاست مجلس قرار بگیرند، قطعا ریاست آقای قالیباف منطقی‌تر بنظر می‌رسد. 🇮🇷 اخبار مجلس شورای اسلامی پی نوشت 🔺🔺 🔴«سیاست بازانِ چپ و راست دو روی یک سکه اند.» 🔹از ابتدای انقلاب تاکنون شاهد تسلطِ دو جریانِ به اصطلاح چپ و راست بر دو قوه ی مقننه و مجریه بوده ایم ؛ دو جریانی که هر چند در زمان شکل گیری با هم تفاوت داشتند ولی به مرور با تسلطِ سیاست بازانِ بر این دو جریان این تفاوت ها به حداقل رسیده و تنها به ابزاری برای رسیدن به قدرت بدل گشته است. 🔹جریان چپ همان جریانی است که روزی خود را خط امام می نامید و این روزها به مدافعِ اهدافِ طراحی شده از سوی نظام سلطه تبدیل شده و امروز می توان آن را جریان غربگرا نامید و جریان راست همان جریانی است که خود را اصولگرا نامیده و این روزها نام درختِ چنار را برای خود ابداع نموده است؛دو جریانی که در سایه دو قطبی سازی های بعضاً ساختگی توانسته اند هر کدام در برهه ای از زمان زمام امور را بدست گیرند. ✅ نتایج انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی خصوصاً در حوزه تهران نشان داد که به فضل الهی این حریه ی سیاست بازان در حال کُند شدن می باشد و جریان انقلابی بر خلاف دوره های گذشته فریب این دو قطبی سازی های جعلی را نخورده و به عنوانِ مجموعه ای مستقل توانسته بازی این دو جریان را بهم ریزد. 🔹آنچه بیش از هر عاملی باعث این بیداری فکری در بدنه انقلابی جامعه گردیده تا حدودی به فتنه ی مهسا امینی باز می گردد؛ در این فتنه جریان چپ و یا غربگرا به عنوانِ حامی فتنه مهسا امینی وارد میدان شده و جریان راست و یا اصولگرا تا به امروز بجای حضور در میدان و دفاع از فریضه الهی حجاب،روزه ی سکوت گرفته است؛سکوت و انفعال جریان اصولگرا به همراه حمایت جریان غربگرا از فتنه گران در نهایت به یک نتیجه ختم شده و آن نتیجه چیزی نبوده جز بازی در پازلِ طراحی شده از سوی دشمن و رسمیت دادن به بی حجابی و افزایش ناهنجاری های اخلاقی. 🔴حمایتِ پزشکیانِ غربگرا برای ادامه تسلطِ قالیبافِ اصولگرا بر مجلس آینده را می توان مؤیدی بر همین مطلب دانست و این امر نشان می دهدکه هر چند سیاست بازانِ چپ و راست در ظاهر با هم اختلافاتی دارند ولی در باطن دو روی یک سکه هستند. *حوزه انقلابی @howzehenghelabi ذره بین🇮🇷@zarrehbin🇮🇷

چون انتهای این کلیپ گفته شده قضاوت با شما، قضاوتم را آمیخته با یک آنالیز عادلانه و یک رویکرد واقع بینانه و بی طرف انجام میدهم: ۱_ این فیلم، پَرِشهای زیادی دارد و به شدت تقطیع و میکس و کارگردانی شده. ۲_ اصولا فیلمی مورد استناد قرار میگیرد که بصورت ممتد و بدون پرش فیلمبرداری شده باشد تا مبیّن حقیقت پس و پیش وقایع اتفاق افتاده باشد. ۳_ فیلم کامل شروع حمله یگان ویژه به متحصنین نشان میدهد که قبل از حمله، عزیزان در دوطرف خیابان و روی جداول بلوار و کنار پیاده رو ایستاده و طبیعی است وقتی حمله صورت میگیرد، متحصنین به وسط خیابان رانده شده و به همراه افراد یگان ویژه سدّ معبر میشود. ۴_ در مورد پیرمردی که با سر به کلاه ایمنی مامور ضربه میزند، فیلم دیگری مربوط به قبل از این صحنه وجود دارد که ابتدا مامور با باتوم بر سر ایشان زده و او با دست، سر خود را نشان میدهد و سپس به آن مامور میگویند: بچه های سپاه رو میزنی! ۵_فیلمهای زیادی از لحظات ضربه خوردن متحصنین توسط مامورین وجود دارد. ۶_ اصولا این کلیپ متعلق به نیروی انتظامی نیست و فاقد هرگونه آرم و لوگوی منتسب به این نیرو میباشد. ۷_ تاکتیکهای مورد استفاده در تهیه این کلیپ منسوخ شده است. بخاطر بیاورید نمونه های این گونه گزارشات تصویری را که به کرات در ایام اغتشاشات از شبکه های معاند تهیه و پخش میشد و بیشتر به یک سمفونی تراژدی کمدی میماند. ۸_ تصاویری که در این فیلم، نمایانگر آسیب دیدگی ماموران است به هیچ وجه دارای روایی معنادار نیست و صرفا چند عکس گنجانده شده در فیلم است آیا شما در این چند روزه حتی یک فیلم از لنگیدن یک مامور را در آن صحنه ها دیده اید؟!