وضعیت زانو را با کم کردن وزن مدیریت کنید هر یک کیلوگرم که از وزن خود کم کنید، در واقع 4 کیلوگرم وزن را از روی زانوان خود برداشته اید! کم کردن وزن بهترین راه برای بهتر کردن وضعیت زانوهای شماست @zarrhbin🕊

#تلنگر توی بیمارستان فیروز آبادی دستیار دکتر مظفری بودم. روزی از روزها دکتر مظفری ناغافل صدایم کرد اتاق عمل و پیرمردی را نشان‌دادن که باید پایش را بعلت عفونت می بریدیم. دکتر گفت که اینبار من نظارت می کنم و شما عمل می کنید. به مچ پای بیمار اشاره کردم که یعنی از اینجا قطع کنم ودکتر گفت: برو بالاتر... بالای مچ را نشان دادم و دکتر گفت برو بالاتر... بالای زانو را نشان دادم و دکتر گفت برو بالاتر... تا اینکه وقتی به بالای ران رسیدم دکتر گفت که از اینجا ببر.  عفونت از این جا بالاتر نرفته لحن و عبارت " برو بالاتر " خاطره بسیار تلخی را در من زنده میكرد.  خیلی تلخ. دوران کودکی همزمان با اشغال ایران توسط متفقین در محله پامنار زندگی می کردیم. قحطی شده بود و گندم نایاب بود و نانوایی ها تعطیل. مردم ایران و تهران بشدت عذاب و گرسنگی می کشیدند که داستانش را همه میدانند. عده ای هم بودند که به هر قیمتی بود ارزاق شان را تهیه می کردند و عده ای از خدا بی خبر ھم بودند که با احتکار از گرسنگی مردم سودجویی می کردند. شبی پدرم دستم را گرفت تا در خانه همسایه مان که دلال بود و گندم و جو می فروخت برویم و کمی از او گندم یا جو بخریم تا از گرسنگی نمیریم. پدرم هر قیمتی که می گفت همسایه دلال ما با لحن خاصی می گفت: برو بالاتر...  برو بالاتر.. بعد از به هوش آمدن پیرمرد برای دیدنش رفتم. چقدر آشنا بود.  وقتی از حال و روزش پرسیدم گفت : - بچه پامنار بودم.  گندم و جو می فروختم.خیلی سال پیش.  قبل از اینکه در شاه عبدالعظیم ساکن بشم. دیگر تحمل بقیه صحبت‌هایش را نداشتم. شناخته بودمش. خود را به حیاط بیمارستان رساندم.  من باور داشتم که ❣از مکافات عمل غافل مشو          گندم از گندم بروید جو ز جو اما به هیچ وجه انتظار نداشتم که چنین مکافاتی را به چشمم ببینم. 👤دکتر عبدالوهابی (استاد آناتومی دانشگاه تهران) @zarrhbin🕊

خدایا در نگرانی ها گم شده ایم آرامش این روزهایمان باش #شب‌بخیر⚡️ @zarrhbin🕊

🎵بن‌بست 🎧گرشا رضایی @zarrhbin🕊

📣 هزینه شما برای #تبلیغات سرمایه‌گذاری برای #آینده است ! جهت هماهنگی و ارسال تبلیغات @Tablighat_zarrhbin

#گوشت_گرم_شتر_حاشی فقط روز #پنجشنبه 1402/09/23 با تخفیف ویژه هرکیلو #498000تومان در فروشگاه آریا شعبه بلوار كوثر 👇👇تلگرام👇👇 https://t.me/AriaHyper1 👇👇اینستاگرام👇👇 https://instagram.com/hyper_aria?utm_medium=copy_link 👇👇ايتا👇👇 https://eitaa.com/AriaHyper

#مالت_ایچ_استوایی قیمت مصرف کننده قدیم #25000تومان قیمت مصرف کننده جدید #30000تومان فقط روز #پنجشنبه 1402/09/23 با تخفیف ویژه #15900تومان در فروشگاه آریا شعبه بلوار كوثر #با_ما_راحتی_و_آرامش_در_عین_حال_خریدی_بصرفه 👇👇تلگرام👇👇 https://t.me/AriaHyper1 👇👇اینستاگرام👇👇 https://instagram.com/hyper_aria?utm_medium=copy_link 👇👇ايتا👇👇 https://eitaa.com/AriaHyper

✳️برنامه حضور پزشکان در پلی کلینیک تخصصی بیمارستان ضیایی اردکان پنج شنبه 23 آذر 1402 "نوبت دهی تلفنی،اینترنتی وussd" 📞تلفن نوبت دهی 31524000 💻سایت نوبت دهی clinic.ssu.ac.ir *6655*33523*113#📱 ⏰7 صبح همان روز

به پیام این تصویر بارها و بارها عمیقأ تفکر کنید🌼🌼 #بیمه‌پاسارگاد_بیمه‌برتر @pasargadihay97

✅ نمایش «بهشت در آتش» در اردکان روی صحنه می‌رود 🔰همزمان با ایّام فاطمیّه، ایّام عزاداری و سوگواری شهادت جانسوز حضرت فاطمه زهراء (سلام‌الله‌علیها)؛ نمایش بزرگ «بهشت در آتش» به همّت حوزۀ هنری استان یزد و مؤسسۀ فرهنگی‌هنری اُفق کویر و همکاری شهرداری شهر اردکان روی صحنه خواهد رفت. ▫️این اثر آیینی به کارگردانی علی جاور و نویسندگی حجت‌الاسلام فلاح‌زاده از 21 لغایت 25 آذرماه سال‌جاری، ساعت 19 الی 20:30 در محلّ حسینیۀ ارشاد اردکان اجراء می‌شود. ▪️لازم به ذکر است که علاقه‌مندان می‌توانند بلیط رایگان نمایش مذکور را در تارنمای www.Artyazd.ir رزرو نمایند. •|روابط‌عمومی مؤسسۀ فرهنگی‌هنری اُفق کویر|• @ofoghkca

📣📣 📌فروش قطعات صندلی و لوازم اداری برند #فیکس به قیمت عمده👌 ➖پایه کارمندی پنج‌ پر _۴۲۰/۰۰۰ تومان ➖پایه مدیریتی پنج‌ پر _۵۹۰/۰۰۰ تومان ➖جک صندلی _ ۳۹۰/۰۰۰ تومان ➖مکانیزم دو قفل _ ۶۹۰/۰۰۰ تومان ➖مکانیزم تک قفل _ ۴۸۰/۰۰۰ تومان ➖چرخ صندلی _ ۴۲/۰۰۰ تومان ➖چرخ پایه استپ گوجه‌ای _ ۳۵/۰۰۰ تومان ➖‌دسته‌تی ۲۰ جفتی _ ۴۸۰/۰۰۰ تومان ✔️ تشک رویال یک‌نفره _ ۷ سال ضمانت _ ۳/۵۰۰/۰۰۰ تومان ✔️تشک رویال دونفره _ ۷ سال ضمانت _ ۴/۹۰۰/۰۰۰ تومان 🛋 #مبلمان_منزل_و_اداری_امیر 📲 09131517901 #میرجعفری ✍پذیرای قرارداد با ادارات دولتی و شرکت‌های خاص و عام🤝